中職生心理健康教育實(shí)踐與創(chuàng)新研究

陳山

摘 要：隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和國家對職業(yè)教育的持續(xù)重視，社會對中職生職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)注度也相應(yīng)提高。心理健康教育是培育中職生職業(yè)素養(yǎng)的有效途徑。本文以枝江市職業(yè)教育中心為例，結(jié)合中職生心理健康教育存在的問題及特點(diǎn)進(jìn)行實(shí)踐探索，創(chuàng)新教育模式，構(gòu)建了“七巧板”心理健康教育體系，以期為中職生心理健康教育工作提供參考。

關(guān)鍵詞：中職生 心理健康教育 實(shí)踐 創(chuàng)新

中職教育是現(xiàn)代教育的重要組成部分，其人才培養(yǎng)的質(zhì)量關(guān)乎國家經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展。加強(qiáng)中職生心理健康教育，提升中職生心理素質(zhì)，既是國家政策的要求，也是當(dāng)前中職學(xué)校發(fā)展的緊迫任務(wù)，更是提高學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的必然要求。中職生處于身心發(fā)展的特殊時期，他們從幼稚、迷茫逐步過渡到成熟、穩(wěn)定。隨著社會閱歷的增加以及較早面臨擇業(yè)、就業(yè)壓力，中職生可能會出現(xiàn)不同程度的心理問題，這將嚴(yán)重影響其身心健康。作為實(shí)用型技術(shù)人才，中職生的身心健康不僅關(guān)乎自身發(fā)展，還會影響社會經(jīng)濟(jì)建設(shè)。因此，關(guān)注中職生的心理健康，實(shí)施心理健康教育，提升其心理適應(yīng)能力，具有深遠(yuǎn)的研究價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義。

一、中職生心理健康教育存在的問題

當(dāng)前，中職教育以培養(yǎng)實(shí)用型人才為主，強(qiáng)調(diào)學(xué)生動手實(shí)操能力，在心理健康教育方面較薄弱，對心理健康教育重視和投入力度還不夠，所取得的經(jīng)驗(yàn)和成果也較少，導(dǎo)致中職生心理健康教育面臨諸多問題。

（一）心理專業(yè)力量薄弱

雖然教育部明確要求各中小學(xué)要配備專業(yè)的心理教師，并頒布了《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，但由于種種原因，中職學(xué)校的心理專業(yè)力量配備并不到位，很多學(xué)校并未引起足夠的重視，有的學(xué)校雖然安排經(jīng)驗(yàn)較豐富的班主任或思政課教師兼任心理教師，但是他們?nèi)狈I(yè)的、系統(tǒng)的心理學(xué)知識，特別是在處理一些學(xué)生嚴(yán)重的心理問題時捉襟見肘，效果欠佳。

（二） 教學(xué)理念較為傳統(tǒng)

很多中職學(xué)校缺少對心理健康教育的研究，其教學(xué)理念和方法相對傳統(tǒng)，有的學(xué)校認(rèn)為建立了心理咨詢室、開設(shè)了心理健康課，就是開展了心理健康教育，只重視形式不重視內(nèi)容和質(zhì)量;有的學(xué)校缺少對學(xué)生心理特點(diǎn)的研究，缺少“心育”的針對性;有的教師由于沒有把握好中職生獨(dú)特的性格特點(diǎn)，沿用傳統(tǒng)的“說教”，根本不能解決學(xué)生的心理問題，難以實(shí)現(xiàn)育人目標(biāo)，存在有“形”無“神”的現(xiàn)象。

（三）教學(xué)方式相對單一

課堂教學(xué)的吸引力在一定程度上直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。一些中職學(xué)校在開展心理健康教育的過程中，缺少對課堂組織形式、教學(xué)手段和方法等方面的研究，常常以“灌輸式”“填鴨式”為主，強(qiáng)調(diào)對心理學(xué)理論知識的講解，缺乏體驗(yàn)性、互動性和趣味性，存在“走過場”現(xiàn)象，學(xué)生在這種教學(xué)模式下容易產(chǎn)生抵觸情緒，甚至產(chǎn)生偏見或誤解。因此，創(chuàng)新中職生心理健康教育模式勢在必行。

（四）評價(jià)手段不夠多元化

不少中職學(xué)校在新生入學(xué)后會為學(xué)生建立心理健康檔案，但很多學(xué)校只采用紙質(zhì)心理量表進(jìn)行測試，缺少持續(xù)跟蹤和動態(tài)分析，評價(jià)模式較為單一，評價(jià)效果不夠理想，不能真實(shí)地反映學(xué)生心理的發(fā)展變化。有的還停留在班主任“標(biāo)簽”式的評價(jià)上，認(rèn)為調(diào)皮、違紀(jì)的學(xué)生就有心理問題，需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)。有的還是以期中、期末考試成績來綜合評價(jià)學(xué)生的心理健康水平。

二、中職生心理健康教育的特點(diǎn)

我國中職生在成長的過程中受到多方面因素的影響，在思想、心理和行為等方面表現(xiàn)出鮮明的群體性特征，存在與普通中學(xué)生群體不同的心理問題。

（一）厭學(xué)心理

盡管國家十分重視職業(yè)教育，但社會對職業(yè)教育的認(rèn)可度并不高，學(xué)生更愿意選擇讀普通高中。一般情況下中職生在義務(wù)教育階段學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較薄弱，學(xué)習(xí)習(xí)慣、方法以及知識的接受、消化能力等方面都存在或多或少的問題，甚至有的存在學(xué)習(xí)障礙，學(xué)習(xí)積極性受到打擊，從而產(chǎn)生厭學(xué)心理。

（二）自卑心理

在我國，大多數(shù)學(xué)校評價(jià)學(xué)生主要參考學(xué)習(xí)成績，中職生由于在學(xué)習(xí)上沒有太多興趣，加上長期的自我否定或懷疑，自我認(rèn)同感較低，很容易出現(xiàn)自暴自棄、萎靡不振的現(xiàn)象，從而產(chǎn)生自卑心理。

（三）逆反心理

中職生進(jìn)入青春期，本身就有較強(qiáng)的逆反特點(diǎn)，加上周圍環(huán)境對自己缺少關(guān)注，試圖通過“追求個性”或一些異于常人的表現(xiàn)，來吸引他人的注意力。此外，外界環(huán)境中一些不良現(xiàn)象也會影響中職生的情緒及個性特點(diǎn)，從而產(chǎn)生逆反心理。

（四）人際關(guān)系處理不好

中職生的人際關(guān)系集中體現(xiàn)在同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系上。中職生中單親、留守、貧困家庭的學(xué)生所占比例較高，一些學(xué)生家庭的教育方式、行為習(xí)慣都存在一定問題，有的中職生由于缺乏人際交往技巧而“不合群”，從而產(chǎn)生自卑、焦慮、厭世等問題。有的面臨情感上的困惑，缺乏處理青春期情感的能力，也會有相應(yīng)的心理問題。

三、中職生心理健康教育的實(shí)踐創(chuàng)新

中職生心理健康教育，是指依據(jù)中職生的生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，有計(jì)劃、有組織、有步驟地對他們施加系統(tǒng)的教育，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，促使其身心協(xié)調(diào)、健康、和諧發(fā)展的一種教育實(shí)踐活動。多年來，枝江市職業(yè)教育中心圍繞培養(yǎng)學(xué)生的理念和目標(biāo)，積極進(jìn)行實(shí)踐探索，實(shí)施了“七巧板”心理健康教育模式，即采用“北斗七星導(dǎo)航”模式明確心理健康教育的目標(biāo)，開設(shè)“六步回歸法”學(xué)生心理健康課，以“五類疏心法”開展團(tuán)體和個體心理輔導(dǎo)，用“四套升級式課程”舉辦父母課堂，布設(shè)“三大鏈接網(wǎng)”引進(jìn)校外心理服務(wù)資源，達(dá)到教師樂教、學(xué)生樂學(xué)的“兩大境界”，建設(shè)和諧校園。

（一）更新理念，“北斗七星導(dǎo)航”明確目標(biāo)

用“北斗七星導(dǎo)航”模式明確心理健康教育目標(biāo)，讓學(xué)生靜心內(nèi)省、開心接納、愛心滋友、知心明智、舒心守規(guī)、通心開悟、凝心聚匠。新生入學(xué)便為之建立心理健康檔案，通過不同類別的心理測試摸清學(xué)生的心理狀況，并實(shí)施動態(tài)管理，以此作為學(xué)校德育和心理健康教育的依據(jù)，為學(xué)校的各項(xiàng)教育活動提供參考，做到有的放矢。學(xué)校實(shí)施“6個1”運(yùn)行制度，用北斗七星模式圖形象描述心理健康目標(biāo)，并通過直擊學(xué)生心靈的活動、引領(lǐng)學(xué)生人生的方向，保障學(xué)生走上健康的人生之路。

（二）課堂教學(xué)，創(chuàng)設(shè)“六步回歸法”

用“六步回歸法”開設(shè)心理健康課，即喚醒—發(fā)掘—釋放—調(diào)適—重拾—回歸，以喚醒學(xué)生內(nèi)在先天氣質(zhì)，發(fā)掘?qū)W生潛在的能力優(yōu)勢，釋放學(xué)生壓抑的內(nèi)心，幫學(xué)生調(diào)適負(fù)面情緒、重拾久違的夢想、回歸快樂的人生。中職生在以學(xué)業(yè)成績?yōu)橹饕u價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的環(huán)境下，經(jīng)常會被定位為“后進(jìn)生”或是“行為表現(xiàn)差生”，這會降低學(xué)生的自我價(jià)值感，抑制其快樂成長，甚至泯滅他們的夢想。枝江市職業(yè)教育中心每周開設(shè)心理健康課，以發(fā)掘?qū)W生潛力、喚醒學(xué)生自信、穩(wěn)定學(xué)生情緒、使學(xué)生回歸快樂為主要內(nèi)容，如“情緒智慧課”“花開會有期”“快樂去哪兒了”等課，讓學(xué)生重建自信、重拾夢想、健康成長。心理教師根據(jù)學(xué)生的心理狀況及心理發(fā)展水平，自主研發(fā)了心理健康校本教材，采用案例演示、互動的授課模式，深受學(xué)生歡迎。

（三）心理疏導(dǎo)，實(shí)施“五類疏心法”

以“五類疏心法”開展團(tuán)體和個體心理輔導(dǎo)，即抑郁癥防治—高考減壓—偏差行為矯正—青春期心理疏導(dǎo)—心理拓展訓(xùn)練，減輕學(xué)生身上的負(fù)擔(dān)，為其成長卸包袱、增能量，讓他們的生命開出美麗的“五朵金花”。學(xué)校心理咨詢室根據(jù)時節(jié)及學(xué)生的心理困惑類別組織心理輔導(dǎo)活動，分五種類別開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，如春季開展抑郁癥的防治系列輔導(dǎo)、高考季的減壓輔導(dǎo)、偏差行為干預(yù)、女生心理疏導(dǎo)、“潤心啟智”心理拓展。補(bǔ)足學(xué)生缺失的心理營養(yǎng)，讓其生命開出美麗的“五朵金花”，即安全感充盈，具有愛的能力、獨(dú)立自主意識、高自我價(jià)值感和與人溝通的能力。

（四）家校聯(lián)動，打造“四套升級式課程”

中職生的家庭教育尤為重要。學(xué)校每學(xué)期至少開展兩次家庭教育課，邀請家庭教育專家引導(dǎo)家長成為合格的父母，讓家長明白夫妻關(guān)系對孩子成長的影響，怎樣建立良好的親子關(guān)系，怎樣提升愛的能力以及如何矯正孩子的偏差行為。近年來，枝江市職業(yè)教育中心打造了“四套升級式”的線上線下父母課堂，包括關(guān)系課程、喚醒課程、行為矯正課程、愛的課程。

（五） 整合資源，形成“三大鏈接網(wǎng)”

枝江市職業(yè)教育中心建立“三大鏈接網(wǎng)”，與枝江市紅十字會、心理援助協(xié)會、紅十字心理援助志愿服務(wù)隊(duì)三個校外心理服務(wù)體系建立聯(lián)系，提升學(xué)校心理健康教育的水平。自2015年以來，學(xué)校主動引進(jìn)校外心理服務(wù)專家及項(xiàng)目資源，為學(xué)生、教師及家長開展心理健康輔導(dǎo)活動。聘請心理援助協(xié)會會長和副會長為學(xué)校心理咨詢指導(dǎo)專家，組織6名教師參加心理援助協(xié)會的專業(yè)提升培訓(xùn)及相關(guān)的心理服務(wù)活動，提升學(xué)?！靶挠惫ぷ鞯膶I(yè)水平。

（六）發(fā)揮作用，實(shí)現(xiàn)“兩大境界”

“七巧板”心理健康教育在追求學(xué)生成長的同時，也追求“教師成長”，使教師以良好的心態(tài)投入教學(xué)，有助于學(xué)生愉快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，達(dá)到“教師樂教、學(xué)生樂學(xué)”的“兩大境界”。

（七）構(gòu)建體系，營造和諧校園

學(xué)校心理健康服務(wù)工作不是只針對有心理問題的少數(shù)學(xué)生，而是面向全體學(xué)生，著力構(gòu)建“海陸空”全方位的心理服務(wù)體系。“?！奔葱睦斫處煟麄兠刻鞆膶W(xué)生、班主任、任課老師、各類課堂反饋收集大量關(guān)于學(xué)生心理狀況的信息，并進(jìn)行整理分析，為心理健康教育工作提供真實(shí)的資料?！瓣憽奔撮_設(shè)的線下心理健康課、父母課堂，以及各類心理輔導(dǎo)?！翱铡奔淳€上的父母課堂，以及對學(xué)生和家長開放的線上咨詢渠道?！昂ｊ懣铡币笕w教師參與，不漏掉任何死角，讓陽光照亮每一個角落，讓校園充滿朝氣和希望，營造出一個和諧校園。

四、中職生心理健康教育的思考

（一）重視心理健康教育工作

中職生心理調(diào)研數(shù)據(jù)及相關(guān)報(bào)告顯示，中職生心理健康狀況不容樂觀，亟待高度重視。要更新觀念，改變“掛在墻上，說在嘴上”的做法，杜絕只要學(xué)生不出安全事故就沒有問題的麻痹思想。學(xué)生健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)良好四個方面。學(xué)校應(yīng)把心理健康教育工作擺到更加突出的位置，樹立科學(xué)的育人導(dǎo)向，培養(yǎng)身心健康的中職生。

（二）壯大心理健康教育力量

做好學(xué)校的心理健康教育工作，不是僅僅依靠心理教師就能完成的，需要廣大班主任及一線學(xué)科教師共同努力，特別是學(xué)科滲透對于心理健康教育有著重要意義。這就需要學(xué)校加大投入，從外部引進(jìn)專業(yè)的師資力量，提升心理健康教育水平;對內(nèi)加大繼續(xù)教育力度，通過一些激勵措施，引導(dǎo)廣大一線教師掌握心理學(xué)基本知識，運(yùn)用心理學(xué)知識，達(dá)到全員育人目的。

（三）完善心理健康教育體系

學(xué)校首先要完善心理健康教育制度，讓各部門各司其職，有章可循、有計(jì)可施。要在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)下，以心理咨詢室為主，建立健全“班級心理委員—班主任/科任教師—年級組/學(xué)生工作處—心理咨詢室—學(xué)?！蔽寮壭睦斫】倒芸伢w系，多環(huán)節(jié)、多渠道了解學(xué)生心理健康動態(tài)，及時進(jìn)行有效干預(yù)。

（四）探索心理健康教育模式

探索適合中職生的心理健康教育模式，就是要在教學(xué)方式和內(nèi)容上把握中職生的心理特點(diǎn)，要以中職生的心理問題為切入點(diǎn)，選取中職生感興趣的話題進(jìn)行心理健康教育。同時，要善于用發(fā)展的眼光全面地看待學(xué)生，多開展賞識教育，提高學(xué)生的參與度。

（五）要形成心理健康教育合力

因一些中職生為單親、留守家庭學(xué)生，家校聯(lián)系較為薄弱，家庭教育對孩子的影響至關(guān)重要，學(xué)?？山M織家庭教育相關(guān)公益活動，利用線下和線上家訪的方式增進(jìn)溝通交流，幫助家長了解孩子的心理成長情況，做到及時有效地溝通和教育。同時也要利用政府有關(guān)部門、事業(yè)單位、民間組織等社會資源，開展心理關(guān)愛活動，從而形成家庭—學(xué)?！鐣逃狭Α?/p>

中職生心理健康教育工作實(shí)踐探索，是關(guān)乎職業(yè)教育質(zhì)量的一個重大問題，具有較強(qiáng)的研究價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義，期待更多的心理健康工作者參與其中，共同探索，致力于構(gòu)建心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)化范式，提升中職學(xué)校心理健康教育水平，為社會培育合格的實(shí)用型技能人才。

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（作者單位：枝江市職業(yè)教育中心）