高水平蹦床運動員選材的基本方法與特征研究

(沈陽體育學院 體育教育學院，遼寧 沈陽110102)

蹦床是我國發(fā)展歷史最短、成績最突出的奧運項目之一。自2004年首次參加雅典奧運會以來，我國選手共獲得奧運會金牌3枚、銀牌2枚、銅牌6枚，占2004—2016年4屆奧運會蹦床獎牌總數(shù)的45.8%；至2019年在世界蹦床錦標賽上共獲得金牌51枚、銀牌25枚、銅牌9枚，均位居世界榜首。雖然我國選手成績優(yōu)異，處于世界先進水平，但比賽成績和豐富的訓練經(jīng)驗基本停留在實踐層面，缺乏對訓練實踐成果的提煉和總結(jié)，還沒有上升為理論成果和形成理論體系，與所達到的競技水平很不相稱。中國男女蹦床已經(jīng)有10余年世界頂尖水平的成績穩(wěn)定期，積累了一整套比較成熟的訓練方法與實踐體系，具備了對實踐成果進行理論歸納、成果整理的條件和基礎。由于蹦床訓練的低齡化、動作技術(shù)的復雜性及訓練過程的長期性，選材在整個訓練體系中就顯得尤為重要，是培養(yǎng)世界一流選手的首要問題。文獻研究顯示，目前國內(nèi)外尚未見到高水平蹦床運動員選材方面的實證研究。本研究的意義在于深化項目的規(guī)律性認識，實現(xiàn)高質(zhì)量選材和跨項選材，為其他項目提供借鑒和參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以蹦床運動員選材的基本特征為研究對象，以2000—2019年5屆奧運會男女前3名、13屆世界錦標賽男女前3名優(yōu)秀運動員為調(diào)查研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

重點查閱并研讀2000年至今的國際體聯(lián)歷屆世界錦標賽、奧運會成績檔案，中外相關期刊文獻、技術(shù)資料以及比賽影像技術(shù)統(tǒng)計，為本文提供了實證依據(jù)。

1.2.2 高端訪談法

本文作者為國際體聯(lián)技術(shù)委員會委員、亞洲蹦床技術(shù)委員會主席。2019年2—12月國際體聯(lián)技術(shù)委員會會議、世界杯和世界錦標賽期間，圍繞本課題，作者重點訪談了國際體操聯(lián)合會蹦床技術(shù)委員會技術(shù)官員7人、國家隊資深教練員8人(表1)，為本研究提供了實證依據(jù)。

表1 國際體聯(lián)及國內(nèi)專家訪談名單Table1 Interview list of IGF and domestic experts

2 蹦床項目選材研究的基本現(xiàn)狀

為了全面客觀了解蹦床項目選材研究現(xiàn)狀，通過中國知網(wǎng)(CNKI)共檢索到與選材有關的文獻5篇，基本都是基層教練員對選材的粗淺體會和經(jīng)驗總結(jié)，缺乏實證研究。較有代表性的文獻是趙秋爽、陳剛等撰寫的“我國優(yōu)秀青少年蹦床運動員皮紋特征研究”，文章指出依靠傳統(tǒng)的經(jīng)驗和簡單的身體素質(zhì)測試進行選材成才率較低。由于手紋具有高度的遺傳性、穩(wěn)定性，且操作簡便，運用皮紋特征進行后備運動員選材可嘗試和探索。通過對69名運動員的觀察和統(tǒng)計，結(jié)果表明我國優(yōu)秀青少年蹦床運動員在多項皮紋指標上具有明顯的特征，可以利用皮紋這一指標將一般人群和具有運動潛力的人群區(qū)別開來[1]。

選材是訓練的開始，決定著訓練質(zhì)量和未來的走向高度。蹦床競技已經(jīng)達到高難度、高精度、高穩(wěn)定的藝術(shù)化發(fā)展階段，尋找有天賦的運動員已經(jīng)成為培養(yǎng)世界一流選手的必然選擇。綜上文獻，可見目前蹦床選材研究極為匱乏。

3 蹦床項目選材要素與基本方法

3.1 蹦床運動員選材依據(jù)

蹦床運動員選材是根據(jù)蹦床項目特點和少年兒童生長發(fā)育規(guī)律，采用經(jīng)驗與科學相結(jié)合的辦法，在大量的少年兒童中，通過測試、觀察、試訓等方式，把那些適合蹦床運動的“苗子”選拔出來[2]。目前我國男女蹦床已處于世界先進水平，積累了豐富的實踐經(jīng)驗，培養(yǎng)出了一批奧運會冠軍、世界冠軍，如男子陸春龍、董棟、葉帥、涂瀟、高磊和女子何雯娜、黃珊汕、李丹、鐘杏平、劉靈玲、朱雪瑩等，這一群體所表現(xiàn)出的優(yōu)秀運動員特征，經(jīng)過實踐檢驗，具有重要的研究意義和實踐應用價值，需要從專業(yè)發(fā)展的視角加以分析總結(jié)、精選提煉，以作為選材的評估依據(jù)和重要參考。

3.2 蹦床項目基本特征與選材特點

蹦床是以技術(shù)為主導的靈巧性、技術(shù)性與藝術(shù)性相結(jié)合的評分項目，以騰空翻轉(zhuǎn)和轉(zhuǎn)體動作為主要特征，以成套動作為競技表現(xiàn)形式，與競技體操、技巧、跳水屬同類項目，在技術(shù)要求、評價要素、質(zhì)量標準、訓練方法手段以及培養(yǎng)理念等方面有諸多相似之處。自悉尼奧運會蹦床成為正式比賽項目以來，隨著項目發(fā)展、競技水平的不斷提高以及競賽規(guī)則的日趨完善，進一步凸顯了蹦床項目的動作技術(shù)特點、動作風格、藝術(shù)表現(xiàn)力以及發(fā)展趨勢。

根據(jù)蹦床項目特點和成才規(guī)律，一名優(yōu)秀運動員的成長周期為8～10年[2]。多年訓練的實踐表明，高水平蹦床運動員的培養(yǎng)是一個長期艱辛的過程，是教練員精心謀劃、科學施教、運動員先天素質(zhì)與勤奮努力多重因素作用的結(jié)果。蹦床運動員培養(yǎng)周期長、動作難度大、技術(shù)復雜、對動作的技術(shù)標準和精準度要求高，比賽器材特殊，且在8m的高空中完成動作，具有危險性高、心理壓力大、傷病多發(fā)的特點。因此，高水平運動員的培養(yǎng)和訓練過程難度較大。

選材在任何競技體育項目中都是第一位的，決定著運動員的發(fā)展?jié)摿Α⒖赡苓_到的訓練水平和競技高度。隨著蹦床技術(shù)發(fā)展和競技水平的提高，以及競賽規(guī)則的引領和推動，選材標準和訓練條件也在發(fā)生著適應性變化。因此，對于技術(shù)復雜的蹦床項目來說，高水平運動員的選材具有科學性、經(jīng)驗性和前瞻性特點，三者有機統(tǒng)一。蹦床發(fā)展的實踐證明，選材具有階段性和層次性，不同訓練階段有不同的選材要求、選材標準和觀察重點，如初選、復選和精選，其觀察和測試的重點有很大的不同。選材的實質(zhì)就是通過一定的觀察和專項測試，來判斷運動員在多大程度上適合所選擇的項目。這種判斷和選拔過程既具有科學性，也帶有很強的實踐性和經(jīng)驗判斷。因此，總結(jié)和發(fā)現(xiàn)世界優(yōu)秀運動員群體的共性特點、成長規(guī)律和訓練特征，對提高選材質(zhì)量、精選訓練內(nèi)容、明晰選材的科學方法具有重要意義。

3.3 蹦床運動員選材的基本階段、特殊要求與測評指標

3.3.1 選材基本階段

由于蹦床訓練的低齡化、培養(yǎng)周期長、動作技術(shù)復雜、身體條件要求高等特點，決定了蹦床項目選材的特殊性。根據(jù)蹦床運動員的成長周期和訓練階段的劃分，選材可分為初選、復選和精選3個階段。

3.3.1.1 初選階段 初選就是對原始材料或從事其他項目的孩子一種“大浪淘沙”式的選材，屬于“粗放型”挑選，對應我國蹦床青少年訓練大綱的初級訓練階段，年齡一般在6～7歲。主要采用目測和簡單易操作的測試方法，如讓孩子站到網(wǎng)的中間原地顛、跳，觀察其平衡能力、協(xié)調(diào)性、控制能力和基本網(wǎng)感，憑經(jīng)驗篩選出一部分適合蹦床訓練的孩子。指標的測試主要是形態(tài)、身體素質(zhì)、生理機能和網(wǎng)感等。

人的運動天賦一定程度上取決于遺傳，運動能力的遺傳表現(xiàn)是顯著的，尤其是身體形態(tài)、體質(zhì)成分、生理機能、身體素質(zhì)和行為等方面更為顯著[2-3]。因此，尋找具有良好遺傳素質(zhì)的運動員是選材時的最佳選擇。選材的最高境界是發(fā)現(xiàn)形態(tài)、機能、素質(zhì)、心理和智能俱佳的天才運動員。在初選蹦床運動員時，不僅要關注選材對象，也應該了解其父母及家人的有關情況[2]。人體隨著年齡的增長，其形態(tài)、機能、素質(zhì)、心理、智能等生長發(fā)育均呈現(xiàn)出一定的規(guī)律性，在選拔不同年齡階段的運動員時，要遵循少年兒童生長發(fā)育規(guī)律[2-4]。

3.3.1.2 復選階段 復選處于初級訓練階段后期或中級訓練階段前期，年齡一般在8～10歲。從初選開始，經(jīng)過1～2年的啟蒙和初級訓練后，再進行更細致、更系統(tǒng)的復選，這是一種“好中選優(yōu)”的二次選材，是一次再“體檢”、再篩選，目的是盡早發(fā)現(xiàn)好苗子，早分流、早定位，以減少后期的淘汰率和訓練的低水平化，不貽誤孩子的長遠發(fā)展。復選更加注重網(wǎng)性網(wǎng)感、協(xié)調(diào)性、速度力量、身體能力、彈跳能力、接受能力和個人特點[3]，主要從基本動作、基本技術(shù)、身體素質(zhì)、專項能力上觀察。復選時要充分考慮運動員的發(fā)展?jié)摿?。由于此階段的孩子掌握的動作數(shù)量有限，測試內(nèi)容應以反映網(wǎng)性網(wǎng)感的簡單技術(shù)動作為主，如網(wǎng)上垂直跳、團身跳、分腿跳、并腿屈體跳、跳轉(zhuǎn)180°、腹彈、背彈、一周空翻等，這是打基礎階段應掌握的最基本動作。測試方法可采取3種形式：1)單個動作連續(xù)完成若干次，如連續(xù)20次帶臂垂直跳，以觀察其彈跳能力、控制能力和身體協(xié)調(diào)性；2)幾個動作組合循環(huán)做，如團身跳—并腿屈體跳—分腿跳，觀察運動員的基本姿態(tài)、協(xié)調(diào)性、柔韌性、網(wǎng)感和完成動作的能力；3)組成成套動作，如團身跳—分腿跳—并腿屈體跳—跳轉(zhuǎn)180°—團身后空翻—腹彈—背彈，綜合觀察運動員的各種能力、個人特點和發(fā)展?jié)摿Α?/p>

3.3.1.3 精選階段 精選通常對應中級訓練階段后期或高級階段前期，年齡一般在12～14歲。經(jīng)過較長時間的蹦床專項訓練后，隨著年齡的增長，客觀上運動員需要向更高層次、更高水平過渡，以滿足競賽要求、高水平運動隊和國家隊梯隊建設對后備人才的需求，這是運動員向高級訓練階段過渡的“年齡關口”，如世界冠軍黃珊汕13歲獲得1999年世界青少年比賽女子12～13歲組金牌、2003年17歲獲得法國世界杯女子個人金牌、2004年18歲獲得雅典奧運會銅牌、2009年23歲獲得世錦賽女子個人金牌；奧運冠軍陸春龍、董棟、何雯娜也基本相似。所以，按照蹦床選手的成長規(guī)律，對這個年齡段的運動員進行再觀察、再測試，挑選甄別出更優(yōu)秀的苗子，是選材的最高階段，即“優(yōu)中選精”，為進入高級階段和培養(yǎng)世界一流選手做準備。測評以專項技術(shù)測試為主，適當提高要求、增加難度、變換方法[4]。技術(shù)考核的重點是基本技術(shù)是否正確、基本動作是否規(guī)范、技術(shù)掌握是否全面、是否有無法克服的技術(shù)“頑癥”，以及專項能力、技術(shù)特點和心理素質(zhì)，由此判斷有無進一步培養(yǎng)的潛力和潛質(zhì)。

3.3.2 選材的特殊要求與測評指標

3.3.2.1 年齡要求 根據(jù)對世界優(yōu)秀運動員的調(diào)查統(tǒng)計，初選階段沒有性別差異，基本在6～7歲；復選階段一般在8～10歲；精選階段一般在12～14歲。16～17歲男女運動員在技術(shù)和能力上就能達到較高的競技水平，女子比男子通常早1年左右，與競技體操基本相似。目前國際體聯(lián)規(guī)定的成年運動員參賽年齡是17歲、奧運會18歲。所以，無論從競賽規(guī)則要求，還是從項目自身發(fā)展規(guī)律，以及從世界優(yōu)秀選手的成長經(jīng)驗考察，初級選材以6～7歲為宜。如董棟2007年18歲獲得加拿大世界杯男子個人金牌，陸春龍、何雯娜19歲獲得2008年北京奧運會金牌，俄羅斯選手伊萬18歲獲得2019年世錦賽個人銀牌。從表2、表3可見，1990年以來男子獲得世界冠軍的平均年齡21.42歲、女子21.3歲。由此可見，按照國際體聯(lián)男女運動員17歲參賽的年齡規(guī)定，優(yōu)秀選手平均再需要4～5年的時間，通過大賽鍛煉、經(jīng)驗積累、名氣提升，才有機會爭奪世界冠軍。

表2 世界男子優(yōu)秀運動員首次獲得世界冠軍年齡Table2 Age list of first getting world champion for world’s top male athletes

表3 世界女子優(yōu)秀運動員首次獲得世界冠軍年齡Table3 Age list of first getting world champion for world’s top female athletes

3.3.2.2 身體形態(tài)要求 由于蹦床動作騰空達8 m 之高，空中滯留時間長，因此形體和空中姿態(tài)的優(yōu)劣對動作質(zhì)量、表現(xiàn)的藝術(shù)效果和裁判員的價值評分有很大的影響。蹦床素有“空中芭蕾”的美譽，藝術(shù)性和觀賞性強，動作展現(xiàn)形式獨特，形體和身體姿態(tài)起著很重要的作用。通過對世界優(yōu)秀運動員的觀測、訪談，得出優(yōu)秀運動員的身體形態(tài)要求：以中等身高為宜，成年男子在170 cm 左右、成年女子在160 cm 左右；身材勻稱、體重偏輕、皮脂薄、軀干稍短，上下肢略長、腰細、髖窄、臀小上收、脊柱正、后背直、膝關節(jié)小、腳背平、足弓高、跟腱細長，大小腿肌肉有彈性；兩臂上舉時肩關節(jié)能充分展開，兩腿直，背后觀察兩肩平；形體不宜太瘦，體重過輕的運動員通常能力較弱，壓網(wǎng)力量不足，騰起高度受限，動作美感、動作力度和藝術(shù)韻味受影響，發(fā)展后勁不足。

3.3.2.3 身體素質(zhì)要求柔韌性是技術(shù)主導類難美項群的重要素質(zhì)，是展現(xiàn)難美項群動作特點和動作美感的必要條件和共性特征，也是運動員應具備的必備條件[5]。不同項目由于其動作特點和藝術(shù)表現(xiàn)形式的不同，對柔韌性的要求也有所不同，各有特點。由于蹦床器材網(wǎng)面的有限性、特殊性和評分規(guī)則對動作移位的“最小化”要求，加之蹦床動作的高騰空翻轉(zhuǎn)，以及高水平運動員以屈體姿勢為主體的成套動作構(gòu)成特點，充分說明了肩關節(jié)和體前屈的柔韌性是十分重要的，因此選材時應作為觀察的重點。從動作技術(shù)上分析，蹦床動作的翻轉(zhuǎn)是人體借助于網(wǎng)面的彈性，以兩臂的上擺引領來完成各種翻騰動作，其中肩關節(jié)的柔韌性對于翻轉(zhuǎn)方向、翻轉(zhuǎn)時機和翻轉(zhuǎn)技術(shù)的正確與否都有一定的干擾和影響。理想的肩關節(jié)柔韌性有助于拉直身體垂直起跳翻轉(zhuǎn)，減少動作的前后位移，符合蹦床動作技術(shù)要求和裁判員對動作價值的視覺判斷。蹦床動作有團身、屈體和直體3種姿勢，其中屈體是高水平運動員比賽中采用最多的姿勢，使用頻次最高。所以，體前屈柔韌性在蹦床運動員選材和后續(xù)的訓練中格外重要，決定著屈體類空翻動作的質(zhì)量標準以及高難度動作的學習效果。

蹦床項目器材單一，高水平運動員的成套動作組成和編排結(jié)構(gòu)相近，均以雙腳壓網(wǎng)帶臂上擺作為動作的開始，翻轉(zhuǎn)的動力來自于雙腳的壓網(wǎng)。從壓網(wǎng)效果看，腳大壓網(wǎng)面積大，踩網(wǎng)穩(wěn)，有助于壓網(wǎng)起跳，騰起穩(wěn)定，便于動作重心的控制，有利于高難度動作的完成和動作之間的平穩(wěn)連接。

協(xié)調(diào)性是所有競技項目選材的共性要求，優(yōu)秀運動員往往更加突出，也正是因為協(xié)調(diào)性突出才使得他們成為優(yōu)秀選手。高水平的蹦床成套動作以旋空翻動作為主，難度系數(shù)大、技術(shù)復雜、標準要求高，沒有超群的協(xié)調(diào)性是無法在有限的網(wǎng)面上連續(xù)完成10個高難度動作的。根據(jù)蹦床動作的方向、動作特點以及動作完成形式，運動員的肌肉緊張度尤為重要，特別是腰腹肌快速收縮能力，是學習和掌握高難度動作的專項素質(zhì)和特殊能力要求，是選材和日常力量訓練的重點。另外，運動員空中肢體感覺、方位感、平衡能力也是觀測的重點，主要通過訓練來觀察評價。

3.3.2.4 心理素質(zhì)要求 蹦床項目的特殊性決定了競賽規(guī)則的獨特性。由于蹦床運動員只參加一個器械項目的比賽，而且比賽開始后只有一次完成動作的機會，中間出現(xiàn)失誤或停頓后不允許繼續(xù)進行，所以對運動員的心理素質(zhì)、技術(shù)穩(wěn)定性和發(fā)揮能力提出了極高要求。面對著比賽環(huán)境、競爭對手和比賽預期的壓力，運動員必須要有穩(wěn)定的心理素質(zhì)和良好的心理狀態(tài)，才能正常發(fā)揮水平，取得預期的成績。大量的實踐證明，運動員進入高級訓練階段，特別是成為世界級選手以后，在重大比賽的“巔峰”對決中，競技水平通常都十分接近，比賽時運動員的心理素質(zhì)是決定勝負的關鍵，蹦床比賽尤其如此。如北京和倫敦奧運會冠軍何雯娜、陸春龍、董棟以及蟬聯(lián)倫敦和里約奧運會女子蹦床冠軍的加拿大選手麥肯蘭男，突出的共性特點是心理素質(zhì)穩(wěn)定、自控力強、善于表現(xiàn)，有很強的表現(xiàn)欲和參賽欲，因而在大賽奪金的關鍵時刻能夠穩(wěn)住陣腳正常發(fā)揮。在精選運動員過程中，教練員主要通過技術(shù)觀察、完成情況與動作的穩(wěn)定性，以及以往參加比賽的成功率和比賽成績做出綜合評價。

3.3.2.5 精選階段基本測試內(nèi)容與方法 根據(jù)蹦床動作技術(shù)的復雜性、動作結(jié)構(gòu)和難易程度，動作可分為基本難度動作、中等難度動作和高難度動作?；倦y度動作通常指1周及以下的空翻和空翻轉(zhuǎn)體動作，中級難度動作指1周以上2周(含2周)以下的空翻及轉(zhuǎn)體不超過180°的動作，高難度動作指空翻2周轉(zhuǎn)體180°以上和3 周類動作。

蹦床動作繁多、形式多樣、難度各異，但在不同層級共有一些基礎性、典型性的基本動作，既是學習其他動作的基礎動作，也是打基礎的基本動作，被稱為典型動作或斷面動作。研究和明確這個基本問題對于運動員選材，特別是精選高水平運動員，優(yōu)化訓練過程，提高訓練效益，把握項目規(guī)律，均具有重要意義。為了科學甄別和確定蹦床基礎性典型動作，筆者對2019年第34屆世界蹦床錦標賽男女前30名選手動作使用情況進行了統(tǒng)計，共計122套次，結(jié)果見表4。

表4 2019年東京世界錦標賽男女運動員1～2周動作使用頻次Table4 Use frequency of somersault action with 1～2 of male and female athletes in 2019 Tokyo World Championships

從表4可見，世錦賽男女優(yōu)秀遠動員使用頻次最高的11個動作是團身后空翻、屈體后空翻、直體后空翻、團身前空翻轉(zhuǎn)體180°、屈體前空翻轉(zhuǎn)體180°、直體前空翻轉(zhuǎn)體180°、直體后空翻轉(zhuǎn)體360°、直體后空翻3/4腹彈、直體前空翻3/4背彈、屈體后空翻2周、團身或屈體前空翻2周轉(zhuǎn)體180°和團身后空翻2周轉(zhuǎn)體360°。這11個動作涵蓋了不同訓練階段的基本難度動作，包含了蹦床動作體系的不同動作類型，是運動員必須要掌握的基本難度動作，掌握的質(zhì)量如何決定了運動員的發(fā)展?jié)摿统砷L空間。

精選階段測試時，以上11個典型動作可單個動作連續(xù)做，也可將幾個動作組合連續(xù)做或組成成套動作，以觀察運動員基本動作和基本技術(shù)的正確性、規(guī)范性、身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性以及基本姿態(tài)、身體能力、連接能力和控制能力，是對全面技術(shù)和能力的考察。

選材是一項基礎性工作，必須堅持長期動態(tài)測評與訓練相結(jié)合的原則。人體的生長發(fā)育是一個動態(tài)的發(fā)展過程，動作技術(shù)、難度發(fā)展也是動態(tài)變化的。運動天才只有經(jīng)過實踐才能表現(xiàn)出來，只有通過教學訓練、跟蹤測評、挑選淘汰的優(yōu)選工作過程才能選拔出優(yōu)秀的“苗子”。因此，蹦床運動員的選材必然是一個連續(xù)、動態(tài)的過程。選材層次越高，各指標標準就越高，測評考察也就更細致[6-8]。

任何事物都不是絕對的，都是相對的、動態(tài)變化的，應以辯證的、發(fā)展的眼光看待選材。任何一個運動員的基礎條件都不是十全十美的，都有其長處和弱項，這是選材過程中的常態(tài)。關鍵是教練員要善于抓住選材的主要矛盾，突出選材的主要方面，在訓練實踐中善于運用教學方法和專項手段挖掘和調(diào)動運動員的潛能和優(yōu)勢，緊密結(jié)合項目特點，在訓練中揚其所長，使其優(yōu)勢更優(yōu)、短項無大礙，從而不斷強化和鞏固競技實力，保持高位的競技狀態(tài)。

4 蹦床項目跨項選材現(xiàn)象

4.1 跨項的基本情況與成因

運動員在不斷拼搏實現(xiàn)自身價值的同時，也為運動訓練理論的豐富完善、創(chuàng)新發(fā)展作出了貢獻。在長期的訓練實踐中，有些運動員由于身體條件或其他原因在訓練中途改換了運動項目，轉(zhuǎn)而進行另一項目的訓練，并在新項目中取得了優(yōu)異成績，甚至成為奧運冠軍和世界冠軍，這種情況在個別項目上出現(xiàn)過，但屬于個案，并不多見。然而在蹦床項目中，跨項現(xiàn)象比較突出，轉(zhuǎn)項運動員數(shù)量多，而且成績優(yōu)異，成為一種突出現(xiàn)象，具有很強的典型性。專家們認為，蹦床項目出現(xiàn)的這種現(xiàn)象有其內(nèi)在的合理性、邏輯性和必然性，其中項目之間契合度高、共性特征多是主要原因。

體操、技巧、跳水是我國的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，競技水平高，人才濟濟，有些運動員經(jīng)過一定階段的訓練以后，由于各種原因在這些項目上沒有顯示出運動天賦，訓練和比賽成績一般化，未來發(fā)展的潛力有限，成為優(yōu)秀運動員的可能性不大，這種狀態(tài)就為運動員轉(zhuǎn)項提供了可能。體操是運動之母，是競技體育的基礎性項目，經(jīng)過體操訓練的運動員在身體形態(tài)、身體素質(zhì)和技術(shù)基礎等方面都較為全面，所以蹦床項目在發(fā)展之初出現(xiàn)了體操等項目的跨項現(xiàn)象。

蹦床20年的訓練實踐表明，重視和研究項目規(guī)律，掌握項目之間的相互關系，是實現(xiàn)運動員跨項效益最大化的前提和基礎。深化對項目本質(zhì)和規(guī)律性的認識，對不同項目加強分類研究，分析比較，以發(fā)現(xiàn)不同項群內(nèi)部和項群之間的共同點、異同點，才能使跨項不至于隨意性和簡單化。只有加強對項目的研究和比較，才能實現(xiàn)科學合理、有序高效的交流與互動，進而實現(xiàn)人才資源配置的最優(yōu)化。項目之間的流動，本質(zhì)上是選材的一種方法，是選材的一種特殊形式，一方面優(yōu)化了人才資源配置、提高了人才使用效益、減少了淘汰率，另一方面也促進了項目之間的相互支撐、共同發(fā)展。特別是當一個新興項目出現(xiàn)時，這種現(xiàn)象就更為突出。

關于蹦床跨項的基本情況，本研究進行了專題調(diào)研訪談：運動員原項目的訓練年限一般在3～5年，如我國目前的15名蹦床奧運冠軍、世界冠軍全部是從體操、技巧、跳水轉(zhuǎn)項的，基本情況見表5。

表5 我國優(yōu)秀運動員轉(zhuǎn)項情況Table5 Event transference of Chinese elite athletes

從表5可見，蹦床項目轉(zhuǎn)項運動員之多、取得成績之優(yōu)異，是蹦床發(fā)展過程中的一個突出特點，也是區(qū)別于其他項目的一個顯著特征，值得深入研究，對其他項目也是一個啟示和借鑒。蹦床項目轉(zhuǎn)項運動員多，而且取得了大面積成功，出現(xiàn)了一大批世界冠軍。從項目的本質(zhì)屬性上看，主要是體操、技巧、跳水和蹦床項目之間存在著高度的關聯(lián)性、遷移性和互補性，同屬技能類難美項群；項目之間有著共同的訓練基礎、技術(shù)基礎、動作標準和相近的身體條件；在競技能力上均以技術(shù)為核心，以難美為靈魂，同為多元的動作結(jié)構(gòu)，都以主客觀為依據(jù)的評價方法，因而轉(zhuǎn)項后的成功率高。這提示體育界無論冬夏季項目，跨項選材應盡可能在技術(shù)特點、身體能力和心理素質(zhì)要求基本相近的同類項目之間進行，要加強對同類項目訓練規(guī)律的認識和研究，把握項目訓練過程的基本方法和本質(zhì)要求。只有加深了對項目規(guī)律性的認識，才能發(fā)現(xiàn)和找到項目之間的相同點和異同點，跨項選材才能做到有的放矢、事半功倍，減少盲目性，提高針對性和時效性，使跨項選材從經(jīng)驗轉(zhuǎn)向更加科學化。

筆者對俄羅斯、德國、加拿大等蹦床強國的優(yōu)秀運動員跨項情況進行了調(diào)研，見表6。

表6 國外優(yōu)秀運動員轉(zhuǎn)項情況Table6 Event transference of foreign elite athletes

從表6可見，來自俄羅斯、德國和加拿大的3名世界冠軍和1名世界亞軍也是從體操和技巧轉(zhuǎn)項到蹦床的。俄羅斯選手伊蓮娜堪稱是蹦床歷史上最偉大的運動員，自1990年以來共獲得5次世錦賽個人冠軍、1次奧運會冠軍、27次世界杯個人冠軍、5次世錦賽亞軍。該選手有6年的技巧單跳訓練經(jīng)歷，但訓練平平，成績一般，發(fā)展空間有限；后轉(zhuǎn)項蹦床，很快顯現(xiàn)了在蹦床項目上的運動天賦和專項能力；經(jīng)過6年左右的訓練，1994年19歲首次獲得世錦賽個人世界冠軍，2007年第5次獲得世錦賽個人項目冠軍；直到2008年退役，保持了14年之久的高水平競技狀態(tài)。由此典型案例可以看出，運動員的能力、素質(zhì)乃至天賦是有指向性的，是有項目選擇的，只有契合了某個項目的特定要求，找到了適合自己的項目，加之教練員的科學施教，這種天賦才能表現(xiàn)出來，并得以充分發(fā)揮。建立在把握項目規(guī)律基礎上的選材用才，才能達到人才和項目的和諧統(tǒng)一，從而實現(xiàn)訓練價值的最大化、成績的最優(yōu)化。

4.2 對蹦床項目跨項現(xiàn)象的基本認識

跨項選材促進了我國蹦床運動的快速發(fā)展，至今仍保持著世界先進水平。對于跨項是否優(yōu)于直接培養(yǎng)的問題，訪談專家認為經(jīng)過前期的體操、技巧、跳水訓練，運動員掌握了基本的翻騰動作，建立了翻騰的基本概念，具備了一定的身體素質(zhì)基礎，并養(yǎng)成了良好的體操意識和基本姿態(tài)，在蹦床訓練初期就已經(jīng)具備了專項所需要的基本能力，這樣的運動員轉(zhuǎn)項蹦床是非常適宜的，轉(zhuǎn)項后會很快適應蹦床動作的技術(shù)要求?？梢哉f體操為中國蹦床項目的起步和發(fā)展提供了強大的人才支撐和技術(shù)支持。目前備戰(zhàn)東京奧運會的中國蹦床隊主力隊員基本都是體操轉(zhuǎn)項運動員，他們既是我國蹦床運動近20年不斷探索、不斷進步的成果，也是蹦床界總結(jié)經(jīng)驗、把握項目規(guī)律、勇于創(chuàng)新、敢于實踐的結(jié)果，為豐富和完善中國特色蹦床訓練理論提供了實證。

跳水運動員雖有跨項蹦床成功的例子，如我國第一個蹦床世界冠軍葉帥就是由跳水轉(zhuǎn)項的，但要注意跳水動作是自上而下、以頭部朝下垂直翻轉(zhuǎn)入水的，而蹦床動作的翻轉(zhuǎn)方向是自下而上的，動作方向相反。達到一定訓練水平的跳水運動員，其動作方向感基本形成，轉(zhuǎn)項蹦床后很容易出現(xiàn)動作技術(shù)的負遷移，頭朝下的入水意識時有出現(xiàn)，這對蹦床訓練是極為不利的，極易造成頸椎受傷的嚴重后果，故跳水運動員改項要注意加以區(qū)別。

蹦床運動員選材目前在我國還沒有專門研究，盡管從體操、技巧、跳水轉(zhuǎn)項過來的運動員有很多成功的案例，但蹦床運動畢竟是獨立的比賽項目，有其自身的特點和競賽規(guī)則要求，有其自成體系的技術(shù)要求、評價標準、動作體系和訓練規(guī)律，應加強蹦床選材的系統(tǒng)研究，形成相對完整的選材理論體系。

5 結(jié)論

蹦床運動員選材包括初選、復選和精選階段，選材必須要堅持長期動態(tài)測評與訓練相結(jié)合的原則。通過教學訓練、跟蹤測評、挑選淘汰的優(yōu)選過程，才能選拔出優(yōu)秀的“苗子”。選材必然是一個連續(xù)、動態(tài)的過程，選材層次越高，各指標標準就越高，測評考察就更細致，應以辯證的、發(fā)展的眼光看待選材。教練員要善于抓住選材的主要矛盾，突出選材的主要方面，運用科學的方法和專項手段去挖掘運動員的潛能和優(yōu)勢，在訓練中揚其所長。

跨項是我國蹦床項目發(fā)展過程中較為突出的一個現(xiàn)象，形成了鮮明特征?？珥椀某晒嵤┘涌炝宋覈拇策\動的發(fā)展進程，轉(zhuǎn)項后有18人成為世界冠軍(3名奧運會冠軍、15名世錦賽冠軍)，至今我國蹦床選手仍保持著世界先進水平。項目之間的跨項流動，優(yōu)化了人才資源配置，提高了人才使用效益，減少了淘汰率。深化對項目的研究，把握項目規(guī)律，是實現(xiàn)高質(zhì)量跨項的關鍵。本研究同時也為其他項目的跨項選材提供了借鑒。