小學(xué)體育足球訓(xùn)練效率的提高策略探究

陳 軍

(江蘇省揚州市經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)揚子津小學(xué) 江蘇 揚州 225009)

隨著我國足球環(huán)境的不斷變好，關(guān)注與參與這項運動的人數(shù)比之前有了大幅提升，更有眾多校園開展了足球課堂與賽事，從小培養(yǎng)更多喜歡足球的孩子，為職業(yè)足球發(fā)現(xiàn)更多優(yōu)秀人才。但是目前在小學(xué)體育足球的訓(xùn)練中，受限于學(xué)生身體素質(zhì)影響以及教學(xué)方式的影響，訓(xùn)練效率與水平基本保持原地不前，學(xué)生的足球興趣不斷被打消，最終影響到教學(xué)質(zhì)量，令人唏噓。

1.目前小學(xué)足球訓(xùn)練存在的問題

小學(xué)足球課程的開展也并非易事，受傳統(tǒng)教育的影響，很多小學(xué)其實在心底不愿意組織足球課程與訓(xùn)練，擔(dān)心影響文化課的成績，或是因為足球課程開展需要更多的教師與精力，考試組織難度較大，往往在訓(xùn)練中采用簡單的方式進行，考試時也以簡單的動作是否完成為評判標準，在一定程度中影響了訓(xùn)練質(zhì)量；其次教師采用的足球訓(xùn)練形式單一，一般講解過動作技巧，有一遍示范后，就讓學(xué)生去練習(xí)，學(xué)生會感到枯燥，甚至慢慢失去了對足球的興趣，也讓足球訓(xùn)練的效率久久提不上去。

2.提高小學(xué)足球訓(xùn)練效率策略

2.1 合理制定訓(xùn)練規(guī)劃大綱。足球訓(xùn)練效率的提升可以從以下幾個方面入手，首先是在規(guī)劃上不斷完善，提前做好預(yù)案，其次在方式方法上不斷豐富，最后是在考核評價機制上采用合理的方法，不斷提高學(xué)生的參與積極性。首先在足球訓(xùn)練規(guī)劃中，要對小學(xué)生的身體特點加以注意。小學(xué)生的骨質(zhì)較弱，在劇烈的運動中容易受傷。所以在進行規(guī)劃方案制定時，要充分了解學(xué)生的身體特點與性格特點，興趣是最大的老師，了解學(xué)生對足球哪些方面感興趣時，可以做有效的引導(dǎo)。在調(diào)查過程中，要確保參與調(diào)查的學(xué)生提供的信息準確性，制定出完善的方案。另外在規(guī)劃訓(xùn)練方案時，還需要對自身的教學(xué)經(jīng)驗進行評估，合理分析出這一年齡段學(xué)生足球訓(xùn)練中的難點與重點。規(guī)劃也并非一成不變，結(jié)合氣候、環(huán)境變化，要對訓(xùn)練方案進行合理調(diào)整，通過合理的訓(xùn)練計劃與時間安排，讓學(xué)生保持較快速度增長，對于能力、位置不同的學(xué)生進行不同的訓(xùn)練策略，讓每一個學(xué)生都充分發(fā)揮出主觀能動性，感受到主體地位，從而提高訓(xùn)練效率。

2.2 豐富足球訓(xùn)練方法。首先針對學(xué)生參與度的問題進行解決。參與度高低會形成循環(huán)效果，學(xué)生往往會看其他的同學(xué)是否有意愿參與其中。一旦參與人數(shù)較少，訓(xùn)練安排將會落空。教師可以通過足球游戲的方式引起學(xué)生的注意，利用趣味游戲感受足球的魅力，設(shè)置的環(huán)節(jié)既可以讓學(xué)生感受到足球的魅力，同時又能提高球感；另外在訓(xùn)練過程中，可以適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┤の秾官悾O(shè)置的規(guī)劃中可以包含學(xué)生提出的一些個性要求，不斷提高學(xué)生的集體榮譽感。另外在訓(xùn)練過程中，技巧與理論的講解有可能會讓有一些小學(xué)生無法理解，此時對于足球理念與戰(zhàn)術(shù)的灌輸更是沒有效果。老師可以通過視頻、圖片等多媒體方式，利用慢放、快放與特寫的方式讓學(xué)生更為直觀地感受到專業(yè)球員的動作與跑位，有利于學(xué)生進行模仿，也不斷提高對足球比賽的理解能力。

足球訓(xùn)練之余離不開比賽，教師可以組織學(xué)生進行班級間的比賽或是同班級小組間的比賽，在賽前，強調(diào)訓(xùn)練過程中學(xué)到的內(nèi)容，提高學(xué)生的緊張意識，在比賽后的強化訓(xùn)練過程中，有效分析得失，協(xié)助學(xué)生共同分析比賽中的失分原因。利用比賽，不僅可以提高學(xué)生的凝聚力，也培養(yǎng)了學(xué)生在訓(xùn)練比賽中的團隊默契程度，養(yǎng)成良好的足球習(xí)慣，掌握更多的比賽規(guī)劃。

2.3 完善訓(xùn)練評價機制。小學(xué)階段的學(xué)生更愿意聽到家長或教練的表揚，因為他們從小接受的就是表揚式教育，體育教師的激勵評價方法對于學(xué)生的足球訓(xùn)練成果非常重要。教師可以在訓(xùn)練集合點評中當(dāng)場對表現(xiàn)良好的學(xué)生進行表揚激勵，不斷放大學(xué)生的優(yōu)點，對于存在缺點與不足的學(xué)生，則更側(cè)重于有助于改善學(xué)生現(xiàn)狀的方法，保持溝通，讓學(xué)生不至于感受到來自周圍人的負面情緒。通過有效的激勵機制，可以提高學(xué)生對足球的信心，這一點非常重要，當(dāng)學(xué)生在比賽或訓(xùn)練中遇到困難時，這種信心會讓他克服困難，與隊友一起迎接更大的挑戰(zhàn)，有助于技能提升與心理成長。

2.4 打牢基礎(chǔ)。相關(guān)數(shù)據(jù)表明，小學(xué)階段中，參與足球訓(xùn)練的年齡越小，相關(guān)技能上升地越快。在對學(xué)習(xí)初期的動作講解與訓(xùn)練時，要嚴格要求，只有打好基本功，才能在比賽中學(xué)以致用。比如有教練要求必須能夠顛夠7個球，才能上場比賽，這就是在抓基本功，也讓學(xué)生提高對基礎(chǔ)的重視。

3.總結(jié)

目前在一些學(xué)校，小學(xué)足球的發(fā)展也已經(jīng)取得了一定的成績，在部分城市的也存在小學(xué)足球比賽聯(lián)盟，通過不斷比賽相互學(xué)習(xí)，共同提高。對于小學(xué)階段的足球訓(xùn)練效率提升，還需要教師充分發(fā)揮指導(dǎo)作用，完善足球訓(xùn)練規(guī)劃方案，通過多種形式的教學(xué)，強化激勵評價，讓學(xué)生提高對訓(xùn)練的重視與對足球的興趣，通過理論教學(xué)、動作指導(dǎo)與實踐驗證的循環(huán)，讓小學(xué)生進一步提高訓(xùn)練水平。