沙盤游戲結(jié)合家長“覺察日記”改善兒童行為問題個(gè)案研究

馮紅云

〔摘要〕男孩A，四年級學(xué)生，十歲。其父母因?yàn)锳不聽話、脾氣大、作業(yè)拖延、人際交往不佳等行為問題求助班主任。班主任（兼學(xué)校心理教師）嘗試運(yùn)用兒童沙盤游戲和家長“覺察日記”的方式，指導(dǎo)家長改善與A的互動(dòng)模式。經(jīng)過5個(gè)月時(shí)間，通過8次沙盤游戲、40余次覺察日記和家庭教育指導(dǎo)，A的內(nèi)在安全感、獨(dú)立性增強(qiáng)，行為問題得到較大改善。

〔關(guān)鍵詞〕行為問題;沙盤游戲;覺察日記;家庭教育指導(dǎo)

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）29-0028-04

一、問題提出

作為教師或者家長，面對兒童的一些問題，往往不知所措，無計(jì)可施。比如，有的孩子膽小內(nèi)向，性格封閉，不合群;有的孩子多動(dòng)，注意力不集中;有的孩子攻擊性很強(qiáng)，天天惹事;有的孩子愛哭，易激惹，脾氣暴躁……這些問題會在不同程度上影響兒童的人際交往能力、學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。在家庭或者學(xué)校，使用常規(guī)的教育方法進(jìn)行干預(yù)，結(jié)果往往不盡如人意，令老師無奈、家長著急。在兒童發(fā)展心理學(xué)中，這些行為問題屬于兒童人格發(fā)展過程中出現(xiàn)的問題，是兒童在原生家庭中與父母（或撫養(yǎng)人）在長期的互動(dòng)關(guān)系中形成的。對于類似問題，怎樣“切脈”，找準(zhǔn)病因，對癥下藥呢？在實(shí)際工作中，作為班主任，我嘗試使用兒童沙盤游戲的心理輔導(dǎo)技術(shù)，配合家長“覺察日記”，有針對性地進(jìn)行家庭教育輔導(dǎo)，有利于促進(jìn)兒童人格發(fā)展，改善不良行為，取得了較好的效果。

二、研究方法

沙盤游戲治療是一種以榮格心理學(xué)原理為基礎(chǔ)，由多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法?？柗蛘J(rèn)為，沙盤游戲?qū)和瘉碚f是一種自然的治療形式。兒童在治療師的陪伴下，在“自由與受保護(hù)的空間”中，把沙子、水和沙具運(yùn)用于意象的創(chuàng)建。沙盤中所表現(xiàn)的系列沙盤意象，營造出兒童心靈深處意識和無意識之間的持續(xù)性對話，表達(dá)受阻的心理能量，引發(fā)“自我—自性”的連接，激活再生和治愈的能量。兒童創(chuàng)作、體驗(yàn)沙盤游戲的過程，即是療愈。沙盤游戲不僅僅是一種心理治療的方法，也是一種心理教育的技術(shù)，在培養(yǎng)學(xué)生自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面都能發(fā)揮積極的作用，尤其適合不善語言表達(dá)的兒童。

弗洛伊德人格發(fā)展理論特別強(qiáng)調(diào)人格形成與兒童早期經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，與父母對兒童的教養(yǎng)態(tài)度有關(guān)。兒童的行為問題來源于家庭，來源于父母的教養(yǎng)方式。家長改變不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式，建立良好的親子關(guān)系，是解決兒童行為問題的關(guān)鍵。兒童的心理沙盤作品呈現(xiàn)的是兒童的“心相”，是兒童潛意識的投射。輔導(dǎo)老師借助兒童所描述的沙盤故事和沙盤分析技術(shù)，可以了解兒童的內(nèi)心矛盾和心理需求。同時(shí)，結(jié)合家長“覺察日記”，運(yùn)用認(rèn)知行為家庭療法的理念，指導(dǎo)家長在親子互動(dòng)中滿足兒童的內(nèi)在心理需求，增強(qiáng)兒童的安全感和內(nèi)在力量，從而消除或改善某些行為問題。

三、個(gè)案情況分析與干預(yù)方案

（一）個(gè)案概況

男孩A，四年級學(xué)生，十歲。父親是國企職工，高中學(xué)歷;母親做小生意，中專學(xué)歷。家長反映，A從小由父母撫養(yǎng)，正常上幼兒園、小學(xué)，一直很乖。上了二年級之后，他在家經(jīng)常跟父母發(fā)脾氣，不聽話。學(xué)習(xí)也不主動(dòng)，周末作業(yè)要反復(fù)催，總要等到周日晚上才能完成。見人不打招呼，與人交流時(shí)不敢表達(dá)，緊張。早上不愛起床，叫幾遍才起來，經(jīng)常吃不上早飯。吃午飯和晚飯的時(shí)候喜歡邊看書邊吃飯，每次說他都不聽。家長很苦惱。

根據(jù)A母親描述，A跟爸爸、媽媽、奶奶、弟弟生活在一起，弟弟兩歲多。爸爸工作比較忙，很少跟A在一起。休息時(shí)間，一般也是看手機(jī)。媽媽工作之余，料理家務(wù)，照顧孩子們。奶奶從農(nóng)村老家過來，幫忙照顧孩子。A性格比較內(nèi)向，父母平時(shí)對他各方面的要求都很細(xì)，很嚴(yán)格，比如見人怎么打招呼、怎么學(xué)習(xí)、怎么寫字、怎么刷碗、怎么看弟弟等都有指導(dǎo)。A做不好的時(shí)候，經(jīng)常被爸爸、媽媽、奶奶指責(zé)和批評。而弟弟活潑可愛，爸爸和奶奶明顯偏愛老二，有時(shí)是弟弟的錯(cuò)，也會批評哥哥。

（二）問題分析

家長對孩子的事情干預(yù)過多，要求過于完美，過于嚴(yán)苛，控制過多，是造成A行為問題的主要原因。家長在與A的互動(dòng)過程中，刻板地按照行為規(guī)范要求孩子，不能感受A的情緒情感和內(nèi)在需求，造成A情緒上出現(xiàn)焦慮、恐懼、壓抑、憤怒，呈現(xiàn)出害怕表達(dá)、人際交往不佳的狀態(tài)。如果壓抑的情緒被觸發(fā)，會引發(fā)孩子與家長的對抗，行為表現(xiàn)就是不聽話、發(fā)脾氣。不起床、作業(yè)拖延、吃飯的時(shí)候看書，也是孩子潛意識與家長對抗的表現(xiàn)。一年級時(shí)，弟弟出生，父母忙于照顧弟弟，忽略對A的關(guān)心，也是問題成因之一。

（三）干預(yù)目標(biāo)

1. 將控制、指責(zé)的家庭教養(yǎng)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樵试S、支持、肯定、欣賞，化解孩子壓抑憤怒的情緒，提升內(nèi)在行動(dòng)力，改變拖延、對抗行為。

2. 改善親子關(guān)系，增加與孩子的情感連接與溝通，增強(qiáng)孩子的內(nèi)在安全感，提升人際交往能力。

（四）干預(yù)方案

根據(jù)A的情況，我認(rèn)為可以采用兒童沙盤游戲和家庭教育輔導(dǎo)并行的干預(yù)策略。

1. A每兩周做一次沙盤游戲，時(shí)間相對固定。后期可以根據(jù)孩子行為的發(fā)展變化，適當(dāng)延長間隔時(shí)間。

2. 家長寫“覺察日記”，每周二至三篇。內(nèi)容是就某件事寫與A的互動(dòng)過程，記錄自己的想法和感受，并感受A的情緒。通過微信發(fā)給心理輔導(dǎo)老師。

3. 心理輔導(dǎo)老師根據(jù)A的沙盤作品意象呈現(xiàn)的心理需求，以及家長的“覺察日記”中呈現(xiàn)的親子關(guān)系樣態(tài)，指導(dǎo)家長如何與A建立良好互動(dòng)。

四、干預(yù)過程

（一）沙盤游戲中的療愈與啟示

本案例的干預(yù)過程共五個(gè)月（2019年9月至2020年1月）。A在老師的陪伴守護(hù)下，按照兒童沙盤游戲的設(shè)置，在五個(gè)月的時(shí)間里，一共進(jìn)行了八次沙盤游戲。兒童沙盤游戲設(shè)置：1. 游戲前談話、放松，讓兒童感受到安全抱持的環(huán)境。2. 兒童根據(jù)自己的感覺，自由選擇沙具，置于沙盤中的任何位置。或者用沙子和沙箱底部的顏色創(chuàng)作想要的形狀。3. 教師對兒童的任何擺放持接納態(tài)度，不指導(dǎo)，不要求，不評判。4. 沙盤完成后，老師傾聽兒童講述自己的沙盤故事，共情兒童的感受。孩子愿意的話，說一說哪個(gè)沙具代表自己，并給自己的沙盤作品命名。

在沙盤游戲中，A在現(xiàn)實(shí)中的心理沖突、內(nèi)在的心理需求，創(chuàng)造性地、以象征的方式安全地得以表達(dá)，負(fù)面情緒被釋放，愿望期待被呈現(xiàn)，心理得以療愈。同時(shí)，沙盤所呈現(xiàn)的內(nèi)心世界也為家庭教育指導(dǎo)提供了依據(jù)。限于篇幅，在此簡略介紹第一次、第三次、第八次沙盤游戲故事、意象分析及其所指引的家庭教育指導(dǎo)方向。

第一次沙盤作品：“危險(xiǎn)的恐龍世界”

沙盤故事：“這三只食植恐龍?jiān)诔詷淙~，這三只食肉恐龍?jiān)诠袅硪恢皇持部铸?。四個(gè)小黃人在玩耍，很頑皮開心?！弊晕蚁駷橛疫叺陌酝觚垺Ｒ妶D1。

沙盤分析：這是A的首次沙盤。從恐龍的“啃吃”和“圍攻”行為，以及沙盤題目中“危險(xiǎn)”一詞，顯示出A心理層面侵犯與被侵犯、攻擊與被攻擊的矛盾沖突，有對危險(xiǎn)的恐懼與抗?fàn)?，也有對保護(hù)與安全的渴求。右上角的四個(gè)小黃人表達(dá)了孩子對輕松、自由、快樂的期盼。做完沙盤，孩子很開心，很釋放。

家庭教育指導(dǎo)：從A的首次沙盤表現(xiàn)，可以投射出孩子與家長之間關(guān)系緊張的狀態(tài)。具體表現(xiàn)為，A在擺放沙具的過程中，每拿一個(gè)沙具就會迅速看老師一眼，似乎擔(dān)心自己拿的不對。從沙盤中恐龍啃吃樹葉、食肉恐龍攻擊食植恐龍的意象中，也能感受到孩子在家庭現(xiàn)實(shí)生活中被指責(zé)、被攻擊的恐懼。建議家長守好與孩子的界限，不要過度干預(yù)孩子的事情，充分理解孩子，避免對孩子的批評與指責(zé)。

第三次沙盤作品：“小樹林里的捕魚船隊(duì)”

沙盤故事：“這條河很清，很淺。河里有很多魚、很多船。有的船捕魚回來了，有的正要出去。河的兩岸是樹林，樹不多，長得好，感覺很清新。淺綠的是蘋果樹，快要結(jié)蘋果了。”自我像為黃色漁船。它正準(zhǔn)備出去捕魚。它有很多捕魚器械，能捕到很多魚。見圖2。

沙盤分析：1. 船出去捕魚，蘋果樹要結(jié)蘋果，都顯示出孩子的內(nèi)在動(dòng)力在萌生。2. 自我像是左下方黃色的漁船，船頭朝向左側(cè)，是過去的方向，顯示孩子退行的動(dòng)力。

家庭教育指導(dǎo)：家長對孩子的關(guān)心關(guān)愛增多，少了要求和指責(zé)。孩子有了自己的自主空間，感受到了家長的理解和信任，獨(dú)立性和內(nèi)在動(dòng)力增強(qiáng)。家長需要繼續(xù)增加與孩子的情感連接，尊重孩子，讓孩子有更多的機(jī)會彰顯自己的獨(dú)立意志。要滿足孩子退行的心理需求，給他無條件的足夠的愛。

第八次沙盤作品：“發(fā)愁的師徒四人”

沙盤故事：“唐僧師徒四人準(zhǔn)備過河，去河對岸摘果子吃，喝水（樹后有一個(gè)井，井里有水，很清）。但是河上只有一座有洞的橋，不容易過去。師徒四人有些發(fā)愁。但是，孫悟空也可以變成一座橋，讓大家過去。河里的水很深，很清，魚很多。魚準(zhǔn)備游向?qū)掗煹暮??！弊晕蚁駷閷O悟空。見圖3。

沙盤分析：1. 師徒四人朝向右邊未來的方向，顯示退行消失，孩子的心理成長已經(jīng)趨于成熟與獨(dú)立。2. 師徒四人要想辦法過河吃到果子、喝到水;很多魚要游到寬闊的湖泊里去。沙盤呈現(xiàn)出孩子前進(jìn)目標(biāo)明確，走向現(xiàn)實(shí)與未來的內(nèi)在動(dòng)力強(qiáng)大。3. 有洞的橋，顯示A內(nèi)在被支撐的力量還不夠。

家庭教育指導(dǎo)：通過五個(gè)月的工作，孩子的狀態(tài)有了很大的轉(zhuǎn)變，其心理更加成熟、獨(dú)立。有明確的前進(jìn)方向，內(nèi)在動(dòng)力足，行動(dòng)力增強(qiáng)。同時(shí)，有洞的橋也提醒家長，孩子的心理需求尚未得到充分滿足，他依然需要允許、包容、支持與愛的家庭環(huán)境。良好的家庭環(huán)境是需要父母共同創(chuàng)造的，父親需要向母親學(xué)習(xí)，主動(dòng)關(guān)心關(guān)愛孩子，與孩子建立感情連接，構(gòu)建融洽自由溫暖的親子關(guān)系，增強(qiáng)孩子的安全感和內(nèi)在力量。

（二）“覺察日記”促進(jìn)家長反思與改變

A的母親在五個(gè)月的過程中，寫“覺察日記”四十余次，記錄了家長與A在生活中的互動(dòng)過程。家長寫“覺察日記”有四個(gè)方面的意義：一是家長對孩子更加關(guān)注與關(guān)心;二是促進(jìn)家長有意識地去感受孩子的情緒、情感;三是聚焦、覺察自己在與孩子互動(dòng)中不恰當(dāng)?shù)难孕?，并做出積極的調(diào)整;四是更多發(fā)現(xiàn)并肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)與進(jìn)步?！坝X察日記”促進(jìn)了家長教養(yǎng)方式的轉(zhuǎn)變，改善了親子關(guān)系，也帶來了A的行為轉(zhuǎn)變。以下是家長“覺察日記”和老師家庭教育指導(dǎo)選篇，以點(diǎn)帶面，供讀者了解家長與老師在這項(xiàng)工作中的互動(dòng)過程以及家長和孩子的變化。

1. 家長：通過這次沙盤和聊天，我找到了自己最大的缺點(diǎn)，聊完后感覺愧對孩子太多，沒有站到A的立場去想。時(shí)間久了，傷到了孩子的心，這也是他為什么不愿和我說的原因吧！這次沙盤收獲很多，孩子也很開心，快樂，臉上的笑容也多了。

點(diǎn)評：家長覺察到了對孩子控制太多，缺乏“同理心”，傷到了孩子。

2. 家長：A從開學(xué)到現(xiàn)在，每方面都有一點(diǎn)點(diǎn)小進(jìn)步。我對他也不像以前那么愛著急、發(fā)火了。他每次看完書也不到處亂扔了，吃水果的果皮現(xiàn)在也放到垃圾桶里，玩具也不滿屋都是，知道玩完都收起來了。弟弟也跟他學(xué)呢。

老師：真好啊！為什么呢，現(xiàn)在跟原來不一樣了，發(fā)生了什么呢？

家長：可能現(xiàn)在我不像以前那么愛發(fā)火了，我覺得跟和他說話的態(tài)度溫和了也有關(guān)。

老師：嗯。每次你和A互動(dòng)時(shí)，感受一下他，覺察一下自己的語言、語氣態(tài)度對他的影響。

家長：現(xiàn)在確實(shí)覺察到了，平常說話真是沒有感覺到A的感受，有時(shí)說話語氣很重，傷到了A，A心里有話想說也不敢說了。上次聊完后，想了很多很多，你的話也提醒我以后該怎么做。

點(diǎn)評：當(dāng)家長有了同理心，能夠感受、理解、尊重A的時(shí)候，A就變了：情緒好了，能自律了。

3. 家長：下午放學(xué)帶著弟弟去買東西，他奶奶囑咐他幾句，讓他看好弟弟，他卻不耐煩地對奶奶說：“知道了，叨叨個(gè)不停。說一遍就行了，不停地說，有意思嗎？！”回來我說他，奶奶都是為你好，以后別這樣說話。他沒說話。

老師：咱為孩子好，孩子卻很生氣，不領(lǐng)情，問題出在哪里呢？我們反復(fù)嘮叨，孩子感受到的是不信任。如果咱身邊有個(gè)這樣的人，天天叨叨咱們，“你得好好上班，好好帶孩子，做飯別咸了……”

家長：嗯嗯，也會煩。

點(diǎn)評：指導(dǎo)家長走出“為你好”的陷阱，去掉“控制”，學(xué)會“信任”“尊重”。

4. 家長：這幾天A經(jīng)常吼弟弟，他和弟弟說話聲音很大，語氣很重，命令式地和弟弟說話。過一會兒好得又抱又親的。

老師：命令式的語氣，聲音大，是他在生活中習(xí)得的方式。經(jīng)常被溫柔對待的人才會溫柔對待他人。

家長：找到原因了，我們也在努力改變。

點(diǎn)評：家長以“平和”“溫柔”的態(tài)度對待孩子，孩子才能這樣對待別人。

5. 家長：昨天晚上吃飯的時(shí)候，和A說，一會出去玩會兒去吧。他說不去，你們?nèi)グ?，我的作業(yè)還沒寫完。每次我們出去，不管作業(yè)完沒完成，都要跟著去，現(xiàn)在知道自己的事重要了。

點(diǎn)評：家長少了干涉，A內(nèi)在動(dòng)力增強(qiáng)，能自主安排自己的學(xué)習(xí)和生活了。

6. 家長：放學(xué)回家寫完作業(yè)，晚飯后，他說咱去操場跑步吧，我說行啊。我發(fā)現(xiàn)學(xué)校發(fā)生的事他回來能告訴我了，這是第一次，我很高興。

點(diǎn)評：親子關(guān)系改善了，A能主動(dòng)表達(dá)了。

7. 家長：中午回來我問A，你今天語文課上臺講神話故事，怎么樣。他說是憑著記憶力講的。我問：“昨天你沒看書?。　彼f沒有。我說：“沒看書怎么敢上臺講啊，你的進(jìn)步很大，越來越有勇氣了！”

點(diǎn)評：A見人不緊張了，能上講臺脫稿發(fā)言了。

8. 家長：從昨天開始，早上吃飯了，還吃的不少，六點(diǎn)十分做好飯，叫他一次，六點(diǎn)半自己起來洗漱吃飯。原來每天叫他起床，總磨磨唧唧地不起，起來快到點(diǎn)了，就不吃飯了。

點(diǎn)評：孩子自主性增強(qiáng)，能早起，吃早飯了。

五、個(gè)案研究結(jié)果與分析

（一）個(gè)案的心理發(fā)展

通過五個(gè)月的工作，八次沙盤游戲，A在自由受保護(hù)的空間中，在創(chuàng)造性的玩耍中，內(nèi)在安全感逐步增強(qiáng)，心理能量聚集并轉(zhuǎn)化，由初始的退行指向了發(fā)展與未來。人格特點(diǎn)從恐懼、拘謹(jǐn)、無力的狀態(tài)走向輕松、強(qiáng)大、獨(dú)立。

（二）個(gè)案的行為變化

結(jié)束訪談?wù)洠?/p>

老師：五個(gè)多月來，A做了八次沙盤游戲，你也用心寫了很多親子互動(dòng)覺察日記。到目前來看，你感覺A有哪些變化呢？

家長：通過做沙盤，他的變化挺大，一些小毛病改掉了不少。每天都能按時(shí)起床吃早飯了，作業(yè)每天主動(dòng)完成，飯后自愿幫我做點(diǎn)家務(wù)，這幾次都是自己刷鞋子，每天自己洗襪子。他現(xiàn)在有什么話都愿意跟我說，跟弟弟也玩得很開心，很少發(fā)脾氣了。見人也不那么緊張了，有時(shí)候還能主動(dòng)打招呼。看到他慢慢地改變，我很欣慰。我寫覺察日記，有時(shí)會和他分享，他很高興。有時(shí)我累了，他能體諒我，他懂事了不少。每天寫覺察日記，會讓我更用心去感受到他。

兒童發(fā)展心理學(xué)告訴我們：要使兒童獲得自主感，首先要允許兒童去干力所能及的事，給予一定的自由。如果父母對兒童的行為限制過多、批評過多、懲罰過多，往往會使兒童產(chǎn)生一種羞恥感，一種自認(rèn)為無能的懷疑感。兒童發(fā)展心理學(xué)研究證明：兒童的人際退縮也源于父母的教養(yǎng)行為過于嚴(yán)格，過多地使用懲罰性行為或者過度保護(hù)。在本案例中，當(dāng)家長改變與A的互動(dòng)模式，變“控制”為“尊重”，變“指責(zé)”為“理解”，變“要求”為“支持”，隨之而來的是孩子的行為轉(zhuǎn)變：做事越來越主動(dòng)，學(xué)習(xí)、家務(wù)、起床、吃飯都不用催了;人際交往越來越輕松、自如，緊張逐漸消失。在這個(gè)過程中，A的人格趨于健康發(fā)展，內(nèi)在安全感、獨(dú)立性增強(qiáng)，情緒和行為問題都得到較大改善。

六、結(jié)論與反思

通過近半年的工作，我們看到了A行為問題的明顯改善，干預(yù)達(dá)到了預(yù)期目的?？梢缘贸鲆韵聨c(diǎn)結(jié)論。第一，兒童沙盤游戲結(jié)合家長“覺察日記”指導(dǎo)家庭教育，是改善兒童不良行為問題的一種行之有效的方式。第二，兒童行為問題的解決，需要家長的積極參與，家長求助的主動(dòng)性與最后的干預(yù)效果成正相關(guān)。而父母的共同參與將更有助于兒童的改變。第三，此個(gè)案為班主任對本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)，運(yùn)用的是兒童沙盤游戲療法和認(rèn)知行為家庭療法。此干預(yù)方案需要班主任有心理輔導(dǎo)能力，能夠使用兒童沙盤游戲療法。班主任如不具備輔導(dǎo)條件，可以求助學(xué)校心理咨詢老師。第四，在干預(yù)過程中，教師需要付出大量的時(shí)間和精力，需要有足夠的愛心和工作熱情。

（作者單位：山東省東營市勝利第十七中學(xué)，德州，251507）

編輯/張國憲 終校/衛(wèi) 虹