幫助孩子構(gòu)建 成長型思維

劉瑋菁 趙荻

“我不會(huì)做英語作業(yè)，我學(xué)英語沒什么天賦?！薄拔疫€不會(huì)做這項(xiàng)英語作業(yè)，我不知道該如何理解這個(gè)語法?！碑?dāng)遇到學(xué)習(xí)中的困難時(shí)，孩子會(huì)使用以上哪一種表達(dá)方式？

家長們都希望孩子能夠相信自己的能力和潛能，愿意付出努力并不斷挑戰(zhàn)自己。培養(yǎng)這些信念將有助于他們的成長。“成長型思維模式”就是這樣的一種強(qiáng)大的信念，它決定著孩子在面對挫折和挑戰(zhàn)的時(shí)候，是會(huì)迎難而上還是知難而退。

成長型思維模式

成長型思維模式是由斯坦福大學(xué)教授卡羅爾.德韋克博士發(fā)現(xiàn)并提出的一個(gè)概念，特指一種“我們可以發(fā)展自己能力”的信念。它區(qū)別于固定性思維模式，即相信能力是先天因素決定的，無法通過后天的努力和行動(dòng)改變。

我們看待事物的思維方式會(huì)影響我們采取的行動(dòng)、取得的進(jìn)步和成就。很多研究表明，具有成長型思維的孩子會(huì)尋求更有效的學(xué)習(xí)策略，在學(xué)習(xí)中愿意付出更多努力，面對挫折會(huì)堅(jiān)持不懈，并最終收獲更多進(jìn)步和成長。那么孩子究竟是如何發(fā)展出這些思維模式的？我們又應(yīng)怎樣培養(yǎng)孩子的成長型思維模式？

如何培養(yǎng)孩子的成長型思維模式

孩子會(huì)從對世界的觀察中逐漸形成對學(xué)習(xí)和能力的看法。目前，清華大學(xué)終身學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)室已邀請135對家長及其孩子（小學(xué)生）分別報(bào)告他們的諸多行為和觀點(diǎn)，包括家長的稱贊行為策略、家長的支持行為以及孩子的思維模式，孩子對于家長行為和觀點(diǎn)的感知程度等。

研究初步發(fā)現(xiàn)，孩子能夠感受到家長的行為傾向。在和孩子的交流互動(dòng)中，你所使用的表達(dá)方式和采取的行動(dòng)向孩子們展示了你對他們的期望，讓他們傾向于認(rèn)為學(xué)習(xí)的過程更重要（如通過自己的努力可以提高）還是傾向于結(jié)果更重要（看重最后的成績而不能看到努力的重要性）。因此，肯定孩子在學(xué)習(xí)過程中付出的努力、和孩子談?wù)摯竽X的可塑性、引導(dǎo)孩子將錯(cuò)誤視作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)都能夠幫助孩子形成成長型思維模式。

和孩子討論大腦的可塑性。 雖然家長和老師會(huì)和孩子討論身體的各個(gè)部位以及它們的工作方式，但很少會(huì)提及大腦。此外，孩子無法直接觀察自己的大腦，所以很多孩子對大腦并不了解。

家長可以給孩子講解大腦的基本功能和特征，尤其強(qiáng)調(diào)大腦的可塑性功能：“我們可以通過自己的行動(dòng)來影響大腦成長。當(dāng)我們認(rèn)真學(xué)習(xí)新知識并積極并反復(fù)練習(xí)的時(shí)候，大腦中的神經(jīng)元會(huì)產(chǎn)生連接，使大腦更加強(qiáng)大，因此我們要像鍛煉肌肉一樣經(jīng)常鍛煉大腦?！绷私饬舜竽X的生物學(xué)基礎(chǔ)之后，孩子便有信心自己的努力是有效的。

引導(dǎo)孩子將錯(cuò)誤視作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。研究發(fā)現(xiàn)，孩子感知到的家長的思維模式和家長自我報(bào)告的思維模式并不總是一致。這是因?yàn)楹⒆邮峭ㄟ^家長的行為（比如稱贊用語和支持行為）來感知家長的思維模式的，而家長言行卻不一致。

對于家長而言，培養(yǎng)成長型思維的最好方法之一就是坦率地與孩子談?wù)撃阕约核傅腻e(cuò)誤，以及你從中學(xué)到的東西，引導(dǎo)孩子將錯(cuò)誤視作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。當(dāng)我們掩蓋自己的失敗或錯(cuò)誤而不是反思和討論它們時(shí)，它向孩子傳達(dá)的是：錯(cuò)誤是無能的標(biāo)志，而不是挑戰(zhàn)的結(jié)果和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。家長應(yīng)該積極地談?wù)撃愕腻e(cuò)誤和掙扎，并告訴孩子冒險(xiǎn)和犯錯(cuò)是學(xué)習(xí)過程中自然的一部分。向你的孩子解釋，嘗試?yán)щy的事情能夠幫助我們成長。當(dāng)你努力嘗試一些事情時(shí)，你不可能是完美的。

肯定孩子在學(xué)習(xí)過程中付出努力的5個(gè)小竅門

“成長型思維模式”表揚(yáng)用語指南

如：向孩子表示家長足夠重視他們努力的過程→可以看出你下了很大的功夫;

提醒孩子如何付出努力來克服更多挑戰(zhàn)→這是一個(gè)非常難的學(xué)習(xí)任務(wù)，但我發(fā)現(xiàn)你的努力得到了回報(bào)，下次你就能夠從容應(yīng)對這類的挑戰(zhàn)了等等。

“成長小罐”

家長可以通過和孩子們一起制作“成長小罐”的方式記錄孩子們的學(xué)習(xí)進(jìn)程，讓孩子更直觀的理解大腦的可塑性，感受到自己的進(jìn)步和成長。

家長需要準(zhǔn)備一個(gè)大罐子和一張便利貼，在便利貼上寫下三個(gè)問題：“我今天取得了哪些進(jìn)步？我有什么感受？為什么？”接著將便利貼貼在罐子上，在罐子旁邊留一個(gè)小盒子，里面放著一些紙條和幾支鉛筆。家長需要指導(dǎo)孩子每天在紙條上回答這三個(gè)問題，并把紙條放進(jìn)罐子里。在每一周結(jié)束時(shí)，家長可以把這些紙條拿出來，讓孩子回顧自己的成績，慶祝自己的成長和學(xué)到的東西。家長可以為孩子制作“成長檔案袋”，將孩子不同階段取得的進(jìn)步、克服的困難和成長中的體會(huì)寫總結(jié)，鼓勵(lì)孩子和他人分享自己取得的成果。

與孩子一起尋找“有名的失敗”的故事

華特迪斯尼——他的前報(bào)社編輯告訴他：他沒有想象力，想不出任何好點(diǎn)子。但是，經(jīng)過不斷的努力和嘗試，他的名字成了“想象力”的代名詞。

J.K.羅琳——在成為一個(gè)知名作家之前，羅琳是一個(gè)破產(chǎn)、離異的單親媽媽，還在與抑郁癥做斗爭。在遭遇了無數(shù)次退稿后，她的《哈利.波特》大獲成功，為大家開啟了一個(gè)豐富多彩的魔法世界。

繪制“反思與行動(dòng)”地圖

孩子可以把學(xué)習(xí)時(shí)有意思、值得記錄的片段拍下來或者畫下來裝飾自己的地圖。在認(rèn)真制作地圖的過程中，孩子能夠有機(jī)會(huì)去觀察自己的學(xué)習(xí)行為、關(guān)注自己取得的進(jìn)步、分析如何克服困難并不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，在鼓勵(lì)孩子形成成長型思維模式的同時(shí)培養(yǎng)他們自主學(xué)習(xí)的能力。

引導(dǎo)孩子繪制“成長型思維”海報(bào)

用“我目前還不能做什么”的句式激勵(lì)自己。