淺析小學(xué)體育課堂中跳繩的教學(xué)方法

厲鵬

隨著科技的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展，素質(zhì)教育已經(jīng)得到了人們的廣泛關(guān)注，學(xué)校的體育教育也隨之步入了改革之路。同時(shí)，還有很多的專(zhuān)家與學(xué)者對(duì)課堂教學(xué)的質(zhì)量也越來(lái)越重視。尤其是在最近幾年中，跳繩在各所小學(xué)體育教學(xué)中的普及程度越來(lái)越高，開(kāi)展的形式多種多樣，所以不少學(xué)校對(duì)跳繩課堂教學(xué)質(zhì)量的重視程度也隨之提升。而跳繩課堂教學(xué)質(zhì)量的好壞又是與其教學(xué)方法密切相關(guān)的，因此對(duì)小學(xué)跳繩教學(xué)方法的分析是很有必要的。

1 在小學(xué)體育課堂中開(kāi)展跳繩的意義

跳繩在小學(xué)體育課堂中的開(kāi)展意義主要有三個(gè)方面：

1.1 跳繩可以完善小學(xué)體育課的結(jié)構(gòu)

新課程改革對(duì)于當(dāng)代體育教學(xué)來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一項(xiàng)全新的挑戰(zhàn)，尤其是對(duì)小學(xué)而言，體育教學(xué)的發(fā)展更是重中之重。另外，因?yàn)樾W(xué)生的安全意識(shí)較為薄弱，很多體育項(xiàng)目的開(kāi)展都會(huì)產(chǎn)生較大的危險(xiǎn)性，但是跳繩相對(duì)來(lái)說(shuō)卻安全很多，非常適合在小學(xué)體育課堂中開(kāi)展。同時(shí)，跳繩也是小學(xué)體育發(fā)展的一個(gè)契機(jī)，如果可以發(fā)現(xiàn)跳繩運(yùn)動(dòng)的教學(xué)優(yōu)勢(shì)，那么不僅有助于拓展小學(xué)體育課的內(nèi)容，對(duì)于優(yōu)化小學(xué)體育課來(lái)說(shuō)還有很明顯的效果。

1.2 跳繩可以增強(qiáng)小學(xué)生的身體健康

跳繩的開(kāi)展較為便捷、形式多種多樣，對(duì)于增強(qiáng)小學(xué)生的身體素質(zhì)來(lái)說(shuō)也有很明顯的效果。同時(shí)，跳繩很容易引起小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們能夠積極主動(dòng)地參與到跳繩運(yùn)動(dòng)之中，這有助于讓小學(xué)生的身體機(jī)能得到充分的鍛煉、維持身體形態(tài)，這也展現(xiàn)出了小學(xué)體育教育的功能與意義。

1.3 調(diào)整小學(xué)生的心理狀況

保證良好教學(xué)質(zhì)量的前提就是要有一個(gè)健康的心理狀態(tài)，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，跳繩運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易學(xué)，參與到跳繩運(yùn)動(dòng)之中可以使之得到自信，感受到學(xué)會(huì)跳繩的愉悅。久而久之，跳繩運(yùn)動(dòng)就具有了調(diào)節(jié)小學(xué)生心理的作用，有利于他們的心理健康。

由此能夠發(fā)現(xiàn)，跳繩運(yùn)動(dòng)已經(jīng)在小學(xué)體育課堂中占據(jù)了十分重要的地位，有著很明顯的開(kāi)展價(jià)值，非常值得推廣與應(yīng)用。

2 小學(xué)體育課堂中常用的跳繩教學(xué)方法

通過(guò)查找與現(xiàn)在小學(xué)體育課堂中經(jīng)常使用的跳繩教學(xué)方法有關(guān)的資料，筆者主要?dú)w納出了以下幾種方法：

2.1 動(dòng)作示范教學(xué)法

動(dòng)作示范教學(xué)法的主體是學(xué)生，這是在小學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)用最多的教學(xué)方法之一。這種方法主要是體育教師去示范怎樣去做動(dòng)作，形象、生動(dòng)、直觀，有助于小學(xué)生對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，激發(fā)他們對(duì)跳繩的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而更好的去學(xué)習(xí)。通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范教學(xué)法去進(jìn)行教學(xué)，不但可以提升體育教學(xué)的效率，還能夠起到事半功倍的作用。

2.2 分層教學(xué)法

分層教學(xué)法是在以學(xué)生為主體的同時(shí)把其分成多個(gè)層次去進(jìn)行教學(xué)，即在教學(xué)的時(shí)候根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作程度的不同分成多個(gè)層次，并具有針對(duì)性地制定教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)。在小學(xué)體育課的跳繩教學(xué)之中，按照不同學(xué)生的身體狀況和掌握跳繩技術(shù)的程度分成不同的層次，再對(duì)他們進(jìn)行分層教學(xué)，可以讓每一位小學(xué)生都能夠處在同一個(gè)跳繩水平之中進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時(shí)也做到了因材施教。

2.3 游戲教學(xué)法

跳繩游戲教學(xué)法也可以說(shuō)是花樣跳繩和游戲的結(jié)合，主要是在學(xué)習(xí)跳繩的時(shí)候融入一些游戲，使學(xué)生在一種愉悅、歡快的氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，這種方法的教學(xué)效果非常明顯。在小學(xué)體育跳繩課中使用游戲教學(xué)法有利于提升小學(xué)生對(duì)跳繩的興趣，不僅可以讓他們盡情享受跳繩所帶來(lái)的歡樂(lè)，還可以增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)，起到強(qiáng)身健體的作用。

2.4 互動(dòng)式教學(xué)法

互動(dòng)式教學(xué)法的關(guān)鍵就是教師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間要進(jìn)行互動(dòng)，這不僅有助于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，還有助于學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。跳繩這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)是很容易開(kāi)展的，倘若可以利用好師生之間、學(xué)生之間互動(dòng)的話，那么就可以在很大程度上提升小學(xué)跳繩的教學(xué)效率。跳繩可以是單人運(yùn)動(dòng)，也可以是多人配合共同完成，但在小學(xué)體育課中，多人配合進(jìn)行跳繩是更為常見(jiàn)的，這種互動(dòng)式的跳繩方法在教學(xué)的時(shí)候非常有助于讓學(xué)生產(chǎn)生團(tuán)體意識(shí)，也有助于增進(jìn)師生之間的情感。

2.5 遷移教學(xué)法

遷移教學(xué)法就是指已經(jīng)學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)技能對(duì)新技能的學(xué)習(xí)可以有促進(jìn)的作用，這也可以說(shuō)是技能的遷移。遷移教學(xué)法在小學(xué)體育跳繩的教學(xué)之中有著很重要的作用，學(xué)習(xí)跳繩時(shí)先把動(dòng)作進(jìn)行分類(lèi)，再?gòu)暮?jiǎn)單到復(fù)雜，根據(jù)技能所產(chǎn)生的規(guī)律就能夠?qū)崿F(xiàn)事半功倍的作用。

3 完善小學(xué)體育跳繩教學(xué)的策略

3.1 多種教學(xué)方法相結(jié)合

小學(xué)體育教師在進(jìn)行跳繩教學(xué)的時(shí)候能夠通過(guò)跳繩創(chuàng)編一些簡(jiǎn)單的小游戲，把多種教學(xué)方式結(jié)合在一起，對(duì)跳繩和游戲進(jìn)行融合，進(jìn)而吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們可以積極主動(dòng)地參與到跳繩運(yùn)動(dòng)之中。比如說(shuō)，在跳繩教學(xué)中教師可以先進(jìn)行動(dòng)作的示范，然后再讓學(xué)生進(jìn)行模仿，使用分解動(dòng)作的方式教學(xué);在練習(xí)的時(shí)候教師對(duì)每一位學(xué)生都要進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)于動(dòng)作不準(zhǔn)確的學(xué)生及時(shí)糾正。另外，教師還應(yīng)該要及時(shí)為學(xué)生創(chuàng)建舞臺(tái)，分組讓學(xué)生展示他們的學(xué)習(xí)成果，然后教師再對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)式的評(píng)價(jià)，這有助于增加學(xué)生的自信心。同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)卦O(shè)立一些獎(jiǎng)項(xiàng)去激發(fā)他們對(duì)跳繩的學(xué)習(xí)激情。值得注意的是，在進(jìn)行跳繩游戲時(shí)一定要逐漸增加學(xué)生的合作精神，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

3.2 改進(jìn)學(xué)習(xí)方式

一般情況下，小學(xué)體育課中的跳繩教學(xué)主要就是學(xué)生根據(jù)教師的要求進(jìn)行學(xué)習(xí)，通常都是定時(shí)跳和計(jì)數(shù)跳，這種學(xué)習(xí)方式是比較枯燥無(wú)味的，如果按照這種方式來(lái)實(shí)現(xiàn)所規(guī)定的目標(biāo)，那么學(xué)生就會(huì)很被動(dòng)。而且這種教學(xué)目標(biāo)是較為單一的，教學(xué)方式也較為簡(jiǎn)單，很難和現(xiàn)在學(xué)校體育的發(fā)展目標(biāo)達(dá)到統(tǒng)一。所以應(yīng)該要按照學(xué)生的身心發(fā)展情況與認(rèn)知去進(jìn)行教學(xué)，用激勵(lì)的方式提升學(xué)生對(duì)跳繩的興趣。在平時(shí)教學(xué)時(shí)也應(yīng)該盡量讓每一名學(xué)生手中都有一根跳繩，先讓學(xué)生自己嘗試，再在穩(wěn)定基礎(chǔ)跳繩能力的基礎(chǔ)上逐漸提高跳繩的難度。

3.3 在教學(xué)中要積極引導(dǎo)

現(xiàn)如今，不少小學(xué)的操場(chǎng)是較為匱乏的，因此體育教師要多使用小組教學(xué)的方式去讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，固定的小組與場(chǎng)地可以更好地培養(yǎng)小學(xué)生的合作意識(shí)，讓學(xué)生自由組合進(jìn)行練習(xí)能夠增加他們合作的可能性。在教學(xué)時(shí)體育教師要注意引導(dǎo)學(xué)生多觀察，多思考，在實(shí)踐中找到存在的問(wèn)題，并引導(dǎo)他們主動(dòng)地去解決問(wèn)題。

3.4 進(jìn)行校本課程開(kāi)發(fā)

要把創(chuàng)造性思維充分發(fā)揮出來(lái)，制定適合本校的教材。比如說(shuō)可以根據(jù)跳繩的特征與規(guī)律把計(jì)時(shí)跳、計(jì)數(shù)跳等技術(shù)進(jìn)行總結(jié)并寫(xiě)到教材之中，明確每一個(gè)年級(jí)的學(xué)習(xí)情況，并為之設(shè)立具有針對(duì)性地教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容。這樣讓小學(xué)體育教師在教學(xué)的時(shí)候可以有據(jù)可依，學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候也有一定的保障。還可以讓學(xué)生接觸到健全的跳繩理念，在無(wú)形之中對(duì)跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣與需要，激發(fā)出他們對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)的熱情與情感，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)跳繩的動(dòng)力。

3.5 把跳繩與其他學(xué)科相結(jié)合

增加對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)新，產(chǎn)生具有特色的跳繩文化，同時(shí)還要增加對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)的宣傳與推廣，讓跳繩真正融入到小學(xué)體育課堂之中。把跳繩和其他學(xué)科結(jié)合在一起也是很有必要的，這在一定程度上也可以提高學(xué)生對(duì)跳繩的興趣。比如，可以把跳繩運(yùn)動(dòng)與美術(shù)課中的繩畫(huà)相結(jié)合，可以與語(yǔ)文課文“我與繩的故事”相結(jié)合等，這都有助于形成具有活力的跳繩文化;還能夠與多個(gè)節(jié)日活動(dòng)結(jié)合在一起，進(jìn)行一些比賽、表演等活動(dòng)，讓人們能夠?qū)μK有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)等。總之，一定要在傳統(tǒng)的跳繩教學(xué)中有所創(chuàng)新，只有這樣才能夠產(chǎn)生具有其獨(dú)特色彩的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

4 結(jié)論

跳繩運(yùn)動(dòng)在很早之前就已經(jīng)出現(xiàn)，并且在民間廣為傳播。為了提升小學(xué)生的身體素質(zhì)，更好地發(fā)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，跳繩正漸漸走入到小學(xué)校園之中，并且用其特殊的魅力得到了小學(xué)生的歡迎。但是，現(xiàn)在跳繩運(yùn)動(dòng)在我國(guó)小學(xué)中的開(kāi)展情況并不是很好，所以分析小學(xué)體育課堂中跳繩的教學(xué)方法對(duì)于跳繩在小學(xué)的發(fā)展來(lái)說(shuō)是非常重要的，也有助于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（作者單位：杭州市臨安區(qū)玲瓏小學(xué)）