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    有氧運(yùn)動(dòng)聯(lián)合抗阻運(yùn)動(dòng)在慢性穩(wěn)定性心力衰竭患者心臟康復(fù)的效果觀察

    2020-04-09 08:25:11陳茜孫興蘭萬(wàn)佳胡菊蘭
    人人健康 2020年1期
    關(guān)鍵詞:心臟康復(fù)有氧運(yùn)動(dòng)引言

    陳茜 孫興蘭 萬(wàn)佳 胡菊蘭

    【摘要】目的:觀察與研究有氧運(yùn)動(dòng)聯(lián)合抗阻運(yùn)動(dòng)對(duì)慢性穩(wěn)定性心力衰竭患者心臟康復(fù)的影響。方法:納入我院2017年8月~2019年8月期間74例慢性穩(wěn)定性心力衰竭患者,采取分組方式進(jìn)行對(duì)比研究,以“隨機(jī)雙盲法”將納入主體分為兩組,其中,37例進(jìn)行基礎(chǔ)日常生活活動(dòng)作為對(duì)比組,37例采取有氧運(yùn)動(dòng)聯(lián)合抗阻運(yùn)動(dòng)作為研究組,對(duì)比干預(yù)2個(gè)月后患者心功能、生活質(zhì)量。結(jié)果:研究組各項(xiàng)心功能指標(biāo)均優(yōu)于對(duì)比組,生活質(zhì)量評(píng)分低于對(duì)比組,差異顯著,P<0.05。結(jié)論:在慢性穩(wěn)定性心力衰竭患者心臟康復(fù)中應(yīng)用有氧運(yùn)動(dòng)聯(lián)合抗阻運(yùn)動(dòng),有助于改善患者心功能,提高生活質(zhì)量,具有一定的推廣與應(yīng)用價(jià)值。

    【關(guān)鍵詞】有氧運(yùn)動(dòng);抗阻運(yùn)動(dòng);慢性穩(wěn)定性心力衰竭;心臟康復(fù)

    引言

    慢性穩(wěn)定性心力衰竭是指持續(xù)存在的、穩(wěn)定的心力衰竭,發(fā)生該病以后會(huì)損害患者呼吸、消化等系統(tǒng)功能,嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致發(fā)生急性心肌梗死,危及患者生命安全,因此,探索一種有效的干預(yù)方式改善患者心功能,控制疾病進(jìn)展具有重要現(xiàn)實(shí)意義。本次研究納入2017年8月-2019年8月期間74例慢性穩(wěn)定性心力衰竭患者,予以分組后,分別讓其進(jìn)行基礎(chǔ)日常生活活動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)聯(lián)合抗阻運(yùn)動(dòng),對(duì)比干預(yù)2個(gè)月后患者心功能、生活質(zhì)量。

    1資料與方法

    1.1一般資料

    納入我院2017年8月~2019年8月期間74例慢性穩(wěn)定性心力衰竭患者,采取分組方式進(jìn)行對(duì)比研究,以“隨機(jī)雙盲法”將納入主體分為兩組,其中,37例為對(duì)比組:男23例、女14例,年齡45~74歲,均值數(shù)(61.5±5.9)歲,病程2~8年,均值數(shù)(5.8±1.1)年;37例為研究組:男22例、女15例,年齡44~73歲,均值數(shù)(62.1±5.3)歲,病程2~9年,均值數(shù)(5.6±1.3)年;納入主體均具有運(yùn)動(dòng)耐受性,對(duì)兩組患者基本資料信息用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件計(jì)算差異較小,P>0.05,研究可行。

    1.2方法

    37例進(jìn)行基礎(chǔ)日常生活活動(dòng)(對(duì)比組),包括自主洗漱、進(jìn)食、穿衣、以及功能性移動(dòng)等。

    37例采取有氧運(yùn)動(dòng)聯(lián)合抗阻運(yùn)動(dòng)(研究組),(1)有氧運(yùn)動(dòng),根據(jù)患者疾病情況、身體承受能力、以及愛(ài)好習(xí)慣制定有氧運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,包括:慢跑、疾走、自行車、游泳、打太極等,運(yùn)動(dòng)時(shí)間保持30min左右,心率在150次/min,運(yùn)動(dòng)可以采取交替方式,比如:今天慢跑,明天游泳,或者慢跑與疾走結(jié)合等.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)損傷身體,加重疾病,因此,運(yùn)動(dòng)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則,根據(jù)疾病情況、身體耐受力逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間。(2)抗阻運(yùn)動(dòng),抗組訓(xùn)練常見(jiàn)方式包括:直立、躬身提拉,杠鈴彎舉、提踵,深蹲起,仰臥起坐等,具體運(yùn)動(dòng)方式、次數(shù)、時(shí)間結(jié)合患者實(shí)際情況確定,通常情況下,開(kāi)始先以不負(fù)重訓(xùn)練方式為主,逐步過(guò)渡為負(fù)重訓(xùn)練。在實(shí)際運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,有氧運(yùn)動(dòng)可控制在每周5天左右,抗組運(yùn)動(dòng)每周3天左右。

    1.3觀察指標(biāo)

    觀察與分析對(duì)比組、研究組運(yùn)動(dòng)2個(gè)月后患者的心功能指標(biāo)、生活質(zhì)量,其中,心功能指標(biāo)通過(guò)多普勒超聲心動(dòng)圖測(cè)定;生活質(zhì)量采取心力衰竭生活質(zhì)量調(diào)查表評(píng)定,共包括21個(gè)條目,總分為105分,評(píng)定分值高提升生活質(zhì)量差。

    1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

    研究數(shù)據(jù)資料用SPSS24.0軟件處理,計(jì)量資料(x±s),t檢驗(yàn),計(jì)數(shù)資料(n,%),X2檢驗(yàn),P<0.05,有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

    2結(jié)果

    2.1心功能指標(biāo)、生活質(zhì)量對(duì)比

    研究組各項(xiàng)心功能指標(biāo)均優(yōu)于對(duì)比組,生活質(zhì)量評(píng)分低于對(duì)比組,差異顯著,P<0.05,見(jiàn)表1。

    表1 心功能指標(biāo),生活質(zhì)量對(duì)比(x±s)

    3討論

    心力衰竭是因心臟結(jié)構(gòu)、以及功能出現(xiàn)異常損害,導(dǎo)致心室充盈、射血能力降低引起疲乏、呼吸困難等一些列癥狀。近年來(lái),心力衰竭發(fā)病率在持續(xù)不斷上升,已經(jīng)成為威脅人們身心健康和生命安全的重要疾病,臨床以藥物治療為主,雖然能夠緩解疾病進(jìn)展,但是預(yù)后效果不是非常理想,死亡率較高,研究發(fā)現(xiàn),科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)治療有助于改善患者心臟功能,提高預(yù)后效果。

    此次研究結(jié)果顯示,研究組各項(xiàng)心功能指標(biāo)均優(yōu)于對(duì)比組,生活質(zhì)量評(píng)分低于對(duì)比組,差異顯著,P<0.05,說(shuō)明有氧運(yùn)動(dòng)聯(lián)合抗阻運(yùn)動(dòng)在慢性穩(wěn)定性心力衰竭患者心臟康復(fù)中的應(yīng)用效果理想,分析原因在于有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)患者心肺耐力,鍛煉心、肺等器官,長(zhǎng)時(shí)間就能夠改善其功能,同時(shí),長(zhǎng)期堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)還可以提高機(jī)體抵抗能力,幫助體能恢復(fù);抗阻運(yùn)動(dòng)則能夠提高肌肉力量和耐受力,兩種運(yùn)動(dòng)聯(lián)合可發(fā)揮協(xié)同作用,使得心肌細(xì)胞供氧、需氧達(dá)到平衡狀態(tài)。目前,臨床關(guān)于有氧運(yùn)動(dòng)聯(lián)合抗阻運(yùn)動(dòng)應(yīng)用于慢性穩(wěn)定性心力衰竭患者心臟康復(fù)研究較少,未來(lái)需要進(jìn)行更多、更加深入的研究。

    綜上,在慢性穩(wěn)定性心力衰竭患者心臟康復(fù)中應(yīng)用有氧運(yùn)動(dòng)聯(lián)合抗阻運(yùn)動(dòng),有助于改善患者心功能,提高生活質(zhì)量,具有一定的推廣與應(yīng)用價(jià)值。

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