當(dāng)代大學(xué)生常見心理問題及疏導(dǎo)路徑

吳 聰

（山東醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校 山東臨沂 276000）

大學(xué)生群體雖接受了多年的教育，在法律層面已被定位為成年人，但缺乏實(shí)際的生活歷練，身心仍不夠成熟，且處于走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期。當(dāng)代大學(xué)生經(jīng)過高考的洗禮后，帶著放松的心態(tài)、滿是憧憬地走入大學(xué)校園。面對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境、人際關(guān)系，甚至是更大的人生發(fā)展壓力，他們美好的愿景逐漸破滅，隨之產(chǎn)生了許多復(fù)雜社會(huì)環(huán)境、人際交往等引發(fā)的焦慮、不安等心理問題。這不僅會(huì)嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)效果，而且會(huì)阻礙他們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀等。高校應(yīng)全面掌握當(dāng)代大學(xué)生常見的心理問題，采取有效措施加以疏導(dǎo)，幫助他們建立健全人格。

一、當(dāng)代大學(xué)生常見的心理問題

當(dāng)代大學(xué)生人格及性格的建立與塑造仍處于提升與強(qiáng)化的過程中。且目前各種復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境因素都在一定程度上打破了大學(xué)生保持心理平衡的機(jī)制。無論是校園內(nèi)的學(xué)習(xí)壓力、人際交往壓力，還是未來的就業(yè)壓力，都極易誘發(fā)他們的心理問題。而根據(jù)對(duì)不同校園學(xué)生心理問題的研究與分析，筆者發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代大學(xué)生常見的心理問題主要有[1]：1.神經(jīng)衰弱，即在一定條件與因素刺激下，人的大腦過度緊張，顯示為精神萎靡不振；2.焦慮癥，即學(xué)生常常整天提心吊膽、緊張不安，過分關(guān)注周圍的事物，而無法專注于學(xué)習(xí)；3.強(qiáng)迫癥，主要癥狀是強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫行為，令他們將過多的精力放在無意義、不必要的事情上，影響他們的人際交往；4.抑郁癥，這是以長期心境低落為特征的心理疾病，主要表現(xiàn)為學(xué)生心情郁郁寡歡、不樂于與人交流、厭世等，嚴(yán)重時(shí)，會(huì)有自殺的念頭與行為；5.人格障礙，即個(gè)體的人格系統(tǒng)發(fā)展十分不協(xié)調(diào)，在情感與意志、行為上都會(huì)出現(xiàn)問題，使學(xué)生對(duì)自身的人格、品德失去知覺，極易與人發(fā)生矛盾，且無法認(rèn)識(shí)到自身的錯(cuò)誤行為。

二、疏導(dǎo)大學(xué)生心理問題的有效路徑

（一）創(chuàng)建心理咨詢工作室，提供有效的心理疏導(dǎo)接口

學(xué)校在開展教學(xué)與管理活動(dòng)的過程中，應(yīng)對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的心理健康問題給予一定的關(guān)注與重視，積極創(chuàng)建專門面向?qū)W生的心理健康咨詢場所，為他們提供一個(gè)更直接、更科學(xué)的發(fā)泄不良情緒的出口。學(xué)校在對(duì)大學(xué)生的心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)的過程中，應(yīng)從本質(zhì)上予以重視，營造能令大學(xué)生在心理上產(chǎn)生安全感與信任感的、舒適的氛圍。這一氛圍的營造不只需要一個(gè)寬敞、安靜、充滿陽光的場地，還需要專業(yè)的心理咨詢醫(yī)生以此為基礎(chǔ)，為學(xué)生提供一個(gè)宣泄不良情緒的渠道，提供更具有針對(duì)性的疏導(dǎo)方法。與此同時(shí)，在創(chuàng)建心理咨詢工作室的過程中，學(xué)校及教師應(yīng)在教學(xué)過程中對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與滲透教育。比如，教師可結(jié)合當(dāng)前的社會(huì)背景，向?qū)W生傳遞一個(gè)信號(hào)，即當(dāng)代很多人都面臨巨大的壓力，并產(chǎn)生了一定的心理問題、心理疾病，每個(gè)人都可能存在不同程度的病癥，讓學(xué)生正視問題，以免由于自卑、抗拒心理而拒絕與心理醫(yī)生交流與溝通。工作室的工作人員應(yīng)及時(shí)與授課教師溝通，深入學(xué)生的生活，更全面地了解他們的實(shí)際問題，從而制定有效的心理健康預(yù)防與疏導(dǎo)機(jī)制，從而更深入、高效地開展心理疾病治療。

（二）加強(qiáng)心理健康教育，提升抗挫折的能力

學(xué)生的心理問題受很多因素的影響：一部分來自復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境、網(wǎng)絡(luò)媒體[2]；另一部分來自家庭、父母的教育與影響。但這些都是導(dǎo)致其產(chǎn)生心理問題的外部因素。追根溯源，教師還應(yīng)從學(xué)生的內(nèi)因入手，進(jìn)行研究。學(xué)校、教師及專業(yè)的學(xué)校心理醫(yī)生在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理問題疏導(dǎo)的過程中，應(yīng)創(chuàng)建更完善的心理健康教育機(jī)制，從心理健康教育、心理健康預(yù)防、心理疾病治療等三方面著手，建立更完善的心理健康教育體系，從而有效增強(qiáng)學(xué)生的抗挫折能力，提高他們的“逆商”。例如，不同心理教育主體在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理問題疏導(dǎo)的過程中，應(yīng)科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生跳出既定的環(huán)境，使他們看淡目前的不良情緒及心理問題，打開心扉，在內(nèi)心深處建立有效的情緒協(xié)調(diào)機(jī)制，幫助他們不斷提高不良情緒控制與消化的能力，擁有樂觀的心態(tài)。同時(shí)，相關(guān)人員應(yīng)充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的積極作用，讓他們?cè)谌粘Ｉ钆c學(xué)習(xí)中，對(duì)有心理問題的同學(xué)產(chǎn)生正向的影響，帶動(dòng)這些同學(xué)更好地融入群體，提高人際交往能力。這樣，學(xué)生既能以辯證的思想看待周圍負(fù)面的信息，又能樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，建立更強(qiáng)大的心理防護(hù)屏障[3]，找到合理的情緒疏導(dǎo)路徑，就能從根本上保證自己的健康、快樂、全面成長。

三、結(jié)束語

總之，當(dāng)代大學(xué)生受社會(huì)環(huán)境、網(wǎng)絡(luò)媒體、家庭教育等各種因素的影響，產(chǎn)生了相應(yīng)的心理問題。高校教師面對(duì)嚴(yán)峻的心理健康教育形勢(shì)，應(yīng)完善心理健康教育設(shè)施，采取有效措施，對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)。