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    如何在高中體育教學中培養(yǎng)學生的終身體育意識

    2020-10-21 04:08:48吳朝杰
    文存閱刊 2020年6期
    關鍵詞:體育意識培養(yǎng)學生高中體育

    吳朝杰

    摘要:高中體育教育是基礎教育重要的組成部分,對于培養(yǎng)學生的終身體育意識和體育技能,有著十分重要的作用。體育教師要運用科學有效方法,切實培養(yǎng)學生的終身體育意識,促進學生全面健康發(fā)展。

    關鍵詞:高中體育;培養(yǎng)學生;體育意識

    終身體育的宗旨是我們要有計劃體育鍛煉的意識,每個人都要自行體育鍛煉,從而提高身體和心理的抵抗力。目前體育課程的核心素養(yǎng)包含了體育意識,而體育作為高中課程的一部分,更要對學生進行終身體育意識的培養(yǎng),進而讓他們形成自己的體育意識。

    一、營造體育氛圍,激發(fā)鍛煉欲望

    學生能全面完成繁重學業(yè)的前提是擁有一個良好的體魄,同時也是成為今后邁向社會的基礎條件之一。高中體育應根據學生的身心發(fā)展規(guī)律作為教學基礎,并為學生營造出良好的體育氛圍,同時加強體育鍛煉意識的宣傳。

    比如,學校可以為學生進行體育課程選修,要求每個學生必須選取一個以上的體育運動,根據男女學生的區(qū)別,可以設置籃球、排球、跳繩、踢毽子、健美操等運動項目,在學校的宣傳墻上貼上各個運動項目的介紹,以及教學設施,通過這樣的方式來吸引學生的注意力。還可以設置不同規(guī)則,激發(fā)學生的鍛煉欲望,如當學生在自己選擇的體育課程中達到了多少課時,或者說具備了一定的體育基礎,可以安排學生進行小組比賽,不同于學校的運動會,將比賽氛圍縮小,針對某一項目進行比賽,通過比賽樂趣提高學生的鍛煉意識。拿籃球比賽為例子,籃球社的學生可以自行組織一場籃球比賽,學生自行參加,合理分隊,再請健美操的學生為籃球比賽開幕助興,渲染氣氛,將剩下沒有參賽的籃球社學生歸成啦啦隊,為比賽的同學加油,教師則可以協助學生為比賽提供物品,維護比賽秩序,還可以充當裁判,為學生進行公正評判,積極的參與到學生之間,同時建設起良好的師生關系。

    通過建設良好的體育氛圍,激發(fā)每個學生的參與性。在比賽過程中讓學生體會到競技帶來的樂趣,并從中提升自身的體育素質,以便形成終身體育鍛煉的意識。

    二、建設趣味教學,激發(fā)學生興趣

    俗話說“興趣是最好的老師”。當學生對體育課沒有較強的興趣,就更不愿意參與到課堂訓練中,最終也無法培養(yǎng)學生的終身體育鍛煉意識。因此,體育教師要不斷的挖掘課程的創(chuàng)新點,為學生帶來趣味性較為濃厚的課堂教學,以便激發(fā)學生的鍛煉興趣。

    比如,在體育課堂教學中教師可以利用《雙人抱球接力跑》的游戲,來激發(fā)學生的興趣。在進行課堂教學時,教師先準備兩個干凈的足球,再將學生分成男生一隊,女生一隊,利用兩隊比賽模式激發(fā)引起學生的興趣,再根據“巾幗不讓須眉”的宣傳口號,激發(fā)學生們的斗志。游戲之前,教師邀請一位同學跟自己一起進行規(guī)則演練,要求是兩個人將球抱在懷中往前跑,將球遞給下一處等待的同學,過程中不許用手碰球,只能靠身體的接觸來轉移球,否則視為犯規(guī),在比賽的途中球不允許掉落在地,不然重頭開始。當學生對規(guī)則有一定的了解之后,在組內自行分配兩兩一組,若有余下的同學,則再讓第一個比賽的同學與其配合,直到組內所有學生都分配完畢,再進行游戲模擬,教師則可以輔助學生通過多次的訓練,幫助學生找到其中的竅門,更好的完成比賽。在整場比賽中,男生需要跑完1000米,女生跑完800米即可,再根據時間和路程的對比,時間短的一方視為勝利。比賽之前教師要為學生心理做友誼第一,比賽第二的疏導。在個比賽過程中,我們就會發(fā)現每一位學生都會為了隊伍的榮譽奮力奔跑,培養(yǎng)了學生的團結意識;在整個競爭過程中學生會不由的產生緊張情緒,這樣會激發(fā)學生在比賽中的興奮度,當學生產生,有利于發(fā)掘學生身上的潛力。

    教師在體育教學的過程中,將終身體育精神融入進去,讓學生的體育思想受到潛移默化的影響,意識到體育鍛煉對自己的重要性,能有效幫助身體健康成長和自身發(fā)展,讓學生養(yǎng)成終身鍛煉的意識,并堅持終身鍛煉。

    三、結合游戲教學,提高體育意識

    在網絡發(fā)達的時代,傳統的體育教學模式已經不適合這個時代的高中生了。為此,教師要根據高中學生的心理特征,采用時代性較強的體育項目來豐富教學,以便提升學生終身體育意識。

    目前高中生對游戲的興趣非常濃厚,以此教師可以將課堂內容游戲化。比如,冬季的耐力跑在學生眼中極其枯燥,長期下來他們很難堅持耐力跑的訓練,為此,教師可以將耐力跑結合實際,并加入一些游戲在其中。如,“生活快遞員”,利用生活中學生經常能接觸的事件結合到教學中,激發(fā)出他們的參與興趣,在實施課堂教學之前,教師可以準備一些的運動物件,比如跳繩、網球拍、籃球等一些運動器械,鋪在學生即將跑步的賽道上,并在賽道上做一個標記。再采用抽簽的模式,將學生以兩兩對抗的模式,進行比賽。同樣的在實行比賽之前,教師邀請一位同學進行演示,選手從起點出發(fā)跑向終點,中途要撿起跑到上提前布置的物品,到終點及時返回,再根據標記將物品歸回到原處,不能遺漏更不能將物品帶回起點,否則成績無效,最后兩人之間時間較短的一方勝利。勝利者在依次進行比賽,最后給前三名的選手進行物品獎勵。

    教師在高中體育課堂中貫穿游戲模式,最大程度提升學生的積極性,同時還能加強班級的團結能力,讓學生在互相配合之中重新認識彼此,相互鍛煉,共同養(yǎng)成終身體育意識。

    綜上所述,終身體育鍛煉意識的培養(yǎng)不是一朝一夕就能完成的,不僅需要體育教師對課堂的創(chuàng)新,還需要學生的積極配合發(fā)揮自身能動性,認識到體育鍛煉給自己帶來的便利,早日養(yǎng)成終身體育意識。

    參考文獻:

    [1] 劉長海. 高中體育教學中如何培養(yǎng)學生的終身體育意識[J].中國校外教育,2018(21).

    [2] 王蕾. 高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的策略分析[J].中華少年,2017(11).

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