淺談戶外游戲?qū)徑庥變喝雸@焦慮的影響

葛晶晶

摘 ?要：游戲是幼兒最喜歡的活動，充分利用戶外活動場地，開展豐富多樣的游戲活動，可以有效地吸引幼兒的注意力，幫助幼兒擁有平靜、愉快的情緒，消除幼兒的恐懼心理，讓幼兒體驗(yàn)到游戲的快樂，緩解幼兒入園焦慮。此次研究當(dāng)中筆者對幼兒入園與家長分離時(shí)的分離焦慮產(chǎn)生的原因以及幼兒分離焦慮的特征進(jìn)行了闡述，分析如何利用親子游戲、區(qū)域游戲緩解幼兒壓力，同時(shí)研究了戶外游戲?qū)徑庥變喝雸@焦慮的影響。

關(guān)鍵詞：戶外游戲;入園焦慮;緩解

一、幼兒產(chǎn)生入園焦慮的原因

每年的9月份都是幼兒園新生入學(xué)的時(shí)候，原本在父母懷中或者是被父母牽著笑嘻嘻的小朋友在被送進(jìn)幼兒園之后情緒就開始不對了，開始又哭又鬧，牽著父母的手不愿讓父母離開。這些孩子剛進(jìn)入幼兒園時(shí)情緒極不穩(wěn)定，又哭又鬧，不愿與人交流，甚至有的孩子還會出現(xiàn)睡眠不安、食欲不振，甚至絕食的表現(xiàn)。這種幼兒對新環(huán)境的不適應(yīng)所導(dǎo)致的幼兒的生理及心理上的非正常反應(yīng)，我們稱之為幼兒入園焦慮。

入園焦慮是指幼兒剛進(jìn)人幼兒園時(shí)因環(huán)境變化而出現(xiàn)的情緒情感和交往方面的不正常反應(yīng)。幼兒入園分離焦慮是新入園小班幼兒當(dāng)中最常見的一種心理問題。在幼兒園當(dāng)中，幼兒需要接觸到新的環(huán)境、新的人群，并且更為重要的是幼兒開始體驗(yàn)初次與父母分離所帶來的情緒上的變化以及內(nèi)心的痛苦，且這種焦慮程度一旦過高，還會嚴(yán)重影響幼兒的身心健康發(fā)展。

從導(dǎo)致幼兒入園焦慮的原因方面分析，主要是幼兒周圍環(huán)境的突然改變。幼兒都是在父母以及家人的關(guān)懷、呵護(hù)下成長的，當(dāng)突然進(jìn)入了一個(gè)完全陌生的大環(huán)境，每個(gè)孩子都是平等的，誰都不會受到特別的優(yōu)待。孩子從家庭中受獨(dú)特對待的環(huán)境到幼兒園這樣一個(gè)既陌生又享受不到優(yōu)待的環(huán)境當(dāng)中肯定會出現(xiàn)情緒上的波動。幼兒教師在面對幼兒的時(shí)候如果總是擺出一種很嚴(yán)肅的表情，這無疑會加劇孩子對幼兒園的恐懼。因此，我們不僅要提供物質(zhì)以及安全方面的保證給幼兒，更要尊重幼兒的自由以及情感需要，讓他們在幼兒園這個(gè)陌生的大環(huán)境中體會到家的溫暖，從而緩解他們的不適感。

二、幼兒入園焦慮的表現(xiàn)特征

（一）幼兒與家長分離時(shí)容易大發(fā)脾氣或者哭鬧

幼兒年齡小，心理及生理上都不成熟，所以對父母的依賴性很強(qiáng)。如果硬是強(qiáng)迫孩子和家長分離，孩子一般會釋放自己的情緒。如果幼兒的一系列表達(dá)自己強(qiáng)烈感情的行為沒有得到相應(yīng)的回應(yīng)，就會慢慢接受必須要呆在幼兒園的這一客觀事實(shí)，幼兒開始變得焦慮和不安。

（二）幼兒比平時(shí)更容易緊張、著急，會多汗、尿褲子

幼兒產(chǎn)生了入園焦慮后，常常會出現(xiàn)出汗、尿床或者尿褲子的行為。幼兒的尿床、尿褲子、吮手指、怕黑、難以入眠等種種反應(yīng)都是幼兒與家長分離后入園焦慮的外在表現(xiàn)，但這些表現(xiàn)只是個(gè)別幼兒的個(gè)人表現(xiàn)，不能代表全部。

三、利用游戲緩解幼兒入園焦慮

陳鶴琴先生認(rèn)為：“幼兒是生來好動的，是以游戲?yàn)樯?。游戲可以緩解緊張狀態(tài)，給幼兒帶來巨大的快樂。”因此，小班的活動要以游戲?yàn)橹?。我們根?jù)小班幼兒的心理特點(diǎn)，開展多種游戲活動，以幫助幼兒消除對陌生環(huán)境的恐懼感，緩解幼兒的人園焦慮，幫助幼兒順利邁好入園的第一步。具體來說，手指游戲、結(jié)構(gòu)游戲、體育游戲和音樂游戲比較適合小班幼兒。游戲的主題要簡單，游戲材料要充足，游戲時(shí)間要依據(jù)幼兒的興趣進(jìn)行調(diào)整。當(dāng)幼兒投人到有趣的游戲活動中時(shí)，就會擁有平靜、愉快的情緒。

（一）有趣的親子游戲，拉近師幼距離

幼兒入園焦慮是幼兒離開了家庭，對幼兒園的不適應(yīng)表現(xiàn)。為了幫助幼兒盡快熟悉新環(huán)境，開學(xué)初，我們組織家長陪幼兒一起來園參加親子游戲，實(shí)現(xiàn)了家園銜接，減輕幼兒對幼兒園的恐懼感。幼兒在家長的陪伴下，與老師近距離的游戲，會消除幼兒對老師的恐懼心理，逐漸淡化了對家長的分離焦慮，使幼兒對家長的依戀不知不覺地過渡到對老師的依戀上來，穩(wěn)定了幼兒的情緒。

（二）多樣化的區(qū)域游戲，讓幼兒感受到幼兒園生活的快樂

為了緩解幼兒的入園焦慮情緒，入園初，我們創(chuàng)設(shè)了多樣化的區(qū)域游戲空間，來增強(qiáng)幼兒的安全感，分散幼兒的注意力，釋放幼兒的焦慮情緒，很自然地把幼兒吸引到游戲活動中來。幼兒從家庭到幼兒園，要有一個(gè)適應(yīng)的過程。我們鼓勵(lì)幼兒將心愛的玩具、廢舊的衣物紙盒等生活用品帶到幼兒園，并投放到相應(yīng)的區(qū)域，通過擺弄、玩耍，能夠緩解幼兒焦躁不安的情緒，減輕陌生環(huán)境帶來的緊張感。

四、戶外游戲?qū)徑馊雸@焦慮的影響

孩子們在戶外的時(shí)候，情緒特別好，哭鬧的人數(shù)也是最少的，但只要一進(jìn)屋子，就又會開始哭。如果我是一個(gè)孩子，來到一個(gè)陌生的地方，面對并不熟悉的人，又被關(guān)在了一個(gè)大大的屋子里，心情會如何呢？一定是焦慮的！因?yàn)?，不知道怎么做是可以的，怎么做是不可以的。我開始思考，孩子們?yōu)槭裁丛谧匀恢袝潘上聛恚恳驗(yàn)樗麄兲焐褪菚妥匀换拥?。?dāng)他們在大自然中盡情游戲的時(shí)候，會忘掉腦海中的擔(dān)憂，讓自己放松。當(dāng)他們的心靈和大自然在一起時(shí)，他們感覺自己是自由的，放松的。

（一）動靜交替的戶外游戲，放松幼兒的緊張心情。

由于室內(nèi)的空間相對封閉，幼兒會因陌生而產(chǎn)生緊張和不安全感，因此，小班的活動要多在戶外進(jìn)行。具體來說，適宜在戶外開展的活動有早操、散步、體育游戲、音樂游戲等。同時(shí)，還要適當(dāng)增加戶外活動時(shí)間，如延長早操時(shí)間、增加散步次數(shù)、增加種植時(shí)間、增加大型戶外玩具的玩耍時(shí)間，操場、陽臺、走廊等空間都可以充分利用。經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)，在戶外活動中，幼兒通常會比較放松、愉快，參加活動的主動性較高，幼兒之間的沖突也較少發(fā)生。

利用戶外游戲時(shí)間，組織幼兒進(jìn)行戶外游戲，幼兒能盡情地呼吸新鮮空氣，享受陽光浴，同時(shí)戶外游戲，視野開闊，心情舒暢，能充分發(fā)揮想象，利于幼兒身心發(fā)展。根據(jù)小班幼兒的年齡特征，我們利用廢舊材料做成的紙板、紙球、車廂等，讓幼兒頂、投、跨，為了調(diào)動幼兒積極參入活動，我進(jìn)行了分組比賽，有趣的活動讓幼兒暫時(shí)忘掉了想念父母的苦惱。另外，我還充分利用場地資源，創(chuàng)設(shè)一定的游戲情景，組織幼兒開展一些戶外平行游戲，幼兒玩得很高興，為了保持幼兒濃厚的活動興趣，我靈活地運(yùn)用一物多玩、動靜交替的原則，幼兒玩得非常盡興。豐富的游戲活動，不僅鍛煉了幼兒的身體，讓幼兒熟悉了幼兒園的環(huán)境，緩解了幼兒入園的壓力，享受到了游戲的快樂，真正地愛上幼兒園

（二）在自然里游戲才是入園適應(yīng)的最好方式

市中的鋼筋水泥森林讓人們越來越遠(yuǎn)離本能，孩子們成長中的依戀與互動對象不再是大樹、溪流、小動物與天空，他們只能依戀照料者。而在這里，我們幫助孩子們將依戀對象調(diào)整到了一個(gè)新的頻道，把對人的依戀轉(zhuǎn)化成大自然中的萬物，此時(shí)，孩子們感覺到的是驚喜，是感動，是放松，也是滿足。這樣做最直接的結(jié)果是，小萌娃們很快愛上了幼兒園，他們對幼兒園的生活每天都有了期待。因?yàn)樵谶@里，他們樂享童年，與萬物融為一體。就這樣，孩子們在大自然的懷抱中，漸漸地愛上了幼兒園。

兒童是天生的游戲者，游戲是兒童的又一天性，是兒童學(xué)習(xí)、工作、生活的方式，游戲里生長起的是游戲精神，游戲所產(chǎn)生的“心流”現(xiàn)象亦會讓兒童進(jìn)入創(chuàng)新狀態(tài)。教師是善于回到兒童原來的意義上去的人，他們善于，才會從本義上、本質(zhì)上去認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)兒童。

參考文獻(xiàn)

[1] ?唐思睿.淺析幼兒園新生入園焦慮的成因及消除對[J].教育教學(xué)論壇.2015.

[2] ?趙小琴.利用游戲，緩解幼兒入園焦慮[J].課程教育研究.2016.

[3] ?趙正蘭.劉麗英.小班幼兒入園焦慮的應(yīng)對策略[J].教師.2015.