大專院校體育籃球訓(xùn)練隊(duì)現(xiàn)狀分析與對(duì)策探究

李仕洲

摘 ?要：籃球是一項(xiàng)集體、綜合性活動(dòng)，受到年輕群體的喜愛(ài)，籃球訓(xùn)練對(duì)情況在很大程度上是體育院校的縮影。大專院校的體育籃球訓(xùn)練隊(duì)是高校體育運(yùn)動(dòng)開展的一種主要形式，籃球隊(duì)訓(xùn)練水平的高低，直接反映學(xué)校面貌?；诖?，本文先對(duì)體育大專院校體育籃球訓(xùn)練隊(duì)的管理現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并探究了各項(xiàng)為的基本解決對(duì)策與實(shí)施方法。

關(guān)鍵詞：大專院校 ?籃球訓(xùn)練隊(duì) ?訓(xùn)練手段 ?表象訓(xùn)練

中圖分類號(hào)：G841 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）06（c）-0123-02

Analysis of the current situation of the sports basketball training team in Colleges and universities and the Countermeasures

LI Shizhou

（Tongren kindergarten normal college， Tongren， Guizhou Province， 554300）

Abstract： Basketball is a collective and comprehensive activity， which is loved by young people. Basketball training is to a large extent the epitome of sports colleges. The sports basketball training team in Colleges and universities is a main form of the development of sports in Colleges and universities. The level of the training of the basketball team directly reflects the appearance of the school. Based on this， this paper first analyzes the current situation of the management of the sports basketball training team in sports colleges and universities， and explores the basic solutions and implementation methods.

Key Words： Colleges and universities; Basketball training team; Training means; Image training

籃球是一項(xiàng)集體、綜合性活動(dòng)，受到年輕群體的喜愛(ài)，籃球訓(xùn)練對(duì)情況在很大程度上是體育院校的縮影，所以，對(duì)大專院校的體育籃球訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練和管理狀況進(jìn)行研究十分重要。

1 ?大專院校體育籃球訓(xùn)練隊(duì)現(xiàn)狀

1.1 運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)體能問(wèn)題

據(jù)調(diào)查，國(guó)內(nèi)大專院校的體育籃球訓(xùn)練隊(duì)運(yùn)動(dòng)員人才選拔方面存在嚴(yán)重問(wèn)題。通常來(lái)說(shuō)，球隊(duì)成員的選拔需要從部分有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)或者專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備的學(xué)生群體中選擇，但是，由于大專院校學(xué)生本身的素質(zhì)參差不齊，在選拔中無(wú)論是人才的數(shù)量還是質(zhì)量都不能組成良好的梯隊(duì)。還有部分體育籃球訓(xùn)練隊(duì)選拔隊(duì)員選擇目測(cè)方法，很少能深入了解被選拔隊(duì)員的身體素質(zhì)與專業(yè)技能水平，最終，一些綜合實(shí)力較差的學(xué)生被選拔到了隊(duì)伍當(dāng)中，部分有較強(qiáng)能力的學(xué)生被拒之門外。運(yùn)動(dòng)員專業(yè)素質(zhì)和體能差異在后期的訓(xùn)練中會(huì)逐漸顯現(xiàn)出來(lái)，會(huì)影響隊(duì)伍整體水平[1]。

1.2 訓(xùn)練方法單一問(wèn)題

體育籃球訓(xùn)練隊(duì)的教學(xué)方法單一，這一問(wèn)題具體體現(xiàn)在師生關(guān)系協(xié)調(diào)方面。教師在組織訓(xùn)練期間，教學(xué)指導(dǎo)占據(jù)重要地位，直接影響到最終的效果。一些體育教師重視教授，忽視了學(xué)生的學(xué)習(xí)。單一的方法不能讓學(xué)生的合作能力和創(chuàng)新能力在運(yùn)動(dòng)中得以發(fā)展，籃球活動(dòng)的實(shí)踐性大打折扣。

1.3 教學(xué)內(nèi)容陳舊問(wèn)題

現(xiàn)階段體育籃球訓(xùn)練隊(duì)的教學(xué)內(nèi)容比較保守陳舊。籃球運(yùn)動(dòng)的魅力在于互動(dòng)性和節(jié)奏感，在參與過(guò)程中會(huì)體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員們的智慧?；@球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)充滿激情的運(yùn)動(dòng)，主要目的是激發(fā)學(xué)生的熱情。但是，保守陳舊的內(nèi)容將學(xué)生局限在簡(jiǎn)單的投籃、跑位的訓(xùn)練中，部分教師為了自己工作輕松，為學(xué)生安排簡(jiǎn)單的活動(dòng)，并不能達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。部分學(xué)生不能積極參與，最終成為了旁觀的觀眾。

2 ?大專院校體育籃球訓(xùn)練隊(duì)發(fā)展對(duì)策

2.1 基本對(duì)策

2.1.1 明確指導(dǎo)思想

對(duì)于大專院校來(lái)說(shuō)，其教育目標(biāo)是為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)出適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求的專業(yè)人才，所以，對(duì)學(xué)生的實(shí)踐能力、動(dòng)手操作能力應(yīng)該給予高度重視。在組織體育籃球訓(xùn)練隊(duì)教學(xué)期間，要應(yīng)用已經(jīng)存在的規(guī)律，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教學(xué)管理。大專院校按照社會(huì)實(shí)際作為教育依據(jù)，將培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)能力作為出發(fā)點(diǎn)，在管理中，不僅要滿足社會(huì)需求，更要關(guān)注到學(xué)生個(gè)性發(fā)展要求。用人單位對(duì)大專院校畢業(yè)生提出的標(biāo)準(zhǔn)較高，因此教育工作的優(yōu)化管理變得更加重要。對(duì)于體育籃球訓(xùn)練隊(duì)來(lái)說(shuō)，教育指導(dǎo)思想和教學(xué)觀念應(yīng)該適應(yīng)學(xué)校的教學(xué)目標(biāo)，不能局限于學(xué)生掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)。堅(jiān)持以人為本的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，可以讓他們?cè)谡莆栈@球運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，形成長(zhǎng)期、科學(xué)的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，樹立終身體育的觀念[2]。

2.1.2 更新訓(xùn)練內(nèi)容

體育籃球訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練管理內(nèi)容應(yīng)該關(guān)注到學(xué)生的思想道德修養(yǎng)與體質(zhì)健康，提高各項(xiàng)管理工作內(nèi)容的針對(duì)性與實(shí)用性。為不同學(xué)生個(gè)體提供個(gè)性化的教育指導(dǎo)方式，例如，針對(duì)身體素質(zhì)較差的學(xué)生，要循序漸進(jìn)引導(dǎo)他們參與到體育籃球游戲之中，以達(dá)到基本技能的教學(xué)目的。為籃球水平有差異的學(xué)生，提供層次化教學(xué)，根據(jù)他們的實(shí)際情況，安排分組教學(xué)管理。

2.1.3 調(diào)整訓(xùn)練手段

教師在組織體育籃球訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練中，可以重視啟發(fā)性教育和自主性學(xué)習(xí)，這種方法不僅可以達(dá)到傳授籃球運(yùn)動(dòng)技巧的效果，還能幫助他們理解籃球運(yùn)動(dòng)的原理，從而在生活和學(xué)習(xí)中，提升對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，達(dá)到強(qiáng)化體能素質(zhì)的目的。在教學(xué)期間，教師要根據(jù)學(xué)生的反饋及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練方法，做出適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)。引導(dǎo)學(xué)生群體內(nèi)部的關(guān)心和互助，提高他們的觀察與分析能力。

2.2 實(shí)施方法

2.2.1 明確活動(dòng)原則

大專院校的籃球教學(xué)活動(dòng)訓(xùn)練中，教師主要是組織基礎(chǔ)訓(xùn)練，并提供運(yùn)動(dòng)技巧的傳授。在體育籃球訓(xùn)練隊(duì)教學(xué)中，要明確各項(xiàng)活動(dòng)基本原則，在框架內(nèi)開展合理活動(dòng)，逐步提高對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，并在相對(duì)輕松的氛圍內(nèi)掌握更多的專業(yè)籃球技術(shù)。例如，在組織活動(dòng)中，要考慮到學(xué)生的身心狀況及活動(dòng)實(shí)際產(chǎn)生的激勵(lì)作用。注重學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，以愉悅的情緒，提高籃球技能。

2.2.2 穿插游戲訓(xùn)練

對(duì)于部分大專院校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們已經(jīng)掌握了一部分的籃球基本知識(shí)和活動(dòng)技巧，這種情況下，如果僅給予單純講解和學(xué)習(xí)的教學(xué)方法，并不能達(dá)到預(yù)期的效果。特別是大專院校學(xué)生在心理上和生理上都已經(jīng)成熟，籃球訓(xùn)練是一項(xiàng)相對(duì)枯燥的活動(dòng)內(nèi)容，很有可能在訓(xùn)練中引起學(xué)生的厭煩心理。面對(duì)這種情況，教師在組織教學(xué)管理中，可以為體育籃球訓(xùn)練隊(duì)提供游戲活動(dòng)方法，讓他們?cè)谟螒蛑屑訌?qiáng)相互之間的互動(dòng)與交流。

2.2.3 運(yùn)用表象訓(xùn)練

在體育籃球訓(xùn)練中組建一支人數(shù)為12名的籃球隊(duì)，讓他們進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)性的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，為他們提供表象訓(xùn)練方法。在正式開始教學(xué)前，將教學(xué)內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方法都以圖片的形式傳達(dá)給學(xué)員，讓他們?cè)陬^腦中提前進(jìn)行模擬訓(xùn)練。這種方式是幫助他們構(gòu)建完整的基本動(dòng)作概念與動(dòng)作表象，利用計(jì)算機(jī)軟件對(duì)最終的成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。結(jié)果顯示，使用了表象訓(xùn)練教育方法的成員接受信息的能力得到了明顯提升，而且，學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)、肌肉的控制能力也明顯增強(qiáng)。

2.2.4 加強(qiáng)體能訓(xùn)練

強(qiáng)化體能訓(xùn)練是體育籃球訓(xùn)練隊(duì)教學(xué)管理工作中的重點(diǎn)，實(shí)際籃球競(jìng)賽中，球隊(duì)成員會(huì)消耗大量的體能。籃球作為一項(xiàng)有較強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)特征的身體對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要求較高。增強(qiáng)體質(zhì)才能保證比賽中隊(duì)員身心不會(huì)受到傷害。例如，在日常訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，可以針對(duì)體育籃球訓(xùn)練隊(duì)成員的實(shí)際情況，增加速度、耐力、反應(yīng)力的訓(xùn)練。比較有效的訓(xùn)練方式為長(zhǎng)跑練習(xí)，通過(guò)這種方式能讓他們的綜合素質(zhì)得到提升。

3 ?結(jié)語(yǔ)

綜上所述，大專院校綜合辦學(xué)能力較低，體育籃球項(xiàng)目需要進(jìn)行多方面的統(tǒng)籌規(guī)劃，其發(fā)展是一項(xiàng)長(zhǎng)期復(fù)雜的過(guò)程。因此，在現(xiàn)代化的教學(xué)管理工作中，相關(guān)工作人員要做好準(zhǔn)備工作，深入研究分析出其中存在問(wèn)題，并就此制定出有效的解決對(duì)此，推動(dòng)體育籃球訓(xùn)練隊(duì)持續(xù)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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[3] 李騰.試論翻轉(zhuǎn)課堂在高?；@球課堂中的應(yīng)用[J].才智，2019（31）：147.