運動療法在頸椎病康復(fù)護(hù)理中的運用及療效觀察

朱巖卉

（廣西百色市田陽縣人民醫(yī)院，廣西 百色 533600）

0 引言

頸椎病是一種非常多見的疾病[1]。此類疾病的主要臨床癥狀就是頸肩疼痛眩暈，隨著病情的發(fā)展，疼痛感覺會逐漸向頭部以及上肢轉(zhuǎn)移，嚴(yán)重的患者下肢還會出現(xiàn)痙攣的現(xiàn)象，阻礙了肢體的正?；顒樱跤袊?yán)重者最終導(dǎo)致癱瘓的現(xiàn)象發(fā)生[2]。很多中老年患者對于此類疾病還不夠重視，只有小部分患者是因為頸椎病到醫(yī)院接受正規(guī)的治療，大部分患者都是因為合并了其他疾病，例如糖尿病、慢性病、肺心病、哮喘、冠心病等才會入院接受治療。正是因為此類疾病的患者大多都患者有其他疾病，所以臨床醫(yī)學(xué)對于此類疾病更多的是選用非藥物干預(yù)的方法為其進(jìn)行治療，有研究學(xué)者發(fā)現(xiàn)，通過運動療法對頸椎病康復(fù)護(hù)理中的患者進(jìn)行治療，效果顯著。所以，本文選取我院接收的120例頸椎病患者進(jìn)行實驗，查看運動療法的效果，現(xiàn)總結(jié)如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料。選取我院在2017年6月至2019年6月接收的120例頸椎病患者作為本次實驗的研究對象，將以上所有患者分成兩組進(jìn)行對比試驗。對照組（n=60），男17例，女43例，年齡為45-72歲，平均（58.3±3.2）歲；實驗組（n=60），男18例，女42例，年齡為45-72歲，平均（57.8±2.8）歲。以上所有患者都是自愿參與到本次實驗中，兩組患者在一般資料方面不具有統(tǒng)計學(xué)意義，（P＞0.05），可以進(jìn)行比較。

1.2 治療方法

1.2.1 對照組：予以患者常規(guī)的治療護(hù)理。其中主要包括中藥、電針、推拿等方法。

1.2.2 實驗組：予以患者在頸椎病的急性期過去之后，開始適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動療法。運動療法主要包括三個環(huán)節(jié)。第一點，頸椎保健操，保健操又分為五個小節(jié)。第一節(jié)，準(zhǔn)備姿勢，患者應(yīng)當(dāng)在護(hù)理人員的指導(dǎo)下，將雙腿分開與肩膀同寬即可，雙臂呈下垂的狀態(tài)，雙眼直視前方。第二節(jié)，拔項法，深呼吸之后頭部輕輕抬起，雙肩下沉，頸部后方的肌肉微微收緊，保持此姿勢3s，之后恢復(fù)到上一動作。第三節(jié)，項臂爭力，兩只手臂呈交叉狀態(tài)，手肘部位保持彎曲向上舉起，手掌抱住頸部，向前用力，頭部向反方向用力，指導(dǎo)患者根據(jù)自己的呼吸進(jìn)行鍛煉。第四節(jié)，仰首觀天，患者保持雙手叉腰的姿勢，先低下頭看地面，在此過程中，應(yīng)當(dāng)保持閉口的狀態(tài)，使下頜緊緊的貼在前胸部位，短暫的停留之后，再將頭部緩緩抬起，雙眼看向天空，短暫的停留之后，重復(fù)進(jìn)行此項動作。第五節(jié)，回頭望月，將頭部緩慢的轉(zhuǎn)向一側(cè)，頭頂偏向另外一邊，做一個回頭望月的動，完成之后，在反方向以同樣的動作進(jìn)行訓(xùn)練；第二點，保健“米字操”，身體保持低直立狀態(tài)，昂首挺胸，用頭部在空中寫一個米字，在寫的過程中，應(yīng)當(dāng)盡最大可能將頭部向外伸；第三點，其他類型的運動，例如擒拿、太極拳等。

1.3 觀察指標(biāo)。觀察兩組患者治療效果，將治療效果根據(jù)患者病癥的改善情況分為治愈、顯效、有效、無效這四個等級。觀察患者對不同的治療方式的滿意程度，將滿意程度分為非常滿意、滿意、不滿意這三個等級。

1.4 統(tǒng)計學(xué)分析。本次研究當(dāng)中的所有數(shù)據(jù)均采用SPSS 20.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行處理，計數(shù)資料采用率（%）表示，以卡方檢驗，P＜0.05表示差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組患者治療效果的比較。通過以下數(shù)據(jù)我們可以了解到，實驗組的治療總有效率為96.67%，對照組的治療總有效率為83.33%，實驗組治療效果要比對照組好很多，差異具有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05），詳細(xì)數(shù)據(jù)見表1。

2.2 兩組患者治療滿意度評價。通過以下數(shù)據(jù)我們可以了解到，實驗組患者的治療總滿意度為95%，對照組患者治療總滿意度為81.67%，實驗組患者的滿意度明顯比對照組高很多，差異具有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05），詳細(xì)數(shù)據(jù)見表2。

表1 兩組患者治療效果的比較[n（%）]

表2 兩組患者治療滿意度評價[n（%）]

3 討論

頸椎病對于患者身體的影響非常大，同時也會給患者的生活與工作帶來嚴(yán)重的困擾[3]。并且很多中老年人并不重視此類疾病對身體的危害，所以在頸肩出現(xiàn)疼痛的時候也不會主動到醫(yī)院接受治療，更多的是在合并其他疾病之后，才會到醫(yī)院接受治療[4]?，F(xiàn)階段臨床醫(yī)學(xué)治療此類疾病基本都是采用非手術(shù)的方式，但是此種治療方法還存在一定的缺陷，例如治療周期長、具有非常高的反復(fù)性。隨著臨床案例的增多，在原有保守治療基礎(chǔ)上逐漸開始使用運動療法，此種治療方法，治療周期短、見效快，通過合理的運動還能提升患者的免疫力，進(jìn)而降低重新患病的比例。

運動療法是指利用器械、徒手或患者自身力量，運動療法通過某些運動方式（主動或被動運動等），使患者獲得全身或局部運動功能、感覺功能恢復(fù)的訓(xùn)練方法。運動療法主要采用“運動”這一機(jī)械性的物理因子對患者進(jìn)行治療，著重進(jìn)行軀干、四肢的運動、感覺、平衡等功能的訓(xùn)練，包括：關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、有氧訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、易化訓(xùn)練、移乘訓(xùn)練、步行訓(xùn)練。運動療法在相關(guān)的醫(yī)療界定中，屬于康復(fù)醫(yī)學(xué)中常用的一種核心治療方式。在頸椎病的病癥治療中，由于頸椎的特殊性，使其進(jìn)行相關(guān)手術(shù)治療的難度非常大，而且，極易對患者帶來巨大的風(fēng)險。而由于頸椎病已經(jīng)逐漸成為當(dāng)代人工作和生活中一種常見的疾病，對人們的生命健康和生活質(zhì)量帶來了巨大的影響，使頸椎病的治療成為了醫(yī)學(xué)研究的重要課題。

頸椎骨骼非常小，它不僅要承擔(dān)人們腦部的重量，還要支撐龐大的身體，所以在長時間的受壓環(huán)境中，就會給頸椎骨骼帶來一定的損傷，使其活動功能出現(xiàn)障礙，最終導(dǎo)致頸椎病的生成[5]。運動療法主要是通過鍛煉的方式，合理的增加頸肩的活動，以此來促進(jìn)頸肩腦部的血液循環(huán)，通過運動療法的三個環(huán)節(jié)還能夠起到強身健體的作用，增加了機(jī)體各個關(guān)節(jié)的活動，達(dá)到了改善頸椎病的最終目的。同時，運動運動療法的應(yīng)用，還能夠增加人體氧氣的吸入，能夠有效的促進(jìn)人體的新陳代謝，崔進(jìn)患者機(jī)體的發(fā)展，對患者的健康具有很大的幫助。而且，運動療法在實際的應(yīng)用過程中，具有簡單、容易應(yīng)用等特點，對于患者的要求并不高，非常容易開展，同時，在實際的運動過程中，患者還可以結(jié)合自己的身體狀況，對運動的強度、次數(shù)、時間等進(jìn)行靈活的調(diào)整，對患者的病癥治療具有很好的安全性。

通過實驗可知，實驗組的治療總有效率為96.67%，對照組的治療總有效率為83.33%，實驗組治療效果要比對照組好很多，差異具有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05）。實驗組患者的治療總滿意度為95%，對照組患者治療總滿意度為81.67%，實驗組患者的滿意度明顯比對照組高很多，差異具有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05）。由此可見，通過科學(xué)合理的運動方式們可以提升頸椎病患者的治療效果顯著，還能提高患者對于醫(yī)院治療方法的認(rèn)可。

綜上所述，對于頸椎病康復(fù)護(hù)理中的患者使用運動療法效果顯著，因此，可以在臨床治療中廣泛使用。