中學(xué)生心理問題探究

摘?要：中學(xué)生正處于青春期，這個(gè)時(shí)期對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)特別重要。教師要針對(duì)每個(gè)學(xué)生不同特點(diǎn)，關(guān)愛學(xué)生，疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題，讓每個(gè)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：關(guān)愛學(xué)生;心理健康問題;青春期

中學(xué)生正處于青春期，這個(gè)時(shí)期是養(yǎng)成良好性格，培養(yǎng)健全人格的關(guān)鍵時(shí)期。教師要幫助學(xué)生樹立正確的世界觀，有健康的心理狀態(tài)，樂觀、積極地面對(duì)生活，成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的學(xué)生。

我們關(guān)愛學(xué)生，針對(duì)每個(gè)學(xué)生特點(diǎn)，讓學(xué)生自己做生命的主人。

一、 學(xué)校和家長(zhǎng)配合，家校一體

（一）教師加強(qiáng)家訪

教師通過家訪，更進(jìn)一步了解學(xué)生的情況，找出解決問題的方法。有時(shí)候可以采取鼓勵(lì)式家訪。當(dāng)學(xué)生犯了錯(cuò)誤，有了認(rèn)識(shí)并有了一點(diǎn)改正時(shí)進(jìn)行家訪，目的是及時(shí)表揚(yáng)，鼓足他的后勁。適時(shí)地隨訪，極易于老師走入學(xué)生內(nèi)心，觸動(dòng)學(xué)生、家長(zhǎng)對(duì)教師的真情，喚起他們對(duì)班級(jí)工作的參與熱情，從而達(dá)到潤(rùn)物細(xì)無聲的目的。我們教師通過紅色大走訪活動(dòng)，走進(jìn)各個(gè)學(xué)生的家里，了解學(xué)生情況，解決家長(zhǎng)和老師的困惑。家長(zhǎng)和老師家訪內(nèi)容輕松自然，家長(zhǎng)和老師搭建起溝通的橋梁，學(xué)生和家長(zhǎng)共同交流探討，找出適合學(xué)生的個(gè)性化方案，解決每個(gè)孩子的心理問題。

（二）召開家長(zhǎng)座談會(huì)

家長(zhǎng)會(huì)的召開有助于讓家長(zhǎng)了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，加強(qiáng)和老師溝通，更好的教育孩子，幫助孩子健康成長(zhǎng)。學(xué)校有集體家長(zhǎng)會(huì)，也有針對(duì)部分學(xué)生的家長(zhǎng)會(huì)，力求關(guān)注到每個(gè)孩子的成長(zhǎng)。家長(zhǎng)會(huì)形式可以是多樣的，可以讓家長(zhǎng)優(yōu)秀代表提出寶貴的經(jīng)驗(yàn)，家長(zhǎng)之間共同切磋。我們每個(gè)班級(jí)選出了優(yōu)秀家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)互相切磋，取長(zhǎng)補(bǔ)短。我校邀請(qǐng)著名教育專家和心理咨詢師開展教育和心理講座，講座涵蓋內(nèi)容有親子關(guān)系、賞識(shí)教育、情緒掌控等，還請(qǐng)來心理學(xué)志愿者舉行了心連心活動(dòng)，親子活動(dòng)，讓孩子明白家長(zhǎng)的不易，給家長(zhǎng)指明方向。家長(zhǎng)和孩子學(xué)會(huì)如何溝通，如何理解，如何尊重。

（三）成立家長(zhǎng)委員會(huì)，為家長(zhǎng)和學(xué)校搭建橋梁

讓家長(zhǎng)走進(jìn)學(xué)校，了解學(xué)校的工作計(jì)劃和要求，協(xié)助學(xué)校工作，共同討論家庭教育的經(jīng)驗(yàn)，了解學(xué)校的動(dòng)態(tài)新聞。通過專業(yè)知識(shí)引領(lǐng)，建立良好和諧的家校的橋梁。建立彼此支持、彼此信任、互相理解、互利互助的共贏合作平臺(tái)家長(zhǎng)委員會(huì)作為家長(zhǎng)與學(xué)校聯(lián)系的紐帶，擔(dān)負(fù)著幫助家長(zhǎng)了解學(xué)校的工作計(jì)劃和要求、及時(shí)反映家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校工作的意見和建議、協(xié)助學(xué)校組織交流家庭教育經(jīng)驗(yàn)的重要任務(wù)。我們通過家長(zhǎng)園地、家長(zhǎng)會(huì)、宣傳材料、家校路路通等形式來轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)的家教觀念。家長(zhǎng)根據(jù)家庭條件給孩子留出活動(dòng)空間，多讓孩子到戶外去活動(dòng)，利用雙休日及假日帶孩子到大自然中去，豐富知識(shí)、開闊視野、陶冶情操、鍛煉身體。家委會(huì)加強(qiáng)家校的互動(dòng)與交流，并鼓勵(lì)家長(zhǎng)積極參與，共同研究配合教育的方法，相互反饋教育效果，只有這樣才能取得共識(shí)，達(dá)到同步教育促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的目的。家委會(huì)成為一個(gè)溝通橋梁。學(xué)校和家長(zhǎng)及時(shí)溝通，家長(zhǎng)及時(shí)了解孩子在學(xué)校的動(dòng)態(tài)，老師掌握孩子的家庭情況，全面合理地掌握孩子的情況，及時(shí)解決孩子的心理問題。

（四）建立學(xué)生心理檔案袋

學(xué)生心理檔案由背景資料、在校表現(xiàn)、心理素質(zhì)、學(xué)習(xí)適應(yīng)性分析、觀察記錄、咨詢記錄。學(xué)生心理檔案系統(tǒng)提供心理測(cè)評(píng)、心理檔案、心理咨詢、心理預(yù)警、心理案例分析等功能?？梢蕴岣邔W(xué)生心理素質(zhì)。從建立學(xué)生心理檔案入手，通過建立學(xué)生心理檔案，不僅可以掌握每個(gè)學(xué)生的心理健康狀況，還可以動(dòng)態(tài)的監(jiān)測(cè)學(xué)生心理變化情況，對(duì)有心理危機(jī)的學(xué)生還能早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，防止極端情況發(fā)生，有效地做到預(yù)防、預(yù)警和干預(yù)。學(xué)校全面仔細(xì)了解每個(gè)學(xué)生的情況，家庭成員情況、心理健康情況。心理健康檔案由學(xué)生、老師、家長(zhǎng)共同制作，內(nèi)容可以根據(jù)每個(gè)孩子個(gè)性特點(diǎn)。心理健康老師收集心理咨詢案例，及時(shí)發(fā)現(xiàn)總結(jié)，發(fā)現(xiàn)中學(xué)生的心理的動(dòng)態(tài)，研究出行之有效的策略。

（五）營(yíng)造校園文化

良好優(yōu)美的校園環(huán)境可以讓人心情愉悅，激發(fā)學(xué)生對(duì)美的追求和對(duì)知識(shí)的渴望。我們學(xué)校營(yíng)造書香校園、文化校園，熏陶學(xué)生的道德情操。學(xué)校以“仁雅”為核心理念，以培養(yǎng)具有中國(guó)精神、民族情懷世界眼光的高素質(zhì)公民為培養(yǎng)目標(biāo)。學(xué)校以“仁樸求真，優(yōu)雅樂群”為校風(fēng)。學(xué)校倡導(dǎo)傳統(tǒng)文化，提倡經(jīng)典誦讀，每天早晨學(xué)生都要進(jìn)行晨誦，感悟祖國(guó)語言文字的魅力，吸收經(jīng)典的精華。用優(yōu)秀文學(xué)經(jīng)典感染學(xué)生，滋潤(rùn)學(xué)生的心靈。學(xué)校創(chuàng)辦科技文化藝術(shù)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生多方面的興趣，開發(fā)學(xué)生的潛能，來培養(yǎng)孩子的動(dòng)手參與能力，讓學(xué)生在參與中得到快樂，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，接納自我，融入集體。

二、 父母關(guān)愛孩子

父母是孩子的第一任老師，對(duì)孩子的成長(zhǎng)尤為關(guān)鍵。作為父母不僅要為孩子提夠物質(zhì)上的幫助，還要給孩子精神上的關(guān)懷。父母全身心投入關(guān)注他們成長(zhǎng)，孩子很在乎。親子教育對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。家長(zhǎng)要多走近孩子，傾聽孩子的心聲，關(guān)注孩子成長(zhǎng)。家長(zhǎng)利用閑暇時(shí)間學(xué)習(xí)知識(shí)，充電完善自我，提高自身修養(yǎng)。家長(zhǎng)要及時(shí)關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)，走進(jìn)孩子內(nèi)心，讓孩子真正信任自己，尊重自己的孩子。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的個(gè)體，都有自己的閃光點(diǎn)，家長(zhǎng)多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子樹立自信，讓孩子從容面對(duì)生活中的問題。家庭民主，尊重孩子的想法，為孩子營(yíng)造一個(gè)輕松自然的家庭氛圍。家長(zhǎng)要經(jīng)常和孩子的老師和朋友聯(lián)系，真正了解孩子，理解孩子。家長(zhǎng)自身也要給孩子良好的榜樣示范，讓孩子從心底里接受自己，父母是孩子的第一任老師，也是孩子的終身榜樣。孩子身上的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、習(xí)慣都來自父母和周圍環(huán)境的熏陶。要求孩子做到的，父母首先要做到。對(duì)孩子做到最多地欣賞優(yōu)點(diǎn)，盡量地包容缺點(diǎn)，用放大鏡看孩子，要知道世界上沒有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺點(diǎn)的。父母無條件信任自己的孩子是與孩子溝通交流的重要基礎(chǔ)。用優(yōu)秀的道德品質(zhì)和陽光的生活態(tài)度感染孩子。

三、 學(xué)校關(guān)注學(xué)生心理健康

心理健康教育的目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康課幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)興趣和敬業(yè)樂群的心理品質(zhì)，提高應(yīng)對(duì)挫折、匹配職業(yè)、適應(yīng)社會(huì)的能力。學(xué)校幫助學(xué)生解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困惑和心理行為問題，并進(jìn)行心理輔導(dǎo)與咨詢，提供必要的援助，提高學(xué)生的心理健康水平。心理健康課幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和把握自我，以及掌握一定的心理學(xué)知識(shí)。心理健康的重點(diǎn)是根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)和他們?cè)诔砷L(zhǎng)、學(xué)習(xí)、生活等方面的實(shí)際需要進(jìn)行教學(xué)、咨詢、輔導(dǎo)。學(xué)校負(fù)責(zé)咨詢的老師本著保密的原則，面向全體學(xué)生，給學(xué)生一個(gè)傾訴的平臺(tái)，讓學(xué)生安全自由地表達(dá)自己，解決心中疑難。咨詢老師對(duì)學(xué)生運(yùn)用多種方法進(jìn)行咨詢，重點(diǎn)是傾聽，完全尊重學(xué)生，讓學(xué)生敞開心扉，運(yùn)用意象對(duì)話、沙盤、合理情緒療法對(duì)學(xué)生進(jìn)行咨詢。學(xué)校對(duì)教師加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，有針對(duì)性地開展心理團(tuán)體輔導(dǎo)，安排老師外出學(xué)習(xí)知名專家講座，師傅培養(yǎng)徒弟，學(xué)校針對(duì)專業(yè)特點(diǎn)，有青藍(lán)工程。教師團(tuán)體互幫互助，讓教師感受集體的溫暖，有個(gè)健康心態(tài)，樂觀面對(duì)學(xué)生。學(xué)校通過開展豐富多彩的心理活動(dòng)，開展團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)，親子交流，學(xué)生和父母得到了很好的溝通，關(guān)系更進(jìn)了一步。學(xué)生通過在活動(dòng)中學(xué)會(huì)合理調(diào)控情緒，全面、多角度看待問題，每個(gè)孩子真正融入集體。學(xué)生在集體中，共同成長(zhǎng)。

四、 社會(huì)關(guān)注力度加強(qiáng)

政府現(xiàn)在把心理健康課落到實(shí)處，倡導(dǎo)每個(gè)人都有陽光心態(tài)。配備了專業(yè)的心理教師，關(guān)注孩子的成長(zhǎng)。社會(huì)上還設(shè)立親子咨詢點(diǎn)，解決中學(xué)生心理問題，愛心心理咨詢公司還進(jìn)場(chǎng)開展免費(fèi)沙龍，免費(fèi)心理咨詢熱線。全社會(huì)都很關(guān)注心理問題，這對(duì)孩子健康快樂成長(zhǎng)非常有幫助。

五、 開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康專題講座

心理健康教育可以開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理專題講座。通過豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)專題講授，拓寬學(xué)生的心理知識(shí)，讓學(xué)生和家長(zhǎng)利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)系統(tǒng)學(xué)習(xí)，提高修養(yǎng)，增強(qiáng)溝通技巧，提高情緒掌控能力。學(xué)校還可以網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)調(diào)查，及時(shí)了解學(xué)生動(dòng)態(tài)。在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)中，有專業(yè)的心理咨詢老師輔導(dǎo)，讓學(xué)生情緒困擾得到疏導(dǎo)。平臺(tái)中還可以設(shè)定論壇，大家可以一起探討交流，共同幫助成長(zhǎng)進(jìn)步！

六、 指導(dǎo)學(xué)生自我關(guān)注心理健康

每個(gè)中學(xué)生都有自己的特點(diǎn)，都有自己的優(yōu)勢(shì)。他們渴望理解和尊重。教師可以引導(dǎo)學(xué)生找到自己真正想要的東西。如何獲得別人的尊重和理解？和別人有分歧時(shí)，不是對(duì)著干，而是思考為如何多角度看待問題。經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自己的呼吸，以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力。學(xué)生積極主動(dòng)參加校園活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，消除自己的不自信。情緒不好時(shí)多與心理咨詢老師溝通，從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，控制自己的不好情緒。學(xué)生安排自己的日常生活，讓自己的生活變得陽光向上。每個(gè)孩子從自身尋找突破口，發(fā)現(xiàn)自身的盲點(diǎn)位置，多與同學(xué)交流、學(xué)會(huì)傾聽、學(xué)會(huì)溝通，能正確地表達(dá)自己，走進(jìn)他人，多與同學(xué)交流，和家長(zhǎng)溝通，善于采納別人合理的意見和建議，取長(zhǎng)補(bǔ)短，完善自我。

七、 培養(yǎng)學(xué)生正確的思維方式

正確的思維方式對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。健康平和的心態(tài)有助于讓孩子從容正確的應(yīng)對(duì)生活，克服生活上的挫折。引導(dǎo)學(xué)生正確地看待問題。例如：在班級(jí)集體勞動(dòng)時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生明白吃苦是高尚品德。在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上引導(dǎo)學(xué)生感受集體榮譽(yù)感。在學(xué)習(xí)中引導(dǎo)學(xué)生謙虛，不驕傲。正確的思維方式讓學(xué)生理性地看待問題，提升學(xué)生的思想道德修養(yǎng)，對(duì)進(jìn)城務(wù)工子女的心理健康問題尤為關(guān)鍵。

八、 做學(xué)生的良師益友

教師走進(jìn)學(xué)生，學(xué)會(huì)傾聽，動(dòng)之以情，曉之以理，讓學(xué)生充分信任自己，覺得老師是自己最親的人，在老師那里是安全的，樂于和自己做朋友。教師和學(xué)生站在平等的角度交流，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，運(yùn)用多種方式教學(xué)，及時(shí)了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，對(duì)學(xué)生個(gè)性化心理輔導(dǎo)，幫助孩子渡過難關(guān)，和孩子共同進(jìn)步，共同成長(zhǎng)！

總之，教師要愛學(xué)生，幫助他們樹立自信心，多與同學(xué)、老師交流，融入集體。教師引導(dǎo)孩子理解父母，讓孩子明白父母的辛勞。教師在教學(xué)中對(duì)學(xué)生多關(guān)注，讓班上的同學(xué)們互相關(guān)愛。家長(zhǎng)要多走近孩子內(nèi)心，傾聽孩子內(nèi)心的聲音。家校一體讓中學(xué)生適應(yīng)環(huán)境，減少心理壓力，健康快樂成長(zhǎng)！

作者簡(jiǎn)介：張靜，甘肅省蘭州市，蘭州市第八十九中學(xué)。