高中體育教學(xué)中挖掘?qū)W生運動潛能的策略

劉登芬

【摘? ? 要】由于高中生的身體素質(zhì)、場地、課程設(shè)置等各種因素的制約，導(dǎo)致學(xué)生的運動潛能沒有被完全的開發(fā)出來，這對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)和身心的發(fā)展極為不利。本文筆者結(jié)合自身的教學(xué)實踐，以高中體育教學(xué)為研究對象，分析了傳統(tǒng)體育教學(xué)存在的不足，并就如何挖掘?qū)W生的運動潛能進行了如下論述。

【關(guān)鍵詞】高中體育? 運動潛能? 挖掘策略

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.06.146

運動潛能指的是學(xué)生所具備的運動能力但還沒有被挖掘出來。對高中生來講，學(xué)生喜歡運動，在運動中能夠釋放無限的潛能，而學(xué)生不喜歡的運動項目，教師也要積極的挖掘。在教學(xué)改革不斷進行的前提下，體育教學(xué)受到了廣泛關(guān)注，而且傳統(tǒng)體育教學(xué)無法滿足學(xué)生的個性發(fā)展，挖掘?qū)W生的運動潛能，是促進學(xué)生身心發(fā)展的有效方式，對學(xué)生的發(fā)展有著積極的作用。

一、傳統(tǒng)高中體育教學(xué)存在問題分析

第一，趣味性低。高中體育課程包含球類、田徑等各項運動，無不彰顯著自己獨特的魅力，但受應(yīng)試教育的影響，體育教學(xué)方式單一、趣味性低，無法提高學(xué)生的參與度。第二，互動不足。在高中體育教學(xué)中，除了讓學(xué)生自由活動之外，便是根據(jù)規(guī)定進行練習，在這樣的教學(xué)課堂上學(xué)生無法獲得提升和發(fā)展。更為重要的是在明確練習規(guī)定的過程中，并沒有從高中生的身心特點出發(fā)，導(dǎo)致教學(xué)缺乏交流和互動，教學(xué)效率無法得到提升。第三，學(xué)生缺乏自信。有著豐富教學(xué)經(jīng)驗的體育教師一定經(jīng)常碰到這樣的現(xiàn)象：在開展訓(xùn)練的過程中，學(xué)生不想去嘗試，認為自己不行，學(xué)生缺乏自信的表現(xiàn)的很大原因在于學(xué)生無法正識自身的運動潛能，進而導(dǎo)致無法將學(xué)生的運動潛能充分的挖掘出來。

二、高中體育教學(xué)挖掘?qū)W生運動潛能的途徑

（一）轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，尊重學(xué)生的主體地位

教學(xué)要跟上時代的發(fā)展，并且做出合理的調(diào)整。在高中體育教學(xué)中，教師要積極踐行新課改的教學(xué)理念，運用科學(xué)發(fā)展觀去指導(dǎo)教學(xué)，并尊重學(xué)生的主體地位，提高學(xué)生自主學(xué)習能力，并根據(jù)學(xué)生的身心特點去有效的開展教學(xué)，以滿足學(xué)生的個性需求，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，進而將學(xué)生的運動潛能充分的發(fā)揮出來，并推動學(xué)生的不斷發(fā)展和提升。科學(xué)系統(tǒng)分析學(xué)生的身體素質(zhì)、心理特點，把握教學(xué)的方向，可以在激發(fā)學(xué)生體育興趣的同時，將學(xué)生的運動潛能開發(fā)到最大。

（二）自主訓(xùn)練，提高學(xué)生的積極性和主動性

自主訓(xùn)練這一教學(xué)模式的應(yīng)用，主要是根據(jù)高中生不同的身心特點和運動基礎(chǔ)開展的一種自我運動實踐活動。在實際教學(xué)中，教師在掌握學(xué)生實際情況的基礎(chǔ)上，為學(xué)生制定自主訓(xùn)練的計劃，并指導(dǎo)學(xué)生完成預(yù)設(shè)的目標。在課前指導(dǎo)環(huán)節(jié)，學(xué)生根據(jù)自身的情況和學(xué)習目標，明確教學(xué)的重難點內(nèi)容，并通過反復(fù)的訓(xùn)練積極參與體育運動，而教師則要認真觀察學(xué)生，掌握學(xué)生各項運動技能的特點，并合理調(diào)整學(xué)習方式，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的運動時間去不斷地增加條件，并逐漸的愛上體育，積極的參與到體育運動中來。

（三）創(chuàng)新教學(xué)方式，融入心理訓(xùn)練

在高中體育教學(xué)中，教師要結(jié)合當下和學(xué)生的實際情況，積極創(chuàng)新教學(xué)方式，以挖掘?qū)W生的運動潛能，促使學(xué)生積極主動的參與到教學(xué)中去。第一，立足教學(xué)內(nèi)容，合理選用教學(xué)方式，以實現(xiàn)各種資源的完美整合，進而從教材、方式以及師生入手，以積極創(chuàng)新教學(xué)方式，由此來激發(fā)學(xué)生的體育興趣。而現(xiàn)代化的教育技術(shù)則是一個很好的教學(xué)方式，在實際教學(xué)中教師可以利用多媒體對學(xué)生展示正確的運動技巧，為學(xué)生構(gòu)建一個積極奮進的學(xué)習氛圍，以讓學(xué)生真切的體驗到體育的樂趣，并努力參與其中，進而不斷增強自身的身體素質(zhì)。第二，開展心理訓(xùn)練。在高中體育教學(xué)中，教師要有目的、有規(guī)劃的運用存在的運動表象，以再現(xiàn)運動的基本技巧，以幫助學(xué)生建立學(xué)習的自信心，并能在訓(xùn)練中正確看待自己，以促使自己朝著更好的方向發(fā)展。

（四）豐富體育教學(xué)內(nèi)容

體育教學(xué)內(nèi)容豐富多彩，對高中體育教學(xué)來講具有很大的選擇性，豐富教學(xué)內(nèi)容，對挖掘?qū)W生的運動潛能非常重要。第一，呈現(xiàn)多種體育內(nèi)容，讓教學(xué)更具選擇性。高中體育教學(xué)內(nèi)容有足球、羽毛球等球類運動，此外還有短跑、接力跑等田徑運動。豐富的內(nèi)容不僅給了學(xué)生更多的嘗試，而且還能讓學(xué)生在運動中更好的了解自己，進而將自身的潛能充分的發(fā)揮出來。第二，提高學(xué)生的參與度。高中階段的孩子們正處于身體和心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，是提升運動素養(yǎng)的黃金階段，提高學(xué)生的參與度可以促使學(xué)生將運動潛能發(fā)揮出來。比如在進行完接力跑比賽之后，可以讓學(xué)生稍做休息，利用剩余的時間組織學(xué)生進行羽毛球運動，將全班同學(xué)分為幾個小組，進行組內(nèi)PK，以比賽和游戲的方式來增強教學(xué)的趣味性，將學(xué)生的羽毛球運動潛能充分的激發(fā)出來。

（五）趣味性和實用性相結(jié)合

教學(xué)要注重兩方面原則：一是趣味性。讓學(xué)生真切的感受體育的趣味性，進而愛上體育;另一個是實用性。在高中體育教學(xué)中，在培養(yǎng)學(xué)生運動技能的同時，還要注重培育學(xué)生的體育素養(yǎng)，以達到學(xué)以致用的目的。對體育沒有天賦的學(xué)生來講，要注重培養(yǎng)他們的體育興趣，將其作為課下娛樂的一種方式，來緩解枯燥、沉悶的學(xué)習壓力。對體育有著極高天賦的學(xué)生來講，教師要深入學(xué)生了解他們的內(nèi)心，深入挖掘其運動潛能，以此來提升他們的競爭力，為學(xué)生日后的學(xué)習和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

三、結(jié)束語

在高中體育教學(xué)中，深入挖掘?qū)W生的運動潛能，可以有效激發(fā)學(xué)生的體育興趣，增強學(xué)生的身體和心理素質(zhì)。在實際教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的實際情況和教學(xué)內(nèi)容，選擇不同的教學(xué)方式，以將學(xué)生的運動潛能充分地挖掘出來，促進學(xué)生綜合能力的提升。

參考文獻

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