小班幼兒入園焦慮及緩解措施

袁小蘇

摘 要：學(xué)齡前是幼兒生理年齡成長的第一階段，安全感極度缺乏。當(dāng)離開家人的陪伴，往往就會(huì)感到焦慮和不安。直接進(jìn)入陌生的幼兒園生活環(huán)境時(shí)，會(huì)引起非常強(qiáng)烈的排斥感。這就需要老師和家長的關(guān)愛、奉獻(xiàn)和耐心來及時(shí)調(diào)節(jié)幼兒們的情緒狀態(tài)。

關(guān)鍵詞：小班幼兒 入園焦慮 緩解措施

從心理學(xué)領(lǐng)域來講，由于長期陪伴在親戚、朋友和家人中的幼兒，因?yàn)闀簳r(shí)性的分別而引起的焦慮被稱之為分離式焦慮。隨著人們生活水平的不斷提高以及與生育有關(guān)的政策的逐步開放，父母對這一代人產(chǎn)生了更深的呵護(hù)和溺愛的感情情緒。這勢必會(huì)對幼兒的成長產(chǎn)生一些負(fù)面和消極的影響，形成以自我需求為核心的價(jià)值觀，容易造成對周邊的人不夠尊重，生活自理方面的能力往往都較弱，這些都將會(huì)成為小班幼兒入學(xué)時(shí)形成焦慮的主要原因。在幫助學(xué)齡前幼兒健康快樂成長的同時(shí)應(yīng)該更加重視幼兒的心理成長狀態(tài)。因此，幫助學(xué)齡前幼兒減少入園時(shí)的焦慮已成為需要關(guān)注和深入研究進(jìn)而突破的主要課題和方向。

一、學(xué)齡前幼兒入園焦慮時(shí)產(chǎn)生的行為

入園時(shí)幼兒表現(xiàn)出的焦慮和焦躁的行為存在很大的不同。有些幼兒在8點(diǎn)鐘來到幼兒園時(shí)就會(huì)開始感到焦慮開始進(jìn)行掙扎，試圖嘗試使用各種方法以及哭鬧的行為來給他們的父母留下深刻的印象，希望借此可以將他們帶回。因成長環(huán)境的不同，幼兒焦慮的持續(xù)時(shí)間和面對的焦慮對象也有所不同，很少數(shù)的幼兒會(huì)具有較強(qiáng)的適應(yīng)新環(huán)境的能力[1]。他們在入園后面對陌生而又新奇的周邊環(huán)境變化，在適應(yīng)一段時(shí)間后，將開始在幼兒園內(nèi)積極探索有趣的事物，在自己安定后，看到其他幼兒哭泣時(shí)會(huì)主動(dòng)安慰其他小朋友。大部分學(xué)齡前幼兒在入園兩到三周內(nèi)將消除不適應(yīng)和焦慮這些現(xiàn)象，只有極少數(shù)的幼兒還存在部分不安和焦慮的狀態(tài)。

二、產(chǎn)生焦慮的主要原因是生活環(huán)境和接觸群體的變化

對于3-4歲的幼兒來說消極情緒對自身的行為有著很大的影響。在上幼兒園之前，幼兒由父母或其他專人精心陪伴和照顧，建立了很深的感情。正式進(jìn)入幼兒園后，生活環(huán)境突然發(fā)生了翻天覆地的變化，成為全新的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境。陪伴他們一整天的人突然變得不那么熟悉了，幼兒逐漸開始接觸陌生的環(huán)境和事物，展開集體生活的學(xué)習(xí)方式。

為了保障幼兒們的安全，幼兒園一般都是封閉式管理，有保安叔叔把守大門，幼兒們無法像在家里一樣，隨意出入?？床坏礁改富蛴H屬，不得不在這個(gè)陌生的環(huán)境中獨(dú)自等待一整天，期待著與家人相聚。這就導(dǎo)致幼兒會(huì)表現(xiàn)出一系列的不安和焦躁的情緒以及不穩(wěn)定的行為出現(xiàn)[2]。

三、父母配合做好入園前的準(zhǔn)備工作，有效緩解幼兒的焦慮情緒

為了緩解幼兒入園的焦慮，家長應(yīng)提前在入園前做好幼兒的安撫工作，三歲的幼兒永遠(yuǎn)不會(huì)完全了解為什么要上幼兒園的原因，因此，幼兒們會(huì)感到害怕和不安，總以為見不到面就意味著失去或丟棄。在幼兒進(jìn)入幼兒園之前，父母是否帶幼兒去了幼兒園？是否向幼兒解釋過幼兒園以及老師是幫助學(xué)習(xí)成長的概念？作為父母應(yīng)該逐步與幼兒一起適應(yīng)幼兒園的生活習(xí)慣，培養(yǎng)幼兒獨(dú)立面對學(xué)習(xí)、游戲的習(xí)慣，做好幼兒自理能力的培養(yǎng)，對幼兒入園時(shí)的狀態(tài)都會(huì)有所緩解和幫助。

許多幼兒園小班的老師發(fā)現(xiàn)，幼兒剛?cè)雸@時(shí)父母通常比幼兒更加焦慮。而父母應(yīng)該清楚地意識到，幼兒園是幼兒成長過程中重要的組成部分。父母應(yīng)該對幼兒園教師和自己的孩子多些信任，盡可能多關(guān)注幼兒園的動(dòng)態(tài)，幫助幼兒建立起對教師的信任，積極配合家園共育工作，保持教育理念的一致性，幫助幼兒適應(yīng)幼兒園獲得全面發(fā)展。

四、幼兒教師的個(gè)人綜合能力可以有效緩解幼兒情緒

幼兒園教師積極、陽光的個(gè)人形象，樂觀的態(tài)度以及個(gè)性，教師的親和力對幼兒具有極強(qiáng)的吸引力。幼兒園老師可以耐心地指導(dǎo)幼兒們，像母親教導(dǎo)幼兒一樣洗漱，對情緒激動(dòng)的幼兒給予愛的擁抱[3]。多關(guān)注幼兒，尤其是“弱勢幼兒”，在活動(dòng)中多創(chuàng)造一些機(jī)會(huì)引導(dǎo)幼兒相互認(rèn)識，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決一些矛盾糾紛，幫助每位幼兒獲得集體歸屬感，讓幼兒具有心理安全感和被重視感，這將在一定程度上減少幼兒的焦慮情緒。

幼兒園活動(dòng)幾乎都是通過游戲來開展進(jìn)行的。在活動(dòng)計(jì)劃和相關(guān)組織的活動(dòng)方案中，往往涉及的活動(dòng)內(nèi)容太過于復(fù)雜，無法讓幼兒快速理解。同一類型的游戲一天要重復(fù)很多次，活動(dòng)過程中涉及的難度遠(yuǎn)高于剛?cè)雸@幼兒總體適應(yīng)水平?；顒?dòng)的強(qiáng)度過于激烈和對體力消耗過多時(shí)，幼兒就會(huì)從游戲的狀態(tài)中脫離出來，從而導(dǎo)致又回到入園時(shí)焦慮的情緒當(dāng)中。因此，教師在活動(dòng)設(shè)計(jì)方面要充分考慮新入園幼兒心理及其興趣特點(diǎn)，讓幼兒能夠全身心投入到游戲活動(dòng)中，從而緩解幼兒焦慮情緒。

教師也可以通過組織豐富多彩活動(dòng)來合理調(diào)節(jié)和緩解幼兒在入園期間的焦慮狀態(tài)。如：開展一些預(yù)入園親子活動(dòng)，讓家長提前帶領(lǐng)幼兒參觀即將自己學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，一起陪同幼兒進(jìn)行親子游戲，幫助幼兒消除對幼兒園的陌生感和緊張感。利用晨間活動(dòng)，有計(jì)劃地組織一些多變的游戲，提高幼兒的參與度，緩解幼兒入園的緊張情緒，從而開啟一天的快樂生活。

幼兒離開父母進(jìn)入幼兒園，心理會(huì)產(chǎn)生很大的壓力與不安，我們老師可以通過“音樂療法”，將動(dòng)聽的音樂貫穿活動(dòng)的每個(gè)環(huán)節(jié)，在很大程度上會(huì)轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，逐漸被教師的活動(dòng)吸引，當(dāng)播放一些耳熟能詳?shù)母枨鷷r(shí)，也會(huì)拉近與幼兒之間的距離，激發(fā)幼兒快樂的情緒。教師也可以利用自身專業(yè)能力和肢體語言帶動(dòng)幼兒進(jìn)行學(xué)唱訓(xùn)練，有目的讓表現(xiàn)好的、活潑、開朗的幼兒和較為靦腆的幼兒分配在一起，進(jìn)行有序的分組并讓幼兒之間相互鼓勵(lì)，相互幫助來進(jìn)行活動(dòng)或游戲。讓表現(xiàn)好的組別可以當(dāng)小小演唱家，在給予鼓勵(lì)的同時(shí)，也可以在班級舞臺上為全班幼兒進(jìn)行表演，其他幼兒當(dāng)觀眾，教師再給予點(diǎn)評和表揚(yáng)。幫助每位幼兒獲得成就感，并及時(shí)給予貼畫、印章獎(jiǎng)勵(lì)。這不僅積極有效地促進(jìn)了幼兒身心健康成長，而且還幫助幼兒快速適應(yīng)集體生活。

結(jié)語

總而言之，小班幼兒入園焦慮普遍存在，需要家長和教師以及幼兒園最好配合、協(xié)調(diào)工作，有效降低小班幼兒入園焦慮的情緒。

參考文獻(xiàn)

[1]吳亭蓉.淺談小班幼兒入園焦慮及緩解措施[J].科學(xué)大眾（科學(xué)教育），2020，（02）.

[2]尹肖瀟.淺談小班幼兒入園焦慮問題[J].南昌教育學(xué)院學(xué)報(bào)，

2018，33（02）.

[3]崔財(cái)艷.小班幼兒入園焦慮的成因及其策略研究[J].教育現(xiàn)代化，2016，3（29）.