小學(xué)體育開(kāi)展啦啦操訓(xùn)練的研究

鄧學(xué)元

摘要：小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)作為學(xué)生階段實(shí)踐性學(xué)科，在學(xué)生身體素質(zhì)和性格培養(yǎng)方面具有不可替代的作用，而小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展啦啦操訓(xùn)練更是提高學(xué)生身體機(jī)能、改善學(xué)生形體特征、培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的重要手段。啦啦操訓(xùn)練的有序開(kāi)展要求教師要加強(qiáng)引導(dǎo)、引入啦啦操游戲訓(xùn)練、增強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練，讓學(xué)生感受啦啦操訓(xùn)練的魅力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣，同時(shí)可以在訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、堅(jiān)持不懈的團(tuán)隊(duì)精神。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;啦啦操;訓(xùn)練研究

“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，小學(xué)生不光要學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，他們的身體健康也是國(guó)家和民族發(fā)展的重要標(biāo)志。隨著新課標(biāo)的改革，小學(xué)體育課程的完善成為重中之重，要以培養(yǎng)學(xué)生興趣，掌握運(yùn)動(dòng)技能并且增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主要目標(biāo)，因此科學(xué)安排體育課程內(nèi)容成為熱點(diǎn)話題，啦啦操訓(xùn)練便作為一種新穎的運(yùn)動(dòng)形式被引入小學(xué)體育教學(xué)中，其運(yùn)動(dòng)符合學(xué)生審美，容易被學(xué)生所接受，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，有利于加強(qiáng)小學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)和日常鍛煉。

1 加強(qiáng)引導(dǎo)，讓學(xué)生感受啦啦操訓(xùn)練的魅力

小學(xué)體育開(kāi)展啦啦操訓(xùn)練不僅有助于塑造學(xué)生的形體美，幫助學(xué)生培養(yǎng)意志品質(zhì)，同時(shí)可以提高小學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體意識(shí)，全面促進(jìn)小學(xué)生的綜合發(fā)展。而在體育課程中開(kāi)展啦啦操訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注重對(duì)其導(dǎo)入工作，教師要根據(jù)啦啦操的性質(zhì)和學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)綜合考慮后采取相應(yīng)的導(dǎo)入教學(xué)，用有趣的課程導(dǎo)入方式不僅可以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)可以為課程后續(xù)有序地開(kāi)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

例如，教師在體育教學(xué)中引入啦啦操訓(xùn)練時(shí)可以通過(guò)對(duì)其發(fā)展歷史的講解，將學(xué)生帶入情境之中，啦啦操來(lái)源于部落社會(huì)的儀式，具有振奮精神以及鼓舞士氣的作用，發(fā)展到今天成為集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體的體育項(xiàng)目。在這種結(jié)合歷史經(jīng)典故事活動(dòng)講解的過(guò)程同時(shí)為學(xué)生詳細(xì)講解啦啦操的原理和基礎(chǔ)知識(shí)，引導(dǎo)全體學(xué)生在啦啦操的意境中認(rèn)真學(xué)習(xí)。同時(shí)教師可以為學(xué)生播放關(guān)于啦啦操訓(xùn)練的視頻，生動(dòng)直觀的訓(xùn)練、表演視頻更容易吸引學(xué)生的興趣，學(xué)生可以跟隨著視頻中有節(jié)奏的旋律和優(yōu)美的動(dòng)作感受啦啦操的魅力。

2 引入啦啦操游戲訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

游戲具有全員參與性和調(diào)動(dòng)性的特征，可以讓參與者在游戲的氛圍中對(duì)事物的含義產(chǎn)生濃厚的興趣，有趣的游戲可以讓學(xué)生全身心地投入其中，這樣不僅可以拉進(jìn)學(xué)生之間的距離，同時(shí)可以調(diào)節(jié)師生之間的關(guān)系。小學(xué)體育將啦啦操游戲與日常教學(xué)相結(jié)合，不僅可以創(chuàng)新體育運(yùn)動(dòng)的模式，激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣，同時(shí)可以改善啦啦操的形式，提高啦啦操訓(xùn)練效率。小學(xué)學(xué)生的天性決定了他們愛(ài)玩游戲，對(duì)陌生的事物擁有著濃厚的好奇心，而好奇心是學(xué)生學(xué)習(xí)未知知識(shí)的源動(dòng)力，這在很大程度上激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。啦啦操體育活動(dòng)的引入，不僅可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的活動(dòng)參與度，同時(shí)，可以改善傳統(tǒng)體育課堂的沉悶乏味，有助于活躍課堂氣氛，提高課堂效率。

例如，在體育教學(xué)活動(dòng)啦啦操手型訓(xùn)練課中引入游戲訓(xùn)練，教師可以在教學(xué)過(guò)程中融入手指游戲，在講解完基礎(chǔ)訓(xùn)練知識(shí)后通過(guò)開(kāi)展游戲活動(dòng)，將課堂的知識(shí)妥善的融入到游戲過(guò)程中。啦啦操的手型主要是并攏式、分開(kāi)式、拳式、立掌式等，可以讓學(xué)生以教師為圓心圍成一個(gè)圈，并進(jìn)行有節(jié)奏的拍手，由老師開(kāi)始說(shuō)出手勢(shì)并指向一名同學(xué)，該同學(xué)要做出手勢(shì)并說(shuō)出一個(gè)其他手勢(shì)的名字然后指向其他同學(xué)，依次循環(huán)，并逐漸加快速度，做錯(cuò)的同學(xué)要表演節(jié)目。學(xué)生在游戲中不僅掌握了啦啦操的知識(shí)，鍛煉了學(xué)生的反應(yīng)速度，同時(shí)游戲環(huán)節(jié)可以拉近師生之間、生生之間的距離，活躍課堂氣氛。

3 增強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練，重在堅(jiān)持和連貫

啦啦操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)于基礎(chǔ)性訓(xùn)練要求最為嚴(yán)格的運(yùn)動(dòng)，其作為一項(xiàng)具有健身功能的舞蹈，對(duì)于學(xué)生的基礎(chǔ)性動(dòng)作要求比較高，因此教師在訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)重視學(xué)生的基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)，“千里之行，始于足下”只有當(dāng)學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)動(dòng)作有了清晰明確的掌握以后才能開(kāi)展相對(duì)應(yīng)的綜合性舞蹈訓(xùn)練。啦啦操訓(xùn)練主要講究堅(jiān)持和連貫性，除了肢體動(dòng)作外還需要學(xué)生的腰腹、頭頸部的共同協(xié)調(diào)，因此需要教師對(duì)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行分解練習(xí)，將常見(jiàn)的動(dòng)作分離并反復(fù)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，同時(shí)教師應(yīng)該認(rèn)真安排每節(jié)課的訓(xùn)練任務(wù)、訓(xùn)練目標(biāo)和相應(yīng)的課程回顧，讓每節(jié)課的知識(shí)都有一個(gè)連接點(diǎn)，這樣學(xué)生更容易記憶起上節(jié)課所學(xué)到的知識(shí)，為后續(xù)的動(dòng)作訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。

例如，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教師不能讓學(xué)生單純做會(huì)一個(gè)動(dòng)作便繼續(xù)進(jìn)行，要布置相應(yīng)的動(dòng)作練習(xí)，比如踢腿練習(xí)，讓學(xué)生在課后反復(fù)練習(xí)掌握踢腿要領(lǐng)，在下屆課開(kāi)始之前，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生回顧上節(jié)課的踢腿動(dòng)作，幫助學(xué)生鞏固知識(shí)，有利于和本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容相連貫，學(xué)生通過(guò)多次的訓(xùn)練可以做出整套的動(dòng)作，提高學(xué)生學(xué)習(xí)自信心。教師在教學(xué)中，可以將學(xué)生分為不同的小組，將一些訓(xùn)練功底較好并且對(duì)啦啦操訓(xùn)練有著高度熱情的學(xué)生選為隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)展訓(xùn)練，這樣不僅彰顯了學(xué)生的主體能動(dòng)性，同時(shí)也可以幫助學(xué)生提高團(tuán)隊(duì)精神和集體意識(shí)。

綜上所述，小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)作為學(xué)生學(xué)習(xí)階段的重要基礎(chǔ)學(xué)科，對(duì)于學(xué)生性格和身體素質(zhì)的養(yǎng)成擁有著重要的作用，在體育教學(xué)中引入啦啦操訓(xùn)練不僅可以使學(xué)生掌握體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)和動(dòng)作技巧，提高學(xué)生形體美感，同時(shí)對(duì)小學(xué)生身心健康和全面發(fā)展有著不可磨滅的作用。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 張潔.小學(xué)體育教學(xué)中舞蹈啦啦操訓(xùn)練方法探討[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2018（09）.

（作者單位：湖北省恩施州利川市涼務(wù)鄉(xiāng)旗桿小學(xué)）