中小學生自殺原因分析與教育建議

【摘 要】近年來，中小學生自殺問題呈現(xiàn)出上升趨勢，已經(jīng)成為一個嚴重的社會問題。中小學生自殺的原因包括個人因素、家庭因素、學校因素、社會因素和生活事件。構(gòu)建中小學生自殺預防與干預體系需要各方形成合力，特別是學校要積極行動，減輕學生課業(yè)負擔，加強心理健康教育與生命教育，加強危機干預與家校協(xié)作。

【關鍵詞】中小學生;自殺;原因分析;教育建議

【中圖分類號】G444 ?【文獻標志碼】B ?【文章編號】1005-6009（2020）32-0041-03

【作者簡介】白玉萍，北京教育科學研究院（北京，100046）德育研究中心副教授。

近年來，自殺現(xiàn)象越來越低齡化，已經(jīng)成為一個全球性的社會問題。2019年年底，北京教育科學研究院德育研究中心對2016年以來北京市中小學生的自殺情況進行調(diào)查，數(shù)據(jù)驚人，令人痛惜。鑒于自殺問題的敏感性，具體數(shù)據(jù)不宜公開。本文基于這一調(diào)查，在對中小學生自殺原因進行分析的基礎上提出若干教育建議。

一、中小學生自殺原因分析

1.個人因素。

心理及精神疾病是造成中小學生自殺的內(nèi)在素質(zhì)根源，這一結(jié)論已被國內(nèi)外學術界所公認。中小學生正處于生理和心理發(fā)展的重要階段，他們對外部環(huán)境變化的心理承受能力較弱，面對學習、生活、人際交往和自我發(fā)展等諸多人生問題，缺乏應對能力和技巧，經(jīng)常體驗到失望、抑郁、悔恨、憤怒、嫉妒等負面情緒，容易出現(xiàn)心理沖突和心理問題。

本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中小學階段自殺率最高為初中生，其次為高中生，這與中學生青春期動蕩的心理發(fā)育特征密切相關。從學生個體的人格特質(zhì)來看，自殺的學生大多性格較為內(nèi)向、孤僻，自我封閉，不與人交往，或沖動、偏執(zhí)、耐受力較差，自我調(diào)節(jié)能力不足。從調(diào)查數(shù)據(jù)來看，性格屬于完全內(nèi)向型的學生占到自殺總?cè)藬?shù)的53.8%，20.5%的學生確診有嚴重的心理問題。

2.家庭因素。

中小學生自殺現(xiàn)象與父母的教養(yǎng)方式以及家庭內(nèi)部環(huán)境密切相關。采訪中，一位班主任認為：學生選擇輕生的根本原因在于感受不到來自家庭、學校的愛和溫暖，對世界沒有一絲留戀。調(diào)查顯示，親子關系緊張是導致北京市中小學生自殺的首位原因。

部分家長的教育態(tài)度、教育方法失當，對孩子過分溺愛、嬌慣或斥責、苛求、打罵，缺乏與孩子的情感溝通。有些家長期望值過高，過于重視孩子的學習成績，使孩子長期處于緊張、焦慮中，缺乏安全感，遇事容易走極端。

有的中小學生家庭環(huán)境較復雜，家庭關系惡化，家庭沖突給孩子帶來強烈刺激。由于閱歷淺，對問題的認識與分析能力低，這些學生倍感孤獨、無助、痛苦、迷茫，輕率地選擇了不歸路。

3.學校因素。

繁重的學習任務、升學考試壓力、同學關系及師生關系不融洽等因素均會導致學生產(chǎn)生不良情緒問題或心理障礙。部分學校與家庭溝通不到位，對學生的身心發(fā)展狀況了解有限，缺乏對學生自殺行為的提前介入及干預。

調(diào)查顯示，有自殺行為的學生中感受到學習壓力非常大或比較大的占總數(shù)的33.0%。他們的學習成績在班級多數(shù)處于中等水平，在學校普遍缺少親密朋友。

目前，北京市中小學的心理健康教育工作還存在一些薄弱環(huán)節(jié)，部分學校心理健康教育課程實施不到位，心理健康教師的專業(yè)水平和工作能力有限，心理輔導工作開展不足，導致學生的心理異常問題未被及時發(fā)現(xiàn)和得到有效的解決，從而釀成自殺悲劇。

4.社會因素。

自殺低齡化傾向的出現(xiàn)和中小學生自殺率上升絕非偶然，其背后有深刻的社會性原因，我國轉(zhuǎn)型期的社會整合程度下降、社會失范，導致青少年價值迷失和精神空虛。

北京大學心理健康教育與咨詢中心副主任徐凱文博士提出“空心病”的概念，即“價值觀缺陷所致心理障礙”。2016年10月，徐凱文博士做過一個調(diào)查統(tǒng)計：北京大學一年級的新生，包括本科生和研究生，其中有30.4%的學生厭惡學習，或者認為學習沒有意義，還有40.4%的學生認為活著沒有意義，其中最極端的就是放棄自己。

“空心病”雖然彰顯于大學，卻滋生于中小學時期。現(xiàn)代社會生活水平的提高以及獲取信息的便利與豐富，使得中小學生過早地接觸社會。多元價值觀念沖突和碰撞令中小學生人生觀和價值觀定位模糊，生活節(jié)奏加快、競爭激烈使一些心理脆弱的學生感到無法承受。媒體對自殺案例的過度渲染，網(wǎng)絡流行的游戲和不良書籍的誘導，使得死亡在部分中小學生眼中成為無所謂的普通小事。

5.生活事件。

學生自殺事件大部分是多種原因綜合發(fā)生作用的結(jié)果，但總有“壓死駱駝的最后一根稻草”。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些生活事件是導致中小學生自殺的直接原因：一是人際沖突，主要是與長輩、親人的沖突，因為一時激憤，無限放大長輩的責罵，以死來抗爭;二是戀愛受挫等感情糾紛，部分學生戀愛受挫，或萬念俱灰，或想表達“堅貞”悲情的愛，或想懲罰、控訴戀人而自殺;三是學業(yè)壓力，因考試失利或?qū)W習表現(xiàn)不好被教師、家長批評，容易使學業(yè)期望高但自控能力低的學生采取極端行動。

二、中小學生自殺預防干預的教育建議

構(gòu)建中小學生自殺預防干預體系，需要從政府、社會、學校、家庭、個人等層面進行規(guī)劃，形成合力。本文立足于學校工作范疇，提出如下建議。

1.切實落實教育部減負文件要求，減輕學生因課業(yè)負擔過重帶來的心理壓力。

學校要嚴格依照課標教學，不得隨意提高教學難度或加快教學進度;嚴控學生作業(yè)總量，作業(yè)難度水平不得超過課標要求;堅決控制考試次數(shù)，嚴禁學校以任何形式公布學生考試成績及排名。

研究表明，運動能增加各種激素、神經(jīng)遞質(zhì)等有利于大腦健康的化學物質(zhì)的分泌，有助于預防或治療焦慮和抑郁。學?？梢园凑諊矣嘘P規(guī)定設置體育與健康課程，為學生提供豐富多彩的課后文藝活動和體育運動，保證中小學生每天的體育運動時間不低于1小時。

2.積極開展心理健康教育工作，提升學校心理健康教育工作水平。

從20世紀80年代后期開始，我國中小學心理健康教育工作不斷發(fā)展，但依然存在部分學校對心理健康教育工作重視不足和落實不到位的情況。

2016年，北京教育科學研究院德育研究中心對全市中小學心理健康教育工作進行調(diào)查，79.3%的學校開設了心理健康教育活動課，其中70.5%的學校將其列入課表，但部分學校沒有課時，靠不定期的專題講座、活動等進行心理健康教育;92.0%的學校建立了心理輔導室，但是定期開放心理輔導室的學校只占63.2%，每周開放次數(shù)5次以上的只占25.1%。未來，在上級教育行政部門剛性政策指令要求下，相信中小學心理健康教育工作將得到進一步加強，各學校應成立心理健康教育機構(gòu)，制定相應的規(guī)章制度;將心理健康教育納入學校的教學計劃，開足開好心理健康教育活動課和心理輔導工作;保障和支持心理健康教師的繼續(xù)教育培訓，建立督導機制，促進心理教師專業(yè)化程度不斷提高;對學校領導、班主任和學科教師以及家長進行心理健康教育知識和技能培訓。

3.加強生命教育和挫折教育，增強學生的心理承受能力。

生命教育是幫助學生認識生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛生命，提高生存技能，提升生命質(zhì)量的一種教育活動。目前，中小學生課業(yè)負擔重、課時有限，單獨開設生命教育課的難度較大，各區(qū)、各學?？梢愿鶕?jù)實際情況，在原有的心理健康教育課程中加入生命教育主題及內(nèi)容，引導學生熱愛生活、珍愛生命、善待生命;對中小學生進行挫折教育，指導中小學生形成良好的自我效能感，掌握積極的應對方式，增強心理韌性。

4.建立心理危機預警機制，對有問題的學生及時識別與干預。

建立班級、年級、學校三級心理危機預警干預聯(lián)動機制，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應立即上報學校心理危機干預工作領導小組，協(xié)調(diào)有關部門盡快處理解決。定期對學生進行心理健康狀況監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)學生的心理抑郁情況和自殺征兆，將隱患消除在萌芽狀態(tài)。建立學生心理預警檔案，對重點學生進行全程心理跟蹤，進行關心和疏導。對突發(fā)事件誘發(fā)的沖動性自殺行為，迅速果斷采取應急措施，及時阻斷，把事態(tài)控制在初發(fā)狀態(tài)。對出現(xiàn)嚴重心理問題的學生，聯(lián)系家長及時轉(zhuǎn)介到專業(yè)機構(gòu)進行心理咨詢或心理治療。在自殺事件發(fā)生后，要有針對性地開展團體心理輔導以及個別心理輔導。

若學生的心理障礙或疾病超出了學校心理健康教育和心理輔導的范圍，需要動員社會和家庭的力量。學校應在上級教育行政部門的指導下，與相關高校、科研機構(gòu)以及精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)商談合作，將教育方向的心理輔導與醫(yī)療方向的心理咨詢和心理治療有機融合，搭建學生心理問題轉(zhuǎn)介以及心理疾病治療綠色通道，使有問題的學生能夠被早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早防治，有效減少和避免自殺與各種心理危機事件的發(fā)生及其消極影響。

5.加強家庭教育指導服務，引導家長樹立正確育人觀念。

2015年10月，教育部《關于加強家庭教育工作的指導意見》中指出，要充分認識加強家庭教育工作的重要意義，充分發(fā)揮學校在家庭教育中的重要作用;2016年11月，全國婦聯(lián)、教育部等9部門聯(lián)合印發(fā)《關于指導推進家庭教育的五年規(guī)劃（2016—2020年）》，提出到2020年，基本建成適應城鄉(xiāng)發(fā)展、滿足家長和兒童需求的家庭教育指導服務體系。

中小學要全面普及家長學校，深入開展家長講座、家長沙龍等家庭教育指導服務，指導家長提高自身心理素質(zhì)，為孩子創(chuàng)設和諧的家庭環(huán)境，以科學的方式方法與孩子溝通，妥善處理親子矛盾和家庭矛盾，避免引發(fā)孩子情緒失控和極端行為;樹立正確的教育觀和成才觀，注重言傳身教，幫助孩子正確認識人生價值，做好生涯規(guī)劃，避免對學業(yè)成績和考試分數(shù)的片面追求;要通過家長會、實地家訪等家校溝通渠道，幫助家長及時了解學生的思想和行為狀況，積極配合學校和教師開展教育。