元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)對高年級學(xué)生自信心高效培養(yǎng)的思考

曹興杰

【內(nèi)容摘要】在高年級學(xué)生中，學(xué)生學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效果受到自信心影響較為突出，由于學(xué)生常常自我認(rèn)為不如他人，進(jìn)而嚴(yán)重制約了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動性。針對這一問題，我們嘗試通過對高年級學(xué)生自信心不足原因的分析，采取元認(rèn)知有效干預(yù)措施，培養(yǎng)和提高學(xué)生自信心，以便推動學(xué)生個體獲得更好的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】元認(rèn)知干預(yù)技術(shù) ?高年級學(xué)生 ?自信心 ?高效培養(yǎng) ?思考

隨著新課改在現(xiàn)代教育教學(xué)中的不斷滲透和深化，老師在教學(xué)時越來越重視學(xué)生在課堂上的主體地位體現(xiàn)，并結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況和愛好進(jìn)行教學(xué)設(shè)計，促使學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)效率進(jìn)一步提高。然而從實(shí)際情況來看，高年級學(xué)生受到條件性情緒反應(yīng)影響，常會出現(xiàn)不自信的情況，這也反射到學(xué)生學(xué)習(xí)自信心上面，最終讓學(xué)生對待學(xué)習(xí)遇到困難產(chǎn)生畏縮和厭學(xué)心理。本文結(jié)合元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)，對學(xué)生不自信原因深入進(jìn)行探尋，并提出有效措施，對學(xué)生自信心進(jìn)行高效培養(yǎng)，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的高效性。

一、高年級學(xué)生沒有自信心的原因

1.潛意識消極情緒反應(yīng)的建立

一個人的情緒狀態(tài)會對其記憶、思維、想象等造成巨大影響。其中積極的情緒可以促進(jìn)人的活動，并形成一種動力，激勵著人努力。而消極的情緒狀態(tài)則會對人的活動能力加以抑制，在活動過程中動作反應(yīng)較為緩慢，也容易感覺到疲勞。高年級學(xué)生出現(xiàn)不夠自信情況就是與某種情境建立起了一種條件反應(yīng)，如：老師問學(xué)生問題，面對班級上所有同學(xué)，該學(xué)生自動就會出現(xiàn)緊張、害怕的情緒，自然也會情不自禁的產(chǎn)生一些不夠客觀的思想，如：自己回答不正確、自己所說觀點(diǎn)受到欣賞等。

2.不自信程序性知識自動運(yùn)行

程序性知識多以潛意識的狀態(tài)存在于人的大腦中，自信的人和不自信的人在面對相同情境時，程序性知識運(yùn)行也不盡相同，在該知識自動運(yùn)行過程中有些學(xué)生意識不到，而有的學(xué)生雖然意識到了但是無法控制。

3.缺乏應(yīng)對當(dāng)時問題的策略性知識

策略性知識是指導(dǎo)學(xué)生解決大腦記憶、思維等活動的“怎么辦”的知識。針對不自信的學(xué)生，在面對突發(fā)問題時通常會來不及思考和分析自身行為，已經(jīng)本能的認(rèn)定自己無法解決。而針對足夠自信的學(xué)生，他們在面對問題時會積極思考和全面的分析遇到問題，然后采取有效方法進(jìn)行解決。

二、元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)在高年級學(xué)生自信心高效培養(yǎng)中的應(yīng)用

1.利用情感組織者策略，構(gòu)建積極條件性情緒反應(yīng)

將情感組織者策略進(jìn)行應(yīng)用，主要是通過培養(yǎng)學(xué)生積極情感和情緒，使學(xué)生信念發(fā)生改變，進(jìn)而引發(fā)學(xué)生行為也做出相應(yīng)改變。如：針對膽小、容易臉紅的學(xué)生，在運(yùn)用情感組織者策略時，老師就可以充分利用學(xué)生想要當(dāng)一名優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)的想法，讓學(xué)生說一說優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)該是怎樣的一種形象，如：怎樣說話、怎樣領(lǐng)導(dǎo)員工等，最后讓學(xué)生帶著這種情緒狀態(tài)面對課堂學(xué)習(xí)，學(xué)生也會表現(xiàn)出自信的行為反應(yīng)，以往不自信行為反應(yīng)也會消失。

2.構(gòu)建自信程序性知識

老師可以根據(jù)學(xué)生在某一方面存在的不自信情況，設(shè)計相對應(yīng)的程序性知識，如：一些學(xué)生在眾人面前不敢講話，老師就可以結(jié)合學(xué)生存在的這一情況，可以為學(xué)生設(shè)置談吐大方的程序性，首先讓學(xué)生在眾人面前保持平靜和輕松的狀態(tài)，這時候就會引發(fā)學(xué)生積極思維，認(rèn)為眾人非常喜歡和歡迎自己，隨著這種積極情緒愈加強(qiáng)烈，學(xué)生也會主動參與到其中。

3.構(gòu)建策略性知識

為進(jìn)一步提高學(xué)生自信心，還需要教會學(xué)生在遇到突發(fā)問題時怎樣進(jìn)行妥善解決。針對不自信的學(xué)生在遇到突發(fā)問題時，通常會表現(xiàn)出緊張、懼怕的情緒，這時候就可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深呼吸，又或者是肌肉放松，然后借助元認(rèn)知實(shí)現(xiàn)自我調(diào)控、自我指導(dǎo)和自我監(jiān)督，針對自我的表現(xiàn)也要積極反思和分析，爭取在下一次做的更好。

三、運(yùn)用元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生自信心的幾點(diǎn)建議

為進(jìn)一步提高學(xué)生自信心，需要通過做好以下幾點(diǎn)內(nèi)容實(shí)現(xiàn)：（1）找好時機(jī)，通過提前做好準(zhǔn)備，預(yù)測學(xué)生在學(xué)習(xí)階段可能遇到的問題，并提前培養(yǎng)學(xué)生問題解決意識和解決方法，同時通過演練的方式，加強(qiáng)學(xué)生應(yīng)用和實(shí)踐，尤其是積極情感體驗(yàn)，隨著學(xué)生成功體驗(yàn)次數(shù)的增多，學(xué)生思維和行為反應(yīng)也會發(fā)生極大轉(zhuǎn)變;（2）方法詳細(xì)具體，老師在告訴學(xué)生不應(yīng)該怎樣做的同時，也要告訴學(xué)生應(yīng)當(dāng)怎樣做，尤其是要在學(xué)生心情愉快和穩(wěn)定的時候，告知學(xué)生在面對突發(fā)情況時應(yīng)當(dāng)怎樣做，同時將做的方法詳細(xì)和具體的闡述，以加強(qiáng)學(xué)生記憶和理解，在面對以后問題時學(xué)生腦海里就會形成自動反應(yīng)，更快更好的解決問題;（3）及時表揚(yáng)和肯定，表揚(yáng)和肯定會使學(xué)生心情愉悅，并且動力十足，針對遇到問題也更加有自信和勇氣進(jìn)行分析和解決。

結(jié)語

本文中，對元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)在高年級學(xué)生自信心高效培養(yǎng)中的應(yīng)用進(jìn)行分析，主要是從高年級學(xué)生信心不足原因展開。導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)不自信情況主要是因?yàn)槭艿綕撘庾R消極情緒反應(yīng)、不自信程序性知識和缺乏問題對應(yīng)策略性知識影響，為培養(yǎng)和提高學(xué)生自信心，就需要從構(gòu)建積極性情緒反應(yīng)、自信程序性知識和策略性知識角度出發(fā)，推動學(xué)生獲得更好發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

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【甘肅省教育科學(xué)規(guī)劃課題研究成果，課題號：GS[2018]GHB1747?！?/p>

（作者單位：甘肅省張掖市甘州區(qū)小滿鎮(zhèn)中心學(xué)校）