高中體育教學(xué)中體育游戲的應(yīng)用分析

何仲

摘 要 體育游戲可分為與現(xiàn)有體育項(xiàng)目重名的體育活動，和沒有重名體育項(xiàng)目的趣味體育游戲。在高中體育教學(xué)中，體育游戲能夠放松高中生的心理，使高中生成為高中體育課堂教學(xué)的主體。因此，高中體育教師應(yīng)在高中體育課堂教學(xué)中實(shí)施運(yùn)用體育游戲，比如運(yùn)用體育游戲吸引高中生對體育課的注意力、選擇符合高中體育課堂教學(xué)目的的體育游戲、在收尾環(huán)節(jié)運(yùn)用體育游戲來放松高中生的身心。

關(guān)鍵詞 高中體育;體育教學(xué);體育游戲

體育課程在高中階段有著增強(qiáng)高中生身體素質(zhì)，調(diào)節(jié)高中生心理狀態(tài)，培養(yǎng)高中生體育技能、終身體育意識等作用。只有讓高中生喜歡體育課，發(fā)揮主觀能動性，高中體育教學(xué)才能充分發(fā)揮這些作用。體育游戲發(fā)揮了高中生愛玩的天性，提高了高中生參與體育課堂的積極性，所以在高中體育教學(xué)中起到了良好的效果。

一、高中體育教學(xué)中體育游戲的意義

（一）體育游戲的內(nèi)涵

體育游戲可分為兩類，一種是利用現(xiàn)有體育器材、場地開展的現(xiàn)有體育比賽項(xiàng)目，比如籃球比賽、乒乓球比賽、跳遠(yuǎn)、賽跑等等，這些體育游戲嚴(yán)格來說應(yīng)當(dāng)叫作體育活動，只在高中生對特定原有體育項(xiàng)目感興趣時(shí)，有體育游戲的作用。另一種真正的體育游戲，沒有同名的體育比賽項(xiàng)目，只是改編自前一種體育活動，對全體高中生而言都更有趣味性。

（二）體育游戲在高中體育教學(xué)中的意義

在高中體育教學(xué)中，高中生平時(shí)的學(xué)習(xí)已經(jīng)非常辛苦了，所以需要一些輕松、愉快的體育游戲，來讓高中生“快樂學(xué)習(xí)”“快樂成長”。而且，在運(yùn)用體育游戲的高中體育課堂教學(xué)中，高中生能夠充分地發(fā)揮主體作用，而體育教師能夠充分地發(fā)揮課堂的組織者、學(xué)生的引導(dǎo)者等作用，符合新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的理念。總而言之，在高中體育教學(xué)中運(yùn)用體育游戲，順應(yīng)了新時(shí)代的體育教育潮流。

二、高中體育教學(xué)中體育游戲的實(shí)施方法

（一）運(yùn)用體育游戲吸引高中生對體育課的注意力

高中生的日常學(xué)習(xí)是比較辛苦、緊張的，因此，要想讓高中生在體育教學(xué)中放松下來，就要把高中生的注意力從文化課程的學(xué)業(yè)中轉(zhuǎn)移到體育課堂上。然而，普通的體育鍛煉中，比如跑步訓(xùn)練，課堂氛圍會比較枯燥、單調(diào)，高中生仍然可以一邊心不在焉地跑步，一邊想起自己的文化課程學(xué)業(yè)，結(jié)果就是精神無法得到放松。所以，為了起到放松高中生精神的效果，高中體育教師可以運(yùn)用體育游戲，來吸引高中生的注意力。比如說老鷹捉小雞的游戲，無論是“老鷹”還是“小雞”都必須集中精力來抓或躲，于是，高中生不但在跑動中鍛煉了身體，而且也無法分心想著文化課程學(xué)業(yè)了，精神也就得到了放松。另一方面，體育游戲本身也比較幼稚，所以，高中生可以在高中體育教師的帶領(lǐng)下，玩得非常開心，笑得像小孩子一樣。

（二）選擇符合高中體育課堂教學(xué)目的的體育游戲

高中體育教學(xué)中，所選用的體育游戲除了作為“游戲”的趣味性，也必須具備作為“體育”的鍛煉性。比如說，丟手絹這種游戲，就顯然不符合后一條件，因而不能用到高中體育教學(xué)中。高中體育教學(xué)中的體育游戲，必須符合高中體育教學(xué)的目的，也就是提升高中生的身體素質(zhì)。比如說，在訓(xùn)練腿部跳躍的肌肉力量時(shí)，體育教師可以讓高中生模仿青蛙來練習(xí)蛙跳、模仿兔子來練習(xí)兔子跳等等，這樣就能達(dá)到鍛煉高中生腿部跳躍肌肉力量的高中體育課堂教學(xué)目的，而且原本單調(diào)的跳躍動作也因?yàn)槟７赂鞣N動物，而變得生動、形象、有趣味性了，能夠達(dá)到高中體育教學(xué)的另一個(gè)目的，也就是放松高中生的精神。總之，高中體育教師要選擇符合高中體育課堂教學(xué)目的的體育游戲。

（三）在收尾環(huán)節(jié)運(yùn)用體育游戲來放松高中生的身心

前面說的體育游戲在高中體育教學(xué)中的兩種用法，分別可以用于高中體育課堂教學(xué)的開頭和中間，而到了高中體育課堂教學(xué)的末尾，高中體育教師就不僅要讓高中生的精神放松下來，也要讓高中生的心率、肌肉等生理機(jī)能緩和下來，所以要組織一些放松活動。以往的高中體育課堂教學(xué)中，高中體育教師往往會帶領(lǐng)高中生做一些放松操，也就是讓高中生模仿體育教師的動作，對于高中生而言是比較無聊的。因此，高中體育教師應(yīng)設(shè)計(jì)一些具有放松功能的體育游戲，用在下課之前，使高中生的心率恢復(fù)平穩(wěn)，肌肉恢復(fù)放松狀態(tài)。比如，高中體育教師可以讓高中生站成一個(gè)圓形，每名高中生都面朝相鄰的另一名高中生的后背，給面前的這名高中生捏肩、捶背。高中生們每次玩這個(gè)體育游戲，都會發(fā)出一陣陣的笑聲。

三、結(jié)語

體育游戲可以將體育活動中的快樂帶給高中生，促進(jìn)高中生的身體、心理全面發(fā)展。因此，高中體育教師還要不斷探索體育游戲在教學(xué)中的應(yīng)用，從高中生的興趣出發(fā)，讓高中生喜歡上體育，從而積極參與體育鍛煉活動。

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