高校體育教學(xué)中課內(nèi)外一體化模式的有效構(gòu)建

劉格

摘? 要：在現(xiàn)階段，為了更好地提升青少年的身體健康水平，體育課程在高校教育當(dāng)中的重要性也尤為凸顯，成為推動(dòng)學(xué)生全面和綜合發(fā)展非常重要的路徑。所以，為了更好地落實(shí)陽光體育和健康第一等核心思想與改革方向，高校在開展體育教學(xué)的過程當(dāng)中應(yīng)該積極地實(shí)行課內(nèi)外一體化的教育模式。通過這樣的方式將課內(nèi)體育課和課外體育有效的結(jié)合在一起，共同推動(dòng)素質(zhì)教育的全面落實(shí)。

關(guān)鍵詞：高校體育;課內(nèi)外一體化;有效構(gòu)建

前言

在新課改不斷推動(dòng)的背景下，要求體育課程在實(shí)際建設(shè)的過程當(dāng)中應(yīng)該將健康第一作為改革方向和核心目標(biāo)，全面的構(gòu)建體育課內(nèi)外一體化這一模式，更好地推動(dòng)教育的改革和創(chuàng)新。所以，高校在開展體育教學(xué)的過程當(dāng)中就應(yīng)該不斷的促使模式的構(gòu)建，以此來助力學(xué)生終身體育觀念的形成，讓學(xué)生獲取到更加全面和綜合的發(fā)展。

一、高校體育教學(xué)課內(nèi)外一體化模式構(gòu)建意義

（一）實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)

在高校體育課程實(shí)際開展的過程當(dāng)中，通過內(nèi)外一體這一教育模式的有效推動(dòng)能夠更好地達(dá)成課程預(yù)定的目標(biāo)[1]。在教學(xué)當(dāng)中，對(duì)學(xué)生的主體性進(jìn)行凸顯，讓學(xué)生在體育鍛煉中展現(xiàn)更多的積極性和主動(dòng)性。同時(shí)，也能夠?yàn)閷W(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造更大的空間，讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我交往、自我發(fā)展、自我評(píng)價(jià)、自我設(shè)計(jì)，讓學(xué)生的身心得到協(xié)調(diào)發(fā)展，促使學(xué)生體質(zhì)方面的增強(qiáng)，使得體育課程的總目標(biāo)得到落實(shí)。

（二）營造體育氛圍

在課內(nèi)外一體模式積極構(gòu)建的過程當(dāng)中，不僅會(huì)讓學(xué)生在體育課堂之內(nèi)開展各種各樣的訓(xùn)練，在課外也會(huì)開展形式多樣的體育訓(xùn)練和活動(dòng)[2]。如體育競(jìng)賽、技術(shù)訓(xùn)練、基礎(chǔ)技術(shù)相關(guān)培訓(xùn)等等，都可以要求學(xué)生積極的參與其中。這樣就可以讓學(xué)生對(duì)于課程開展產(chǎn)生更加高漲的欲望和興趣，讓學(xué)生的健康意識(shí)和體育鍛煉觀念得到形成。推動(dòng)校園內(nèi)部的文化建設(shè)，提高校園內(nèi)的體育教學(xué)水平，真正的營造一種多元化、高層次的運(yùn)動(dòng)氛圍。

（三）推動(dòng)終身體育

體育課程在開展的過程當(dāng)中，應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生樹立起終身體育觀念，始終秉持健康第一的原則，真正地推動(dòng)學(xué)生的身心發(fā)展[3]。通過課內(nèi)外一體化這一模式的有效構(gòu)建就能夠使得體育教學(xué)在開展的過程當(dāng)中得到轉(zhuǎn)變。從原本的關(guān)注體力發(fā)展到逐漸的轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注技能、體力與情感協(xié)調(diào)發(fā)展，真正的讓體育課程推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展，讓學(xué)生的終身體育習(xí)慣得到養(yǎng)成。

二、高校體育教學(xué)課內(nèi)外一體化模式構(gòu)建對(duì)策

（一）推動(dòng)課程重構(gòu)，重視課外體育

要想在高校體育課程當(dāng)中更好的落實(shí)內(nèi)外一體這樣的教育模式，首先應(yīng)該做到的就是對(duì)課程體系進(jìn)行重新的構(gòu)建。應(yīng)該將課外體育有效地引入到課程構(gòu)建當(dāng)中，這樣才能夠真正地保障該模式的有效落實(shí)。在高校教育當(dāng)中，體育課程是非常重要的組成部分，可以推動(dòng)學(xué)生的和諧發(fā)展，并且是集思品教育、文化教育、生活教育為一體的綜合性教育過程，對(duì)于學(xué)生的全面發(fā)展有著非常關(guān)鍵的助力。所以，在課程開展中，應(yīng)該將終身體育和健康第一作為思想指導(dǎo)，更好地引入課外體育，使得一體化模式的構(gòu)建價(jià)值得到不斷的展現(xiàn)。例如，在課程體系當(dāng)中，課外體育，如校外活動(dòng)、野外訓(xùn)練、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等等也應(yīng)該在體育課程當(dāng)中積極地進(jìn)行引入，應(yīng)該在體育考核當(dāng)中融入一定的占比，借助課外活動(dòng)的引入突破課堂的局限性，讓學(xué)生在課外也能夠積極地參與到體育鍛煉當(dāng)中。這樣就能夠讓學(xué)生更好地感受到體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，促使學(xué)生終身體育觀念的形成。

（二）借助互聯(lián)網(wǎng)+，開發(fā)課程資源

在高校教育當(dāng)中，體育教學(xué)在開展的過程中時(shí)數(shù)是非常有限的。所以，教師在教學(xué)當(dāng)中，也不能一味的堅(jiān)持傳統(tǒng)的教育模式，否則的話就會(huì)很難滿足學(xué)生的實(shí)際需求。在現(xiàn)階段，可以通過網(wǎng)絡(luò)的積極運(yùn)用實(shí)現(xiàn)信息及時(shí)和高速的傳播，這樣也能夠更好的有助于課內(nèi)外一體化模式的構(gòu)建，是教師在教學(xué)當(dāng)中應(yīng)該積極地運(yùn)用的。例如，首先，可以建設(shè)網(wǎng)絡(luò)課堂，可以結(jié)合學(xué)生當(dāng)前的實(shí)際專業(yè)來對(duì)體育中的內(nèi)容進(jìn)行整合和組織，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的協(xié)作性、開放性、共享性、交互性、自主性等更好的對(duì)課外課程進(jìn)行開發(fā)，以此加大網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，更好地展現(xiàn)出高校體育教育本身的優(yōu)勢(shì)。其次，應(yīng)該不斷地加強(qiáng)文化氛圍的構(gòu)建，可以大力的開展課外活動(dòng)。如體育方面的征文演講、專題講座、競(jìng)賽活動(dòng)、項(xiàng)目比賽，讓學(xué)生形成良好的健康意識(shí)和鍛煉習(xí)慣，促使學(xué)生的體育素養(yǎng)和文化素質(zhì)得到不斷的提高。

（三）完善基礎(chǔ)設(shè)備，增加體育項(xiàng)目

在一體化這一模式實(shí)際建設(shè)的過程當(dāng)中，應(yīng)該不斷地推動(dòng)教育體系得到更加的優(yōu)化和完善，應(yīng)該以此作為目標(biāo)來逐步的實(shí)現(xiàn)。在這一過程當(dāng)中，應(yīng)該針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)來建設(shè)全面和健康的培育方案，可以把技能學(xué)習(xí)作為中心、體能訓(xùn)練作為輔助、運(yùn)動(dòng)興趣和愛好的培養(yǎng)作為目標(biāo)，真正的讓教育體系在構(gòu)建的過程當(dāng)中不斷的完善。另外，在此基礎(chǔ)上也應(yīng)該對(duì)一些項(xiàng)目進(jìn)行增設(shè)，這樣有助于學(xué)生興趣的增加，讓學(xué)生更好的投入到課內(nèi)外的體育訓(xùn)練中。例如，在原本項(xiàng)目的基礎(chǔ)上可以對(duì)一些新型項(xiàng)目加大增設(shè)。如，學(xué)生比較喜愛的健美操、瑜伽、武術(shù)等等都可以作為新增項(xiàng)目融入到其中。這樣就可以讓男女學(xué)生都積極地融入到其中，并能夠展現(xiàn)出更加高漲的運(yùn)動(dòng)熱情，打造良好的模式構(gòu)建效果。

（四）聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，形成終身意識(shí)

除了以上幾個(gè)方面外，也應(yīng)該聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，通過這樣的方式保障生活實(shí)際和體育教學(xué)的結(jié)合。有助于學(xué)生終身體育觀念的樹立，推動(dòng)學(xué)生的良好發(fā)展。例如，對(duì)于女學(xué)生來說，學(xué)生對(duì)于塑體和健美是非常喜愛的，所以就可以將瑜伽、健美操等項(xiàng)目有效地引入到課程構(gòu)建當(dāng)中。再如，部分學(xué)生對(duì)于攀巖和爬山等項(xiàng)目非常喜愛，教師在保證學(xué)生安全的前提下就可以讓學(xué)生掌握登山知識(shí)，并能夠在課外帶領(lǐng)學(xué)生積極的參與到一些課外活動(dòng)當(dāng)中。通過這樣的方式就可以讓學(xué)生持續(xù)地感受到運(yùn)動(dòng)的魅力，在日常生活當(dāng)中也能夠積極地參與到運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，真正地做到終身體育。

結(jié)論：綜上所述，在高校體育教學(xué)當(dāng)中積極地推動(dòng)課內(nèi)外一體這一模式的有效落實(shí)是非常重要的。能夠?qū)崿F(xiàn)課內(nèi)體育和課外體育的有效結(jié)合，讓學(xué)生的體育習(xí)慣和觀念得到正確的樹立。所以，在這一過程當(dāng)中，教師也應(yīng)該推動(dòng)課程重構(gòu)、借助互聯(lián)網(wǎng)+、完善基礎(chǔ)建設(shè)、聯(lián)系學(xué)生實(shí)際。從而真正的達(dá)到重視課外體育、開發(fā)體育資源、增強(qiáng)體育項(xiàng)目、形成終身觀念等，使得模式的構(gòu)建價(jià)值得到發(fā)揮。

參考文獻(xiàn)

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[3] 彭貽海，劉聰.健康中國背景下高校體育教學(xué)改革研究[J].高教學(xué)刊，2020（17）：140-142+146.