積極心理學(xué)在初中班主任心理健康教育中的應(yīng)用分析

陳玉梅

摘 要：2000年1月論文《積極心理學(xué)導(dǎo)論》的發(fā)表標(biāo)志著積極心理學(xué)的建立形成，該理論倡導(dǎo)從積極方向研究人類的品德，關(guān)注人類的幸福健康，是對基礎(chǔ)心理學(xué)的發(fā)展繼承。十幾年來，教育心理學(xué)逐漸被運用于中學(xué)心理健康教育中，仍然是一門新型理論。圍繞個人層面上積極人格特質(zhì)和群體層面上人群與社會環(huán)境關(guān)系兩個角度，從初中心理教育現(xiàn)狀、積極心理學(xué)在教育中的意義以及如何將積極心理學(xué)應(yīng)用于心理健康教育中三個方面，展開了分析討論。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);心理健康教育;初中班主任

初中時期是教育的重要過渡階段，前啟小學(xué)初級教育，后承高中全面學(xué)習(xí)，學(xué)生的身體、心理都在變化。在初中階段，由于初入中學(xué)的不安、學(xué)習(xí)過程中的壓力、中學(xué)結(jié)束時的抉擇，學(xué)生很容易出現(xiàn)心理問題。針對這種現(xiàn)象，老師特別是班主任需要密切關(guān)注學(xué)生的心理，應(yīng)用積極心理學(xué)于心理健康教育之中，在出現(xiàn)問題前積極預(yù)防，發(fā)現(xiàn)問題后努力解決完善。如今的教育理念在積極心理學(xué)的影響下，重在學(xué)生積極心理健康心態(tài)的培養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生內(nèi)在的閃光點及優(yōu)秀品德。班主任在積極心理學(xué)應(yīng)用于心理健康的教育工作中應(yīng)做出努力，為其他老師做表率的同時，真正了解、保護、修復(fù)學(xué)生的心理健康。作為一名初中班主任，接下來我談?wù)劮e極心理學(xué)在心理健康教育中的應(yīng)用。

一、初中心理健康教育現(xiàn)狀

（一）品德差異性

就好像世界上沒有兩片完全相同的葉子一樣，初中生受到成長背景、生活經(jīng)歷的影響，會產(chǎn)生不同的思想，樹立不同的觀念。上面所說的這些不同，使學(xué)生表現(xiàn)出品德的差異性，這種差異是無法避免、控制的。初中班主任在進行心理健康教育工作時，重點教學(xué)目標(biāo)就是培養(yǎng)學(xué)生形成正確的道德觀念。該教學(xué)目標(biāo)實現(xiàn)的必要條件是班主任深入了解學(xué)生的心態(tài)觀念。但實際教學(xué)中，班主任分身乏術(shù)，無法全面了解班級里的每個學(xué)生。學(xué)生品德的差異性就容易導(dǎo)致班主任難以厘清心理教育的思路，甚至無法高效地確保整個班級學(xué)生的心理健康水平，所以這是心理健康教育中需要解決的一大難題。

（二）環(huán)境消極化

學(xué)生所處的環(huán)境也是對學(xué)生身心健康有著至關(guān)重要的影響的一環(huán)，學(xué)校環(huán)境、師生關(guān)系都包括在環(huán)境的范圍內(nèi)。勞逸結(jié)合，兩者兼顧的學(xué)校環(huán)境為人所稱道，但仍然存在部分學(xué)校將首要目標(biāo)放在提高學(xué)生成績上，忽視德智體美勞的全面發(fā)展。這種教育模式逐漸將班級氛圍變得嚴(yán)肅緊張，加大了學(xué)生的壓力。而和睦的師生關(guān)系會促進學(xué)生身心的健康發(fā)展，積極環(huán)境的建設(shè)對學(xué)生產(chǎn)生的有利影響是不容忽視的。部分學(xué)校存在師生關(guān)系不睦的現(xiàn)象，導(dǎo)致了消極環(huán)境的形成，傷害了學(xué)生心理健康，與建設(shè)積極環(huán)境的目標(biāo)背道而馳。

二、積極心理學(xué)的教育意義

（一）培育積極觀念

積極心理學(xué)是在傳統(tǒng)心理學(xué)的基礎(chǔ)上進行傳承創(chuàng)新的新興理念，它在心理學(xué)界引發(fā)革命，為心理學(xué)領(lǐng)域注入新鮮血液。積極心理學(xué)作為全新研究領(lǐng)域成立的標(biāo)志，主要研究方向之一就是分析人類的積極心理品質(zhì)。積極心理學(xué)提倡積極心理觀念，并贊同積極心理觀念可以增強體質(zhì)和心理素質(zhì)的觀點。積極心理學(xué)所提出的積極心理觀念是指人類的美德，如愛、寬恕、感激、智慧、樂觀、自信、勇敢、堅強、善良、誠實、誠信和開朗等等。該理論的研究結(jié)論在初中心理健康教育領(lǐng)域同樣適用，培育學(xué)生積極觀念，可以給學(xué)生身心帶來益處，身體上更加強健，心理上能夠?qū)π睦砑膊〉漠a(chǎn)生先行預(yù)防。同時該理念在心理健康教育中的應(yīng)用還能促使學(xué)生提升學(xué)習(xí)效率，提升學(xué)生對幸福的感知能力，對學(xué)生全面發(fā)展做出貢獻。

（二）創(chuàng)造積極環(huán)境

積極心理學(xué)的關(guān)注對象除了積極心理觀念外，還有基于群體層面的積極社會環(huán)境。在積極環(huán)境方面，該理論主要涉及人類生活幸福的環(huán)境條件（例如社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境等等）和環(huán)境因素（例如影響人才進步因素、創(chuàng)新水平等等）。該理論的奠基人之一Williams在校園進行了一個實驗，實踐結(jié)果表明：當(dāng)學(xué)生的周邊學(xué)校環(huán)境和師生關(guān)系環(huán)境兩者均處在良好的狀態(tài)時，學(xué)生擁有健康心理的可能性是最高的，而當(dāng)兩者都處在惡劣的狀態(tài)時，學(xué)生往往會展現(xiàn)出消極的心理素質(zhì)。這個實踐可以很好地說明，積極環(huán)境的創(chuàng)設(shè)對學(xué)生心理健康會產(chǎn)生良好的影響。此結(jié)論在班主任進行心理健康教育時同樣適用，卓越積極的學(xué)校氛圍會使學(xué)生的智力水平提高，增強學(xué)生的創(chuàng)造力、動手能力以及學(xué)習(xí)的熱情程度，最重要的是在學(xué)生心理健康方面會有正面的影響。

三、初中心理健康教育中積極心理學(xué)的應(yīng)用

（一）因材施教，長善救失

要想按積極心理學(xué)理論給學(xué)生樹立積極心理觀念，首先要對學(xué)生的心理進行深入挖掘。對于上文所說學(xué)生品德具有差異性的事實，班主任可以運用積極心理學(xué)的理論進行心理健康教育。班主任既然無法做到全面深入了解班級里每個學(xué)生的心理狀況，就應(yīng)該將重點放在學(xué)生品德差異性上，將班級學(xué)生的心理品德分為幾類，針對每一類別使用不同教學(xué)手法。在教學(xué)過程中，班主任應(yīng)該鼓勵學(xué)生說出自己內(nèi)心真實的想法，不隨意施加壓力，真正和學(xué)生面對面地輕松交流，注意語氣和說話方式，誘導(dǎo)學(xué)生勇敢表達內(nèi)心，只有這樣才能真正了解一類學(xué)生的心理活動。同時也可以將具有相似心理觀念的學(xué)生組織到一起，分為一組，召開交流會，進行品德話題的探討，第一次會議召開時，班主任積極組織學(xué)生自我交流，自己主要起聆聽作用。第二次會議時，班主任參與發(fā)言的同時進行會議記錄，分析理解學(xué)生內(nèi)心想法之后，在下一次交流會召開的時候發(fā)表自己的看法和建議。每組學(xué)生每周召開一次交流會，班主任根據(jù)會議記錄做出小組學(xué)生心理觀念變化的統(tǒng)計表，描繪學(xué)生道德觀念的改變。在會議召開多次之后，取得學(xué)生的初步信任后，開展新的話題，例如學(xué)生對班主任教學(xué)的看法等等，以此對自己的教學(xué)手法進行修改完善。針對不同心理觀念的學(xué)生小組進行不同的道德心理教育，才能真正了解學(xué)生的內(nèi)心想法。

在懂得學(xué)生心中所想之后，下一步就是幫助指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的道德觀念、人生觀念。班主任對學(xué)生心理進行了解分析后，會發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生道德水平處于較高水準(zhǔn)，針對這部分學(xué)生，應(yīng)該進行積極鼓勵表揚。例如設(shè)立品德小紅花表彰活動，為每位具有積極心理觀念的學(xué)生胸前別上紅花胸針;或者將擁有積極心理觀念的學(xué)生設(shè)為小組長，給每個組長分配一定數(shù)量的組員，讓組長帶領(lǐng)組員進行學(xué)習(xí)生活，在潛移默化中影響組員的心理。對于心理觀念較為消極的學(xué)生，班主任可以對每位學(xué)生進行重點心理健康教育，將這些學(xué)生作為重點關(guān)注對象，在課堂內(nèi)外進行心理詢問指導(dǎo)。班主任對整個班級的學(xué)生采取因材施教、長善救失的教育方式，同時在教育過程中貫穿積極心理學(xué)培育積極觀念的內(nèi)容，以此保障并提升學(xué)生的心理健康水平。

（二）營造氛圍，培養(yǎng)環(huán)境

根據(jù)積極心理學(xué)，良好積極的環(huán)境氛圍也能對學(xué)生心理產(chǎn)生積極影響。所以在校園里給學(xué)生創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的成長氛圍，是班主任義不容辭的責(zé)任。首先應(yīng)該注意學(xué)生的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，班級教室應(yīng)做到優(yōu)美整潔，例如桌椅整齊擺放，每個窗臺設(shè)有綠色植物，地面干凈無污物等等。做到這點需要班主任合理安排學(xué)生的值日順序和人數(shù)，優(yōu)化學(xué)生分組管理。同時在教室可以設(shè)立如書畫部落，榮譽作文等活動板塊，為每個學(xué)生的學(xué)習(xí)生活做好記錄，發(fā)揮學(xué)生個體的優(yōu)勢。豐富的教室生活，美好的班級環(huán)境可以提升學(xué)生在校的舒適感和心情。

其次應(yīng)該培養(yǎng)和諧的師生氛圍，班主任為人師表，一舉一動都格外受到學(xué)生的關(guān)注，所以班主任和學(xué)生之間的和諧關(guān)系尤為重要。班主任在日常樹學(xué)過程中可以將自身視作學(xué)生的榜樣，規(guī)范自身的言行給學(xué)生樹立正確價值觀，日復(fù)一日，給學(xué)生帶來正面影響。與此同時，教師還應(yīng)該拉近自身與學(xué)生的距離，在課內(nèi)外和學(xué)生積極交流，控制自己的脾氣，不過分批評，貶低學(xué)生，對學(xué)生進行積極回應(yīng)。友善和諧的師生關(guān)系，對學(xué)生的心理健康有益處，會使學(xué)生產(chǎn)生幸福感。

最后還應(yīng)該注意學(xué)生的活動環(huán)境建設(shè)，拒絕將全部的精力投入成績的提高上，多開展體育比拼、書法評比、舞會、歌唱晚會、繪畫大賽等活動。還可以征集學(xué)生的意見，開展活動。比如選出幾個熱門的活動，列在黑板上，通過學(xué)生不記名投票的形式，選取票數(shù)最高的活動著手進行，在活動的開展過程中，聆聽學(xué)生的意見想法，給出自己的意見建議，師生共同策劃，共建班級課外活動，這對培養(yǎng)學(xué)生的興趣方面也有好處。結(jié)合這三方面環(huán)境的建設(shè)，相信學(xué)生會擁有一個積極的學(xué)校環(huán)境。

作為初中班主任，根據(jù)積極心理學(xué)的教育意義指導(dǎo)，給學(xué)生建立一個良好的積極的觀念和環(huán)境是責(zé)任更是義務(wù)。通過積極觀念和氛圍的建立，可以給學(xué)生帶來內(nèi)心的鼓勵，開發(fā)心理深處的能量，使學(xué)生用積極的態(tài)度來掌握主動調(diào)節(jié)、主動管理、主動學(xué)習(xí)的能力，在初中時期健康、快樂成長。同時通過對學(xué)生心智上的磨煉，使其能夠接受并克服未來學(xué)習(xí)上、生活上的困難和挑戰(zhàn)。為了學(xué)生的身心健康，積極心理學(xué)在初中的教育之路還需要繼續(xù)走下去。由衷地希望每一位初中生都能在前進的階梯上更進一步，走到終點，為形成健全的三觀、人格奠定扎實的心理根基。

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編輯 張佳琪