小學(xué)跆拳道運(yùn)動(dòng)育人功能的探索

摘 要：素質(zhì)教育改革背景下，學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)已經(jīng)成為教師教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，如何做好學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，構(gòu)建學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)體系是學(xué)校必須要解決的重點(diǎn)課題。全面素質(zhì)教育改革應(yīng)注重調(diào)整和改革課程體系、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容，充分考慮學(xué)生的實(shí)際需求和情況，堅(jiān)持以學(xué)生為主的教育理念。跆拳道是一項(xiàng)內(nèi)外雙修的體育項(xiàng)目，在小學(xué)體育教學(xué)改革中進(jìn)行應(yīng)用可以有效發(fā)揮跆拳道運(yùn)動(dòng)教學(xué)優(yōu)勢(shì)，發(fā)揮跆拳道育人功能，培養(yǎng)小學(xué)生核心素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：跆拳道;育人功能;教學(xué)探索

《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出，要把“調(diào)整和改革課程體系、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容，建立新的基礎(chǔ)教育課程體系”作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措。課程資源的開(kāi)發(fā)與利用逐步引起了社會(huì)各界的廣泛重視，學(xué)校體育與健康課程資源的利用與開(kāi)發(fā)應(yīng)充分考慮學(xué)生的身心發(fā)展特征，發(fā)揮課程資源應(yīng)有的教育優(yōu)勢(shì)，充實(shí)和更新體育與健康課程內(nèi)容[1]。跆拳道是一項(xiàng)內(nèi)外雙修的體育項(xiàng)目[2]，在小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用可以積極發(fā)揮跆拳道在育人方面的作用，鍛煉學(xué)生頑強(qiáng)自信的良好品質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中提升學(xué)生身體素質(zhì)，在禮儀學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)尊重師長(zhǎng)、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感、歸屬感等內(nèi)容，提升小學(xué)生的核心素養(yǎng)。

一、跆拳道運(yùn)動(dòng)在小學(xué)體育教學(xué)中的育人功能分析

在我國(guó)，雖然只有較少的學(xué)校進(jìn)行了跆拳道校本課的實(shí)施，但收效很不錯(cuò)，得到了教師、學(xué)生和家長(zhǎng)的普遍認(rèn)可和歡迎。學(xué)生通過(guò)親身體驗(yàn)來(lái)挖掘自己的潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，促進(jìn)果敢、頑強(qiáng)、自信、團(tuán)結(jié)等良好品格的形成。隨著跆拳道訓(xùn)練效果逐漸被認(rèn)可，我國(guó)跆拳道訓(xùn)練作為校本課程的形式也日趨迫切[3]。跆拳道作為課程進(jìn)入日常體育課程之中，其特有的“以禮始，以禮終”的精神及尊敬師長(zhǎng)、熱愛(ài)祖國(guó)和集體主義歸屬感等均融入日常教學(xué)之中，可促進(jìn)學(xué)生意志品質(zhì)和道德修養(yǎng)的提高。具體來(lái)說(shuō)，跆拳道運(yùn)動(dòng)在小學(xué)體育教學(xué)中的育人功能可以從以下幾方面進(jìn)行分析。

（一）有利于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主發(fā)展的意識(shí)

小學(xué)跆拳道教學(xué)過(guò)程中，跆拳道的課程內(nèi)容與社會(huì)常見(jiàn)的內(nèi)容有一定的不同，其注重跆拳道的技法教學(xué)和禮儀教學(xué)，社會(huì)教學(xué)中的跆拳道黑帶等分級(jí)在學(xué)校跆拳道教學(xué)中更多是以榮譽(yù)的形式存在的，因此在教學(xué)過(guò)程中跆拳道教學(xué)注重學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主發(fā)展意識(shí)的培養(yǎng)。一方面，跆拳道在小學(xué)體育教學(xué)中是一種全新的形式，對(duì)學(xué)生來(lái)講具有很強(qiáng)的新鮮感，而跆拳道具有終身學(xué)習(xí)的內(nèi)容，可以幫助學(xué)生樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，在未來(lái)的發(fā)展過(guò)程中不斷對(duì)跆拳道進(jìn)行學(xué)習(xí)和自我探究;另一方面，跆拳道的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)技法注重以學(xué)生為主的理念，注重實(shí)踐性，有利于幫助學(xué)生掌握適合自身的學(xué)習(xí)方法，形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和觀(guān)念，在跆拳道運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)自我調(diào)整和自我學(xué)習(xí)，提升學(xué)生跆拳道學(xué)習(xí)能力。

（二）有利于培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)、自我管理的意識(shí)

小學(xué)跆拳道教學(xué)過(guò)程中，跆拳道的運(yùn)動(dòng)可以幫助小學(xué)生掌握一定的自我保護(hù)能力，在鍛煉的過(guò)程中提升自身身體素質(zhì)，同時(shí)也作為一種優(yōu)秀的體育技能讓小學(xué)生有了自我保護(hù)的能力。此外，在跆拳道運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，其本身具有一定的競(jìng)技性，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中容易出現(xiàn)意外傷害等情況，因此必須讓小學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中學(xué)會(huì)自我管理，學(xué)會(huì)如何在競(jìng)技中保護(hù)自己，如何正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)估自己，這對(duì)于小學(xué)生的發(fā)展具有十分重要的作用。因此，跆拳道在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注重兩方面的教育工作：一方面是培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)，了解運(yùn)動(dòng)的真諦。跆拳道運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是強(qiáng)身健體，同時(shí)也在鍛煉過(guò)程中讓學(xué)生學(xué)會(huì)了如何用自己的力量和方式去保護(hù)自己不被其他人傷害，在跆拳道教學(xué)中要幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)到跆拳道運(yùn)動(dòng)的價(jià)值;另一方面，跆拳道運(yùn)動(dòng)具有持續(xù)性，其難度會(huì)隨著年級(jí)的增長(zhǎng)而不斷增加，因此小學(xué)生在跆拳道運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要合理選擇自身發(fā)展的方向和目標(biāo)，合理進(jìn)行跆拳道學(xué)習(xí)和實(shí)踐，而教師需要幫助小學(xué)生在跆拳道運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合理分配和使用精力，幫助學(xué)生養(yǎng)成可持續(xù)行動(dòng)力的習(xí)慣，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和評(píng)估自我。

（三）有利于培養(yǎng)學(xué)生不斷創(chuàng)新、參與實(shí)踐的意識(shí)

跆拳道是一項(xiàng)內(nèi)外雙修的體育項(xiàng)目，其所有動(dòng)作都是以自身的防衛(wèi)本能作為基礎(chǔ)，然后逐漸變?yōu)橐环N主觀(guān)信念，從防御動(dòng)作發(fā)展到進(jìn)攻形態(tài)，最終達(dá)到自動(dòng)化的行為階段。跆拳道運(yùn)動(dòng)過(guò)程中具有很強(qiáng)的靈活性，具有情境多樣性、運(yùn)動(dòng)條件可變性的特點(diǎn)，需要學(xué)生根據(jù)特定情境和具體條件，選擇制訂合理的解決方案，這個(gè)過(guò)程就是學(xué)生不斷創(chuàng)新和實(shí)踐的過(guò)程。因此教師在跆拳道教學(xué)過(guò)程中一方面應(yīng)積極利用跆拳道的競(jìng)技性等特點(diǎn)，堅(jiān)持以勝利為導(dǎo)向，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐的意識(shí)，在具體的競(jìng)技中不斷創(chuàng)新取得勝利，學(xué)會(huì)在復(fù)雜環(huán)境中快速進(jìn)行抉擇;另一方面要注重跆拳道的實(shí)踐性，小學(xué)體育跆拳道教學(xué)不能只是“擺擺架子、做做樣子”，而是要真正開(kāi)展跆拳道的教育工作，進(jìn)一步開(kāi)發(fā)小學(xué)跆拳道校本課程，做好教學(xué)實(shí)踐。

二、小學(xué)跆拳道運(yùn)動(dòng)育人功能實(shí)施策略

小學(xué)設(shè)立跆拳道課程，能夠落實(shí)“課程育人”的理念，能夠健全小學(xué)生的心智和人格，發(fā)展學(xué)生的體育、美育和德育，從而擁有健全人格，培養(yǎng)“全面發(fā)展的人”[4]。因此，小學(xué)跆拳道運(yùn)動(dòng)育人功能實(shí)施策略可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析。

（一）注重跆拳道訓(xùn)練，提高學(xué)生身體素質(zhì)

小學(xué)跆拳道運(yùn)動(dòng)對(duì)提升小學(xué)生身體素質(zhì)具有十分重要的作用。小學(xué)跆拳道運(yùn)動(dòng)帶有一定的競(jìng)技性，需要學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中充分調(diào)動(dòng)身體的各個(gè)部分，提高自身的身體協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)靈敏度，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)新陳代謝。因此，跆拳道的日常訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)充分考慮到小學(xué)生身體素質(zhì)的實(shí)際情況，進(jìn)一步做好小學(xué)生力量、耐力、靈活性等訓(xùn)練。首先是力量訓(xùn)練。力量訓(xùn)練是跆拳道運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，特別是下肢力量要求比較高，因此在訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)通過(guò)蛙跳、單腳跳、仰臥起坐等方式進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，上肢力量則以俯臥撐和爬桿為主進(jìn)行力量訓(xùn)練。其次是耐力訓(xùn)練。跆拳道對(duì)學(xué)生體能要求比較高，需要在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)才能完成競(jìng)技，因此需要小學(xué)生具有一定的耐心可以承受高強(qiáng)度的對(duì)抗。因此跆拳道應(yīng)注重學(xué)生的耐心訓(xùn)練，不斷提升小學(xué)生身體的整體水平和運(yùn)動(dòng)能力。小學(xué)生身體正處于重要的發(fā)育時(shí)期，因此耐力訓(xùn)練要考慮到小學(xué)生的實(shí)際情況，主要是以越野跑為主，在規(guī)定的時(shí)限內(nèi)進(jìn)行定向越野，同時(shí)做好小學(xué)生心率監(jiān)測(cè)，對(duì)高年級(jí)學(xué)生可以以車(chē)輪戰(zhàn)的方式進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，時(shí)間一般為10分鐘。最后是靈活性訓(xùn)練。跆拳道教學(xué)中靈活性是保證自身不受打擊并為自身進(jìn)攻找機(jī)會(huì)的好方法，因此靈活性訓(xùn)練應(yīng)注重技術(shù)組合訓(xùn)練，教師將不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)合在一起，讓學(xué)生進(jìn)行高低、橫縱結(jié)合開(kāi)展訓(xùn)練，提升學(xué)生的靈活性。

（二）注重跆拳道競(jìng)技，鍛煉學(xué)生品德意志

小學(xué)跆拳道運(yùn)動(dòng)育人功能實(shí)施應(yīng)注重跆拳道的競(jìng)技，鍛煉學(xué)生的品德和意志。跆拳道具有很強(qiáng)的競(jìng)技性，這種競(jìng)技性會(huì)讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不斷追求卓越，不斷提升自我，在挫折與失敗中鍛煉自身的意志，樹(shù)立學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。一方面，跆拳道的日常訓(xùn)練中，每一個(gè)動(dòng)作和技法都有著評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)，這種評(píng)判可以在交流中進(jìn)行對(duì)比和判斷，每一個(gè)動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，每一技法是否掌握，都可以一目了然，因此在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可以讓學(xué)生堅(jiān)定自身的意志，學(xué)會(huì)頑強(qiáng)拼搏進(jìn)取，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中追求不斷進(jìn)步，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極意識(shí);另一方面，跆拳道的競(jìng)技中，學(xué)生通過(guò)競(jìng)技，了解到自身與其他人的差距，了解自身是否有能力完成某項(xiàng)動(dòng)作和技法，是否可以在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中擊敗對(duì)方或得到理想的分?jǐn)?shù)，這些都需要學(xué)生具有足夠的自信心。跆拳道是一項(xiàng)實(shí)踐性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，小學(xué)生在實(shí)踐過(guò)程中可以清楚地了解自身的缺陷和不足，了解自身存在的問(wèn)題，進(jìn)而在具體實(shí)踐中不斷得以糾正，讓學(xué)生在實(shí)踐過(guò)程中不斷去積累，在挫折中不斷進(jìn)步，有效鍛煉學(xué)生的品德和意志，這種品德和意志的訓(xùn)練會(huì)在小學(xué)生生活和學(xué)習(xí)中成為學(xué)生的正能量，去抵消其他課程中學(xué)習(xí)的負(fù)能量，而且在其他學(xué)科中的負(fù)能量也可以在跆拳道運(yùn)動(dòng)中得以釋放。

（三）注重跆拳道禮儀，做好禮儀教育

跆拳道運(yùn)動(dòng)要求練習(xí)者不僅要學(xué)習(xí)跆拳道的技術(shù)，更要注重跆拳道的禮儀和道德修養(yǎng)，跆拳道訓(xùn)練中有著嚴(yán)格的禮儀、禮節(jié)儀式，隨著訓(xùn)練時(shí)間延長(zhǎng)，小學(xué)生會(huì)受到良好的熏陶和潛移默化的教育。跆拳道和德育融合，可以讓小學(xué)生更好地接觸到育人思想和內(nèi)容，通過(guò)儀式化的操作讓小學(xué)生形成禮儀意識(shí)，如跆拳道課開(kāi)始前都需要向老師行鞠躬禮、雙方競(jìng)技時(shí)需要相互敬禮，結(jié)束后也需要向老師敬禮，這些禮儀會(huì)幫助小學(xué)生形成尊重師長(zhǎng)的意識(shí)。事實(shí)上，小學(xué)跆拳道運(yùn)動(dòng)教學(xué)中注重禮儀培養(yǎng)會(huì)形成小學(xué)生的禮儀遷移現(xiàn)象，很多小學(xué)生在日常遇到老師由簡(jiǎn)單的打招呼變成了跆拳道的鞠躬禮，師生關(guān)系得到了進(jìn)一步的融洽。此外跆拳道禮儀教學(xué)過(guò)程中，圍繞小學(xué)生德育思想也進(jìn)一步做了禮儀教學(xué)的改變和理論德育內(nèi)容的滲透，增加了熱愛(ài)學(xué)校、敬愛(ài)師長(zhǎng)等內(nèi)容，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)跆拳道禮儀過(guò)程中自覺(jué)與日常接受的德育內(nèi)容結(jié)合在一起，幫助學(xué)生形成了良好的思想意識(shí)，實(shí)現(xiàn)了內(nèi)外兼修的目標(biāo)。

小學(xué)開(kāi)展跆拳道校本課程，有利于豐富學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容，對(duì)發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)、提高校園精神文明、確立良好的校風(fēng)起著重要的促進(jìn)作用。因此，小學(xué)跆拳道運(yùn)動(dòng)應(yīng)積極發(fā)揮育人功能，堅(jiān)持以小學(xué)生為主的原則，做好跆拳道校本開(kāi)發(fā)和設(shè)計(jì)，不斷對(duì)學(xué)校體育課程改革和創(chuàng)新進(jìn)行分析，建立一套更加完整、規(guī)范和科學(xué)的小學(xué)跆拳道校本課程體系，以促進(jìn)小學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展。

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注：本文系2017年湖南省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃課題“小學(xué)跆拳道運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生核心素養(yǎng)促進(jìn)的研究”（項(xiàng)目編碼：XJK17CZXX103，主持人鐘雅莉）的研究成果。

作者簡(jiǎn)介：鐘雅莉，長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)蓉園小學(xué)校長(zhǎng)。