積極心理學(xué)在學(xué)生自我管理中的應(yīng)用

毛樊林 張晨巍 秦偉偉

摘 ?要：心理學(xué)知識(shí)在教育領(lǐng)域當(dāng)中是不可或缺的，隨著教育體制改革和教學(xué)理念的更新，心理學(xué)在教育體系中的地位顯著提高，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行管理的時(shí)候，心理學(xué)所能起到的作用得到了廣泛的重視和認(rèn)可。尤其是積極心理學(xué)，能夠提升學(xué)生的自我管理水平，對(duì)于學(xué)生管理工作大有助益。相比于其他管理手段，應(yīng)用積極心理學(xué)進(jìn)行管理，能夠從更深層次解決學(xué)生心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);自我管理;應(yīng)用

一、學(xué)生心理狀況概述

（一）學(xué)習(xí)目的性不強(qiáng)

當(dāng)下，青少年需要經(jīng)歷相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)校教育，承受著較大的升學(xué)壓力。為了實(shí)現(xiàn)升學(xué)，學(xué)生一直處在高壓的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，可能導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中只是為了升學(xué)而學(xué)習(xí)，卻忘記了學(xué)習(xí)本身的意義，因而在學(xué)習(xí)遇到困難的時(shí)候，很難進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，心理素質(zhì)較差。

（二）自我意識(shí)強(qiáng)烈

目前很多青少年出生在獨(dú)身子女家庭，自我意識(shí)強(qiáng)烈，導(dǎo)致在學(xué)校環(huán)境中會(huì)出現(xiàn)人際關(guān)系緊張的現(xiàn)象，究其原因，主要是諸如學(xué)生之間的學(xué)習(xí)以及生活節(jié)奏差異，學(xué)生與教師之間的溝通問(wèn)題，以及對(duì)于學(xué)校環(huán)境的不適應(yīng)。同時(shí)，青少年處在青春期，自我意識(shí)強(qiáng)烈，有著非常強(qiáng)烈的表現(xiàn)自我的欲望，并且對(duì)于自由有著執(zhí)著的向往，但由于青少年普遍思想還不成熟，缺乏自我管理意識(shí)，處理問(wèn)題的方式方法不成熟、過(guò)于理想化，情緒易沖動(dòng)，這些都使得學(xué)生管理工作困難重重。

（三）感情危機(jī)

青少年在青春期階段，情感會(huì)出現(xiàn)較大的變化，然而他們處理感情的能力并不理想，在對(duì)待男女感情方面，青少年更多的是嘗試心態(tài)，對(duì)待相處中出現(xiàn)的問(wèn)題更多的采用的是沖動(dòng)的方式解決，這對(duì)于雙方來(lái)講都不可避免地會(huì)造成極大的傷害;在對(duì)待同學(xué)關(guān)系時(shí)，由于青少年尚未形成完整的三觀，可能存在攀比等現(xiàn)象，嚴(yán)重傷害同學(xué)感情;在對(duì)待家庭關(guān)系時(shí)，由于青少年處于特殊情感時(shí)期，不愿意與家人分享生活，甚至不愿讓家人走進(jìn)自己的內(nèi)心，導(dǎo)致家庭關(guān)系緊張。不能妥善處理感情問(wèn)題，會(huì)給學(xué)生的心理健康造成嚴(yán)重影響。

二、當(dāng)前積極心理學(xué)在學(xué)生自我管理中的應(yīng)用現(xiàn)狀分析

（一）管理方法簡(jiǎn)單

站在學(xué)校管理者的角度，更傾向于學(xué)生服從管理，一旦學(xué)生行為出現(xiàn)偏差、甚至出現(xiàn)相對(duì)惡劣的行為，一般的管理人員大多會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行批評(píng)教育。甚至于，某些院校為了避免在學(xué)生管理工作中出現(xiàn)錯(cuò)誤，采取軍事化方式進(jìn)行管理，然而這種方式無(wú)異于飲鴆止渴，無(wú)法從根本上對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，只是強(qiáng)行壓制了學(xué)生的天性，可能導(dǎo)致學(xué)生在離開(kāi)院校后產(chǎn)生報(bào)復(fù)式反彈。積極心理學(xué)在學(xué)生管理方面有著與眾不同的作用，積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)管理者應(yīng)該尊重并欣賞學(xué)生，將注意點(diǎn)從學(xué)生的缺點(diǎn)轉(zhuǎn)移到學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，注重學(xué)生的日常點(diǎn)滴變化，引導(dǎo)其養(yǎng)成良好的品行、樹(shù)立正確的三觀。

（二）評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)單一

為了最大可能地避免學(xué)校安全事件的發(fā)生，學(xué)校在對(duì)學(xué)生管理方面逐漸偏向軍事化管理方式，只是希望學(xué)生聽(tīng)話，雖然這種方式取得了一定成效，但是終歸治標(biāo)不治本。積極心理學(xué)認(rèn)為，目前這種學(xué)校管理方式是極為片面的，過(guò)于嚴(yán)苛的要求可能適得其反，學(xué)生的管理工作不能停留在表面，單純維持表面的安全和和諧，而是應(yīng)該從學(xué)生的角度出發(fā)，從根本上進(jìn)行學(xué)生管理。然而目前學(xué)校的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)過(guò)于單一，不能滿足實(shí)際需求，對(duì)于學(xué)生的自主、多元發(fā)展產(chǎn)生了很大阻礙。

（三）自我管理在學(xué)生管理中的效果不明顯

由于學(xué)生自我管理能力和自控意識(shí)的缺乏，對(duì)于學(xué)習(xí)沒(méi)有較強(qiáng)的結(jié)果導(dǎo)向作為支撐，直接導(dǎo)致學(xué)生沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，長(zhǎng)期的課堂不積極會(huì)使學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)產(chǎn)生越來(lái)越嚴(yán)重的惰性，久而久之導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。學(xué)生在校不能認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)、全身心地投入學(xué)習(xí)，多余的精力必然會(huì)做很多與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情，這無(wú)疑會(huì)增加學(xué)校管理者的工作難度，對(duì)于學(xué)生自身來(lái)講，也是極為不利的。

三、積極心理學(xué)在學(xué)生自我管理中的應(yīng)用完善對(duì)策

（一）引導(dǎo)學(xué)生用積極的思維認(rèn)知自我

在當(dāng)代社會(huì)下，學(xué)生的壓力非常之大，除去升學(xué)壓力，學(xué)生還要面對(duì)社會(huì)的壓力，尤其體現(xiàn)在高職學(xué)生中，對(duì)自身前途的恐慌情緒使學(xué)生無(wú)所適從，害怕會(huì)被殘酷的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)所淘汰，而又無(wú)法進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致學(xué)生會(huì)產(chǎn)生焦慮等情緒，甚至不能勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，無(wú)法把握住到手的機(jī)會(huì)。在此種情況下，積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)，要引導(dǎo)學(xué)生用積極的心態(tài)認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)有清晰的認(rèn)知;在面對(duì)未來(lái)的時(shí)候，能夠相信自己。

（二）引導(dǎo)學(xué)生積極解釋問(wèn)題，理性審視現(xiàn)實(shí)

目前，青少年大多是獨(dú)生子女，成長(zhǎng)的過(guò)程中備受家庭呵護(hù)，然而在成長(zhǎng)中不可避免地會(huì)經(jīng)歷挫折和打擊，但是，學(xué)生的心態(tài)尚不成熟，無(wú)法獨(dú)立地面對(duì)和處理，必然會(huì)在心理上產(chǎn)生一定的傷害，對(duì)于學(xué)生的發(fā)展必然會(huì)產(chǎn)生不良影響。積極心理學(xué)認(rèn)為，學(xué)生在面對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題時(shí)，首先要分析為什么會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似問(wèn)題，再積極地面對(duì)和處理問(wèn)題，使每一次的問(wèn)題處理都能幫助學(xué)生產(chǎn)生良好的體驗(yàn)。將積極心理學(xué)引入到學(xué)校管理工作中，引導(dǎo)學(xué)生以積極的視角看待成長(zhǎng)中遇到的挫折，認(rèn)識(shí)到人生中的每一次挑戰(zhàn)都是進(jìn)步的機(jī)會(huì)，能夠自主地分析問(wèn)題，勇敢地克服困難、迎接挑戰(zhàn)，能夠在問(wèn)題處理中獲得積極的體驗(yàn)，進(jìn)而獲得自身的成長(zhǎng)。

（三）培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的人格特質(zhì)，有效調(diào)控自我

學(xué)校管理者在進(jìn)行學(xué)生管理時(shí)，應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生的人格特質(zhì)，青少年階段是身心發(fā)育的重要階段，內(nèi)心更為敏感、更容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)。在面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候，每個(gè)人的思維模式和處理問(wèn)題的方式都是有不同的，因而會(huì)有不同的結(jié)果。將積極心理學(xué)引入學(xué)校管理工作，學(xué)校管理者要重視有關(guān)人格特質(zhì)的培養(yǎng)，培養(yǎng)樂(lè)觀的人格特質(zhì)，能夠以更加積極、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)人生中遇到的各種問(wèn)題。

四、結(jié)語(yǔ)

在學(xué)校的管理工作中，學(xué)生的自我管理非常重要，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我管理可以使學(xué)校的管理工作邁上新的臺(tái)階。而積極心理學(xué)對(duì)于幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我管理，有著非常重要的作用。針對(duì)目前積極心理學(xué)應(yīng)用中的問(wèn)題制定對(duì)策，引導(dǎo)學(xué)生積極認(rèn)識(shí)自我，理性認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，樂(lè)觀對(duì)待困難，構(gòu)建和諧的支持體系等，不斷提升學(xué)生的自我管理能力，促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] ?程偉，耿曉偉.淺談中職學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)[J].衛(wèi)生職業(yè)教育，2017（8）.

[2] ?侯梅，毛燕，陳敏，周忠誠(chéng).高職院校構(gòu)建大學(xué)生自我管理體系的探索與實(shí)踐——以湖北生態(tài)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例[J].綠色科技，2017（23）.