秋季腹瀉來(lái)襲，必看預(yù)防護(hù)理知識(shí)

崔玉濤

最近一股“神秘勢(shì)力”又開(kāi)始作妖！被它控制的孩子通常會(huì)出現(xiàn)以下兩種奇怪表現(xiàn)：大腸因受強(qiáng)烈刺激，致使黏膜分泌大量水分等稀釋刺激因子，引起糞便迅速排出;機(jī)體在致熱源作用下，產(chǎn)熱增加，而散熱不能相應(yīng)地隨之增加，體溫升高超過(guò)正常范圍……其實(shí)就是腹瀉和發(fā)熱。

我們說(shuō)正經(jīng)的，一年一度的秋季腹瀉又卷土重來(lái)了。我兒子不幸中招，已經(jīng)折騰了快一周，我倆都有點(diǎn)兒虛脫了。

他是因?yàn)槔模沂且驗(yàn)樵　笆骸眾^戰(zhàn)累的。

所以我就和大家好好說(shuō)說(shuō)秋季腹瀉的知識(shí)，希望大家能防患于未然，臨危不亂！

秋季腹瀉是啥？

秋季腹瀉起病急、癥狀重、時(shí)間長(zhǎng)、易脫水，與普通的腹瀉還是不太一樣。

引起秋季腹瀉的“罪魁禍?zhǔn)住本褪禽啝畈《?。咱擒賊先擒王，先說(shuō)說(shuō)輪狀病毒是個(gè)啥。

輪狀病毒多發(fā)于10月到次年2月，因此輪狀病毒感染的腹瀉又叫秋季腹瀉。常見(jiàn)于5歲以下的兒童，多見(jiàn)于6個(gè)月-2歲的孩子。

主要為糞口傳播，也可通過(guò)呼吸道傳播。最初會(huì)有明顯的感冒癥狀，緊跟著是嘔吐、腹瀉，并伴有發(fā)熱、腹瀉。

大便的性狀為水樣和蛋黃湯樣，一天可排便十幾次。輪狀病毒引起的腹瀉為自限性，病程一般在3-10天。

Tips：除了癥狀以外，能直接給輪狀病毒“定罪”的方法就是化驗(yàn)孩子的大便。

秋季腹瀉得這么護(hù)理

看完輪狀病毒的“履歷”，大家就會(huì)發(fā)現(xiàn)它還算有點(diǎn)良心。

雖然把孩子折騰得夠嗆，但好在是自限性疾病。也就是說(shuō)只要咱科學(xué)護(hù)理，一般都會(huì)自愈。

至于怎么護(hù)理，大家得注意以下這幾點(diǎn)。

不脫水，是最關(guān)鍵的。腹瀉時(shí)最重要的一點(diǎn)就是要補(bǔ)充液體，預(yù)防脫水。這個(gè)“補(bǔ)液擔(dān)當(dāng)”就是口服補(bǔ)液鹽Ⅲ。孩子服用遵醫(yī)囑。

那怎么判斷孩子有沒(méi)有脫水呢？輕度脫水的話，孩子會(huì)有如下表現(xiàn)，大家可以對(duì)比著看一下。

精神狀態(tài)差，蔫蔫兒的;

口干舌燥，舌頭上有毛刺;

口渴，喝水急;

哭得時(shí)候淚很少，眼窩凹陷;

前囟門(mén)輕微凹陷;

4-6小時(shí)沒(méi)有排尿;

如果孩子實(shí)在喝不下去這個(gè)補(bǔ)液鹽，也可以根據(jù)情況喝母乳、米湯、稀釋果汁、牛奶（1歲+）、酸奶。

不過(guò)就算補(bǔ)充液體是重中之重，碳酸飲料、純果汁等飲料也是不建議給孩子喝的。

好好吃，才是硬道理

補(bǔ)水很重要，腹瀉期間的飲食也很重要。最好是清淡、易消化、高營(yíng)養(yǎng)的食物。

因?yàn)楹⒆由?，怕加重胃腸道消化負(fù)擔(dān)，就只給孩子喝粥的做法是很不明智的。

消耗驟增，攝入還不足，孩子連拉的力氣都沒(méi)了。

腹瀉可以吃這些：米糊、米粥、面條、白面包、雞蛋、包子、餛飩、香蕉、饅頭、魚(yú)、酸奶、瘦肉。

高蛋白食物不能少：牛奶、牛肉、羊肉、豬瘦肉、雞肉、鴨肉、雞蛋、鴨蛋、魚(yú)、黃豆、豆腐、豆?jié){。

油炸的食物就暫時(shí)不要吃了：炸雞、炸薯?xiàng)l、麻花、油炸餅干、油酥點(diǎn)心。

雖然孩子腹瀉期間可以吃水果蔬菜，但是有些蔬菜水果因?yàn)楹羞^(guò)多的纖維素或者能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，吃了之后可能會(huì)加重腹瀉，所以是不建議給孩子吃的。

腹瀉不建議吃這些：胡蘿卜、芹菜、薺菜、菠菜、韭菜、豆芽菜、西梅、李子、梨、山楂、火龍果、獼猴桃。

亂用藥只會(huì)幫倒忙

大家別覺(jué)得生病了不用藥就不踏實(shí)。

不要使用止瀉藥。盲目止瀉雖然能控制腹瀉這個(gè)癥狀，但是會(huì)將毒素滯留在腸道里被二次吸收，反而不利于孩子疾病的恢復(fù)。

不要吃抗生素。輪狀病毒是病毒啊。吃抗生素不治病毒的啊。

雖然大家覺(jué)得腹瀉和抗生素像是官方組合，但是輪狀病毒和抗生素這對(duì)組合必須得拆。

適當(dāng)服用乳糖酶

不管是什么原因引起的腹瀉，都會(huì)造成小腸黏膜損傷，導(dǎo)致小腸黏膜分泌的內(nèi)源性乳糖酶減少，影響正常的乳糖消化及吸收，出現(xiàn)繼發(fā)乳糖不耐受性腹瀉。

所以有的時(shí)候輪狀病毒是沒(méi)有了，但孩子還斷斷續(xù)續(xù)地腹瀉，多半就是繼發(fā)乳糖不耐受。

母乳喂養(yǎng)的孩子，還可以在母乳喂養(yǎng)前服用乳糖酶;配方粉喂養(yǎng)的孩子，可以將普通配方粉換為無(wú)乳糖配方粉。

Tips：每次至少進(jìn)食前15分鐘服用。單獨(dú)服用，不要與飯、奶混合。

該就醫(yī)時(shí)別大意

大家還是得密切觀察，如果孩子有以下這些癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。

這些癥狀要警惕：每1-2小時(shí)就拉一次水樣便，甚至更加頻繁;嘔吐癥狀持續(xù) 12-24小時(shí);出現(xiàn)脫水癥狀，如超過(guò)4小時(shí)沒(méi)有排尿等;持續(xù)2-3天的發(fā)熱;大便帶血;拒絕進(jìn)食或喝水。

秋季腹瀉也能預(yù)防

接種輪狀病毒疫苗，是預(yù)防秋季腹瀉最有效的辦法。目前輪狀病毒疫苗都是口服制劑，分為國(guó)內(nèi)的和國(guó)外的。

大家最好在秋季腹瀉高發(fā)季來(lái)臨之前給孩子接種。

輪狀病毒的傳染性極強(qiáng)。最主要的傳播途徑就是糞口傳播和接觸傳播。

所以大家要給孩子養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后、外出回家后都要及時(shí)用流動(dòng)水把手洗干凈。

除此之外，也要注意盡量避免帶孩子去人群密集的場(chǎng)所，多開(kāi)窗通風(fēng)。