程真水 羅欣 國(guó)偉
摘? 要:為了解體育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生無(wú)氧能力的差異性,采用無(wú)氧功率自行車對(duì)各20名體育專業(yè)生與普通學(xué)生的Wingate無(wú)氧功率進(jìn)行測(cè)試,收集最大無(wú)氧功率(PP)、平均無(wú)氧功率(AP)、最小無(wú)氧功率(MP)等指標(biāo)。結(jié)論:體育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生的Wingate無(wú)氧測(cè)試各項(xiàng)指標(biāo)間均存在著顯著性差異,且體育專業(yè)學(xué)生高于非體育專業(yè),體育專業(yè)學(xué)生的無(wú)氧做功能力、爆發(fā)力及抗疲勞能力都要優(yōu)于非體育專業(yè)的學(xué)生。
關(guān)鍵詞:Wingate無(wú)氧功率? 相關(guān)指標(biāo)? 對(duì)比
中圖分類號(hào):G804? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào):2095-2813(2020)02(c)-0018-02
Wingate無(wú)氧試驗(yàn)是目前常用的評(píng)價(jià)無(wú)氧機(jī)體的無(wú)氧能力的測(cè)試方法,測(cè)試其在30s全力蹬踏功率自行車過(guò)程中的最大無(wú)氧功率,平均無(wú)氧功率以及無(wú)氧功率下降率,無(wú)氧功率的大小是機(jī)體無(wú)氧工作能力的體現(xiàn),無(wú)氧能力是速度素質(zhì)和力量素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵,同時(shí)也是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的進(jìn)一步發(fā)展的基礎(chǔ),人體無(wú)氧運(yùn)動(dòng)能力是指人體肌肉在無(wú)氧供能代謝狀態(tài)下身體做功的能力,通常用短時(shí)間內(nèi)、無(wú)氧條件下發(fā)揮出最大力量和速度做功快慢程度來(lái)表示[1],為此,通過(guò)對(duì)不同專業(yè)大學(xué)生進(jìn)行下肢無(wú)氧能力測(cè)試,了解大學(xué)生的無(wú)氧能力以及無(wú)氧功率,分析是否具有顯著性差異,在評(píng)定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果及運(yùn)動(dòng)選材中更具有指導(dǎo)意義。
1? 研究對(duì)象與方法
1.1 研究對(duì)象
本文以貴州醫(yī)科大學(xué)不同專業(yè)各20名學(xué)生作為研究對(duì)象,受試者身體狀況良好、無(wú)任何疾病,受試者基本情況如下表1。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻(xiàn)資料法
通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方、維普資訊等中文數(shù)據(jù)庫(kù)查閱了大量無(wú)氧能力無(wú)氧功率的文獻(xiàn),貴州省圖書館和貴州醫(yī)科大學(xué)圖書館查閱了相關(guān)書籍資料。
1.2.2 實(shí)驗(yàn)方法
采用瑞士產(chǎn)powermax-vIII無(wú)氧功率自行車,測(cè)試之前先讓受試者熱身做準(zhǔn)備活動(dòng),然后再進(jìn)行測(cè)試。先調(diào)整好無(wú)氧功率自行車的座高和腳踏,然后讓受試者熟悉測(cè)試的全過(guò)程并適應(yīng)根據(jù)自身體重調(diào)整的負(fù)荷。在正式測(cè)試開始之后,當(dāng)?shù)跑囁俣茸畲髸r(shí)負(fù)荷由零阻力加到預(yù)定阻力,受試者要以最快的速度蹬車,在旁的人給予鼓勵(lì)和時(shí)間提示,直到受試者堅(jiān)持蹬車運(yùn)動(dòng)到30s結(jié)束,最后自行車的傳感器將數(shù)據(jù)傳遞給計(jì)算機(jī)。
1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
采用SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)所收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn),所得到的數(shù)據(jù)均以“平均值±標(biāo)準(zhǔn)差”(),P<0.05則表示有顯著性差異,P<0.01則表示有非常顯著性差異。
2? 研究結(jié)果與分析
2.1 體育專業(yè)學(xué)生和非專業(yè)學(xué)生無(wú)氧能力指標(biāo)絕對(duì)值結(jié)果與分析
Wingate30s無(wú)氧測(cè)試實(shí)驗(yàn)中,PP反映肌肉短時(shí)間輸出功最高水平,一般在前2個(gè)5s即可出現(xiàn),可作為評(píng)價(jià)磷酸原供能能力的一個(gè)重要指標(biāo)。AP則反映肌肉維持較高功率的耐力,可以評(píng)價(jià)糖酵解系統(tǒng)供能能力[2]。
從表2可知,體育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生在最大無(wú)氧功率方面有顯著性差異(P<0.05),且體育專業(yè)學(xué)生高于非體育專業(yè),這說(shuō)明體育專業(yè)學(xué)生相比非體育專業(yè)學(xué)生而言具備更強(qiáng)的無(wú)氧做功能力;體育專業(yè)學(xué)生的最大爆發(fā)力強(qiáng),尤其是短時(shí)間糖酵解供能方面的優(yōu)勢(shì)更加顯著[3],體育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生的平均無(wú)氧功率具有差異,但不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2.2 體育專業(yè)學(xué)生和非體育學(xué)生無(wú)氧能力指標(biāo)相對(duì)值結(jié)果與分析
一般認(rèn)為,在Wingate無(wú)氧實(shí)驗(yàn)中,PP反映肌肉在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生高機(jī)械功率的能力,在很大程度上取決于瞬間爆發(fā)力的水平,AP則反映肌肉維持高功率的耐力[4]。一般而言,在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)選材時(shí),會(huì)根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)來(lái)決定選用指標(biāo)的絕對(duì)值還是相對(duì)值。有些項(xiàng)目絕對(duì)值會(huì)更重要,如舉重,而有些項(xiàng)目相對(duì)值會(huì)更重要,如體操;為了全面對(duì)比分析體育與非體育專業(yè)學(xué)生的無(wú)氧做功能力特點(diǎn),在此對(duì)體育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生的無(wú)氧功率的最大無(wú)氧功率、平均無(wú)氧功率及最小無(wú)氧功率的相對(duì)值進(jìn)行分析,數(shù)據(jù)顯示,體育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生在最大無(wú)氧功率及最小無(wú)氧功率方面有顯著性差異(P<0.05),體育專業(yè)學(xué)生的無(wú)氧工作能力明顯要優(yōu)于普通學(xué)生,而平均無(wú)氧功率沒(méi)有顯著性差異,不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(見表3)。
3? 研究結(jié)論
通過(guò)對(duì)比分析發(fā)現(xiàn)體育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生的Wingate無(wú)氧測(cè)試各項(xiàng)指標(biāo)間均存在著顯著性差異,說(shuō)明體育專業(yè)學(xué)生的無(wú)氧做功能力、爆發(fā)力及抗疲勞能力都要優(yōu)于非體育專業(yè)的學(xué)生,而且體育專業(yè)學(xué)生達(dá)到峰值功率的時(shí)間皆要短于非體育專業(yè)學(xué)生,說(shuō)明,體育專業(yè)學(xué)生本身儲(chǔ)存的磷酸原能量及ATP-CP供能速率強(qiáng)于非體育專業(yè)學(xué)生,這些都可歸因于體育專業(yè)學(xué)生長(zhǎng)期的體育專項(xiàng)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,顯示體育運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠增強(qiáng)人體無(wú)氧做功能力,發(fā)展身體素質(zhì)。
參考文獻(xiàn)
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