基于動商理念的高職院校學生體質(zhì)健康動態(tài)追蹤研究
——以河源職業(yè)技術學院2016級學生為例

邱 峰

（河源職業(yè)技術學院，廣東 河源 517000）

根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》（2014年修訂) ，大學生體質(zhì)測試主要從身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)[1]等方面綜合評定學生的體質(zhì)健康水平。而狹義的動商指人的運動商數(shù)，其主要包括人體運動素質(zhì)、人體運動心理和人體的身體機能等[2]，兩者范疇相通[3]。2014年以來，很多學者對動商進行了深入的研究，謝 霞[4]研究表明，大學生動商的影響因素包括自身情況和重視程度、家長因素和學校因素，提出強化理念、提高重視程度、加強衡量等提高大學生的動商。常金棟[5]、魏力等[6]、李盼[7]、張紅兵[8]、崔成均等[9]從不同角度提出了動商測評方法和主張，但還沒有形成統(tǒng)一有效的方法。因此本文借助動商理念，跟蹤分析2016級學生三年體質(zhì)測試數(shù)據(jù)，意在為學校開設課程、組織體育活動及學生個體提高重視度、增強體質(zhì)、形成終身鍛煉意識提供借鑒。

一、 研究對象和方法

以河源職業(yè)技術學院 2016級學生為研究對象，剔除該年級學生中二年制、五年制及體育教育專業(yè)學生。追蹤分析該年級學生在 2016年-2018年即大一至大三的體質(zhì)測試成績，剔除三年中任一年因特殊原因未參加任一單項測試的學生，總計樣本數(shù)為2228個，其中男生815人，女生1413人。

（一）文獻研究法

利用中國知網(wǎng)的論文庫，以主題為“動商”為檢索詞，檢索并閱讀了相關文獻。

（二）數(shù)理統(tǒng)計法

采用EXCEL整理原始數(shù)據(jù)，用 SPSS24.0對數(shù)據(jù)進行分析，平均值用 M±SD表示，P＜0.05為差異具有統(tǒng)計學意義。

（三）訪談法

通過對體質(zhì)測試成績在三年中良好以上及不合格學生的訪談，對其運動心理、運動習慣等方面進行了解，從而初步判斷成績與運動心理的聯(lián)系。

（四）測試法

根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》（2014年修訂)指標要求，在每年度的10月對學生開展體質(zhì)測試。

二、結(jié)果與分析

（一）體質(zhì)測試的整體情況比較

分析三年的體質(zhì)測試等級，整體來看大部分的學生體質(zhì)測試成績?yōu)楹细瘢渲?017年度合格人數(shù)最少，為 1879人，占 84.34%；成績?yōu)閮?yōu)秀的人數(shù)在大二時為最高，占比為 0.31%；成績?yōu)榱己萌藬?shù)在大二時達到最高，占比為10.55%，而不合格的人數(shù)卻逐年增加，大三最為嚴重，占比為 6.1%。男生的不合格人數(shù)在2018年最高，占男生人數(shù)的8.22%；女生的不合格人數(shù)在2018年最高，占女生人數(shù)的4.88%。

（二）體質(zhì)測試成績分析比較

1. 男女生成績比較

通過分析各年度男女生測試單項成績及總成績，得到表1數(shù)據(jù)。

表1 分年度男女生各項成績差異統(tǒng)計（M±SD,樣本N1=815，N2=1413）

狹義的動商中包括的人體運動素質(zhì)和人體的身體機能從表1的測試數(shù)據(jù)可以反映出來。

（1）男女生總成績方面： 2016年度男女總評等級沒有顯著差異；2017年和2018年男女總評等級存在顯著差異，女生成績好于男生。

（2）身體形態(tài)方面：身體形態(tài)用體重指數(shù)(BMI)來衡量，BMI=體重（千克）/身高的平方。體重指數(shù)男女生在 2018年無顯著差異，在 2016年和2017年有顯著差異，從平均成績看，女生好于男生，這與訪談中女生為保持體型而參與運動相關。

（3）身體機能方面：肺活量是反映人體生長發(fā)育水平的重要機能指標之一[10]。表中肺活量成績每一年度女生均好于男生，男女生肺活量測試成績在2016年和2017年沒有顯著性差異，而在2018年存在顯著差異，其原因是男生肺活量測試成績出現(xiàn)了較大幅度下滑，表明大三女生的心肺功能好于男生。反映身體機能的另一個指標是1000/800米跑，主要反映心血管呼吸系統(tǒng)機能和肌肉耐力[11]。男女生1000/800米跑三年測試成績都存在非常顯著性差異，女生均好于男生，證明男生在心血管呼吸系統(tǒng)的機能方面弱于女生。而男女生的第三年測試成績下降幅度最大，訪談顯示是和大三男女生參加體育鍛煉意愿不強及生活節(jié)奏不規(guī)律有關。

（4）身體素質(zhì)方面：身體素質(zhì)是指人體在運動中所表現(xiàn)出來的速度靈巧、耐力、柔韌力量等方面的機能能力[12]。50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、引體向上/仰臥起坐測試成績在各年度男女生之間均存在顯著性差異，數(shù)據(jù)表明：女生速度素質(zhì)弱于男生，柔韌性優(yōu)于男生，耐力優(yōu)于男生，女生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力優(yōu)于男生。

以上分析表明除速度外，其他各項反映身體機能、身體素質(zhì)的指標女生均好于男生。

2. 不同年度學生身體素質(zhì)測試成績比較

通過對不同年度學生體質(zhì)測試成績的分析，得到表2。

從表2得出： 2016年和2017年測試成績總評分相當，兩年沒有顯著性差異，但2017年高于2016年；2018年成績最低，與其他兩個年份成績存在非常顯著性差異。

反應身體素質(zhì)的測試項目 50m 跑，在 2016年顯著好于2017年和2018年成績。而立定跳遠、引體向上/一分鐘仰臥起坐、坐位體前屈項這四項的成績除立定跳遠在2018年成績最好，其他各項都是2017年成績最好，且該年度的成績均于其他兩個年度有顯著差異。說明成績與大一開設的體育與健康課程相關。而在這些項指標中，50米跑、立定跳遠的平均成績均低于70分，這也表明學生身體素質(zhì)還處在較低水平。

表2 不同年度體質(zhì)測試成績差異統(tǒng)計（M±SD,樣本N=2228）

3. 不同年度學生身體形態(tài)成績比較

表2顯示：不同年度的身體形態(tài)（體重指數(shù)BMI）差異顯著，但各年度平均分數(shù)為94.5920分，相對來講學生的身體形態(tài)方面整體較好。對身體形態(tài)進一步分析，由數(shù)據(jù)可以看出在每年度女生體重指數(shù)為正常的人數(shù)所占百分比高于男生；每個年度中正常體重指數(shù)人數(shù)最多，其次為低體重，而肥胖人數(shù)最少；從縱向看，在2017年測試中超重和肥胖人數(shù)低于其他兩個年度，低體重人數(shù)高于其他兩個年度，2016年測試中的正常體重人數(shù)高于其他兩個年度。

4. 不同年度學生身體機能測試成績比較

表2中的肺活量指標上三年之間存在非常顯著差異，具體表現(xiàn)為 2017年即大二時（67.8654±11.8624）高于2016年（66.738±11.16060），而 2016年又優(yōu)于 2018年即大三時（64.7496±15.0970），而總體均值僅為66.4511分。雖然2017年成績最好，但該項目不及格人數(shù)卻逐年增加。反映身體機能的另一項目 1000/800米的成績在2016年最好，且2016年和2017年無顯著差異，主要原因是男生的1000米成績在2017年有所下降；而在2018年男女生在該項目上都出現(xiàn)了大幅度下滑，在該項目的平均分僅為60.8811，男生的1000米成績沒有達到60分。

以上分析說明反映身體機能的兩個主要指標的成績在大三時下降嚴重，且成績堪憂。

（三）對不及格學生的跟蹤分析

根據(jù)表3可以看出三個年度的測試中不及格人數(shù)逐年上升。對不及格學生進一步跟蹤發(fā)現(xiàn)，三個年度均不及格的人數(shù)只有8人，只有一年不及格所有的學生總計210人，兩年不及格的學生有53人，而這些學生即使在其他年度及格了，分數(shù)也是在及格線附近。該群體是體育教育需著重關注的對象。

表3 各年度良好以上及不及格人數(shù)及比例（N=2228）

三、結(jié)論分析

（一）體測成績與體育課設置分析

河源職業(yè)技術學院在大學一年級的兩個學期開設體育與健康課程，其中第一學期為身體素質(zhì)提高課，第二學期為掌握運動技能的選項課。

由于在2016年下半年和2017年上半年開設了體育與健康課程，因此，2017年度學生的體質(zhì)測試成績最高，說明了強制性運動干預對學生體質(zhì)健康有積極的影響，起到了改善學生體質(zhì)健康狀況的作用。但在主要體現(xiàn)學生速度素質(zhì)的50米項目成績和體現(xiàn)心血管呼吸系統(tǒng)機能和肌肉耐力素質(zhì)的男生1000米跑項目有所下降，女生800米跑提高不大，說明在課程內(nèi)容設置上對提高學生速度和耐力素質(zhì)存在不足。而二年級和三年級未開設體育課程，受惰性、運動心理等因素影響，部分學生運動動力下降，忽視了自身健康鍛煉。

（二）體測成績與運動場地分析

學校室外運動場面積約為3.4萬m2，室內(nèi)運動場面積約為1600m2。包括塑膠田徑場、人工草坪足球場、乒乓球室、室外籃球場、排球場、網(wǎng)球場、羽毛球場、毽球場、輪滑場等，運動項目場地較為齊全。但較多學生喜愛的運動，如籃球、羽毛球等還不能滿足需求，部分學生反饋的信息是在找不到相應場地的情況下就放棄了運動。說明完善的運動場地對學生的鍛煉有一定的促進作用。同時也說明在部分學生心理還未牢固樹立“健康第一”的理念，這也會導致學生終身體育受到嚴重影響。

（三）體測成績與學業(yè)分析

由于學生在大三年級忙于實習、就業(yè)等事務，疏于鍛煉，或者鍛煉意愿不強，致使出現(xiàn)男生速度素質(zhì)、女生柔韌性、肺活量、耐力等出現(xiàn)較大幅度下降，總體成績下滑的結(jié)果。這也反映出大學生對身體鍛煉的持續(xù)重視不足，動商理念未深入到學生的思維中。

（四）體測成績與動商分析

通過以上分析可以看出學生在反映人體運動素質(zhì)的速度、耐力、靈敏等指標上的項目成績較差，而反映身體柔韌性指標的項目成績通過運動提高很快；在反映身體機能的肺活量和 1000/800米成績較差，且本身肺活量較低的學生通過運動提升的不明顯。

通過對學生訪談得知，成績良好以上的學生主動運動，每周至少會參加體育鍛煉2次以上，認為運動可以緩解壓力、放松情緒，并在運動中有愉悅感；而成績?yōu)椴患案竦膶W生主要受不良生活習慣、肥胖、體質(zhì)差等因素影響，只是被動參加體育運動。還有部分學生受運動技能低怕嘲笑、怕累、不喜歡等運動心理因素的影響，參與體育運動意愿不強。

從上述數(shù)據(jù)及訪談得知，大部分學生參加體育運動還依賴于強制運動干預。學生是否是主動去參加鍛煉，對體測成績影響較大，因此提高學生對運動的認知，樹立良好的運動理念，克服運動心理障礙等對保持終身鍛煉習慣尤為重要。根據(jù)王宗平等[13]對動商影響因素的分析，這也是提高動商的具體體現(xiàn)。

四、結(jié)語

從狹義的動商上講，大部分學生的運動機能、身體素質(zhì)還需強制運動干預，體育鍛煉受運動心理和外界因素的影響較大。因此，學校的體育與健康教育除需要提高學生的運動技能外，還需在學生的運動意識增強、運動心理疏導、運動情感培養(yǎng)等方面給予重視。同時學校還需關注成績較差學生，建立后續(xù)管理機制，提高學生的動商，夯實“健康第一”理念，增強學生體質(zhì)。