對(duì)初中體育排球技術(shù)教學(xué)的研究與探討

摘? 要? 現(xiàn)如今，排球運(yùn)動(dòng)越發(fā)受到學(xué)生的關(guān)注和喜愛(ài)，因而對(duì)于初中體育教師來(lái)說(shuō)，應(yīng)特別重視做好排球技術(shù)教學(xué)的工作，如此得以使學(xué)生能夠更好地投入排球運(yùn)動(dòng)中，如此有利于實(shí)現(xiàn)強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)的目標(biāo)。

關(guān)鍵詞? 初中? 體育? 排球技術(shù)

中圖分類(lèi)號(hào)：G842? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2020）08-106-01

排球是一項(xiàng)集體性運(yùn)動(dòng)，參與排球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生不但利于培養(yǎng)他們的合作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還能強(qiáng)化他們的身心素質(zhì)。由此可見(jiàn)，大力推廣排球運(yùn)動(dòng)是非常有意義的。在初中體育教學(xué)期間，教師應(yīng)重視講述關(guān)于排球運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)，以及注重培養(yǎng)學(xué)生的排球技術(shù)能力，這樣才能加深學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的理解程度，為其日后的技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。基于此，本文主要研究與探討初中排球技術(shù)教學(xué)的有效性策略。

一、發(fā)球技術(shù)教學(xué)

在開(kāi)展排球活動(dòng)時(shí)，發(fā)球是一個(gè)回合比賽的開(kāi)始，同時(shí)也是發(fā)球一方第一次進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。若能保障發(fā)球的質(zhì)量，那么則能夠使發(fā)球具有較強(qiáng)的攻擊性，以此先聲奪人，打擊對(duì)手的氣勢(shì)。因此，在開(kāi)展初中體育排球技術(shù)教學(xué)時(shí)，教師務(wù)必要重視發(fā)球技術(shù)的教學(xué)，同時(shí)在教學(xué)期間，在為學(xué)生講述發(fā)球的方式時(shí)，還應(yīng)確保此方式具備多樣性和豐富性，這樣才更利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)的興趣，進(jìn)而也更有利于學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握好這項(xiàng)技術(shù)。

舉例來(lái)說(shuō)，上手發(fā)球?yàn)榘l(fā)球時(shí)所必需掌握的方式之一。在開(kāi)展上手發(fā)球技術(shù)的教學(xué)工作時(shí)，教師應(yīng)為學(xué)生放映關(guān)于上手發(fā)球的相關(guān)圖片或視頻，使學(xué)生可對(duì)于上手發(fā)球的動(dòng)作有初步的了解和認(rèn)識(shí)。而后教師再向?qū)W生講述上手發(fā)球的實(shí)際動(dòng)作，之后再讓學(xué)生對(duì)于相關(guān)的動(dòng)作予以練習(xí)，練習(xí)待學(xué)生完全掌握為止。如此學(xué)生基本能夠掌握上手發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)。除此種發(fā)球方式外，還有跳起發(fā)球及下手發(fā)球等技術(shù)，教學(xué)方法基本類(lèi)似，在此就不予以細(xì)致介紹了。

二、墊球技術(shù)教學(xué)

在排球比賽之中，墊球通常用作防守以及接發(fā)球時(shí)。運(yùn)動(dòng)員是否具備較高的墊球技術(shù)能力直接影響到比分的獲得，因此，對(duì)于初中體育教師而言，也應(yīng)注重開(kāi)展墊球技術(shù)教學(xué)，將墊球技術(shù)方面的知識(shí)傳授給學(xué)生，使得學(xué)生切實(shí)掌握墊球技術(shù)的主要?jiǎng)幼?，而后以有效的練?xí)方式進(jìn)一步夯實(shí)此技術(shù)。在此過(guò)程之中，教師應(yīng)善于采用新穎教學(xué)方式，在最大程度上保持學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)練習(xí)的興趣，使學(xué)生能夠更為主動(dòng)地投身于墊球技術(shù)練習(xí)之中，并且在此過(guò)程中提高自身的肢體協(xié)調(diào)能力以及動(dòng)作的靈敏程度。學(xué)生這些能力的提高可使其在排球比賽中占據(jù)主動(dòng)，更加有效地組織進(jìn)攻和防守。但需要注意的是，在開(kāi)展墊球技術(shù)教學(xué)時(shí)，學(xué)生在自主練習(xí)的過(guò)程中，體育教師還務(wù)必要關(guān)注學(xué)生的訓(xùn)練狀態(tài)，若發(fā)現(xiàn)學(xué)生的墊球動(dòng)作錯(cuò)誤或不標(biāo)準(zhǔn)，或練習(xí)不專(zhuān)心，那么教師就應(yīng)在第一時(shí)間予以提醒和糾正，以促進(jìn)學(xué)生的練習(xí)總是處在良好的訓(xùn)練狀態(tài)中進(jìn)行，這樣才更能保證墊球技術(shù)教學(xué)成果的獲得。

在進(jìn)行正面雙手墊球知識(shí)和技術(shù)教學(xué)時(shí)，教師親身示范，促進(jìn)學(xué)生理解此動(dòng)作，如半蹲為雙手墊球的準(zhǔn)備姿勢(shì)，應(yīng)正面對(duì)準(zhǔn)排球來(lái)的方向。以墊球的主要手勢(shì)來(lái)說(shuō)，兩手間則應(yīng)處在疊握的狀態(tài)下，夾臂外旋為平面，兩臂伸直并夾緊。然后，教師可將學(xué)生以小組為單位進(jìn)行分組，每組由兩名學(xué)生組成，一同練習(xí)雙手墊球，促使學(xué)生能夠切實(shí)掌握此種墊球方式。

三、扣球技術(shù)教學(xué)

扣球技術(shù)在排球技術(shù)中是極為關(guān)鍵的技術(shù)。作為排球運(yùn)動(dòng)中重要的得分手段，該技術(shù)的能力直接關(guān)系到運(yùn)動(dòng)員在比賽中的得權(quán)以及得分。因此，在開(kāi)展初中排球技術(shù)教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)著重做好扣球技術(shù)的教學(xué)工作，促進(jìn)學(xué)生良好掌握這項(xiàng)技術(shù)，這樣才可促使學(xué)生在排球比賽過(guò)程中獲得主動(dòng)權(quán)，為贏得比賽建立保障。

例如，在開(kāi)展正面扣球技術(shù)教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)對(duì)于正面扣球的技術(shù)予以細(xì)致性講述：在起跳后，手臂應(yīng)處在屈肘狀態(tài)，而后朝后上方迅速抬起，身體狀態(tài)則應(yīng)為反弓形，前手臂向上甩快速擊球，并在最高點(diǎn)進(jìn)行擊球。隨后教師還需利用切實(shí)可行的方式，如游戲、模擬比賽等方式促進(jìn)學(xué)生實(shí)施良好的練習(xí)，這樣不但能夠提高學(xué)生在體育課堂之中的參與感，還能促進(jìn)他們深入了解相關(guān)的扣球技術(shù)，提高學(xué)生的扣球能力。

四、總結(jié)

總而言之，現(xiàn)如今排球運(yùn)動(dòng)越發(fā)受到人們的喜愛(ài)。對(duì)于初中體育教師而言，應(yīng)注重開(kāi)展排球技術(shù)教學(xué)工作，在教學(xué)期間不但要重視向?qū)W生講授相關(guān)的理論知識(shí)，還應(yīng)重視講述動(dòng)作技術(shù)的要點(diǎn)，讓初中生更好地掌握排球運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)，促使學(xué)生積極投身排球運(yùn)動(dòng)之中，讓學(xué)生在參與排球運(yùn)動(dòng)的同時(shí)實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)水平的提升，如此也就能彰顯出初中排球技術(shù)教學(xué)工作的價(jià)值。

賈銘宸? 江蘇省無(wú)錫市新安中學(xué)