心理繪畫：小學(xué)心理健康教育的重要途徑

摘 要：繪畫作為心理治療的有效工具，其在實踐應(yīng)用過程中操作靈活，整合性強，在語言表達能力不是那么強的小學(xué)生心理健康教育活動中應(yīng)用廣泛。其可以通過無聲的語言幫助教師引導(dǎo)學(xué)生表達自我，釋放情緒，重建認(rèn)知，使思想和情感具體化、形象化。充分發(fā)揮心理繪畫的作用重要的是提高教師在心理繪畫中的能力，其需要教師充分尊重學(xué)生的個性化表現(xiàn)，在實踐操作中積累經(jīng)驗，提高繪畫形式選擇及解讀的敏感性。

關(guān)鍵詞：心理繪畫;小學(xué)心理健康教育;繪畫形式

一、心理繪畫

（一）心理繪畫概述

縱觀人類發(fā)展，其是先創(chuàng)造圖畫再創(chuàng)造文字的。在個體發(fā)展方面，最初的幼兒發(fā)展階段也是先從繪畫入手。用圖畫傳遞出的信息要比語言更豐富，圖畫是最有效的直達人內(nèi)心的工具之一，可以通過圖畫打開內(nèi)心。讀圖是最簡單、最直接了解人的內(nèi)心世界的方法，可以讀出畫者的性格、情緒狀態(tài)、智力、人格特點、人際交往能力。

心理繪畫是指繪畫者在心理專業(yè)人員的指導(dǎo)下圍繞一個特定的主題進行自由繪畫的技術(shù)。心理繪畫對繪畫者的繪畫水平?jīng)]有過多的要求，其可以幫助繪畫者利用無聲的語言向心理專業(yè)人員表達自己的內(nèi)心世界。其減少了繪畫者的抵觸和隱瞞的情緒，增加了心理治療的趣味性，成為一種更容易被治療者接受的治療方法，在心理治療實踐中廣泛應(yīng)用。

（二）心理繪畫的理論基礎(chǔ)

心理繪畫以投射理論為依據(jù)，是一種投射技術(shù)，是無意識的體現(xiàn)。投射是指一種存在于自身非可見的事物通過個體將其投射到外部的一個相似的事物的過程，該過程將無意識內(nèi)容意識化。投射不是有意識的進行的，其所反映的內(nèi)容更為真實自發(fā)。心理繪畫正是以投射技術(shù)為理論基礎(chǔ)，將作畫者的內(nèi)心真實的無意識反應(yīng)體現(xiàn)在繪畫中。

二、心理繪畫在小學(xué)心理健康教育中的作用

心理繪畫作為心理治療的常用手段，隨著其不斷的發(fā)展和廣泛的應(yīng)用，其在學(xué)校心理活動中也發(fā)揮著越來越重要的作用，尤其表現(xiàn)在小學(xué)階段的心理健康教育中。

（一）更加符合小學(xué)生身心發(fā)展水平

心理繪畫以一種更加日常和更具吸引力的方式幫助老師探尋小學(xué)生的心理特點，更適合小學(xué)生的身心發(fā)展水平。在小學(xué)階段，學(xué)生不可避免地延續(xù)著幼兒時期的一些心理發(fā)展特征，他們依然很喜歡以游戲的方式進行各種活動。并且在該階段，學(xué)生的注意力表現(xiàn)出不穩(wěn)定、不持久的特點。心理繪畫以一種游戲的形式，巧妙的將心理探尋與游戲相結(jié)合，使小學(xué)階段的學(xué)生更好的融入心理探尋活動，更加符合他們的興趣和身心發(fā)展特點。并且，小學(xué)生的語言表達和認(rèn)知能力還處于發(fā)展階段，在某些方面還不能很好的表達出他的感覺和想法，但心理繪畫卻以一種無聲的方式幫助他們更好的表達自己，從不同方面反映出小學(xué)生的不同性格特征和心理特點。

（二）心理繪畫所反映出的內(nèi)容更為真實可信

心理繪畫能以一種不被察覺的方式了解小學(xué)生的內(nèi)心活動，其所反應(yīng)的內(nèi)容更為真實，欺騙隱瞞性更低。在日常生活中，人們通常會傾向于隱藏自己內(nèi)心的真實想法，這樣的傾向是不利于心理探索活動的，在小學(xué)階段的學(xué)生身上更是如此。小學(xué)生可能由于對環(huán)境或人員的不信任而隱瞞內(nèi)心的想法或感受，因此如果以普通的方式進行心理探尋活動，其效果可能會差強人意。而心理繪畫以一種不經(jīng)意的方式，將心理探尋融入到日常行為中，降低了學(xué)生的防備心理，形成了一種輕松和積極的氛圍，幫助小學(xué)生在繪畫中自然而然地表露出真實的內(nèi)心世界。

（三）輔導(dǎo)效率高，內(nèi)容展現(xiàn)更為豐富

心理繪畫包含了豐富的內(nèi)容，可以更加全面的了解學(xué)生并進行更加貼切的心理健康教育活動。在小學(xué)階段使用心理繪畫技術(shù)，老師可以進一步了解學(xué)生的智力發(fā)展水平、人格特點、童年經(jīng)歷、人際交往等方面的信息。在小學(xué)階段的起始時期可以作為了解學(xué)生的工具對學(xué)生進行一個綜合性的評估，為學(xué)校和家庭提供一個了解學(xué)生的機會。在該階段，小學(xué)生各方面處于一個快速發(fā)展的階段，其認(rèn)知能力、情緒、語言表達、社交等還沒成熟，塑造性強，因此通過心理繪畫得到的這些信息可以更加合理的為學(xué)生制定發(fā)展計劃，找到每個學(xué)生的特點和長處，做到有針對性的教育和發(fā)展。

三、心理繪畫在實踐中的實施建議

在小學(xué)教育階段，心理繪畫作為一種較為適合的方式幫助教師推進學(xué)校心理健康教育教學(xué)活動。心理繪畫的力量是巨大的，但要將其很好的應(yīng)用于小學(xué)階段的心理健康教育中，需要從多個方面入手，多方協(xié)調(diào)配合強化心理繪畫的應(yīng)用效率。文章則從學(xué)校和教師兩個方面方面入手，提出可行建議加強心理繪畫技術(shù)的應(yīng)用。

（一）從學(xué)校角度保證心理繪畫的實施

1.加強對相關(guān)人員的培訓(xùn)。心理繪畫以一種游戲的方式，潛移默化的將學(xué)生內(nèi)在的情感和思維表達出來，充分補充了小學(xué)階段學(xué)生在語言表達方面存在的不足，打開了學(xué)生交流的通道，幫助教師了解學(xué)生不愿意表達或難以表達的內(nèi)在信息。

心理繪畫的順利進行需要多方面的協(xié)同配合。因此，學(xué)校應(yīng)加強對相關(guān)人員的培訓(xùn)。這里提到的相關(guān)人員不僅包括心理健康教育的教師，還應(yīng)改包括學(xué)生以及家長。首先，在教師方面，學(xué)校應(yīng)組織心理繪畫相關(guān)專業(yè)技能培訓(xùn)，增強教師應(yīng)用心理繪畫和解讀心理繪畫的能力。幫助教師根據(jù)學(xué)生不同階段的發(fā)展特點，選擇更加適合該階段學(xué)生的心理繪畫形式以及內(nèi)容，從而更好的了解學(xué)生心理發(fā)展的特點以及可能存在的問題。其次，在學(xué)生和家長方面，學(xué)校應(yīng)該加強心理繪畫的宣傳力度，向?qū)W生和家長詳細(xì)說明心理繪畫的含義、具體實施的步驟以及實施效果。由于心理繪畫是以一種游戲的方式幫助學(xué)生認(rèn)識并表達自己，在不了解的人看來，該種方式可能過于偏向游戲，并且單從繪畫分析人物性格在非專業(yè)人員看起來可信度可能不是那么高。因此，學(xué)校在實施心理繪畫之前應(yīng)盡可能詳細(xì)的向?qū)W生和家長講解有關(guān)心理繪畫的內(nèi)容，使其更加信任這項心理技術(shù)，并以此結(jié)果為依據(jù)對個體認(rèn)識自我和綜合發(fā)展進行有效的干預(yù)。

2.開辦特色心理繪畫課程。心理繪畫從來不是單獨發(fā)揮作用的，心理繪畫與其他課程之間也不是毫無關(guān)系的。因此，學(xué)校要提高心理繪畫技術(shù)的應(yīng)用，可以根據(jù)學(xué)校學(xué)生的實際情況，以年級為依據(jù)，以學(xué)生在不同年級所要學(xué)習(xí)和養(yǎng)成的具體內(nèi)容為基礎(chǔ)設(shè)置相應(yīng)主題的課程，例如自我心理、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、創(chuàng)造等。在年級和主題的支持下進行心理繪畫技術(shù)的實踐與運用。此外，心理繪畫技術(shù)還可以與其他課程相結(jié)合，例如在美術(shù)課堂上，教師可以根據(jù)學(xué)生們所創(chuàng)作的內(nèi)容、用色、結(jié)構(gòu)等，結(jié)合心理專業(yè)老師的解讀對學(xué)生進行一個有針對性的分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在繪畫中所傳遞出內(nèi)心世界的獨特之處。除美術(shù)課程外，數(shù)學(xué)課程可以為心理繪畫提供學(xué)生思維方式、分析能力和空間能力的信息，語文課程可以為心理繪畫提供語言組織和表達能力以及想象力的信息。因此，心理繪畫技術(shù)應(yīng)充分與其他課程相結(jié)合，從而全方位的對學(xué)生情況進行充分了解和分析，提高心理繪畫技術(shù)實施的效率。

（二）從教師角度提高心理繪畫的輔導(dǎo)效率

1.積累經(jīng)驗，尊重學(xué)生繪畫的個性表現(xiàn)。教師在進行心理繪畫的過程中要尊重學(xué)生繪畫的個性表現(xiàn)。由于該階段的學(xué)生單純、童趣，他們的思維十分的發(fā)散并伴隨著豐富的想象力，因此他們的繪畫容易表現(xiàn)出童趣性和夸張性。此時，教師不能單純以客觀現(xiàn)實來衡量他們的作品，而應(yīng)尊重他們在繪畫中的個性表現(xiàn)，以一種開放的眼光給予學(xué)生積極的鼓勵和評價。針對小學(xué)生群體繪畫表現(xiàn)出個性化的特點，教師要在實踐活動總不斷積累經(jīng)驗，具備理解兒童繪畫語言的能力。繪畫作為語言的一部分，很好的表現(xiàn)出小學(xué)生的意識層面和潛意識層面的內(nèi)容，其中包含著豐富的信息，如果老師沒有理解這些信息的能力，那么利用心理繪畫進行心理健康活動也就無從談起。因此教師應(yīng)在日?；顒又蟹e累經(jīng)驗，了解小學(xué)階段學(xué)生的繪畫語言，幫助老師更好的了解每個學(xué)生的身心特點，從而因材施教，保障學(xué)生心理的健全發(fā)展。

2.提高敏感性，善于發(fā)現(xiàn)問題。教師對心理繪畫中所表現(xiàn)出的心理問題要具有敏感性。小學(xué)階段的學(xué)生由于各方面處于初步發(fā)展階段，因此其未形成良好的認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)、行為方式等能力，因此在這一階段的學(xué)生也容易出現(xiàn)各種心理問題。繪畫不僅以一種隱性的方式將小學(xué)生的心理問題外化和具體化，還幫助教師使用心理繪畫解決心理問題，將潛意識內(nèi)壓抑的情感與沖突呈現(xiàn)出來并在繪畫過程中得到疏解與滿足，使他們學(xué)會自我傾訴、自我審視、自我接納并逐步學(xué)會自我提升。教師應(yīng)善于根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出的不同特征，選擇不同的心理繪畫形式。

3.嚴(yán)格遵守程序要求。隨著心理繪畫技術(shù)的不斷進步，其在許多領(lǐng)域都得到了充分的發(fā)展。但是在其蓬勃發(fā)展的同時，隨之而來也產(chǎn)生許多問題。例如濫用心理繪畫技術(shù)、采取不符合來訪者特點的繪畫形式、不遵守心理繪畫的操作步驟等。在小學(xué)階段使用心理繪畫技術(shù)時更應(yīng)該遵守心理繪畫的程序和規(guī)定。

首先，教師應(yīng)在使用心理繪畫技術(shù)前做好充分的準(zhǔn)備?？梢允孪葘淌噎h(huán)境進行相應(yīng)的布置并配合舒緩的音樂幫助學(xué)生盡快放松下來，投入到自由繪畫的活動中去。其次，教師還應(yīng)在心理繪畫開始之前，與學(xué)生詳細(xì)講解與心理繪畫有關(guān)的知識和內(nèi)容，幫助學(xué)生理解這并不是對其繪畫水平進行考察，而是一場心靈的旅行。盡可能幫助同學(xué)們放下顧慮，自由的表達自己。最后，在實施心理繪畫的整個過程中，教師應(yīng)嚴(yán)格遵守心理繪畫技術(shù)的實施步驟，活動應(yīng)該包括放松環(huán)節(jié)-繪畫環(huán)節(jié)-分享環(huán)節(jié)-分析探究環(huán)節(jié)-改變建議環(huán)節(jié)-結(jié)束評估環(huán)節(jié)。心理繪畫技術(shù)的重點不僅僅在于繪畫，更重要的在于繪畫者對于繪畫的理解以及心理專業(yè)人員對于繪畫作品的解讀。因此，在小學(xué)教育階段實施心理繪畫應(yīng)注重遵守心理繪畫技術(shù)的程序，不能過于注重心理繪畫的游戲性而忽視對學(xué)生繪畫作品的解讀，應(yīng)將重點放在通過繪畫所反映出的心理特點，并且在對繪畫的分析上要充分考慮學(xué)生的成長環(huán)境、文化背景等，通過繪畫了解學(xué)生心理特點以及可能出現(xiàn)的心理問題，幫助學(xué)生更好的認(rèn)識自己，切實解決心理問題，幫助學(xué)生獲得更加健全的發(fā)展。

綜上，心理繪畫作為一種心理治療工具其在小學(xué)教育階段的心理健康教育活動中發(fā)揮著舉足輕重的作用。心理繪畫用一種非語言的形式幫助小學(xué)生更好的將自己的內(nèi)心世界具體化，將自己的潛意識更準(zhǔn)確地表達出來，以一種有趣的方式大大降低了學(xué)生的抵觸感，增強了心理健康教育活動的趣味性。要想繪畫在小學(xué)生心理健康教育過程中發(fā)揮作用需要教師尊重小學(xué)生個性化特點并具備相應(yīng)的解讀心理繪畫的能力，從而增強對其繪畫作品的理解和敏感性，據(jù)此才能將心理繪畫更好的與小學(xué)教育階段的心理健康教育活動相結(jié)合，幫助學(xué)校和家庭了解學(xué)生的個性特點以及身心發(fā)展?fàn)顩r，及時發(fā)現(xiàn)和解決出現(xiàn)的心理問題，進而提高心理健康教育的質(zhì)量。

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作者簡介：石秋子（1996.10- ），女，河南新鄉(xiāng)人，本科，河南師范大學(xué)教育學(xué)部，研究方向：心理健康教育。