小學(xué)體育培養(yǎng)學(xué)生運動健身意識的探索

李富強

(山東省臨沂市沂南縣第三實驗小學(xué) 山東臨沂 276300)

現(xiàn)代的教學(xué)思想以應(yīng)試教育為主，對體育教學(xué)的重視程度嚴(yán)重不足，每天的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)使小學(xué)生的課余活動時間嚴(yán)重縮水，鍛煉機會的減少使得小學(xué)生的身體素質(zhì)呈下降趨勢，不健康的學(xué)習(xí)方式致使小學(xué)生的身心健康出現(xiàn)問題。隨著提升身體素質(zhì)的教育方針逐漸推廣，對小學(xué)生的學(xué)習(xí)提出了減負(fù)，增加了體育項目的考核要求，使小學(xué)體育教學(xué)的重要性逐漸提升，在課程改革過程中，如何改變小學(xué)體育教學(xué)的困難，從實際的教育出發(fā)，提高小學(xué)體育的教學(xué)效率，培養(yǎng)小學(xué)生進行終身體育健身的意識，是每一位體育教師要研究與思考的問題。

一、營造良好的體育教學(xué)氛圍

小學(xué)正是學(xué)生身體發(fā)育的黃金階段，所以，小學(xué)體育課程的開展對小學(xué)生的影響較為深遠(yuǎn)。小學(xué)生只有擁有健康的身體才能更好地開展學(xué)習(xí)，在素質(zhì)教育的影響下，教師要高度重視小學(xué)體育課程的開展，不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進小學(xué)生更加積極健康的發(fā)展，還能緩解學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力，豐富小學(xué)生的業(yè)余生活，為小學(xué)生更深入地學(xué)習(xí)文化知識奠定基礎(chǔ)。所以，教師要積極為小學(xué)生營造良好的體育教學(xué)氛圍，使小學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，從而培養(yǎng)學(xué)生運動健身的意識。教師可以帶領(lǐng)學(xué)生開展豐富多彩的體育活動，例如，學(xué)校舉辦的運動會、體育競賽等，教師鼓勵學(xué)生積極踴躍地參加，熱火朝天的體育活動氛圍，能更好激發(fā)學(xué)生的運動熱情，使學(xué)生積極踴躍地參與其中，可為培養(yǎng)學(xué)生的運動健身意識奠定基礎(chǔ)。此外，教師要結(jié)合小學(xué)生身心發(fā)展的特點以及興趣愛好等，開設(shè)自由開放的體育社團、體育選修課等，豐富小學(xué)生業(yè)余生活的同時，提高小學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生更加堅韌的性格。同時，教師還可以引導(dǎo)學(xué)生通過設(shè)計黑板報、校園宣傳欄或者校園廣播等形式，加大體育鍛煉的宣傳，鼓勵學(xué)生積極參與到體育鍛煉中，從而使學(xué)生深刻意識到體育運動的魅力，增強學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)知與理解，更好地培養(yǎng)學(xué)生運動健身的意識。

二、將體育運動與學(xué)生的生活相結(jié)合

在新課改的要求下，小學(xué)體育教學(xué)不僅要傳授學(xué)生體育技能、簡單地鍛煉學(xué)生的身體，而是要培養(yǎng)學(xué)生的運動健身意識，從而促進學(xué)生更加積極健康地成長與發(fā)展，這對學(xué)生的影響較為深遠(yuǎn)。傳統(tǒng)的體育教學(xué)中存在很多弊端，這就要求教師勇于創(chuàng)新、跟上時代的腳步，不斷拓展體育課程資源，與學(xué)生的生活密切結(jié)合，在生活中尋找豐富的體育元素，這樣不僅能激發(fā)小學(xué)生的運動興趣，還能拉近體育與學(xué)生的距離，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容與形式，活躍課堂氣氛。在小學(xué)體育教學(xué)過程中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生自制教具，這也是激發(fā)學(xué)生運動興趣的一種有效形式，這一實踐活動能將靜態(tài)的課堂教學(xué)瞬間活躍起來，學(xué)生能用自己親手制作的教具完成體育活動，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣可被充分激發(fā)出來。例如，教師引導(dǎo)學(xué)生開展“投擲”這一體育活動時，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生一起制作紙飛機、飄帶夾子等，這樣學(xué)生能夠在制作教具的過程中深刻體會投擲的特點，深刻掌握投擲要領(lǐng)；再如，開展“2000米接力賽跑”的過程中，學(xué)生可以在生活中尋找廢舊材料制作接力棒，學(xué)生都積極主動地參與到這一活動中，能很好地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，學(xué)生的課堂主體地位也會被顯現(xiàn)出來，學(xué)生會從心里愛上體育運動，體育健身意識也會生根發(fā)芽。

三、創(chuàng)新小學(xué)體育課堂教學(xué)模式

由于小學(xué)生年齡尚小，對于新鮮事物充滿好奇，教師要結(jié)合小學(xué)生的這一特點，不斷創(chuàng)新教學(xué)模式，充分激發(fā)學(xué)生參與體育運動的熱情，從而增強學(xué)生運動健身的意識。在小學(xué)體育課堂教學(xué)中，教師要結(jié)合學(xué)生的興趣愛好創(chuàng)新課堂教學(xué)形式與內(nèi)容，豐富教學(xué)手段，更好地培養(yǎng)學(xué)生的運動習(xí)慣，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生更好地學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)[1]。例如，教師組織學(xué)生開展“障礙接力跑”這一體育活動時，教師可以為學(xué)生創(chuàng)建故事情境，將“障礙接力跑”這一枯燥的體育活動改為“小八路勇闖封鎖線”，使這一體育活動富有生命力和活力，并將每一個障礙物設(shè)計成為不同的封鎖線，并將封鎖線賦予故事內(nèi)容：翻雪山、過草地、驚險獨木橋等。在這一教學(xué)實踐中，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生一起創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，自主設(shè)計“勇闖封鎖線”的路線，學(xué)生可以相互討論、共同設(shè)計這一故事情境，學(xué)生的學(xué)習(xí)興致非常高漲，能夠深刻體會體育活動的樂趣，學(xué)生會在快樂中掌握體育技能，還能培養(yǎng)學(xué)生更加堅韌的性格，從而促進學(xué)生綜合能力的提升。

四、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力與意識

引導(dǎo)小學(xué)生進行自我鍛煉，逐步提升小學(xué)生的體育綜合能力，是現(xiàn)代學(xué)校體育教學(xué)的重點，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學(xué)過程，能促進學(xué)生真正學(xué)習(xí)并掌握終身進行體育鍛煉身體的意識與習(xí)慣。體育教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)，還要加深小學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識，使學(xué)生真正了解體育鍛煉的意義與作用，結(jié)合相關(guān)的體育知識，有效激發(fā)學(xué)生參加體育活動的動力，充分發(fā)揮出學(xué)生的主觀能動性，提高學(xué)生的運動興趣與鍛煉的積極性、自覺性。與此同時，教師在體育教學(xué)時要特別注意在獨立練習(xí)的過程中，使學(xué)生對練習(xí)次數(shù)與運動的時間、強度有較好的自我控制能力，在保證自身安全的條件下開展主動積極的鍛煉，從而使學(xué)生的身心在不知不覺中得到提升與改善，徹底將鍛煉變?yōu)樽约旱淖灾骰顒?，為學(xué)生的以后的體育之路打下良好的習(xí)慣與基礎(chǔ)，良好的體育鍛煉習(xí)慣能使學(xué)生受益終生。這樣的教學(xué)既符合現(xiàn)在所提倡的“體育與健康”，又能使學(xué)生掌握體育的運動技能與健康的基本知識，學(xué)會體育的基本方法后形成自己的鍛煉意識與習(xí)慣，進而選擇自己所喜愛的體育項目，將其作為鍛煉身體的樂趣，從而提高小學(xué)體育教育效率與質(zhì)量，使學(xué)生擁有更加健康的體魄。

五、建立科學(xué)的評價機制

小學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的關(guān)鍵時期，學(xué)生對教師的肯定與認(rèn)可都極其敏感，教師的肯定與認(rèn)可也是促進學(xué)生學(xué)習(xí)的極大動力。由于學(xué)生成長的環(huán)境與接受教育的方式不同，導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)能力存在一定的差異，教師要充分尊重學(xué)生間的差異性。而傳統(tǒng)體育教學(xué)忽略了學(xué)生之間的個體差異，對學(xué)生的評價不夠客觀準(zhǔn)確，導(dǎo)致一部分身體素質(zhì)本身就弱的學(xué)生對體育課產(chǎn)生抵觸情緒，降低了學(xué)生對體育活動的參與性，直接影響體育課的教學(xué)質(zhì)量。面對此種情況，體育教師要注重評價方式，進行定向評價，以此激發(fā)不同階段學(xué)生的興趣，調(diào)動學(xué)生的參與情緒，以此為核心，用客觀積極的評價使每個學(xué)生都能意識到自己在體育課上的進步，逐漸愛上體育，從而提升學(xué)生在課后主動參與體育鍛煉的良好習(xí)慣，增強學(xué)生的運動健身意識。例如，跑步是一項最能鍛煉學(xué)生體能與毅力的項目，在小學(xué)體育教學(xué)過程中也深受教師與學(xué)生的喜愛，所以，教師要充分尊重學(xué)生的個體差異，有的學(xué)生運動能力強、跑得快，不費勁就能達到教師的要求，教師要給予表揚，從而激勵學(xué)生再接再厲；而有的學(xué)生即使拼盡全力成績也不理想，這時教師要結(jié)合學(xué)生的具體情況給予學(xué)生一定的鼓勵與認(rèn)可，并傳授學(xué)生一些跑步技巧，給予更多的耐心，逐步培養(yǎng)學(xué)生的運動信心，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的運動健身意識，使學(xué)生受益終生[2]。

六、結(jié)束語

綜上所述，小學(xué)階段的體育教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生終身體育健身的最佳時刻，體育的拼搏精神與意識能夠有效促進小學(xué)生身心健康發(fā)展，教師應(yīng)在貫徹落實素質(zhì)教育的基礎(chǔ)上，提高體育課堂的教學(xué)效率與質(zhì)量，有效促進學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運動習(xí)慣，全面助力學(xué)生的自身健康發(fā)展，為小學(xué)生的成長與發(fā)展打下堅實的身體基礎(chǔ)。