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陳瑋

中圖分類號：G826? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）03-049-02

摘? 要? 定向越野是一種新型的運動項目，囊括了競技、娛樂等多種內(nèi)容，在運動過程中主要使用地圖和指北針來進(jìn)行輔助活動。隨著定向越野運動的不斷發(fā)展，目前其已經(jīng)發(fā)展至高中體育教學(xué)中，作為新開設(shè)的一門新型運動項目，不僅能夠激發(fā)起學(xué)生的興趣，還能夠很大程度上提高學(xué)生的身心素質(zhì)的發(fā)展，幫助學(xué)生實施個性化發(fā)展，而且這一項運動項目是完全符合新課標(biāo)改革的目標(biāo)的。為此，本文就對“定向越野”在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行探索，并提出相關(guān)策略

關(guān)鍵詞? 定向越野? 高中? 體育教學(xué)? 應(yīng)用策略

定向越野具有多種特點，如健身性、娛樂性等，而且它上手也非常簡單，很適合于高中生來進(jìn)行。在高中體育教學(xué)改革過程中，教師們也在不斷努力制定定向越野課程的教學(xué)計劃。在新時代的教學(xué)中，就要徹底改變以往以教師為主且單一的教學(xué)方式，采取主動積極型的教學(xué)理念，將學(xué)生視為主體進(jìn)行教學(xué)。但就目前實際情況來看，高中體育教學(xué)進(jìn)行定向越野教學(xué)并不順利，其中出現(xiàn)了很多問題。為此，當(dāng)下就需要積極解決這些問題，使其可以發(fā)揮出最大的優(yōu)勢，培養(yǎng)學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、高中體育教學(xué)中定向越野教學(xué)的現(xiàn)狀

當(dāng)前高中體育教學(xué)中雖引入了定向越野相關(guān)的課程，但是在實際開展過程中并不順利，主要體現(xiàn)在以下幾點：第一，在定向地圖資源的利用方面。課程上教師沒有對學(xué)生實施識圖、用圖教學(xué)，而定向越野課程中需要掌握的最基本的技能就是識圖、用圖的能力。但由于教學(xué)當(dāng)中教師的不重視，導(dǎo)致學(xué)生無法掌握基礎(chǔ)知識，自然也無法有效的參與到定向越野課程中。第二，在定向越野活動組織上。教師在教學(xué)時較為重視相關(guān)理論內(nèi)容，給予學(xué)生活動的機(jī)會很少。在定向越野課程教學(xué)當(dāng)中，僅僅是單一的培養(yǎng)學(xué)生的奔跑能力，沒有重視學(xué)生其他方面的基本能力的培養(yǎng)。除此之外，由于受到高中授課形式的影響，定向越野在教育過程中經(jīng)常受限?；谶@樣的現(xiàn)狀，要想進(jìn)一步提升定向越野在高中體育教學(xué)中的效率，還需對其不斷創(chuàng)新和改革，以此來提高教學(xué)效率，全面提升學(xué)生的綜合發(fā)展。

二、高中體育教學(xué)中定向越野課程應(yīng)用策略

（一）充分利用教學(xué)資源，提高學(xué)生識圖用圖能力

在高中體育定向越野課程教學(xué)時，教師要充分利用有效的教學(xué)資源。首先，在地圖的認(rèn)識上，教師可以根據(jù)學(xué)校周圍的具體情況，將一些離學(xué)校近且具有安全性的場所設(shè)為運動場地，將地圖繪制出來批量印刷為彩色地圖，專門供學(xué)生在定向越野課程當(dāng)中使用。在制作地圖時，要請專業(yè)人員勘測實際地理情況及到各個運動場的實際數(shù)據(jù)，定向地圖的繪制要經(jīng)得住學(xué)生長期使用，并且在對一些內(nèi)容的標(biāo)注上也要更加明顯。除此之外，在課程開始之前，教師要對學(xué)生進(jìn)行一定的理論訓(xùn)練，這樣才能更好的結(jié)合實際進(jìn)行鍛煉。在理論教學(xué)中就要讓學(xué)生針對于各種各樣的地形地貌來進(jìn)行識別，還要熟記地圖中的一些符號，像等高線、坡線等，學(xué)習(xí)了這些內(nèi)容才會在定向越野運動中充分提升自身的能力。在定向越野運動開始時，要為學(xué)生配備相關(guān)的設(shè)備，如指北針、旗標(biāo)等，以此來與課程目標(biāo)達(dá)成一致。但由于學(xué)生所看到的地圖中的距離都是兩點一線，而在實際中卻不是完全直線間的距離，為此，這就需要在實際運動過程中考驗學(xué)生的距離感并加以鍛煉，這是定向越野中極為重要的內(nèi)容。例如在標(biāo)圖訓(xùn)練過程中，教師可以帶著學(xué)生一起進(jìn)行實踐操作，每到地圖上的一點時，教師就要引導(dǎo)學(xué)生獨立利用地圖進(jìn)行標(biāo)注，培養(yǎng)學(xué)生的標(biāo)注水平。在描繪地形的訓(xùn)練當(dāng)中，教師將發(fā)布一張沒有路線和標(biāo)注的圖給學(xué)生，大家同時出發(fā)，學(xué)生要將自己所走的路線以及沿途的地質(zhì)和地標(biāo)做好標(biāo)記，便于最后到目的地匯總到地圖上，之后再與教師準(zhǔn)備好的已確定路線與標(biāo)注的圖進(jìn)行對比，學(xué)生經(jīng)過對比就能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，并加以改正。另外，在開展實際運動項目期間，學(xué)校最好能夠請專人開發(fā)這樣一款軟件，這樣就避免了學(xué)生單一的使用地圖，通過軟件可以瀏覽到不同地形的地圖，更進(jìn)一步的培養(yǎng)學(xué)生的識圖能力。

（二）開展合作教學(xué)模式，提高學(xué)生創(chuàng)新能力

在開展定向越野課程活動項目時，繼續(xù)使用傳統(tǒng)的教學(xué)方式顯然是不夠的，因此，教師就要對教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新，如此便可以采用合作教學(xué)模式來進(jìn)行定向越野課程教學(xué)。那么在活動前，教師就要對學(xué)生進(jìn)行分組，在活動過程中，也要以小組為單位進(jìn)行，學(xué)生也需要通過小組合作式來自主學(xué)生一些理論知識，如地圖中的基本符號和標(biāo)注方式等。在學(xué)生自主學(xué)習(xí)過程中，教師也要善于利用其它新型教育模式為學(xué)生進(jìn)一步闡述定向越野的相關(guān)概念以及實際活動中的知識，在學(xué)生對基礎(chǔ)知識有了基本的掌握的情況下，教師就可以向?qū)W生傳輸一些技巧性的內(nèi)容，之后給予學(xué)生充足的時間，讓他們在小組內(nèi)展開練習(xí)，當(dāng)出現(xiàn)問題時，就由組內(nèi)學(xué)生進(jìn)行討論。在定向越野教學(xué)當(dāng)中，不僅需要良好的合作能力，還需要擁有足夠的創(chuàng)新能力。定向越野是一項智慧型的運動項目，學(xué)生在運動過程中不僅要能跑，還要能分析、思考和創(chuàng)新。在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力時，教師可以利用不同的教學(xué)方法對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。例如，在教學(xué)識圖的過程中，教師就可以基于長跑路線上提出問題，讓學(xué)生根據(jù)自己的分析選擇合適的路線，并說出自己的選擇的原因。若學(xué)生不能很快答上來，就會翻看自己的地圖仔細(xì)分析，進(jìn)而解決這一問題。又如還可以將地圖中原本的路線及順序打亂，讓學(xué)生按照自己的想法對這些路線重新繪制，這不僅能夠激發(fā)出學(xué)生的積極性，在重新編制的過程中還能提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。

（三）組織定向越野比賽，提高學(xué)生越跑能力

在定向越野教學(xué)中，掌握了識圖用圖的能力還不夠，還需要學(xué)生擁有很強(qiáng)的越跑能力，這樣才能有充足的體力完成整項活動。在高中體育教學(xué)過程中，教師可以定期組織定向越野比賽，以賽促學(xué)。在比賽當(dāng)中，道路并不是像平時訓(xùn)練體力的運動場那樣平，在比賽過程中，不僅要翻山，還要過水路，可想而知越野比賽的地形是非常復(fù)雜的。在這樣的情況下，學(xué)生想要按時完成任務(wù)，就需要有充足的體力和腦力，因此，學(xué)生越跑能力是非常必要的。在訓(xùn)練過程中，教師不能照搬運動員訓(xùn)練的方式對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，一是因為能力不同，高中生的能力與專業(yè)運動員的能力自然是無法比及的;二是因為側(cè)重點不同，專業(yè)運動員的主要任務(wù)就是參加比賽，而高中生是為了鍛煉學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)能力及思維能力。為此，在訓(xùn)練方式上，教師要科學(xué)的制定相應(yīng)的訓(xùn)練方式。在實際訓(xùn)練過程中，特別是野外訓(xùn)練時，學(xué)生必須要掌握應(yīng)對不同環(huán)境采取不同措施的能力。例如，在較為平坦的地方，學(xué)生就可以采取上體和腿均抬高的方式進(jìn)行越跑;在下坡度時，上體就要向后傾斜，越跑的步伐要適當(dāng)減小;在野地時，就要將腿腳抬高，雖然費力，但能夠避免被雜草絆倒。在定向越野比賽時，雖然完成任務(wù)很重要，但自身的安全更為重要。由于定向越野的道路具有一定的安全問題，所以，學(xué)生在完成任務(wù)的前提下要保證自己不受傷。在日常訓(xùn)練中，就要不斷提升自己的越跑能力，積攢體力才能在比賽中表現(xiàn)的更出色。

三、總結(jié)

綜上所述，在高中體育教學(xué)活動展開時，為了避免傳統(tǒng)定向越野活動出現(xiàn)的問題，當(dāng)下就要充分利用目前所有的有效資源來對學(xué)生進(jìn)行定向越野訓(xùn)練。開展小組合作模式及其他新型教學(xué)模式來提高學(xué)生識圖、用圖等能力，通過定向越野比賽來促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提升學(xué)生的運動素養(yǎng)，并樹立終身體育的健康理念。

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作者單位：? 福建省光澤第一中學(xué)