高職院校學(xué)生體質(zhì)發(fā)展與BMI指數(shù)的現(xiàn)狀與相關(guān)研究

程建偉，高 磊，辛顯營(yíng)

（深圳信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院應(yīng)用外語(yǔ)學(xué)院，廣東深圳518127）

健康是實(shí)現(xiàn)人民日益增長(zhǎng)的美好生活需要的重要基礎(chǔ)，2016年國(guó)務(wù)院正式發(fā)布了《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》［1］，專章提出從完善全民健身公共服務(wù)體系、廣泛開展全民健身運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預(yù)以及促進(jìn)重點(diǎn)人群體育活動(dòng)等四個(gè)方面提高全民身體素質(zhì)。日前在健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)召開的新聞發(fā)布會(huì)上［2］，有學(xué)者介紹其研究團(tuán)隊(duì)圍繞《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試抽查數(shù)據(jù)開展的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，2016-2018三年學(xué)生體質(zhì)健康的整體優(yōu)良率呈上升趨勢(shì)，分別為26.5%、29.3%、30.3%；但隨著學(xué)段升高，學(xué)生體質(zhì)卻呈“增齡遞減“趨勢(shì)，2017年小學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率為92.1%、中學(xué)生為88.0%、大學(xué)生為74.4%，國(guó)民身體素質(zhì)狀況不容樂(lè)觀。目前不少城市將體育納入中考，使得小學(xué)、初中生體育素質(zhì)得到強(qiáng)制鍛煉，但是高中特別是大學(xué)卻沒(méi)有得到強(qiáng)制要求，大學(xué)生的體質(zhì)狀況堪憂。大學(xué)生是國(guó)家未來(lái)建設(shè)的接班人和社會(huì)主義建設(shè)的棟梁之才，因此調(diào)研大學(xué)生體質(zhì)健康狀況及并提出相關(guān)對(duì)策意義重大。BMI指數(shù)（bodymassindex），即體重除以身高的平方，是世界衛(wèi)生組織（WHO）于1990年公布的，衡量人體胖瘦程度的一項(xiàng)重要指標(biāo)［3］。本文擬對(duì)某高職院校2018年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)與體質(zhì)指數(shù)進(jìn)行分析，了解學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)與各類別BMI指數(shù)之間的關(guān)系，為大學(xué)生保持健康體重、增強(qiáng)體質(zhì)健康提供科學(xué)依據(jù)，為體育教學(xué)改革提供理論參考與數(shù)據(jù)支持，為國(guó)家政策的進(jìn)一步改進(jìn)和完善積累科學(xué)數(shù)據(jù)。

表1 不同性別BMI及體測(cè)各項(xiàng)數(shù)據(jù)比較表

1.對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

以某高職院校全體學(xué)生共15495人（男生8097人，女生7398人，平均年齡19.89±1.46歲）為研究對(duì)象。其中參加體質(zhì)測(cè)試者共14308人（男生7504人，女生6804人，平均年齡19.66±1.15歲），參測(cè)有效率為92.4%。大一學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試由體育老師在體育課上隨堂完成，大二、大三學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試由體育老師帶領(lǐng)學(xué)生志愿者以班級(jí)為單位利用課余時(shí)間分批完成。測(cè)試從2018年10月開始，于11月全部完成。

1.2 方法

根據(jù)教育部《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》，運(yùn)用體質(zhì)測(cè)試儀器對(duì)14308名學(xué)生進(jìn)行身體機(jī)能和身體素質(zhì)的測(cè)試，其中身體機(jī)能包括肺活量、肺活量／體重指數(shù)兩項(xiàng)指標(biāo)；身體素質(zhì)包括50m跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、1000m跑（男）／800m跑（女）、引體向上（男）／仰臥起坐（女）五項(xiàng)指標(biāo)。

由于各個(gè)國(guó)家人口素質(zhì)情況不一，BMI分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)不同。參照中國(guó)人肥胖與疾病危險(xiǎn)研討會(huì)（WGOC）標(biāo)準(zhǔn)，將我國(guó)的BMI標(biāo)準(zhǔn)定為四個(gè)等級(jí)：BMI＜18.5為過(guò)低，18.5≤BMI＜24為正常，24≤BMI＜28為超重，BMI≥28為肥胖［4］。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

本研究采用SPSS20.0進(jìn)行描述性分析和Pearson相關(guān)分析。

2.結(jié)果

2.1 體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)總體分布情況

本次體質(zhì)測(cè)試的14308名學(xué)生中，平均成績(jī)?yōu)?1.47分，其中優(yōu)良（≥80分）402人，占2.81%；及格 8052人（≥60分），占 56.28%；合格（≥50分）8454人，占59.09%。各項(xiàng)體測(cè)數(shù)據(jù)均值中，大多達(dá)到項(xiàng)目及格標(biāo)準(zhǔn)，但是引體向上、800米跑和1000米跑項(xiàng)目未達(dá)到及格線，總體狀況仍然不太樂(lè)觀。

結(jié)果如表1顯示，不同性別之間共同測(cè)試項(xiàng)目及BMI指數(shù)均存在顯著差異（p＜0.001），提示男女在體育課中需要差異化處理。

2.2 不同性別BMI等級(jí)分布情況

BMI分級(jí)狀況如表2所示，總體看來(lái)半數(shù)學(xué)生的BMI指數(shù)在正常范圍內(nèi)，但是存在相當(dāng)數(shù)量的過(guò)瘦（29.3%）、超重（9.9%）和肥胖（4.2%）的人群。其中，女生平均分相當(dāng)接近18.5的過(guò)瘦標(biāo)準(zhǔn)，而且女生過(guò)瘦人數(shù)的比例（37.9%）大大高于過(guò)瘦的男生比例（21.5%）；而男生超重（14.3%）和肥胖（6.7%）的比例大大高于女生的比例（5.1%，1.5%）。

表2 不同性別間BMI分級(jí)分?jǐn)?shù)比較

表3 BMI指數(shù)與體測(cè)指標(biāo)相關(guān)關(guān)系以及不同BMI等級(jí)間各項(xiàng)體質(zhì)測(cè)試比較

2.3 BMI指數(shù)與各項(xiàng)體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)的相關(guān)關(guān)系以及不同BMI等級(jí)間各項(xiàng)體質(zhì)測(cè)試比較

如表3所示，男生所有體測(cè)項(xiàng)目均與BMI指數(shù)存在顯著相關(guān)，女生的體測(cè)項(xiàng)目中，除坐位體前屈和仰臥起坐外，其他項(xiàng)目均與BMI指數(shù)顯著相關(guān)。方差分析顯示，男女生的所有體測(cè)項(xiàng)目均在不同BMI等級(jí)間存在顯著差異。

3.討論

3.1 高職大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展與BMI指數(shù)分級(jí)現(xiàn)狀

本次體質(zhì)測(cè)試情況顯示高職院校學(xué)生及格率為56.28%、優(yōu)良率為2.81%，這個(gè)結(jié)果跟西藏（2018年及格率52.39%，優(yōu)良率2.1%）、湖南（2017年及格率69.5%，優(yōu)良率2.4%）兩省的高職大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果相近［5］［6］，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其他省市的本科院校學(xué)生，例如黑龍江（2017年及格率 74.0%，優(yōu)良率 9.7%）［7］，湖北（2015年及格率 84.5%，優(yōu)良率8.7%）［8］，并且離《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》提出的優(yōu)秀率25%的要求差距還非常大，可見(jiàn)目前高職院校提高學(xué)生整體體質(zhì)健康狀況的任務(wù)還非常重。

BMI指數(shù)方面平均分為20.60±3.54，與湖北和山東的學(xué)生的平均分差不多，但稍低于東北和內(nèi)蒙古的學(xué)生，均在正常范圍內(nèi)；體重超重與肥胖人群所占比例與其他地區(qū)差別不大，但是在過(guò)瘦人群的比例方面（29.3%），遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他省份的學(xué)生，一般在7%-20%左右［7-13］。這充分顯示了體重方面的南北地域差異，特別是廣東大學(xué)生的體重偏瘦人群特別多，可能跟地區(qū)飲食習(xí)慣有關(guān)。但是體重偏瘦與超重一樣，都對(duì)人的身心健康有影響，不僅在BMI過(guò)低（≦18.5）和過(guò)高（≧28）時(shí)死亡的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增大［14］，而且心理健康水平也會(huì)低于正常體重人群［15］。由于高中三年學(xué)生為了高考不重視體育鍛煉，本身體質(zhì)就在逐年下降。進(jìn)入大學(xué)生之后，現(xiàn)在的00后、95后學(xué)生更多宅在宿舍熬夜玩游戲、看韓劇、吃外賣，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的同學(xué)只是少數(shù)，嚴(yán)重影響他們的體質(zhì)發(fā)展。

3.2 高職大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展與BMI指數(shù)的性別差異

數(shù)據(jù)顯示，在相同類別的測(cè)試中，男生除了坐位體前屈外其他所有成績(jī)都顯著高于女生，這說(shuō)明男生在呼吸機(jī)能（肺活量和肺活量指數(shù)）、速度（50m跑）、下肢相對(duì)爆發(fā)力（立定跳遠(yuǎn)）等身體機(jī)能和身體素質(zhì)方面都優(yōu)于女生，但在身體柔韌性上（坐位體前屈）比女生差。這充分男女在身體發(fā)育與身體素質(zhì)，以及經(jīng)常性體育鍛煉方面的差異。這提示體育教師在體育課的設(shè)計(jì)上、指導(dǎo)男女生課外體育運(yùn)動(dòng)方面要充分考慮性別差異。另外，引體向上、800米跑和1000米跑項(xiàng)目上的平均分均未達(dá)到及格線，仰臥起坐的平均分在70分左右，這顯示，男生在上肢相對(duì)爆發(fā)力、男女生在心血管、呼吸系統(tǒng)功能與耐力素質(zhì)上都存在弱勢(shì)，女生的腹部力量和耐力一般。這提示大部分男同學(xué)平時(shí)缺乏鍛煉、上肢力量薄弱、沒(méi)有重視身體素質(zhì)的提升，以及所有同學(xué)都沒(méi)有養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。特別是大二、大三沒(méi)有開設(shè)體育課，更加需要學(xué)生課余加強(qiáng)體育鍛煉，提升各項(xiàng)身體機(jī)能和素質(zhì)。

3.3 高職大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展與BMI指數(shù)的相關(guān)關(guān)系

男女生的BMI指數(shù)與肺活量均呈正相關(guān)，與肺活量指數(shù)呈負(fù)相關(guān)，這說(shuō)明體重超重和肥胖對(duì)學(xué)生的呼吸功能和有氧能力有負(fù)面的影響。男女生的BMI值與50m跑測(cè)試指數(shù)均呈顯著正相關(guān)，方差分析也顯示，體重越重，成績(jī)?cè)降?，所以可以判斷隨著 BMI值的增加，快速移動(dòng)的速度越慢。男女生的BMI指數(shù)與立定跳遠(yuǎn)分?jǐn)?shù)都呈負(fù)相關(guān)；立定跳遠(yuǎn)需要下肢爆發(fā)力和速度相結(jié)合，而且需要克服自身重力，隨著體重的增加，身體脂肪也越多，使得下肢肌肉無(wú)法正常發(fā)揮，再加上自重太大，所以BMI指數(shù)越高的學(xué)生，立定跳遠(yuǎn)成績(jī)?cè)降汀＝Y(jié)果顯示，男生坐位體前屈分?jǐn)?shù)與BMI指數(shù)負(fù)相關(guān)，雖然女生的相關(guān)系數(shù)不顯著，但是方差分析結(jié)果顯示有差異，BMI指數(shù)正常的男女生的坐位體前屈分?jǐn)?shù)最高，柔韌性最好，這與前人的測(cè)試結(jié)果相同［16］；太瘦、肥胖和超重均對(duì)柔韌性有影響，女生的仰臥起坐分?jǐn)?shù)也是正常體重的分?jǐn)?shù)最高。結(jié)果還顯示，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中（男1000m／女800m），BMI指數(shù)越高，速度越慢；肥胖和超重的學(xué)生脂肪太多會(huì)壓迫內(nèi)臟，使得他們?cè)陂L(zhǎng)跑過(guò)程中氣體交換和耗氧量較大，容易缺氧，移動(dòng)速度會(huì)急劇下降，所以隨著體重的增加，移動(dòng)速度和耐力水平均會(huì)下降。引體向上分?jǐn)?shù)與BMI指數(shù)呈負(fù)相關(guān)，越瘦的男生分?jǐn)?shù)越高；由于引體向上主要靠上肢力量爆發(fā)力，但是體重太重自重太大，會(huì)導(dǎo)致分?jǐn)?shù)降低。

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生睡眠狀況、早餐狀況、體育鍛煉狀況等日常生活因素都對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)具有明顯的影響。部分大學(xué)生不吃早餐，部分大學(xué)生早餐吃得雖量多但營(yíng)養(yǎng)少；還有部分大學(xué)生習(xí)慣熬夜；很多大學(xué)生缺乏體育鍛煉［17］。大學(xué)生已經(jīng)到達(dá)生長(zhǎng)發(fā)育的最后階段，他們的睡眠習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)狀況和身體活動(dòng)強(qiáng)度與BMI指數(shù)有著密切的關(guān)系，他們的鍛煉習(xí)慣和對(duì)健康知識(shí)的掌握，對(duì)保持良好的形態(tài)和體質(zhì)健康發(fā)展有著重要的影響，這就要求各高校要加強(qiáng)對(duì)健康知識(shí)的宣傳，讓學(xué)生充分了解飲食結(jié)構(gòu)、睡眠習(xí)慣和體育鍛煉的重要性。除了定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)檢測(cè)，跟蹤掌握學(xué)生的身體發(fā)展情況外，還需要改革體育課程，考慮男女性別差異及身體素質(zhì)差異，增強(qiáng)體育活動(dòng)的趣味性和吸引力；同時(shí)開設(shè)體育選修課、體育俱樂(lè)部等，豐富學(xué)生第二課堂和業(yè)余活動(dòng)，積極倡導(dǎo)健康生活方式，吸引更多的學(xué)生參與在課余體育鍛煉活動(dòng)中來(lái)；并針對(duì)過(guò)瘦、肥胖和超重的學(xué)生，定制相關(guān)課程，以達(dá)到增肌減重的效果，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康和心理健康水平，提升學(xué)生生活質(zhì)量。