素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)

黃燕怡

摘要：體育教學(xué)是提升小學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好意志品質(zhì)的重要途徑，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容融入到小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中，不僅能夠讓體育課堂教學(xué)變得豐富多彩，提高體育教學(xué)的趣味性，還能實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)價(jià)值的延伸，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)產(chǎn)生積極的推動(dòng)作用。本文將探討素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中融入的意義，并提出素質(zhì)拓展訓(xùn)練的融入策略，希望能夠?yàn)橄嚓P(guān)教學(xué)工作者提供參考。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練;小學(xué)體育;融入;策略

一、 素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的意義

（一）有助于提高小學(xué)生心理承受力

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容大多具有一定的難度，是對(duì)小學(xué)生心理上的一種考驗(yàn)。當(dāng)前，許多小學(xué)生生活在較為優(yōu)越的家庭和社會(huì)環(huán)境中，父母已經(jīng)為他們規(guī)劃好了生活軌跡，進(jìn)而很少遭遇挫折，弱化了小學(xué)生的抗挫折意識(shí)和能力。小學(xué)體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容，能夠讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我能力的挑戰(zhàn)，讓學(xué)生跨越心理極限，從而培養(yǎng)學(xué)生心理承受能力。

（二）有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目以多人參與為主，在團(tuán)隊(duì)密切配合下，共同完成訓(xùn)練任務(wù)。學(xué)生在參與活動(dòng)的過(guò)程中，會(huì)體悟到團(tuán)隊(duì)的力量，提升學(xué)生對(duì)他人的信任感。例如：“群龍取水”素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目中，根據(jù)學(xué)生的身高和臂長(zhǎng)畫出圓圈，在圈的中心位置放置若干瓶礦泉水，學(xué)生需要在規(guī)定的時(shí)間中，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合力，在圈外將礦泉水取出。通過(guò)這種素質(zhì)拓展活動(dòng)，不僅能夠讓體育課堂教學(xué)氛圍更加活躍，還能在活動(dòng)過(guò)程中保持目標(biāo)一致，方法統(tǒng)一，從而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的合作意識(shí)，

（三）有助培養(yǎng)小學(xué)生的自信心

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容是根據(jù)不同年齡段小學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)設(shè)計(jì)的，接近于小學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”，不僅能夠喚醒小學(xué)生的主動(dòng)參與熱情，還能讓學(xué)生通過(guò)努力，親身實(shí)踐，取得滿意的訓(xùn)練效果，讓學(xué)生能夠在訓(xùn)練過(guò)程中后的成功體驗(yàn)，從而增強(qiáng)小學(xué)生的自信心，提高小學(xué)生的自我效能感。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的策略

（一）做好素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的選擇

要讓素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容融入小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中，教師需要充分了解小學(xué)生的身體發(fā)育特點(diǎn)，結(jié)合小學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)，對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目加以優(yōu)化選擇。從而讓素質(zhì)拓展訓(xùn)練發(fā)揮出輔助作用，提升小學(xué)體育教學(xué)效果。

例如：教師在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行“籃球”相關(guān)教學(xué)中，需要通過(guò)教學(xué)，豐富小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)。教師可以結(jié)合“籃球”運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，綜合小學(xué)生的身體狀況，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容融入到“籃球”教學(xué)活動(dòng)中。教師可以將學(xué)生帶入到籃球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，組織學(xué)生進(jìn)行“心心相印”素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。教師將學(xué)生分為6人一組，每組的兩個(gè)成員背靠背而立，兩人之間夾著一個(gè)籃球。6人共同前者繩子，步調(diào)一致的走向終點(diǎn)。在行進(jìn)過(guò)程中，需要確保3個(gè)籃球不能脫落，否則需要重新開始。這種拓展訓(xùn)練活動(dòng)既可以單組訓(xùn)練，也可以在小組之間引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，展開小組間比賽。通過(guò)這種素質(zhì)拓展活動(dòng)的開展，不但能夠讓“籃球”教學(xué)范圍更加活躍，還能讓學(xué)生體會(huì)到團(tuán)第合作的重要性，提升學(xué)生的集體意識(shí)，從而提高學(xué)生籃球素養(yǎng)。

由此可見，要實(shí)現(xiàn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)在小學(xué)體育教學(xué)中的有效融入，教師需要明確體育教學(xué)目標(biāo)，讓拓展訓(xùn)練內(nèi)容起到輔助作用，這樣才能發(fā)揮出良好的融入效果，更好地實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)。

（二）利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)靈敏性

足球是小學(xué)體育教學(xué)中重要內(nèi)容，足球運(yùn)動(dòng)不僅小小學(xué)生具備一定的足球運(yùn)動(dòng)技能，還要學(xué)習(xí)具備較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)靈敏度，比如：跑動(dòng)過(guò)程中的急停、轉(zhuǎn)向能力等，教師可以利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練的方式，對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)靈敏度和身體協(xié)調(diào)性加以訓(xùn)練。

例如：在小學(xué)生“足球”教學(xué)中，教師將學(xué)生分成4組，站在起跑線上。從起跑線開始，每隔2米設(shè)置一個(gè)障礙樁。在聽到教師口令后，4組的第一名學(xué)生同時(shí)運(yùn)球起跑，在跑向終點(diǎn)的過(guò)程中，需要繞過(guò)障礙樁，在達(dá)到重點(diǎn)后折回，將足球傳遞給下一位本組成員，開展“足球接力比賽”。此項(xiàng)拓展訓(xùn)練內(nèi)容中，學(xué)生將會(huì)用到所學(xué)的足球運(yùn)球技巧，對(duì)自己跑動(dòng)速度以及足球運(yùn)動(dòng)的方向加以控制，讓學(xué)生的運(yùn)球技能得到強(qiáng)化。此外，這種拓展訓(xùn)練內(nèi)容能夠讓學(xué)生感悟到自己作為小組中的一員，自己的努力會(huì)給小組帶來(lái)哪些影響，提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

（三）利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)

學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)前，通常需要通過(guò)熱身運(yùn)動(dòng)，讓身體肌肉和肌腱獲得舒展，從而降低運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的損傷概率，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)效果。在以往的熱身活動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)方式較為單一，影響到小學(xué)生的熱身活動(dòng)積極性。教師可以將素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容引入到體育運(yùn)動(dòng)前的熱身環(huán)節(jié)，從而提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。例如：教師在進(jìn)行“耐久跑”訓(xùn)練前，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行“躲避球”活動(dòng)，教師可以將學(xué)生分成男子組和女子組，每組出兩名同學(xué)在相距5米的位置，持球站好，其他同學(xué)站在場(chǎng)地中間。持球的同學(xué)拋球擊打場(chǎng)地中間的同學(xué)，場(chǎng)地中間的同學(xué)需要通過(guò)跑動(dòng)、跳躍等方式進(jìn)行躲閃。通過(guò)這種拓展訓(xùn)練方式，能夠讓學(xué)生在歡樂(lè)中身體肌肉得到舒展，從而達(dá)到運(yùn)動(dòng)前熱身效果。

結(jié)束語(yǔ)：

素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的有效融入，能夠讓課堂教學(xué)氛圍更加輕松、活躍，教師需要充分了解素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用，圍繞體育教學(xué)目標(biāo)對(duì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容加以選擇，發(fā)揮出拓展訓(xùn)練的輔助功能，從而促進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)價(jià)值的提升。

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