小學(xué)體育拓展運(yùn)動(dòng)在課堂中的應(yīng)用價(jià)值以及實(shí)踐探索

胡斌

拓展運(yùn)動(dòng)是在傳統(tǒng)體育課教學(xué)內(nèi)容之外的體育實(shí)踐訓(xùn)練，是一種促進(jìn)學(xué)生提升運(yùn)動(dòng)能力的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式。在小學(xué)體育教學(xué)過程中有效融入拓展運(yùn)動(dòng)，在培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體魄，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力方面發(fā)揮著不可替代的重要作用。為了落實(shí)“創(chuàng)造適應(yīng)每一個(gè)學(xué)生健康發(fā)展的教育”的相關(guān)精神，應(yīng)該積極將拓展運(yùn)動(dòng)融入到小學(xué)體育課堂中。

1 小學(xué)體育拓展運(yùn)動(dòng)在課堂中的運(yùn)用價(jià)值

1.1 增強(qiáng)課堂趣味

興趣是最好的老師，是學(xué)生參與課堂的重要因素。拓展運(yùn)動(dòng)集體能訓(xùn)練與趣味性為一體，與傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)相比，更具多樣性和趣味性。比如，通過自創(chuàng)籃球操、巧渡沼澤地、破冰游戲、水草游戲、袋鼠跑游戲、信任背摔、牽手解扣、野外生存、叢林穿越、負(fù)重行軍、獨(dú)木橋等趣味性的游戲，既能夠讓學(xué)生感受到體能訓(xùn)練的趣味性，同時(shí)又改變了體育課堂中單一枯燥的訓(xùn)練過程，有助于最大程度上吸引學(xué)生的訓(xùn)練興趣和運(yùn)動(dòng)熱情，從而提升日常教學(xué)實(shí)效。

1.2 增強(qiáng)身體素質(zhì)

健康第一是當(dāng)前體育教學(xué)的核心原則，而培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，更是體育教學(xué)的使命所在。立足于小學(xué)體育課堂教學(xué)，教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生實(shí)施有效適度的體能訓(xùn)練，并且培養(yǎng)學(xué)生健康的身體素質(zhì)，但是就目前的體育實(shí)踐來看，由于小學(xué)生年紀(jì)小，他們?cè)诩彝ブ惺艿竭^度寵愛，在身體鍛煉中不積極，所以很多學(xué)生體重超標(biāo)，還有些看起來比較瘦弱，學(xué)生的眼睛近視率逐年上升，這些“小胖墩”“瘦猴子”“小眼鏡”其實(shí)都是身體素質(zhì)較差的表現(xiàn)，通過趣味性拓展運(yùn)動(dòng)的課堂融入，有助于讓學(xué)生在趣味性的拓展體育游戲中積極融入到身體鍛煉中來，這對(duì)于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，強(qiáng)壯體魄，實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康成長具有突出意義。

1.3 強(qiáng)化心理素質(zhì)

心理問題在學(xué)生的身上普遍存在，如自卑心理、嫉妒心理、孤獨(dú)心理、厭學(xué)心理、抗挫能力較差，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)一些極端事件。體育教學(xué)本身就承擔(dān)著學(xué)生身心健康發(fā)展的重要任務(wù)，在小學(xué)體育課堂中融入拓展運(yùn)動(dòng)，能夠真正幫助學(xué)生緩解并釋放心理壓力，促進(jìn)心理健康。比如，在“七巧板”這一拓展運(yùn)動(dòng)中，能夠讓學(xué)生感悟溝通的價(jià)值與交流的力量，同時(shí)也能夠體驗(yàn)分享和合作帶來的無限快樂與樂趣;再如，在“過河”“信任摔背”的項(xiàng)目過程中，能夠讓學(xué)生感受到合作的重要性，培養(yǎng)他們學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和凝聚力;又如，在“獨(dú)木橋”“單杠”“斷橋”的運(yùn)動(dòng)中，能夠讓學(xué)生通過身體體驗(yàn)獲得強(qiáng)烈的刺激，從而讓學(xué)生養(yǎng)成勇敢頑強(qiáng)的精神。

1.4 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

拓展運(yùn)動(dòng)內(nèi)容豐富，形式多樣，在培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力中發(fā)揮著重要意義。體育學(xué)科本身很多都是集體性項(xiàng)目，在拓展運(yùn)動(dòng)中，有利于增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力，這種能力和意識(shí)是每個(gè)學(xué)生立足于社會(huì)所必須的能力，對(duì)于他們將來立足生活，立足于社會(huì)具有深遠(yuǎn)的影響。

如，在“兩人三足競走”項(xiàng)目中，能夠讓學(xué)生感受到只有通力合作才能夠到達(dá)目的地，既培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，又有助于增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí);又如，在“背摔”這一拓展運(yùn)動(dòng)的開展過程中，班級(jí)中的學(xué)生會(huì)形成一種合力和信任度，當(dāng)被摔的對(duì)象說出“我是某某某，我需要你們的幫助時(shí)”守護(hù)方就會(huì)回復(fù)“放心吧，我們會(huì)用全力支持你”通過這樣的守護(hù)能夠增強(qiáng)學(xué)生之間的相互信任，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力和歸屬感。再如，在“袋鼠跑”的游戲過程中，學(xué)生被分成了AB兩組，當(dāng)教師喊出口令時(shí)，A組的第一名隊(duì)員就要將布袋掛在自己的腰間，然后向第二名學(xué)生跑去，當(dāng)?shù)搅说诙麑W(xué)生跟前，將布袋給第二名學(xué)生，接著以此類推，但是腰間的布袋要保證不能夠脫離雙腿掉在地面上，通過循環(huán)往復(fù)，直到最后一名學(xué)生完成。AB兩組哪組先跑完，則哪組獲得勝利，這樣的過程既培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，又能夠增強(qiáng)學(xué)生的競爭能力，通過這樣的場(chǎng)景設(shè)定，也能夠讓每個(gè)小組之內(nèi)的學(xué)生進(jìn)行有效的交往和溝通，在闡述個(gè)人觀點(diǎn)時(shí)，能夠增強(qiáng)理解，接納別人的建議，助力合作共贏。

2 小學(xué)體育拓展運(yùn)動(dòng)在課堂中運(yùn)用應(yīng)注意的問題

2.1 安全第一位

安全問題是教育教學(xué)活動(dòng)展開的重中之重，同時(shí)更是拓展運(yùn)動(dòng)開展的第一保障，拓展運(yùn)動(dòng)相比于其他的體育運(yùn)動(dòng)，在心理上對(duì)學(xué)生有極大的挑戰(zhàn)，同時(shí)還有一定的危險(xiǎn)性，很多學(xué)生在參與拓展運(yùn)動(dòng)時(shí)，心里會(huì)緊張，可能是害怕自己出錯(cuò)，也或者是擔(dān)心自己受到傷害。比如，在“盲人走路”這一蒙眼的項(xiàng)目中，很多學(xué)生雖然都想積極參與進(jìn)來，但是又害怕自己會(huì)摔倒或?qū)е峦槌霈F(xiàn)安全問題，所以這就要求在此拓展運(yùn)動(dòng)開展之前，教師在組織時(shí)要有高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，為學(xué)生清晰講解運(yùn)動(dòng)過程中的每個(gè)環(huán)節(jié)，以及讓學(xué)生在讀懂規(guī)則，了解要求的基礎(chǔ)上，參與到運(yùn)動(dòng)過程中，從而真正凸顯健康第一的教學(xué)理念。

2.2 組織者的要求

教師是課堂的組織者，同時(shí)更是拓展運(yùn)動(dòng)開展的組織者，拓展運(yùn)動(dòng)內(nèi)容多樣，方法靈活，組織形式多元化，豐富的活動(dòng)體驗(yàn)在培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知、情意、技能發(fā)展方面發(fā)揮著積極作用。為了真正使拓展運(yùn)動(dòng)更加高效，組織者還必須要具備基本的教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、體育運(yùn)動(dòng)學(xué)等等知識(shí)，同時(shí)還要有較強(qiáng)的組織能力、協(xié)調(diào)能力、應(yīng)變能力、引導(dǎo)能力、預(yù)見能力，還要具備強(qiáng)烈的責(zé)任感和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，只有這樣才能夠在組織者的合理引導(dǎo)之下，讓學(xué)生這一主體積極參與到運(yùn)動(dòng)過程中來，在運(yùn)動(dòng)中提升自身的身體素質(zhì)，強(qiáng)化自身的心理品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

2.3 對(duì)學(xué)生的要求

學(xué)生是拓展運(yùn)動(dòng)參與的主體，所以為了真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生在拓展運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)潛能的開發(fā)，自信心的增強(qiáng)和意志品質(zhì)的培養(yǎng)十分重要，參與運(yùn)動(dòng)之前必須要求學(xué)生具有充分的思想準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備、體能準(zhǔn)備，并且了解運(yùn)動(dòng)的目的作用和方法，在運(yùn)動(dòng)的過程中，注意力保持高度的集中，并且要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律性。

3 小學(xué)體育拓展運(yùn)動(dòng)在課堂中的運(yùn)用原則

3.1 趣味性原則

將拓展運(yùn)動(dòng)融入到體育課堂中，主要目的就是為了提升學(xué)生參與課堂的積極性，所以，趣味性原則是首要原則。從學(xué)生的心理特點(diǎn)出發(fā)，興趣愛好出發(fā)，以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的趣味性、玩樂性，這樣才能夠讓學(xué)生在寓教于樂中積極參與到訓(xùn)練過程中和運(yùn)動(dòng)過程中，以實(shí)現(xiàn)拓展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的預(yù)期目的，促進(jìn)學(xué)生獲得基本的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，增強(qiáng)體育技能。

3.2 教育性原則

在小學(xué)體育教學(xué)過程中融入拓展運(yùn)動(dòng)，其最根本的目的就是為了對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，所以在開展拓展運(yùn)動(dòng)的過程中，必須注重教育性原則，讓學(xué)生在融入運(yùn)動(dòng)過程中受到教育和啟發(fā)，既促進(jìn)身體更加健康，又能夠讓學(xué)生獲得良好的品質(zhì)和豐富的知識(shí)。

3.3 適應(yīng)性原則

任何一個(gè)年齡段的學(xué)生都有其成長規(guī)律，所以在小學(xué)體育教學(xué)過程中融入拓展運(yùn)動(dòng)，必須立足于學(xué)生的心理特點(diǎn)和身體發(fā)展特點(diǎn)，而實(shí)施訓(xùn)練項(xiàng)目，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，要符合學(xué)生的身體發(fā)展需要和心理特點(diǎn)，同時(shí)又要根據(jù)學(xué)校的校園環(huán)境、設(shè)施設(shè)備等等具體情況開展，以讓具有可行性的拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠有效實(shí)施，從而全面提升學(xué)生的素質(zhì)。

3.4 安全性原則

安全在任何時(shí)候都要放在第一位，在開展體育運(yùn)動(dòng)的過程中，更要重視運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的安全工作，確保拓展運(yùn)動(dòng)開展的安全才能夠真正拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，助力體育教學(xué)質(zhì)量提升，助力學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)和綜合素質(zhì)全面發(fā)展。

4 小學(xué)體育拓展運(yùn)動(dòng)在課堂上的應(yīng)用策略

4.1 明確學(xué)生主體地位

素質(zhì)教育強(qiáng)調(diào)學(xué)生是課堂的主體，是學(xué)習(xí)的主體，在拓展運(yùn)動(dòng)中，更是拓展運(yùn)動(dòng)的主體，以學(xué)生為中心，以學(xué)生為本，結(jié)合日常的教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)，對(duì)教學(xué)資源進(jìn)行有效的整合和分析，在確保運(yùn)動(dòng)的安全性、實(shí)踐性、趣味性的過程中，促進(jìn)學(xué)生能夠積極地融入到拓展活動(dòng)之中，既感受運(yùn)動(dòng)的價(jià)值及精髓，同時(shí)又使體育課堂變得更加豐富多彩和高效，讓學(xué)生能夠在拓展運(yùn)動(dòng)中提升自身的身體素質(zhì)，開發(fā)個(gè)人身體潛能，提升個(gè)人的意志品質(zhì)。

4.2 以創(chuàng)新為基礎(chǔ)，開展多元化拓展運(yùn)動(dòng)

創(chuàng)新是一個(gè)民族興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力，為了真正拓展運(yùn)動(dòng)豐富日常教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在拓展運(yùn)動(dòng)中能夠全面發(fā)展，就必須融入創(chuàng)新理念，打破傳統(tǒng)教學(xué)的內(nèi)容限制和落后的學(xué)習(xí)框架，對(duì)運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)形式進(jìn)行創(chuàng)新，從而提升學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性、自主性、能動(dòng)性。比如，長跑訓(xùn)練是小學(xué)體育教學(xué)過程中的重要教學(xué)內(nèi)容，倘若教師只是采用在跑道上沖刺跑圈的形式，那么過程過于單一，會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)地懈怠心理，所以教師就可以針對(duì)長跑這一內(nèi)容融入拓展運(yùn)動(dòng)，對(duì)訓(xùn)練的方式和方法進(jìn)行有效的創(chuàng)新。如，開展定向越野訓(xùn)練，以越野的形式讓學(xué)生參與到長跑活動(dòng)中來，還可以開展“25000千里長征”的情境跑步活動(dòng)，讓學(xué)生在田徑訓(xùn)練的過程中體驗(yàn)八路軍戰(zhàn)士的長征活動(dòng)，既能夠豐富體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)形式，同時(shí)又實(shí)現(xiàn)了拓展活動(dòng)中的立德樹人;在球類課程中加入小組競技等等。通過一系列的拓展活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)力、溝通力和綜合素質(zhì)，從而既拓展教學(xué)內(nèi)容，又獲得良好的教學(xué)效果。

4.3 凸顯拓展運(yùn)動(dòng)的趣味性

無論是拓展運(yùn)動(dòng)、游戲活動(dòng)還是體育項(xiàng)目，都有著很強(qiáng)的趣味性，足以調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情和運(yùn)動(dòng)興趣，在小學(xué)體育課堂中融入拓展運(yùn)動(dòng)，教師應(yīng)該以拓展運(yùn)動(dòng)幫助學(xué)生樹立正確的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，讓學(xué)生形成終身運(yùn)動(dòng)的觀念，并且促使學(xué)生們以積極主動(dòng)的態(tài)度融入到活動(dòng)中來，提升運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)，所以教師必須根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)趣味行的拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以實(shí)現(xiàn)寓教于樂。比如，在“標(biāo)槍”這一教學(xué)過程中，針對(duì)這一訓(xùn)練項(xiàng)目，教師就可以選取周圍的事物作為環(huán)靶，并且將標(biāo)槍射到的位置設(shè)計(jì)為環(huán)靶的形式，落在不同的區(qū)域，則表示不同的分?jǐn)?shù)，這樣讓學(xué)生從自己的愛好和個(gè)性出發(fā)，進(jìn)行標(biāo)槍訓(xùn)練，并且每個(gè)小組的組長對(duì)組內(nèi)所有學(xué)生的分?jǐn)?shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，從而得出“最佳合作小組”。這樣的形式既全面凸顯了拓展運(yùn)動(dòng)的競爭性、趣味性和多元化，同時(shí)又真正豐富了日常的教學(xué)形式，有利于每一個(gè)學(xué)生參與其中，感悟運(yùn)動(dòng)的快樂，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的精髓。

拓展運(yùn)動(dòng)迎合了現(xiàn)代教育改革的發(fā)展趨勢(shì)，同時(shí)更是一種全新的教育模式，小學(xué)階段是一個(gè)人人生的起步階段，這個(gè)時(shí)期的體育教育對(duì)于學(xué)生的身心健康發(fā)展有著重大的影響。在日常的教學(xué)過程中，教師應(yīng)該有針對(duì)性地融入相關(guān)的拓展運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生融入其中，展開運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體魄，強(qiáng)化身心，同時(shí)又真正提升日常教學(xué)效果，為學(xué)生綜合素質(zhì)提升打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（作者單位：浙江省寧?？h西店鎮(zhèn)第二小學(xué)）