提高高中體育與健康教學(xué)有效性策略分析

曹大慶

摘? 要：對(duì)體育與健康課程來(lái)說(shuō)，其是學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉，提升身體素質(zhì)的有效途徑。在我國(guó)教育體制持續(xù)改革的帶動(dòng)下，人們?cè)絹?lái)越重視素質(zhì)教育，即在關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí)，注重強(qiáng)化其身體素質(zhì)，使學(xué)生能夠得到全面發(fā)展。然而，縱觀當(dāng)下高中體育教學(xué)現(xiàn)狀，其中卻依然存在著一定的不足，由于學(xué)生課業(yè)較為繁重，因此并未對(duì)體育學(xué)科給予足夠的重視。高中時(shí)期不僅是幫助學(xué)生塑造人格特征、發(fā)展綜合素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期，同樣也是增強(qiáng)學(xué)生體魄與精神的最佳時(shí)期。實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化的體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活作息，增強(qiáng)其身體素質(zhì)，構(gòu)建積極的學(xué)習(xí)氛圍，能夠?yàn)閷W(xué)生將來(lái)更好地學(xué)習(xí)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：高中體育與健康? 教學(xué)有效性? 必要性? 策略

中圖分類號(hào)：G633.96? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）02（c）-0099-02

國(guó)民素質(zhì)的提升離不開體育的發(fā)展，少年強(qiáng)國(guó)則強(qiáng)，學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展更少不了體育教育。在教學(xué)制度不斷完善的帶動(dòng)下，學(xué)校教育已逐漸由原本的注重理論知識(shí)的應(yīng)試教育發(fā)展為注重培養(yǎng)學(xué)生德智體等綜合素養(yǎng)的素質(zhì)教育，如何使學(xué)生的整體素質(zhì)得到提升已成為教育的重要目標(biāo)。體育與健康課程在推動(dòng)學(xué)生綜合發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)方面發(fā)揮著非常重要的作用，特別在高中教育時(shí)期，課業(yè)枯燥繁重，學(xué)生面臨著極大的升學(xué)壓力。體育與健康課程的開展可以使學(xué)生緊張的情緒得到緩解，從而有助于更好的學(xué)習(xí)文化課程。所以，教師必須讓學(xué)生意識(shí)到體育學(xué)習(xí)的重要性，并通過(guò)多樣化的教學(xué)手段提升課堂教學(xué)有效性。

1? 構(gòu)建高中體育與健康高效課程的必要性

一方面，有助于學(xué)生身體素質(zhì)的提升。在高中教育階段，體育與健康課程是素質(zhì)教育中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，學(xué)生在參與體育學(xué)習(xí)的過(guò)程中，能夠得到精神與體魄的發(fā)展，在教師積極的引導(dǎo)下，建立良好的道德思想觀念，從而為將來(lái)的生活與學(xué)習(xí)奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)探究當(dāng)下高中體育與健康教學(xué)現(xiàn)狀可知，其中依然存在著一定的問(wèn)題，且這些問(wèn)題嚴(yán)重阻礙了高中體育與健康教學(xué)的創(chuàng)新與發(fā)展，導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法在體育鍛煉中樹立良好的思想觀念，無(wú)法獲得身體素質(zhì)的發(fā)展，從而大大降低了課堂教學(xué)效率。由此可見(jiàn)，積極完善高中體育課堂教學(xué)理念與教學(xué)模式，提升課堂教學(xué)有效性就顯得十分有必要，不僅能夠?yàn)閷W(xué)生沖刺高考塑造健康的身體基礎(chǔ)，同時(shí)也能夠?yàn)閷W(xué)生將來(lái)更好地發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

另一方面，有助于提升學(xué)生的心理素質(zhì)。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理素質(zhì)是其心理承受能力和綜合素質(zhì)的一種具體變現(xiàn)，擁有好的心理素質(zhì)能夠引導(dǎo)學(xué)生有效進(jìn)行體能訓(xùn)練，從而使其在訓(xùn)練過(guò)程中勇于面對(duì)挫折，遇到困難的時(shí)候決不低頭，形成頑強(qiáng)堅(jiān)韌的精神品質(zhì)。因此，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)與實(shí)踐的探究非常重要，能夠?yàn)槠鋵?lái)的知識(shí)學(xué)習(xí)和體育鍛煉奠定良好的基礎(chǔ)[1]。隨之而來(lái)的是教學(xué)任務(wù)與教學(xué)要求的提升，致使學(xué)生面臨著越來(lái)越大的挑戰(zhàn)和壓力，從而增加心理問(wèn)題的發(fā)生幾率，使高中教學(xué)活動(dòng)的開展受到嚴(yán)重的影響。在經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展的帶動(dòng)下，許多高中學(xué)校有實(shí)力增添一些體育場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器械，使學(xué)生能夠得到充分鍛煉。在高中體育與健康教學(xué)中提升學(xué)生心理素質(zhì)，可以使學(xué)生在參與體育活動(dòng)的過(guò)程中得到有效的目標(biāo)優(yōu)化與心理指導(dǎo)，使學(xué)生獲得心理承受能力與身體機(jī)能的共同提升，從而改善學(xué)生的生長(zhǎng)狀態(tài)。

2? 構(gòu)建高中體育與健康高效課程的有效策略

2.1 增強(qiáng)教師與學(xué)生之間的互動(dòng)與交流，科學(xué)安排課程

針對(duì)當(dāng)下高中體育與健康教學(xué)中的一些問(wèn)題，為了能夠使學(xué)生在和教師展開交流互動(dòng)的過(guò)程中得到正確的幫助與引導(dǎo)，并為學(xué)生心理素質(zhì)提升與體育訓(xùn)練創(chuàng)建良好的基礎(chǔ)，學(xué)校與教師應(yīng)該積極采取先關(guān)措施，增強(qiáng)教師與學(xué)生之間的互動(dòng)與交流。在開展師生交流的同時(shí)，可以借助學(xué)生間的互動(dòng)增強(qiáng)其進(jìn)取心，從而讓學(xué)生可以在積極的班級(jí)氛圍中迅速成長(zhǎng)，形成健康的體魄與良好的心理素質(zhì)[2]。

與此同時(shí)，由于高中生面臨著繁重的課業(yè)和升學(xué)壓力，許多學(xué)生在參與體育與健康課程的時(shí)候并不積極，而是想要在班級(jí)中復(fù)習(xí)，這種情況是不對(duì)的。持續(xù)的腦力勞動(dòng)只會(huì)為學(xué)生學(xué)習(xí)帶來(lái)更大的阻礙，學(xué)生除了要參與學(xué)習(xí)之外，更要花時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，只有實(shí)現(xiàn)腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的相互結(jié)合，其學(xué)習(xí)效果才會(huì)達(dá)到最大化、最優(yōu)化。

2.2 積極組織體育競(jìng)技活動(dòng)，帶動(dòng)學(xué)生參與課堂學(xué)習(xí)的積極性

縱觀當(dāng)下高中體育課堂教學(xué)現(xiàn)狀，學(xué)生在參與體育活動(dòng)的過(guò)程中普遍缺乏競(jìng)爭(zhēng)力，這不僅導(dǎo)致體育課堂氣氛低靡，學(xué)生參與課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)的積極性不高，同時(shí)也使體育教學(xué)質(zhì)量受到了極大的影響。對(duì)此，學(xué)校與教師應(yīng)該采取積極的措施，要讓高中生認(rèn)識(shí)到體育學(xué)習(xí)的重要性，改善教學(xué)現(xiàn)狀[3]。通過(guò)積極組織體育競(jìng)技活動(dòng)，讓學(xué)生能夠在參與競(jìng)技活動(dòng)的過(guò)程中獲得競(jìng)爭(zhēng)能力的提升，為其將來(lái)更好的開展體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生能夠在良性競(jìng)爭(zhēng)的氛圍中迅速成長(zhǎng)。由于不同學(xué)生存在著一定的差異性，教師應(yīng)該盡量帶領(lǐng)學(xué)生群體在良好的競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)習(xí)，為其制定籃球、羽毛球、跳繩、跑步等多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為學(xué)生創(chuàng)建友好互助的訓(xùn)練環(huán)境，以此提升學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和訓(xùn)練能力，使其獲得綜合素質(zhì)的發(fā)展。

2.3 有效實(shí)施教學(xué)創(chuàng)新，增強(qiáng)學(xué)生自信心

針對(duì)當(dāng)下高中體育與健康教育中存在的不足，學(xué)校與教師必須采取積極有效的改善措施。教師應(yīng)該充分結(jié)合學(xué)生不同的身體素質(zhì)，針對(duì)性的設(shè)置相應(yīng)學(xué)習(xí)任務(wù)，并在原有教學(xué)模式上實(shí)施改革與創(chuàng)新，注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，使學(xué)生能夠在提升心理素質(zhì)的同時(shí)，掌握訓(xùn)練的技巧與方法。不斷創(chuàng)新教學(xué)模式與教學(xué)方案，使學(xué)生能夠在參與體育訓(xùn)練的過(guò)程中學(xué)會(huì)如何解決問(wèn)題。以學(xué)生感興趣的體育項(xiàng)目著手，開發(fā)并利用能夠帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的資源，構(gòu)建學(xué)生喜歡且接受的教學(xué)資源，使更多學(xué)生能夠自主、積極地參與到體育訓(xùn)練當(dāng)中。針對(duì)不同學(xué)生的個(gè)性制定不同的訓(xùn)練項(xiàng)目，以此豐富學(xué)生的課程內(nèi)容，讓教學(xué)更加多樣化，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與體育訓(xùn)練，提升課堂教學(xué)效率。

2.4 開展小組合作學(xué)習(xí)，強(qiáng)化團(tuán)體合作

在高中體育與健康教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該積極轉(zhuǎn)變自身教學(xué)方法，轉(zhuǎn)變?cè)締握{(diào)的知識(shí)講解、動(dòng)作師范、學(xué)生練習(xí)的常規(guī)模式。在此基礎(chǔ)上，教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，為學(xué)生提供彼此協(xié)作的機(jī)會(huì)，借助運(yùn)動(dòng)會(huì)的開展，增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。在日常教學(xué)中，多采取小組合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，以合作的形式輔助課堂教學(xué)。例如排球、足球、籃球等運(yùn)動(dòng)，教師可以借助多媒體技術(shù)帶領(lǐng)學(xué)生一同觀看相關(guān)的比賽視頻，并在觀看的同時(shí)向?qū)W生講解一些知識(shí)要點(diǎn)和動(dòng)作技巧。通過(guò)融入教學(xué)情境，學(xué)生能夠被充分帶入到情境當(dāng)中，從而深化對(duì)知識(shí)的理解和記憶。在進(jìn)行實(shí)踐訓(xùn)練的過(guò)程中，通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)，能夠有效促進(jìn)小組整體水平的提升。理論和實(shí)踐的相結(jié)合，不單單有助于教師向?qū)W生傳授知識(shí)，同時(shí)也能夠增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，使其樹立良好的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，進(jìn)而使學(xué)生獲得全面、健康的發(fā)展。

3? 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，構(gòu)建高中體育與健康高效課堂對(duì)學(xué)生的實(shí)踐探究和學(xué)習(xí)非常重要，是增強(qiáng)學(xué)生心理承受能力與綜合素質(zhì)的有效途徑，能夠?yàn)閷W(xué)生將來(lái)更好地學(xué)習(xí)與發(fā)展奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。作為一名高中體育教師，必須引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育學(xué)習(xí)的重要性，增強(qiáng)與學(xué)生間的互動(dòng)與交流，科學(xué)安排課程，積極組織體育競(jìng)技活動(dòng)，積極實(shí)施教學(xué)創(chuàng)新，有效開展小組合作學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生參與體育訓(xùn)練的自主性和積極性，從而有效提升課堂教學(xué)效率。

參考文獻(xiàn)

[1] 趙光熙.提高高中體育課堂有效性的教學(xué)模式研究[J].基礎(chǔ)教育論壇，2019（14）：77-78.

[2] 朱志永.有效提高高中體育教學(xué)有效性的方法[J].田徑，2019（2）：50-51.

[3] 王春燕.淺析如何開展高中體育有效教學(xué)[J].學(xué)周刊，2018（35）：153-154.