體育游戲在高?；@球運動訓(xùn)練中的研究與分析

孟旭紅 靳明鑫

摘 ?要：近幾年，隨著全民健身意識增強及國家競技體育的發(fā)展，使得籃球運動項目越來越深受社會群體青睞，尤其是在高等院校的體育課程中，大多數(shù)學(xué)生均十分熱愛這項體育運動項目，也因此在高校體育課中興起了“籃球熱”?；诖?，本文針對體育游戲在高校籃球運動訓(xùn)練中的應(yīng)用展開研究，以此為體育教師創(chuàng)新籃球運動訓(xùn)練模式提供參考。

關(guān)鍵詞：體育游戲 ?高校 ?籃球運動訓(xùn)練 ?研究與分析

中圖分類號：G841 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）07（b）-0041-03

Abstract： In recent years， with the increasing awareness of national fitness and the development of national competitive sports， basketball has become more and more popular among social groups， especially in the sports courses of colleges and universities， most students love this. As a result， sports events have also created a "basketball fever" in college sports classes. Based on this， this article conducts research on the application of sports games in basketball training in colleges and universities， in order to provide a reference for sports teachers to innovate basketball training models.

Key Words： Sports games; Colleges and universities; Basketball training; Research and analysis

1 ?高等院校籃球運動訓(xùn)練面臨的困境

1.1 籃球運動訓(xùn)練內(nèi)容陳舊

高校傳統(tǒng)籃球運動訓(xùn)練主要偏重學(xué)生群體技能方面的提高，但是在現(xiàn)階段素質(zhì)教育環(huán)境下，單一的技能訓(xùn)練已不再適用?；@球作為娛樂性與競技性體育運動，若單一化展開技能訓(xùn)練，必然會對學(xué)生興趣造成反向影響。因此，教師應(yīng)針對教育內(nèi)容進行不斷創(chuàng)新，使學(xué)生在籃球運動訓(xùn)練中可持續(xù)獲得新的體驗。然而，在具體籃球訓(xùn)練中，因教師教育技能有待提升，難以對籃球運動訓(xùn)練內(nèi)容進行及時更新，導(dǎo)致學(xué)生只能在課堂中機械化訓(xùn)練，對學(xué)生籃球運動積極性的提升形成限制，對于籃球運動訓(xùn)練效果也造成反向影響。

1.2 評價體系缺乏合理性

健全的評價體系，對于提升籃球運動訓(xùn)練質(zhì)量具有積極作用，合理化的評價體系可提升學(xué)生訓(xùn)練效率，幫助籃球教師在具體訓(xùn)練中調(diào)節(jié)訓(xùn)練模式，從而提升籃球訓(xùn)練整體質(zhì)量。但是，現(xiàn)階段高?；@球運動訓(xùn)練當(dāng)中，教學(xué)評價依舊存在眾多弊端，教師過度重視學(xué)生群體籃球技能與有關(guān)知識的考評，忽略學(xué)生訓(xùn)練過程的評價，致使教學(xué)評價對于籃球基礎(chǔ)相對薄弱的學(xué)生而言并不公平，也欠缺一定合理性，嚴(yán)重影響了學(xué)生籃球訓(xùn)練的積極性和主動性。并且，教師評價方式過于單一，在訓(xùn)練過程中忽視多樣化評價手段的應(yīng)用，導(dǎo)致籃球運動訓(xùn)練實際成效難以提升。

1.3 運動訓(xùn)練模式較為單一

高校籃球運動訓(xùn)練當(dāng)中，指導(dǎo)方法與訓(xùn)練方式是否合理、科學(xué)將直接影響訓(xùn)練質(zhì)量。部分高?；@球教師因受到陳舊的應(yīng)試教育觀念影響，在指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練中傾向于訓(xùn)練學(xué)生的籃球運動動作及技巧，并針對學(xué)生運動過程所產(chǎn)生的問題給予糾正，這一機械化與枯燥的訓(xùn)練模式，難以調(diào)動學(xué)生對籃球運動的熱情，也不利于學(xué)生個性化發(fā)展及綜合能力提高。同時，這一傳統(tǒng)的灌輸式教育忽略了學(xué)生在籃球訓(xùn)練中存在的差異性，對學(xué)生整體訓(xùn)練成效造成消極影響。

2 ?進一步明確籃球運動的主要特征

2.1 籃球運動可有效培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作意識

在對體育游戲在高校籃球運動訓(xùn)練中進行研究的過程中，教育工作者需對籃球這項運動的特征進行全面分析與了解。由此，才可確保真正發(fā)揮體育游戲的作用與優(yōu)勢，全面提高體育教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效率。即籃球運動具有極強的互動性與娛樂性，在對學(xué)生身體素質(zhì)進行強化的過程中，還可幫助他們養(yǎng)成良好的團結(jié)協(xié)作意識。而籃球運動本身具備的趣味性特征，可與體育游戲教學(xué)法產(chǎn)生高度的契合性。通過最大化突顯籃球運動特征，可打造一個更輕松、愉悅的體育教學(xué)氛圍。由此，使學(xué)生在友好的互動、積極的團結(jié)與配合下，進一步提升學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運動項目的幸福感。教師在將體育游戲融入到籃球運動教學(xué)后，會產(chǎn)生事半功倍的教學(xué)效果。但值得注意的是，體育教師在對籃球運動特征進行分析與探索的過程中，需對該項運動項目的育人功能進行研究。即開展籃球運動教學(xué)的根本任務(wù)，是基于學(xué)科優(yōu)勢有效培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神、持之以恒、堅持不懈的優(yōu)秀品質(zhì)。并確保學(xué)生在思想、心理、身體等方面，都可獲得健康發(fā)展。從這個層面可看出，籃球運動在身心健康教育、品質(zhì)塑造等方面具有一定的育人優(yōu)勢。

2.2 籃球運動規(guī)則與戰(zhàn)術(shù)技巧更具有思想啟發(fā)性

教師將體育游戲應(yīng)用到籃球運動教學(xué)活動過程中，需認(rèn)識相關(guān)規(guī)則與戰(zhàn)術(shù)技巧等知識，對學(xué)生思想、思維的啟發(fā)作用。基于這樣顯著的特征，教師需能夠制定更加科學(xué)的體育游戲教學(xué)模式。相較于學(xué)生可自主完成的體育項目，籃球運動的運球技巧及隊員間的配合等，都需結(jié)合專業(yè)的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)才能獲得良好的效果。教師在具體開展籃球運動教學(xué)活動過程中，需善于利用學(xué)科特征與優(yōu)勢，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)思維能力。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運動規(guī)則與技巧的同時，應(yīng)使他們逐漸從戰(zhàn)略制定與團隊配合視角，對籃球比賽建立新的認(rèn)識。

3 ?體育游戲在高校籃球運動訓(xùn)練中的應(yīng)用路徑

3.1 運動訓(xùn)練準(zhǔn)備階段

籃球運動訓(xùn)練中，準(zhǔn)備階段發(fā)揮著重要作用，是籃球訓(xùn)練進行的關(guān)鍵內(nèi)容。若準(zhǔn)備工作不到位，并未達到理想化教育成效，學(xué)生便會對籃球運動訓(xùn)練缺失興趣，從而導(dǎo)致下一階段訓(xùn)練難以順利進行?；@球運動訓(xùn)練準(zhǔn)備階段，教師可采取廣播體操與慢跑等方式指導(dǎo)學(xué)生進行運動前的熱身活動，但這些活動若重復(fù)進行，則會導(dǎo)致學(xué)生形成厭倦情緒，對籃球訓(xùn)練氣氛亦會產(chǎn)生影響?；诖耍處熆稍谟?xùn)練項目的基礎(chǔ)上，實施具有趣味性與靈活性的體育游戲，如“貼膏藥”與“互相擊球”等，借助這類游戲的引入，使學(xué)生身心得到放松，并達到相對較佳的狀態(tài)，真正做好訓(xùn)練前的準(zhǔn)備工作。在籃球訓(xùn)練中，熱身運動所發(fā)揮的作用不可替代，通過熱身運動能夠防止學(xué)生在訓(xùn)練中發(fā)生肌肉拉傷的情況。同樣，若每次熱身運動均一致，學(xué)生便會對熱身環(huán)節(jié)產(chǎn)生懈怠心理，忽視熱身運動的重要性。借助體育游戲完成準(zhǔn)備階段所有活動，可有效避免這些問題，并將學(xué)生積極性充分激發(fā)，在準(zhǔn)備階段引入擊球與傳球等活動，可使學(xué)生逐漸增加對籃球訓(xùn)練準(zhǔn)備階段的興趣，從而提高準(zhǔn)備階段各項活動的效率。

3.2 運動訓(xùn)練教學(xué)階段

體育教育的主要特征體現(xiàn)在教學(xué)應(yīng)環(huán)繞學(xué)生進行，學(xué)生是教學(xué)活動的主體，教師應(yīng)讓學(xué)生可自主練習(xí)籃球運動各項動作。若想掌握一定籃球技能，學(xué)生心理與機能應(yīng)處在較佳狀態(tài)。將體育游戲滲透到籃球技能鍛煉中，可有效改善教學(xué)氣氛，使乏味枯燥的技術(shù)訓(xùn)練具有一定靈活性，全面提升學(xué)生對籃球運動訓(xùn)練的興趣和積極性。對各項技能持續(xù)進行加強，使學(xué)生具備較強的籃球運動技能。比如，籃球訓(xùn)練過程中，教師可采用“一人運兩球”的游戲活動，在投籃訓(xùn)練中，可采用“活動籃筐”的體育游戲，并在游戲中運用適當(dāng)?shù)姆e分制，調(diào)動學(xué)生競技精神，激發(fā)學(xué)生對于籃球運動的激情，同時教師還可組織“籃球晉級”等競技性游戲，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)競爭環(huán)境，培育其競爭意識。憑借體育游戲優(yōu)勢，將籃球技能訓(xùn)練游戲化，使訓(xùn)練手段具備靈活性，使整個訓(xùn)練過程具備趣味性，吸引學(xué)生注意力，最終使學(xué)生通過籃球運動訓(xùn)練，全面掌握籃球運動各項要領(lǐng)。同時，體育教師需善于體現(xiàn)籃球運動的主要特征，對學(xué)生的思維進行開發(fā)，思想體系進行豐富。利用體育有效強化籃球運動娛樂屬性的同時，需引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會從大局觀分析籃球作戰(zhàn)技巧與戰(zhàn)術(shù)制定。

3.3 強化身體素質(zhì)教育階段

高校籃球運動訓(xùn)練中，針對學(xué)生身體素質(zhì)展開訓(xùn)練的手段往往呈現(xiàn)出枯燥的問題，學(xué)生對這一訓(xùn)練手段興趣較低，訓(xùn)練內(nèi)容對于學(xué)生身體素質(zhì)也不具備明顯幫助。因而，教師應(yīng)針對于訓(xùn)練內(nèi)容與訓(xùn)練手段進行持續(xù)改革及創(chuàng)新。若對于學(xué)生開展訓(xùn)練的手段和內(nèi)容具備游戲性特征，可有效激發(fā)學(xué)生參與籃球運動訓(xùn)練的熱情，使學(xué)生在訓(xùn)練中始終保持好奇心與興奮性，從而提升籃球運動訓(xùn)練質(zhì)量。例如，腿部力量訓(xùn)練過程中，教師可引入蛙跳與立定跳遠等游戲，并給予第一名一定獎勵，激發(fā)學(xué)生積極參加。在上肢力量鍛煉中，教師可采取推人出圈及推小車等體育游戲。在靈敏度訓(xùn)練中，教師可采取獵人打兔子與打龍尾等游戲，通過體育游戲在籃球運動訓(xùn)練中的融入，全面提升籃球訓(xùn)練質(zhì)效，使學(xué)生運動技能獲得全面發(fā)展。

4 ?結(jié)語

綜上所述，在高?；@球運動訓(xùn)練中引入體育游戲，可活躍訓(xùn)練氣氛，可以調(diào)動學(xué)生對于籃球運動訓(xùn)練的興趣，在一定程度上，還可提高教師對體育教育的興趣，這對于籃球運動訓(xùn)練具備積極作用。并且，體育游戲不可單一且重復(fù)應(yīng)用，反之則會導(dǎo)致學(xué)生對籃球運動訓(xùn)練失去興趣。體育教師可激勵學(xué)生自主設(shè)計體育游戲，并運用到籃球訓(xùn)練中，為籃球訓(xùn)練運用體育游戲奠定基礎(chǔ)。

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