提高中職衛(wèi)校女生職業(yè)體能的策略研究

蔣宇

（新鄉(xiāng)衛(wèi)生學(xué)校，河南 新鄉(xiāng) 453000）

隨著課改的不斷深入，各中小學(xué)學(xué)校、中職院校、高等學(xué)校都對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)方式、教學(xué)理念進(jìn)行了豐富和完善，同時(shí)做了很多新的、實(shí)用的改進(jìn)措施。在中職院校體育教學(xué)中，將學(xué)生的職業(yè)體能作為一項(xiàng)重要的培養(yǎng)目標(biāo)被重新提出來(lái)，要求中職院校的體育課程不僅要培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉、掌握運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)又要針對(duì)中職院校學(xué)生的職業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)，以更好的促進(jìn)學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄，充沛的體能投入到未來(lái)的繁重的醫(yī)護(hù)工作之中。

而據(jù)調(diào)查，目前中職院校開(kāi)展體育課要達(dá)到的目標(biāo)還有很大的差距，更多的中職院校的體育課流于形式，中職院校女生占多數(shù)，而且他們正處于青春期，叛逆，愛(ài)表現(xiàn)，不服管教等都在此時(shí)期出現(xiàn)，體育課的開(kāi)展較為困難，因此，多數(shù)學(xué)校的開(kāi)展體育課的重心都放在了如何提高中職院校女生的體育鍛煉的興趣之上，只要是能引起學(xué)生的鍛煉興趣，無(wú)論體育鍛煉項(xiàng)目是否會(huì)對(duì)職業(yè)體能有作用，都會(huì)在課堂上廣泛應(yīng)用，但是長(zhǎng)此以往，中職院校女生的體能是堪憂的，在就業(yè)后在工作崗位中就會(huì)出現(xiàn)體能力不從心的狀況，導(dǎo)致不適應(yīng)繁重的醫(yī)護(hù)工作。

因此，體育教師在教學(xué)過(guò)程中既要考慮吸引學(xué)生的興趣，讓其原意上體育課，同時(shí)又要保證課上的體能訓(xùn)練，尤其是職業(yè)體能的訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生在未來(lái)的職業(yè)道路中可以游刃有余。

本研究以此為處發(fā)現(xiàn)，從體能、職業(yè)體能的概念入手，探析中職衛(wèi)校女生職業(yè)體能的要求，針對(duì)其現(xiàn)狀并提出相對(duì)應(yīng)的對(duì)策，以期為中職衛(wèi)校體育教師提供一些可參考的理論依據(jù)。

一、概念

體能

經(jīng)查閱文獻(xiàn)，體能主要是指人為了適應(yīng)身邊的環(huán)境而表現(xiàn)出來(lái)的對(duì)周圍環(huán)境的適應(yīng)的能力。主要包括健康體能、運(yùn)動(dòng)體能。

職業(yè)體能

職業(yè)體能是勞動(dòng)者在固定的工作環(huán)境下，身體對(duì)工作環(huán)境本身形成的一種適應(yīng)的能力，職業(yè)體能一般情況下是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間在一定更多工作環(huán)境下，不斷鍛煉和提高而形成的一種抵抗的能力。其中包括：重復(fù)的操作能力、身體承重能力等。職業(yè)體能離不開(kāi)不斷的身體鍛煉。

中職衛(wèi)校女生體能

衛(wèi)校主要是培養(yǎng)國(guó)家醫(yī)護(hù)人員的院校，而醫(yī)護(hù)人員在醫(yī)院的工作是非常繁重的，這就要求醫(yī)護(hù)人員具備有充沛的體能，快速的反應(yīng)能力，較強(qiáng)的抗壓能力，頑強(qiáng)的意志力，強(qiáng)大的心理素質(zhì)，同時(shí)要想成為一名優(yōu)秀的醫(yī)護(hù)人員，還必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的磨練，因此，中職衛(wèi)校女生的職業(yè)體能的培養(yǎng)是非常重要的。中職院校體育教學(xué)必須承擔(dān)起這份重任，培養(yǎng)中職院校學(xué)生良好的職業(yè)體能，為我國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)而服務(wù)。

二、現(xiàn)狀分析

據(jù)歷年的學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告來(lái)看，我國(guó)學(xué)生的體質(zhì)健康成績(jī)是在不斷下降的，主要表現(xiàn)在：學(xué)生耐力差、肺活量小、爆發(fā)力弱，身高和體重的比例失調(diào)，近視率不斷增加。這在中職院校學(xué)生中表現(xiàn)更為明顯，這些數(shù)據(jù)的顯示，中職院校學(xué)生體質(zhì)亟待加強(qiáng)，這對(duì)未來(lái)的職業(yè)發(fā)展是非常不利的，其將不能夠適應(yīng)未來(lái)工作的需要，進(jìn)而影響醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展。

深入分析其原因，主要有以下三個(gè)方面的原因：

第一、應(yīng)試教育中基礎(chǔ)鍛煉的缺失

雖然目前大力提倡素質(zhì)教育，但是在高考這一指揮棒不變的前提下，多數(shù)學(xué)生仍然處于應(yīng)試教育之中，這對(duì)于學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展是非常不利的，學(xué)生只關(guān)注著自身的文化課成績(jī)，對(duì)于自身的課外鍛煉一點(diǎn)不放在心上，甚至于完全沒(méi)有體育鍛煉的時(shí)間，導(dǎo)致身體素質(zhì)的不斷下降。當(dāng)學(xué)生學(xué)業(yè)完成后走向工作崗位想要去鍛煉而保持體能的時(shí)候，已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳的鍛煉時(shí)期，鍛煉的效果十分不明顯，這在女生的身上表現(xiàn)的尤為明顯，多數(shù)女生對(duì)于體育課都是排斥的，甚至是恐懼的，這對(duì)女生的職業(yè)體能的發(fā)展影響是非常大的。

第二、女生的特殊生理特征的制約

女生相對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，主要表現(xiàn)在膽小、嬌柔、被動(dòng)的特點(diǎn)，同時(shí)女生有特殊的生理期，在面對(duì)體育鍛煉的時(shí)候總想著向后退縮，缺乏鍛煉的主動(dòng)性和積極性，長(zhǎng)期以往，女生對(duì)體育甚至?xí)a(chǎn)生厭倦的心理，造成鍛煉的心理陰影，這樣對(duì)女生的體能發(fā)展是非常不利的，更不用說(shuō)職業(yè)體能了。

第三、固有的體育理念的影響

固有的體育理念是要學(xué)生不斷提高體育興趣，有好的體育成績(jī)，按部就班的按照各個(gè)項(xiàng)目的教學(xué)而進(jìn)行講解，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣不高，而且在課程制定上，對(duì)于中職院校學(xué)生專門(mén)的職業(yè)體能考慮的較少，導(dǎo)致中職院校學(xué)生不喜歡上體育課，感覺(jué)體育課是無(wú)用的，從而遠(yuǎn)離體育課，失去鍛煉的機(jī)會(huì)，甚至對(duì)其職業(yè)造成一定的影響。

三、策略分析

挖掘中職衛(wèi)校體育課程的功能，不僅僅局限于體育課程本身，同時(shí)要考慮女生的身體條件、生理特征以及職業(yè)目標(biāo)。也就是說(shuō)教學(xué)大綱要以學(xué)生未來(lái)體能的發(fā)展以及未來(lái)職業(yè)的適應(yīng)性作為培養(yǎng)目標(biāo)，在教學(xué)內(nèi)容上盡可能選擇能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的內(nèi)容，并且在教學(xué)過(guò)程中要以培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣以及培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)意識(shí)為主，改革現(xiàn)有課程體系，積極推進(jìn)適用于女生職業(yè)體能教學(xué)的課程體系改革目前雖然學(xué)校在對(duì)學(xué)生體育能力培養(yǎng)過(guò)程中將學(xué)生體育興趣作為培養(yǎng)重點(diǎn)，

可以通過(guò)以下兩種方法來(lái)加強(qiáng)中職衛(wèi)校女生的職業(yè)體能：第一，前三學(xué)期主要以培養(yǎng)學(xué)生體能，發(fā)展學(xué)生的體育愛(ài)好為主；第四學(xué)期主要以醫(yī)護(hù)職業(yè)體能培養(yǎng)為主；第二，根據(jù)醫(yī)護(hù)工作對(duì)體能的需求制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃。

四、結(jié)論

目前，中職衛(wèi)校女生職業(yè)體能的培養(yǎng)是不足的，但是此項(xiàng)培養(yǎng)又是非常重要的，在中職院校體育鍛煉中不僅要不斷提高學(xué)生參與體育的興趣水平，同時(shí)又要不斷的培養(yǎng)女生的職業(yè)體能，以更好的適應(yīng)未來(lái)工作的需要，向國(guó)家輸送體能好、適應(yīng)能力強(qiáng)、能夠在繁重的工作壓力下堅(jiān)持不懈的年輕一代。