快樂體育提升素養(yǎng)

陳敏佳

(福建省三明市沙縣高橋中心小學(xué) 福建 沙縣 365500)

創(chuàng)設(shè)愉悅的體育課堂教學(xué)，在快樂活動中鍛煉身體，接觸自然享受自由，促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展，學(xué)生樂于接受課堂傳授的知識和技能，體育課堂教學(xué)與德、智、體、美、勞等互相影響，從而不斷地提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。下面就創(chuàng)設(shè)快樂體育課堂提升學(xué)生素養(yǎng)，結(jié)合我多年的教學(xué)實踐提出我自己的一些粗淺看法。

1.營造快樂的教學(xué)，訓(xùn)練中促思想品德教育

體育課堂教學(xué)要與多媒體的有效整合，快樂體育教學(xué)課前要充分挖掘教材中的興趣因素和活動魅力，結(jié)合多媒體的課件調(diào)動學(xué)生的求知欲望激發(fā)興趣。通過課堂系統(tǒng)的教學(xué)與訓(xùn)練，使學(xué)生掌握體育運動的知識，技術(shù)和技能，獲得自我科學(xué)鍛煉身體的方法，增強學(xué)生熱愛體育運動，激發(fā)學(xué)生的興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的良好習(xí)慣，同時也可以活躍學(xué)校課外體育活動。利用多媒體課件讓學(xué)生更主動的獲取知識，在互動、形象、直觀過程中，對學(xué)生的思想教育會有更深的理解。例如在講授奧運知識、精神、女排事跡和我國體育事業(yè)的偉大成就時，教育學(xué)生熱愛黨，熱愛祖國，熱愛體育事業(yè)結(jié)合體育教學(xué)和訓(xùn)練的具體內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。如集體項目可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)進(jìn)取，勇敢拼博的精神；教學(xué)武術(shù)項目，可以先結(jié)合本地資源向?qū)W生介紹永春白鶴拳的創(chuàng)始人方七娘，從而讓學(xué)生受到愛國主義和民族精神教育；體操等內(nèi)容的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生不怕困難頑強精神；中長跑等耐力項目可以培養(yǎng)學(xué)生堅韌不撥的毅力。體育教師通過課堂常規(guī)的貫徹，結(jié)合多媒體進(jìn)行組織教學(xué)等，在快樂的氛圍中培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，對學(xué)生進(jìn)行遵守法紀(jì)教育。

2.快樂的活動訓(xùn)練，增進(jìn)健康提高身體素質(zhì)

快樂的活動訓(xùn)練教學(xué)，變“厭學(xué)”為“樂學(xué)”，變“苦練”為“樂練”。體育的本質(zhì)功能是增強體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)快樂的教學(xué)環(huán)境從而較好的引發(fā)學(xué)生的主動參與意識，讓學(xué)生享受到體育的樂趣，同時促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。小學(xué)生時期正是生長、發(fā)育的關(guān)鍵階段，在形態(tài)(身高、體重、胸圖等)、機能(心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等)、身體素質(zhì)(力量、速度、耐力、靈敏等)都在迅速發(fā)展，各器官、系統(tǒng)都處在發(fā)育階段，有較大的“可塑性”，這時科學(xué)的體育鍛煉與訓(xùn)練對學(xué)生的生長、發(fā)育起著不可忽視的積極作用，通過經(jīng)常的、科學(xué)的體育鍛煉，能提高人體各器宮，系統(tǒng)的功能，減少疾病，增進(jìn)健康。經(jīng)常進(jìn)行跑、跳練習(xí)，刺激骨與骨之間的軟骨使它鈣化增加骨的長度使身體長得更高，同時提高了快速跑、跳的能力。經(jīng)常力量練習(xí)，不但可提高力量素質(zhì)而且能使肌纖維增粗，使肌肉變得粗壯有力，體重增加，同時消耗身體多余的脂肪，使身體更強壯。通過中長跑等耐力訓(xùn)練，增強血液循環(huán)速度，增加心臟的脈搏輸出量，心肌力量提高，肺活量加大，可提高人體有氧呼吸能力等，而提高心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)功能通過體操、球類等項目訓(xùn)練，可以提高學(xué)生的平衡能力和靈敏性等素質(zhì)。讓快樂體育以“健康第一”的思想落實到實處，使學(xué)生快樂健康成長。如教學(xué)籃球運動時，課前讓學(xué)生通過現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)、查找書籍等多種途徑對籃球運動以及籃球文化進(jìn)行多方面的認(rèn)識了解，讓學(xué)生常觀看有關(guān)籃球運動的各種賽事，學(xué)生在欣賞球賽的過程中，在欣賞明星們的精彩表演中得到快樂的享受。這樣就會不斷地激發(fā)學(xué)生想親身參與籃球運動的積極性和欲望。老師在課堂上傳授籃球技能的過程中，學(xué)生也樂于接受和學(xué)習(xí)，隨著對籃球技術(shù)的掌握，學(xué)生就會產(chǎn)生一種成就感的快樂。

3.做到勞逸相結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效率促進(jìn)智育

通過學(xué)習(xí)和鍛在學(xué)生掌握技術(shù)動作的同時，也促進(jìn)學(xué)生各方面的發(fā)展，表現(xiàn)為身高、體重等各方面完美結(jié)合，熟練掌握技術(shù)動作，做到動作美和姿態(tài)美。體育活動，能松懈緊張的學(xué)習(xí)，消除疲勞，提高睡眠質(zhì)量，使學(xué)生始終有飽滿的精神去學(xué)習(xí)，從而使學(xué)生具有健康美。通過學(xué)習(xí)體育知識，競賽規(guī)則等使學(xué)生懂得觀賞體育比賽和表演，特別是球類、武術(shù)、體操和健美運動等以達(dá)到美的欣賞和藝術(shù)享受，從而提高學(xué)生的智育發(fā)展。體育運動和競賽不斷追求“更快、更遠(yuǎn)、更高、更強”，從戰(zhàn)勝自我達(dá)到精神上的滿足，通過集體項目進(jìn)行的運動和比賽，密切配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率促進(jìn)學(xué)生智育的發(fā)展。

體育訓(xùn)練還可以提高腦細(xì)胞的反應(yīng)速度，有益于發(fā)展智育，體教學(xué)中的游戲、比賽等具有復(fù)雜、靈活多變的特點經(jīng)常從事這些活動，可以培養(yǎng)人的綜合能力，使人的反應(yīng)敏捷，觀察判斷準(zhǔn)確，想象豐富等。體育中的競賽活動，老師應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生在平等條件中互相競爭，讓學(xué)生能夠發(fā)揮出自己的能力，樂于積極勇進(jìn)，并引導(dǎo)學(xué)生將這種意識滲透到學(xué)習(xí)、生活各方面。體育鍛煉后能高學(xué)生眠質(zhì)量，使大腦得到充分的休息，提供充沛的精力，從而提高學(xué)習(xí)成績。

綜上所述，快樂的體育在素質(zhì)教育中占有相當(dāng)重要的位置，它對學(xué)生的身心發(fā)展起特殊作用，體育課堂教學(xué)中要結(jié)合各班的實際情況，“以生為本”的教學(xué)指導(dǎo)思想設(shè)計課堂教學(xué)，不斷提高老師自身的素養(yǎng)，才能適應(yīng)新時代的要求，才能適應(yīng)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，才能把新課程教學(xué)改革推向新的起點。