“靠墻手倒立”教學(xué)中 視頻與圖片的應(yīng)用研究

黃立

摘要：“靠墻手倒立”是小學(xué)體育與健身四年級(jí)的“支撐與懸垂”主題的重要內(nèi)容，能有效發(fā)展學(xué)生的上下肢與腰腹力量，同時(shí)提升學(xué)生的靈敏性。本研究采用行動(dòng)研究法，將視頻與圖片教學(xué)應(yīng)用到四年級(jí)“靠墻手倒立”的教學(xué)中，通過實(shí)踐班與對(duì)照班的對(duì)比，得出視頻與圖片在“靠墻手倒立”教學(xué)中，能有效提升課堂效率，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。

關(guān)鍵詞：視頻與圖片;“靠墻手倒立”教學(xué);體育教學(xué)

一、問題的提出

教學(xué)視頻與圖片是指教師將要傳授的知識(shí)、技能等內(nèi)容以圖片與視頻的方式呈現(xiàn)，這樣既能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，又能將煩瑣的知識(shí)或者技能用最高效的方式表達(dá)出來，優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，提升學(xué)習(xí)的效果。“靠墻手倒立”是小學(xué)體育與健身“支撐與懸垂”四年級(jí)教材的內(nèi)容，該項(xiàng)目能有效發(fā)展兒童的上下肢及腰腹的力量，同時(shí)對(duì)提升柔韌性與協(xié)調(diào)性具有很好的作用。但在實(shí)踐過程中，由于其動(dòng)作技術(shù)較復(fù)雜且對(duì)力量與平衡的要求相對(duì)較高，造成很多學(xué)生難以完成“靠墻手倒立”項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。同時(shí)，當(dāng)前學(xué)生普遍存在上肢力量差的問題，且教師教授“靠墻手倒立”的方法單一與枯燥，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中缺乏興趣，并存在一定的恐懼心理，導(dǎo)致“靠墻手倒立”的教學(xué)效果不明顯。因此，本研究將視頻與圖片教學(xué)應(yīng)用到“靠墻手倒立”的教學(xué)中，解決在教學(xué)過程中動(dòng)作細(xì)節(jié)難把握、教學(xué)手段單一及學(xué)生心理恐懼等問題，幫助學(xué)生進(jìn)行“靠墻手倒立”動(dòng)作技能的觀察與學(xué)習(xí)，運(yùn)用視頻與圖片進(jìn)行糾錯(cuò)，形成完整的動(dòng)作示范，從而幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)的心理障礙，使其逐步掌握“靠墻手倒立”的動(dòng)作技能，發(fā)展良好的身體素質(zhì)與果敢的體育品德。

二、視頻與圖片在“靠墻手倒立”教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值

在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，對(duì)于較難動(dòng)作的學(xué)習(xí)，大部分體育教師采用講解法與示范法，同時(shí)將技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行有效的分解。這種教學(xué)方法，在很大程度上能幫助學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。如果在該方法的基礎(chǔ)上，加上視頻與圖片來進(jìn)行教學(xué)，將會(huì)收到事半功倍的效果。視頻與圖片引入“靠墻手倒立”教學(xué)的應(yīng)用價(jià)值主要表現(xiàn)在：首先，視頻與圖片能幫助學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，大部分時(shí)間是處在空曠的室外，體育教師要同時(shí)面對(duì)幾十名學(xué)生，在講解與示范的過程中，特別是講解較為復(fù)雜的動(dòng)作時(shí)，很難照顧到每個(gè)學(xué)生，且由于動(dòng)作示范的速度較快，很多時(shí)候教師沒辦法用慢動(dòng)作去演示，造成很多學(xué)生很難清晰地看清楚所學(xué)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，而這個(gè)時(shí)候視頻與圖片的融入，將能很好地幫助學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。其次，視頻與圖片能幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。在進(jìn)行“靠墻手倒立”的教學(xué)時(shí)，引入視頻與圖片教學(xué)能幫助學(xué)生快速建立完整的動(dòng)作概念，從而快速進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)，增加了學(xué)生練習(xí)的時(shí)間。在練習(xí)過程中，學(xué)生可以通過自我拍照或者錄制視頻，進(jìn)行自我學(xué)習(xí)動(dòng)作的比較，從而進(jìn)一步掌握“靠墻手倒立”的動(dòng)作。另外，視頻與圖片的引入能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率。再次，視頻與圖片的引入能發(fā)展學(xué)生的綜合分析能力。在應(yīng)用視頻與圖片進(jìn)行“靠墻手倒立”的教學(xué)過程中，能充分考驗(yàn)學(xué)生的綜合分析能力，并在不斷的練習(xí)與鍛煉中發(fā)展學(xué)生的綜合分析能力，提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。

三、視頻與圖片在“靠墻手倒立”教學(xué)中的應(yīng)用方法

本研究在應(yīng)用視頻與圖片進(jìn)行“靠墻手倒立”的教學(xué)中，主要采用的方法有視頻慢放展示技術(shù)細(xì)節(jié)、同屏技術(shù)反饋學(xué)習(xí)效果、視頻自拍糾錯(cuò)以及圖片預(yù)復(fù)習(xí)。

（一）視頻慢放展示技術(shù)細(xì)節(jié)

體育教師在進(jìn)行講解與示范的過程中，特別是講解較為復(fù)雜的動(dòng)作時(shí)，很難照顧到每個(gè)學(xué)生，且由于動(dòng)作示范的速度較快，很多時(shí)候教師沒辦法用慢動(dòng)作去演示，造成很多學(xué)生很難清晰地看到所學(xué)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，而這個(gè)時(shí)候運(yùn)用視頻慢放的方法，將能很好地幫助學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。首先，視頻能更加清晰地呈現(xiàn)動(dòng)作細(xì)節(jié)。在視頻中，教師可以采用突出與放大的方法，提醒學(xué)生關(guān)注動(dòng)作學(xué)習(xí)的關(guān)鍵點(diǎn)，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作的重難點(diǎn)。其次，視頻的慢放與完整播放功能，能有效地將復(fù)雜的動(dòng)作技能通過分解與完整教學(xué)的方式，幫助學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。學(xué)生在進(jìn)行“靠墻手倒立”的學(xué)習(xí)時(shí)，要關(guān)注教師的講解和動(dòng)作的示范，要關(guān)注教師手的動(dòng)作和腳的動(dòng)作，以及各個(gè)動(dòng)作的連接，這給學(xué)生的學(xué)習(xí)造成很大的困擾。這個(gè)時(shí)候，視頻的慢放功能就能很好地解決這問題，幫助學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。

（二）同屏技術(shù)反饋學(xué)習(xí)效果

在體育教學(xué)中，由于學(xué)生人數(shù)多，且分布的空間廣，教師很難對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的評(píng)價(jià)，這時(shí)可以通過同屏技術(shù)幫助教師進(jìn)行及時(shí)的學(xué)習(xí)效果反饋。教師可通過教學(xué)中的iPad及時(shí)記錄學(xué)生鍛煉的效果，采用同屏技術(shù)，進(jìn)行學(xué)生學(xué)習(xí)效果的展示與反饋。這樣，教師既能實(shí)時(shí)掌握學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，又能激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的熱情。在課后，學(xué)生可以通過手機(jī)對(duì)自身的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)進(jìn)行拍攝，通過有效的平臺(tái)，及時(shí)同屏給教師，獲得及時(shí)有效的課后指導(dǎo)。

（三）視頻自拍糾錯(cuò)

在“靠墻手倒立”的教學(xué)中，由于技術(shù)動(dòng)作相對(duì)復(fù)雜，學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種錯(cuò)誤的動(dòng)作。另外，在“靠墻手倒立”練習(xí)中，學(xué)生基本無法進(jìn)行自我動(dòng)作的觀察，因此，借助視頻自拍能很好地幫助學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的糾錯(cuò)。在“靠墻手倒立”學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生可以通過自我拍照或者錄制視頻，進(jìn)行自我學(xué)習(xí)動(dòng)作的比較，從而進(jìn)一步掌握“靠墻手倒立”的動(dòng)作;更能在課后對(duì)照教師發(fā)布的評(píng)價(jià)表進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，進(jìn)一步掌握“靠墻手倒立”的技術(shù)動(dòng)作。

（四）圖片預(yù)復(fù)習(xí)

教師課前將“靠墻手倒立”的連貫圖片，采用卡通動(dòng)畫的形式，分發(fā)給實(shí)踐班級(jí)的學(xué)生，供學(xué)生學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生初步了解靠墻手倒立的相關(guān)知識(shí);課后制作對(duì)應(yīng)的復(fù)習(xí)卡片，幫助學(xué)生復(fù)習(xí)學(xué)過的動(dòng)作，主要關(guān)注動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)。課前與課后的預(yù)復(fù)習(xí)，既能幫助學(xué)生快速掌握“靠墻手倒立”的技術(shù)動(dòng)作，又能在復(fù)習(xí)中逐步穩(wěn)固與提高技術(shù)動(dòng)作水平。

四、視頻與圖片在靠墻手倒立教學(xué)應(yīng)用中的效果分析

（一） “靠墻手倒立”學(xué)習(xí)課堂效率對(duì)比分析

我們通過實(shí)踐班與對(duì)照班“靠墻手倒立”學(xué)習(xí)的課堂效率對(duì)比，分析視頻與圖片在“靠墻手倒立”教學(xué)中的實(shí)際效果，主要從課堂密度、課堂強(qiáng)度兩個(gè)方面來進(jìn)行分析。

1.課堂密度對(duì)比分析。本研究在進(jìn)行實(shí)踐班與對(duì)照班課堂密度比較分析中，采用的密度標(biāo)準(zhǔn)為全課密度與主題密度。全課密度的計(jì)算方法為：全課總練習(xí)時(shí)間/總時(shí)間，主題密度采用的計(jì)算方法為：主題練習(xí)時(shí)間/總時(shí)間。在授課過程中，由兩名體育教師幫忙進(jìn)行課堂密度的測(cè)試，然后取平均值，保證數(shù)據(jù)的科學(xué)性。通過測(cè)試得出：“靠墻手倒立”實(shí)踐班與對(duì)照班第一次課的密度分別為45.1%與42.1%，第二次課的密度分別為48.5%與42.7%，第三次課的密度分別為49.2%與41.3%。可見，通過視頻與圖片的應(yīng)用能有效提升課堂的全課密度，提升課堂的學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效果。

同時(shí)，“靠墻手倒立”實(shí)踐班與對(duì)照班主題密度的對(duì)比情況為：實(shí)踐班與對(duì)照班第一次課的主題密度分別為43.1%與39.7%，第二次課的主題密度分別為44.5%與40.5%，第三次課的主題密度分別為44.2%與39.8%?？梢?，采用視頻與圖片進(jìn)行“靠墻手倒立”教學(xué)，能有效提升課堂的主題密度，提高教學(xué)時(shí)間的應(yīng)用率，也說明視頻與圖片的應(yīng)用將有助于“靠墻手倒立”的教學(xué)。

2.課堂強(qiáng)度對(duì)比分析。在進(jìn)行課堂強(qiáng)度對(duì)比分析中，采用的指標(biāo)為平均心率與最高心率兩個(gè)指標(biāo)，每次測(cè)試選取2名學(xué)生，一名男生與一名女生，使用Popor心率表進(jìn)行數(shù)據(jù)的收集。通過平均心率與最高心率的比較，可以得知采用視頻與圖片教學(xué)的方式能有效提高學(xué)生上課的強(qiáng)度（詳見表1與表2）。

（二）靠墻手倒立動(dòng)作技能掌握情況對(duì)比分析

對(duì)實(shí)踐班與對(duì)照班進(jìn)行“靠墻手倒立”運(yùn)動(dòng)技能掌握程度進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試方法為：同時(shí)請(qǐng)4名教師對(duì)實(shí)踐班與對(duì)照班的學(xué)生參照動(dòng)作技能評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行打分，然后取平均分的整數(shù)作為該名學(xué)生最終的測(cè)試成績(jī)。測(cè)試結(jié)果顯示，實(shí)踐班學(xué)生在“靠墻手倒立”得分上存在顯著性差異（T=6.979，P<0.05 ;M實(shí)踐班=83.56，M對(duì)照班=75.38，詳見表3）?？梢?，通過視頻與圖片的教學(xué)能有效提高學(xué)生“靠墻手倒立”技能的掌握程度。

五、視頻與圖片在“靠墻手倒立”教學(xué)中的實(shí)踐總結(jié)

應(yīng)用視頻與圖片在“靠墻手倒立”教學(xué)中取得了良好的效果。本研究在“靠墻手倒立”教學(xué)中應(yīng)用視頻與圖片，通過不斷地分析、提煉與總結(jié)，得到了相對(duì)系統(tǒng)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

（一）創(chuàng)新視頻與圖片的應(yīng)用方式

視頻與圖片在體育教學(xué)中有著積極的應(yīng)用效果，能全面提升學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)效率。因此，教師在進(jìn)行視頻與圖片教學(xué)匯總時(shí)，應(yīng)從具體應(yīng)用的項(xiàng)目出發(fā)，最大限度地創(chuàng)新視頻與圖片的應(yīng)用方式，發(fā)揮視頻觀摩法的教學(xué)效用。首先，興趣是最好的老師，在進(jìn)行視頻與圖片的教學(xué)中，教師應(yīng)該考慮如何激發(fā)學(xué)生上課的熱情，改善學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。因此，視頻與圖片的應(yīng)用方式應(yīng)當(dāng)新穎。其次，有效利用視頻與圖片的動(dòng)態(tài)呈現(xiàn)特點(diǎn)，發(fā)揮其在動(dòng)作教學(xué)中的輔助作用，將抽象化為直觀，將視頻與圖片教學(xué)融入動(dòng)作教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，深化學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。再次，重點(diǎn)突出?！翱繅κ值沽ⅰ钡募夹g(shù)動(dòng)作對(duì)于四年級(jí)學(xué)生來說有一定的難度，教師可以借助慢放、回放、視頻分解、文字解說等方式，來幫助學(xué)生突破學(xué)習(xí)難點(diǎn)，提高學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)的掌握效果。最后，充分利用自拍、他拍與同屏技術(shù)，進(jìn)行動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)。

（二）注重與傳統(tǒng)教學(xué)的有機(jī)結(jié)合

傳統(tǒng)教學(xué)方法有其自身獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。因此，在進(jìn)行圖片與視頻教學(xué)過程中，教師應(yīng)當(dāng)充分考慮傳統(tǒng)教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，如重復(fù)練習(xí)法對(duì)提升教學(xué)效果的作用，并輔助視頻拍攝進(jìn)行動(dòng)作糾錯(cuò)與評(píng)價(jià)，將兩者進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，提高學(xué)生的動(dòng)作技術(shù)質(zhì)量，提高教學(xué)效率。

（三）構(gòu)建更加完善的視頻與圖片教學(xué)平臺(tái)

信息技術(shù)無時(shí)無刻不在沖擊著體育課堂的改革。在進(jìn)行視頻與圖片的教學(xué)過程中，我們可以清晰地看到學(xué)生對(duì)于這種新的教授方式的喜愛，以及突出的學(xué)習(xí)效果。因此，在探索過程中，教師在視頻與圖片教學(xué)方法的應(yīng)用中，要重視視頻與圖片教學(xué)平臺(tái)的構(gòu)建。比如，發(fā)揮好微信等社交軟件的作用。教師可以組建專門的體育學(xué)習(xí)教學(xué)群，在正式的教學(xué)活動(dòng)前，先將視頻資源發(fā)送到微信群中，讓學(xué)生觀看。這樣既能實(shí)現(xiàn)翻轉(zhuǎn)課堂的目標(biāo)，也能為后續(xù)教學(xué)活動(dòng)的開展減少阻力。

綜上所述，視頻與圖片在“靠墻手倒立”教學(xué)應(yīng)用過程中取得了良好的效果，能有效提高課堂效率，幫助學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，提升“靠墻手倒立”的學(xué)習(xí)效果，也拓寬了教師上課的思路，打破了傳統(tǒng)教學(xué)的束縛，多面呈現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能，加深學(xué)生的理解能力，同時(shí)在分小組視頻評(píng)價(jià)過程中也逐步提升了學(xué)生的綜合分析能力，幫助學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)。

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（責(zé)任編輯：韓曉潔）