建設(shè)層級(jí)管理體系， 開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育

趙霞

[摘 要] 在高中心理健康教育工作中，教師要建立從班會(huì)到其他課堂活動(dòng)，再到家庭生活的層級(jí)管理體系，促使學(xué)生健全心理。在主題班會(huì)中要融入現(xiàn)實(shí)案例，并給學(xué)生的心理問(wèn)題提出具體方法;在課堂教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生了解歷史變遷，了解偉人的事跡，促使其形成良好的品質(zhì);在課后家庭生活中，要積極溝通特殊學(xué)生，并指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子展開(kāi)心靈對(duì)話(huà)。這樣就能構(gòu)筑起層級(jí)管理體系，步步深入地促使學(xué)生提升心理健康水平。

[關(guān)鍵詞] 層級(jí)管理體系;心理健康教育;高中

高中生心理健康教育指的是學(xué)校根據(jù)高中生的生理、心理特點(diǎn)和心理活動(dòng)規(guī)律，采用各種方法和措施，維護(hù)他們的心理健康。開(kāi)展心理健康教育是心理健康教師的主要工作。高中生學(xué)業(yè)比較緊張，常常出現(xiàn)焦躁不安的情緒;他們也常常在上網(wǎng)瀏覽等活動(dòng)中受到不良因素的影響。他們會(huì)面臨人際交往能力的提升和青春期心理問(wèn)題。在高中階段，教師要針對(duì)各種問(wèn)題展開(kāi)心理健康教育，若只是在主題班會(huì)展開(kāi)相關(guān)教育，則學(xué)生的印象不深刻，教育效果也不好，很難幫助學(xué)生解決實(shí)際生活中遇到的各種問(wèn)題。因此，教師要從主題班會(huì)入手，將心理教育和日常課堂教學(xué)結(jié)合在一起，并從課堂拓展到課后，構(gòu)筑起多元統(tǒng)一的層級(jí)化管理體系，這樣才能更好地展開(kāi)心理健康教育，促使學(xué)生培養(yǎng)自信，更好地認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)自我調(diào)適。

一、結(jié)合主題班會(huì)，理論引導(dǎo)

1.聯(lián)系現(xiàn)實(shí)案例，融入實(shí)際

在構(gòu)筑心理健康層級(jí)管理體系的時(shí)候，心理健康教師要積極聯(lián)系班主任或年級(jí)組長(zhǎng)，組織學(xué)生召開(kāi)和心理健康有關(guān)的主題班會(huì)，從理論層面進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題。在主題班會(huì)中，心理健康教師要幫助各個(gè)班主任分析班級(jí)的具體情況，找到具有典型性的現(xiàn)實(shí)案例，引導(dǎo)學(xué)生具體分析，這樣就能將枯燥的心理健康教育和學(xué)生的實(shí)際生活結(jié)合起來(lái)，能起到更好的教學(xué)效果。

不少學(xué)生缺乏合理消費(fèi)的意識(shí)，教師要召開(kāi)和“合理消費(fèi)觀”有關(guān)的主題班會(huì)，幫助學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題。在活動(dòng)中，教師首先給學(xué)生展示“在校大學(xué)生屢陷校園貸，讓學(xué)生陷入高利貸中無(wú)法自拔”“黑貓投訴：分期樂(lè)就是一個(gè)高利貸平臺(tái)毀了多少大學(xué)生”等新聞，并引導(dǎo)學(xué)生思考：“類(lèi)似的問(wèn)題在網(wǎng)絡(luò)上很多，大家覺(jué)得為何會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題呢？”學(xué)生有所感悟：“這是因?yàn)橛行W(xué)生缺乏正確的消費(fèi)觀，希望能靠借錢(qián)滿(mǎn)足自己的虛榮心?！边€有學(xué)生認(rèn)識(shí)到：“這些學(xué)生法律意識(shí)也比較淡漠，他們不知道高利貸的危害性?！弊詈笤僖龑?dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的問(wèn)題進(jìn)行思考，探究如何合理消費(fèi)。

心理健康教育要注重學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的關(guān)注點(diǎn)，要把握好教育契機(jī)，若能結(jié)合挫折問(wèn)題、考試心理問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、網(wǎng)絡(luò)教育問(wèn)題等和學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)溝通，則能起到以小見(jiàn)大的效果，能避免主題班會(huì)假大空，起到理論聯(lián)系實(shí)際的效果。

2.給出具體方法，切實(shí)可行

在構(gòu)筑心理健康主題班會(huì)的時(shí)候，心理健康教師要注意溝通班主任，合理設(shè)計(jì)班會(huì)內(nèi)容，讓班會(huì)能展現(xiàn)出學(xué)生的主體性，要做到切實(shí)可行。在主題班會(huì)中，學(xué)生是主體，教師要引導(dǎo)學(xué)生自主探究，積極去體驗(yàn)和感悟，并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行引導(dǎo)。

高中生學(xué)習(xí)壓力比較重，很多學(xué)生感到內(nèi)心焦躁不安，針對(duì)這種情況，教師專(zhuān)門(mén)展開(kāi)了“擁有一個(gè)舒暢的心情”主題班會(huì)。在班會(huì)中，教師先引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)說(shuō)其遇到的具體情況，如有學(xué)生提出：“我每天都做題到很晚，但是成績(jī)一直無(wú)法提高，我感到很難受?！苯處熱槍?duì)具體情況給予指導(dǎo)，幫助他們找到切實(shí)可行的方案。如了解一下該學(xué)生的興趣愛(ài)好，發(fā)現(xiàn)他喜歡聽(tīng)音樂(lè)后，便鼓勵(lì)該學(xué)生每天留半個(gè)小時(shí)的時(shí)間聽(tīng)音樂(lè)，放松身心，并將瑜伽、健身操等融入其中。這樣就避免了學(xué)生疲勞學(xué)習(xí)而造成的心理問(wèn)題。在實(shí)際操作后，學(xué)生發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法較為可行，他將此方法推薦給了其他的同學(xué)。

心理健康教師在給予學(xué)生心理健康引導(dǎo)后，還要注意積極反饋結(jié)果，總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)，吸取失敗教訓(xùn)，這樣下一次班會(huì)的時(shí)候就能基于經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行引導(dǎo)。在必要的時(shí)候，教師還要注意將個(gè)別輔導(dǎo)和小組輔導(dǎo)結(jié)合在一起，給出具體的方法，解決學(xué)生的心理困擾。

二、結(jié)合課堂教學(xué)，滲透心育

1.解析歷史變遷，錘煉堅(jiān)定意志

除了開(kāi)展主題班會(huì)以外，心理健康教師還要構(gòu)筑系統(tǒng)性的心理健康課程，這樣能更完善地展開(kāi)教育，有助于構(gòu)筑層級(jí)管理系統(tǒng)。在專(zhuān)門(mén)的心理健康課程中教師要引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注歷史變遷，選擇經(jīng)典歷史故事，采用故事啟迪法，引導(dǎo)學(xué)生思考，幫助他們錘煉堅(jiān)毅的品格。教師要注意故事要真、要活，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況引導(dǎo)他們思考。

少數(shù)學(xué)生愛(ài)國(guó)意識(shí)薄弱，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到革命先輩為自己付出的努力。針對(duì)這樣的問(wèn)題，教師在心理健康課程中安排和愛(ài)國(guó)有關(guān)的內(nèi)容，給學(xué)生介紹抗日戰(zhàn)爭(zhēng)等相關(guān)的歷史內(nèi)容，并鼓勵(lì)學(xué)生將歷史和現(xiàn)實(shí)生活進(jìn)行對(duì)比，說(shuō)說(shuō)自己得到了怎樣的啟迪。學(xué)生發(fā)現(xiàn)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)對(duì)我國(guó)造成了巨大的損失，不管是軍隊(duì)傷亡還是平民傷亡的數(shù)量都很大，還造成了嚴(yán)重的財(cái)產(chǎn)損失。對(duì)比現(xiàn)在的幸福生活，學(xué)生認(rèn)識(shí)到這些都是革命先輩用鮮血換來(lái)的。他們的愛(ài)國(guó)情感得到了激發(fā)，此時(shí)教師再引導(dǎo)他們思考革命先輩為何在艱難的歲月中努力奮斗，體會(huì)他們身上的堅(jiān)定意志。這樣就將品德教育和歷史學(xué)習(xí)結(jié)合在一起，促使學(xué)生全面進(jìn)步。

故事具有生動(dòng)形象、引人入勝的特點(diǎn)，所以具有特殊的教育效果，在心理健康課程中教師要注意利用學(xué)生感興趣的故事展開(kāi)教學(xué)，吸引學(xué)生的注意力，促使他們?cè)谳p松活潑的氛圍中深入思考，從而獲得感悟，錘煉其品德。

2.了解偉人事跡，培養(yǎng)積極情感

在心理健康課程中，教師還要鼓勵(lì)學(xué)生圍繞偉人的事跡展開(kāi)主題探討的活動(dòng)，促使他們從偉人的身上獲得啟迪，這樣能起到陶冶情感的作用。教師也要積極參與到學(xué)生的主題討論中，并起到組織者和調(diào)節(jié)者的作用，鼓勵(lì)他們積極大膽地說(shuō)出自己的想法。這樣就能促使學(xué)生構(gòu)筑健康的心理。

不少學(xué)生缺乏正確的擇業(yè)思想，選擇能讓自己獲得更大收益的工作。針對(duì)這種情況，在心理健康課程中設(shè)計(jì)一些和職業(yè)有關(guān)的課程，給學(xué)生介紹偉人的事跡，思考他們?cè)谔厥鈺r(shí)期做出了怎樣的選擇。以“魯迅”為例子，學(xué)生了解到他原本想要從事醫(yī)學(xué)，但是卻為了促使中國(guó)的百姓能夠覺(jué)醒給改換了職業(yè)，成為一名作家，用文字當(dāng)匕首和子彈，展現(xiàn)出了愛(ài)國(guó)情懷。教師引導(dǎo)學(xué)生思考：“魯迅是如何選擇職業(yè)的呢？他考慮更多的是什么？”學(xué)生認(rèn)識(shí)到魯迅考慮更多的是能否為國(guó)家和人民做貢獻(xiàn)，對(duì)比自己的職業(yè)理想，學(xué)生認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。這促使他們陶冶性情，認(rèn)識(shí)到該以怎樣的姿態(tài)面對(duì)未來(lái)的人生。

除了主題討論活動(dòng)以外，教師還要組織學(xué)生開(kāi)展角色扮演等各種豐富多彩的活動(dòng)，這樣不僅能讓學(xué)生更好地了解偉人的事跡，也能讓他們感同身受，站在他人的角度認(rèn)識(shí)并思考問(wèn)題，這樣學(xué)生能更好地校正認(rèn)識(shí)、調(diào)整心態(tài)，有助于提升他們的認(rèn)識(shí)。

三、結(jié)合家庭點(diǎn)滴，培養(yǎng)習(xí)慣

1.針對(duì)特殊學(xué)生，積極溝通

在建構(gòu)層級(jí)化管理體系時(shí)，教師要從課堂擴(kuò)展到課后，積極聯(lián)系學(xué)生家長(zhǎng)，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。教師要特別關(guān)注那些特殊學(xué)生，并結(jié)合他的具體情況，聯(lián)系他們的家長(zhǎng)，通過(guò)溝通、協(xié)調(diào)的方式讓學(xué)生逐步改正不良習(xí)慣，得到進(jìn)步。

一些學(xué)生家長(zhǎng)長(zhǎng)期在外務(wù)工，缺乏和孩子的溝通，導(dǎo)致親子關(guān)系薄弱。針對(duì)這種問(wèn)題，教師積極聯(lián)系學(xué)生家長(zhǎng)，了解各個(gè)家庭的具體情況，鼓勵(lì)他們拍攝一些視頻，記錄下自己的工作場(chǎng)景，用微信發(fā)給孩子，讓孩子了解自己的工作情況。同時(shí)鼓勵(lì)家長(zhǎng)定期和孩子進(jìn)行溝通，運(yùn)用微信留言的方式展開(kāi)溝通。這樣就能更好地促進(jìn)學(xué)生和家長(zhǎng)之間的溝通。有學(xué)生了解：“原來(lái)爸爸外出務(wù)工都是為了我能更好地生活，為我支付未來(lái)的學(xué)費(fèi)，我不能再有更多的抱怨了，我要快快成長(zhǎng)起來(lái)，找一份好工作，這樣就能幫助爸爸解決家庭經(jīng)濟(jì)問(wèn)題。”針對(duì)特殊學(xué)生設(shè)計(jì)溝通方式，能解決這些學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題。

教師要構(gòu)筑學(xué)生檔案，記錄下學(xué)生的具體情況，這樣就能合理歸類(lèi)，將具有相似問(wèn)題的學(xué)生結(jié)合起來(lái)，進(jìn)行定向溝通。這樣不僅能提高交流效率，也能讓教師更了解學(xué)生，能有的放矢地展開(kāi)工作。

2.指導(dǎo)心靈對(duì)話(huà)，敞開(kāi)心扉

有的高中生有叛逆思想，同時(shí)又很少和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，認(rèn)為家長(zhǎng)不了解自己。不少家長(zhǎng)對(duì)此感到無(wú)奈。但是實(shí)際上，若家長(zhǎng)能找到合適的溝通方法，就能幫助孩子敞開(kāi)心扉，更好地和孩子溝通。心理健康教師要積極指導(dǎo)家長(zhǎng)掌握正確的溝通方法，讓孩子敞開(kāi)心扉。

不少學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)，將課余時(shí)間都用于上網(wǎng)，很少和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，家長(zhǎng)也不知道該如何和孩子溝通。教師了解了具體情況后，指導(dǎo)家長(zhǎng)如何和孩子進(jìn)行溝通，例如可以先了解一下孩子在玩什么游戲，并試著用他們熟悉的網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)進(jìn)行溝通，這樣能消除和孩子之間的隔膜。此后家長(zhǎng)推薦孩子看一些和學(xué)習(xí)有關(guān)的視頻或者是推薦有助于學(xué)習(xí)的游戲或網(wǎng)站，這樣就能幫助孩子逐漸從沉溺游戲的泥沼中擺脫出來(lái)。漸漸地，學(xué)生發(fā)現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上還有很多有助于其進(jìn)步的信息，他們就不再沉溺游戲了。

教師要定期舉辦和家庭教育有關(guān)的心理健康教育座談會(huì)，給家長(zhǎng)一些引導(dǎo)，指導(dǎo)他們?nèi)绾魏秃⒆舆M(jìn)行心靈溝通。若有條件還要采用微信等方式與家長(zhǎng)進(jìn)行聯(lián)系，幫助其隨時(shí)解決問(wèn)題。

心理健康教育是德育的生長(zhǎng)點(diǎn)，是德育和智育的結(jié)合點(diǎn)。所以教師不僅要在主題班會(huì)中滲透心理健康教育，還要將相關(guān)教育融合在課堂教學(xué)中。在層級(jí)化的管理體系中，還要注意將學(xué)生的家庭也納入進(jìn)來(lái)，這樣才能讓德育滲透到學(xué)生生活的方方面面，進(jìn)而促使他們?nèi)嫣嵘睦斫】邓健?/p>

參考文獻(xiàn)：

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（責(zé)任編輯：姜 波）