基于全民健身與體育文化視角下的氣排球探究

韓奇

摘要：1984年，我國在傳統(tǒng)排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上發(fā)明了氣排球運(yùn)動(dòng)。從綜合的角度來看，氣排球不僅規(guī)則簡單、趣味性強(qiáng)，同時(shí)具有一定的健身娛樂價(jià)值且推廣性強(qiáng)，更容易為廣大人民群眾所接受。與此同時(shí)，積極發(fā)展氣排球運(yùn)動(dòng)還能夠進(jìn)一步推動(dòng)全民健身與體育文化的共同發(fā)展。在當(dāng)前的時(shí)代發(fā)展下，全民健身式的群眾體育正如雨后春筍般涌現(xiàn)，氣排球的出現(xiàn)和推廣可謂便是當(dāng)前體育文化蓬勃發(fā)展的一種典型體現(xiàn)。但目前由于受場(chǎng)地、器材、管理機(jī)制等各方面因素的影響，氣排球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步推廣還存在著一定的困難與挑戰(zhàn)。

關(guān)鍵詞：氣排球運(yùn)動(dòng);全民健身;體育文化

自實(shí)施全民健身計(jì)劃以來，大眾健身娛樂項(xiàng)目與設(shè)施層出不窮、日新月異，譬如廣場(chǎng)舞、健身操等[1]。與此同時(shí)，氣排球運(yùn)動(dòng)亦在全國各個(gè)地區(qū)的全民健身活動(dòng)中迅猛發(fā)展，成為當(dāng)前促進(jìn)體育文化發(fā)展的新星。與傳統(tǒng)排球運(yùn)動(dòng)相比，氣排球輕盈靈活、操作簡單，兼具娛樂與健身兩大功能，且經(jīng)濟(jì)安全性較高，諸多優(yōu)勢(shì)吸引著越來越多的人群積極參與其中。為進(jìn)一步從真正意義上促進(jìn)氣排球運(yùn)動(dòng)的有效推廣，以不斷加大全民健身力度，同時(shí)促進(jìn)體育文化的豐富性與持續(xù)性發(fā)展，本文深入探討了全民健身與體育文化視角下氣排球運(yùn)動(dòng)的綜合現(xiàn)狀。

一、氣排球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)概述

據(jù)相關(guān)資料顯示，氣排球運(yùn)動(dòng)原本是1984年我國內(nèi)蒙古地區(qū)某鐵路職工在排球場(chǎng)上用氣球進(jìn)行的簡單游戲活動(dòng)[2]，因其操作簡單且生動(dòng)有趣從而逐漸在全民運(yùn)動(dòng)中脫穎而出。隨著時(shí)代的進(jìn)步與發(fā)展，結(jié)實(shí)耐用塑料球的出現(xiàn)逐漸取代了氣球，同時(shí)也演變出了更為完善的運(yùn)動(dòng)規(guī)則，推動(dòng)其逐漸演變成了一種新型的球類運(yùn)動(dòng)，打開了球類運(yùn)動(dòng)的新天地。通常情況下，氣排球所使用的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地仍然沿用傳統(tǒng)排球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，其面積大小一般與羽毛球的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地相類似（網(wǎng)高約2m左右），進(jìn)行比賽時(shí)通常分為兩隊(duì)人員，每隊(duì)4～5人不等，比賽用球?yàn)榇蠖p的塑料球[3]。與此同時(shí)，氣排球運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則與計(jì)分方式等目前依然參照傳統(tǒng)排球運(yùn)動(dòng)，并且由于其同樣屬于隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)，禁止參賽人員在比賽時(shí)進(jìn)行直接的肢體觸碰。

二、全民健身視角下的氣排球運(yùn)動(dòng)

全民健身計(jì)劃的制定與推行是為了進(jìn)一步持續(xù)提高廣大人民群眾的身體素質(zhì)與健康水平。除了宣傳鼓勵(lì)人民群眾定期接受體檢之外，主要還應(yīng)引導(dǎo)人民群眾接受和掌握一兩種以上的簡單健身活動(dòng)或鍛煉方式，并于每天進(jìn)行一次適當(dāng)?shù)腻憻?。在此背景視角下，氣排球運(yùn)動(dòng)憑借自身操作簡單、輕盈靈動(dòng)以及娛樂性與鍛煉性兼具的優(yōu)勢(shì)逐漸在全民運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中脫穎而出。

（一）氣排球運(yùn)動(dòng)的健身作用

在氣排球運(yùn)動(dòng)過程中，主要有以下幾種人體運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)：跳躍、撲、移動(dòng)、下蹲以及轉(zhuǎn)身等，而這一系列動(dòng)作均能夠?qū)θ梭w的各個(gè)部位起到一定的鍛煉作用。譬如，氣排球在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)員的拍打而作出相應(yīng)的方向、位置改變，因此便需要參與運(yùn)動(dòng)的人員依據(jù)氣排球的飛行方向迅速作出相應(yīng)的肢體調(diào)整。氣排球質(zhì)地輕盈，在被拍打作飛行運(yùn)動(dòng)時(shí)比傳統(tǒng)排球更容易下落，這就需要參與者快速根據(jù)球的走向作出應(yīng)對(duì)反應(yīng)，通過最佳的姿勢(shì)接球和救球[4]。另外，攔網(wǎng)不僅需要運(yùn)動(dòng)員有一定的彈跳能力，同時(shí)還考驗(yàn)其反應(yīng)能力，通常需要通過彈跳反撲才能夠使氣排球過網(wǎng)得分。由此可見，在氣排球運(yùn)動(dòng)過程中，參與者必須緊跟球的運(yùn)動(dòng)軌跡及時(shí)做出相應(yīng)的身體反應(yīng)，從而有利于在無形中鍛煉其機(jī)體的綜合素質(zhì)。

WHO的相關(guān)調(diào)查研究顯示，若人體在短期內(nèi)得不到適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)則可能出現(xiàn)呼吸不暢、新陳代謝減慢等諸多不良情況[5];若長期不進(jìn)行活動(dòng)，人體器官組織便會(huì)潛移默化地產(chǎn)生一定的退行性變化，從而易在無形中提高各類疾病的發(fā)生率，危害人體健康。而氣排球運(yùn)動(dòng)不僅能夠維持人體運(yùn)動(dòng)器官功能與神經(jīng)系統(tǒng)生理功能的正常運(yùn)行，并且還可進(jìn)一步強(qiáng)化人體關(guān)節(jié)的彈性和肌肉的力量，有利于不斷改善人體各項(xiàng)組織的微循環(huán)，創(chuàng)造更優(yōu)質(zhì)的機(jī)體環(huán)境。

（二）氣排球運(yùn)動(dòng)的娛樂作用

研究表明，氣排球運(yùn)動(dòng)還有利于幫助人們不斷強(qiáng)化自身的心理素質(zhì)，同時(shí)培養(yǎng)和提升其團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、沉著冷靜的能力，刺激大腦神經(jīng)的活躍性與均衡性，帶來精神上的愉悅感。在緊張激烈的氣排球運(yùn)動(dòng)氛圍中，人們的情感交流范圍往往會(huì)在無形中逐漸擴(kuò)大化，在氣排球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的基礎(chǔ)上自然而然地團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助、互相配合[6]。除了上述健身作用之外，氣排球運(yùn)動(dòng)還存在著較為理想的娛樂作用。一方面，氣排球運(yùn)動(dòng)簡單靈活且趣味性高，故而很容易吸引人民群眾的眼球，并且氣排球的顏色大多較為鮮艷多彩，觀賞性相對(duì)較高。另一方面，氣排球的質(zhì)地較輕盈，運(yùn)動(dòng)時(shí)的飛行速度較慢，故而極少引發(fā)危險(xiǎn)事故，且運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量老少皆宜。

三、體育文化視角下的氣排球運(yùn)動(dòng)

（一）氣排球運(yùn)動(dòng)具有經(jīng)濟(jì)性

與排球、籃球、羽毛球等傳統(tǒng)球類運(yùn)動(dòng)相比，氣排球運(yùn)動(dòng)的經(jīng)濟(jì)性相對(duì)更高。首先，氣排球場(chǎng)地的限制要求低;其次，其所需運(yùn)動(dòng)器材成本耗費(fèi)低所需的運(yùn)動(dòng)器材的成本較低。更符合廣大人民群眾的消費(fèi)水平以及運(yùn)動(dòng)需求，自然更容易為人們所接受。

（二）氣排球運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化

氣排球運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)與推廣有利于推進(jìn)個(gè)體社會(huì)化進(jìn)程。作為當(dāng)前廣受人民群眾喜愛的健身式團(tuán)體活動(dòng)，氣排球運(yùn)動(dòng)能夠幫助參與者在運(yùn)動(dòng)的過程中，調(diào)節(jié)人際關(guān)系、規(guī)范個(gè)人行為，培養(yǎng)遵守社會(huì)生活準(zhǔn)則的好習(xí)慣。除此之外，在氣排球運(yùn)動(dòng)開展過程中，參與者們就相當(dāng)于以氣排球?yàn)槊浇闃?gòu)建了一個(gè)隱形的社交場(chǎng)所，拉近了彼此之間的距離，進(jìn)一步拓寬了個(gè)人、集體之間的交流空間。氣排球運(yùn)動(dòng)中，既有比賽雙方的競爭，同時(shí)也有團(tuán)隊(duì)之間的合作，從而不斷強(qiáng)化個(gè)體和集體自覺遵守社會(huì)規(guī)范的意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，有效推動(dòng)個(gè)體社會(huì)化發(fā)展。

（三）氣排球運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)和強(qiáng)化人民群眾的自信心

除了基本的強(qiáng)身健體作用之外，氣排球體育運(yùn)動(dòng)還可在一定程度上培養(yǎng)和強(qiáng)化人民群眾的自信心。氣排球運(yùn)動(dòng)通俗易懂且運(yùn)動(dòng)量老少皆宜，不管何種年齡段的人群都能夠快速上手，在熟悉運(yùn)動(dòng)規(guī)則之后快速融入時(shí)而輕松愉悅、時(shí)而緊張激烈的氛圍中，盡情地享受運(yùn)動(dòng)的快樂。據(jù)相關(guān)社會(huì)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，目前，60歲左右的老年人是各個(gè)地區(qū)氣排球運(yùn)動(dòng)的“主力軍”，這便充分體現(xiàn)了氣排球是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。甚至還有部分老年氣排球運(yùn)動(dòng)員自豪地表示該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅幫助其提高了身體素質(zhì)，同時(shí)還極大地豐富了其日常生活，擴(kuò)大了社交圈，為生活增添了更多趣味。

（四）氣排球運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)和強(qiáng)化人民群眾的團(tuán)結(jié)競爭意識(shí)

在體育文化的發(fā)展過程中，團(tuán)結(jié)與競爭一直都是其核心精髓。實(shí)際上，不管是體育競技還是日常人際交往，既要體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛、以和為貴的精神，同時(shí)亦要敢于進(jìn)行良性競爭。而氣排球運(yùn)動(dòng)則能夠巧妙地將團(tuán)結(jié)與競爭融合，弘揚(yáng)優(yōu)秀體育文化。一方面，在氣排球比賽活動(dòng)中，緊張激烈的氛圍能夠有效激發(fā)參與者積極進(jìn)取、敢于競爭的精神，培養(yǎng)和強(qiáng)化集體榮譽(yù)感以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。另一方面，比賽的勝利又可讓參與者和觀眾帶來情感上的愉悅共鳴，能夠起到良好的教育作用。

四、結(jié)語

總而言之，氣排球運(yùn)動(dòng)是建立在傳統(tǒng)排球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上并日益發(fā)展的新型國產(chǎn)球類運(yùn)動(dòng)。作為一種新型排球運(yùn)動(dòng)，其不僅輕便精巧、操作簡便，并且經(jīng)濟(jì)安全、趣味性高，老少皆宜，諸多優(yōu)勢(shì)便使其同時(shí)兼具健身和娛樂作用。此外，氣排球運(yùn)動(dòng)還具有一定的競技觀賞性，非常適合在全民健身中推廣，幫助廣大人民群眾在娛樂的同時(shí)身體得到相應(yīng)的鍛煉，將氣排球之花在體育文化的發(fā)展道路上綻放耀眼光芒。

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