大學(xué)體育教學(xué)課內(nèi)外一體化改革探索與實(shí)踐

納冬俠

摘? 要：推動大學(xué)體育教學(xué)改革滿足教育改革的需求。大學(xué)體育教學(xué)改革中引入課內(nèi)外一體化教學(xué)方法，融合體育課堂內(nèi)外并豐富教學(xué)內(nèi)容，既滿足大學(xué)生體育鍛煉需求，又可以增加大學(xué)生身體素質(zhì)。有鑒于此，本文分析大學(xué)體育一體化教學(xué)內(nèi)容與作用，闡述大學(xué)體育課推行課內(nèi)外一體化改革的措施，推動體育教學(xué)質(zhì)量的提升，采取一系列措施推動大學(xué)體育教育走上良性發(fā)展的軌道。

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育? 教學(xué)模式? 課內(nèi)外一體化

中圖分類號：G8? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）08（c）-0017-02

近些年，我國社會經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，民眾生活水平得到顯著提升，但相應(yīng)的青少年身體素質(zhì)卻在逐步下降，推進(jìn)大學(xué)體育教學(xué)改革已成為必然。大學(xué)體育教學(xué)改革中引入課內(nèi)外一體化模式，可以培養(yǎng)與提升學(xué)生體育健康意識，并激發(fā)大學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣，形成良好的課堂體育氛圍，并豐富課堂內(nèi)容與方法，在高校內(nèi)部形成濃厚的體育氛圍。

1? 課內(nèi)外一體化教學(xué)內(nèi)容分析

課內(nèi)外一體化教學(xué)，這是針對我國大學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀提出的教學(xué)方法。我國傳統(tǒng)體育教學(xué)模式將課程分成兩部分，即課內(nèi)訓(xùn)練與課外活動，但受到體育課堂時(shí)間限制、課外訓(xùn)練簡單等因素影響使得體育教學(xué)目標(biāo)無法順利完成，這也不符合我國體育教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，也無法滿足不同類型大學(xué)生的體育需求。在這樣的背景下課內(nèi)外一體化教學(xué)模式被摸索出來。

課內(nèi)外一體化教學(xué)以傳統(tǒng)體育教學(xué)模式為基礎(chǔ)，對課外活動部分進(jìn)行擴(kuò)充，利用學(xué)生課余時(shí)間引導(dǎo)學(xué)生主動參與各類體育活動與訓(xùn)練，充分考慮學(xué)生的興趣愛好選擇合適的體育項(xiàng)目，同時(shí)將課外體育活動的成績與體育課程成績聯(lián)系起來。這種新型教學(xué)模式滿足學(xué)生體育學(xué)習(xí)的需求，又可以與學(xué)生的體育特長聯(lián)系起來，實(shí)現(xiàn)體育素質(zhì)與興趣的有效結(jié)合。大量實(shí)踐表明，課內(nèi)外一體化教學(xué)模式滿足我國大學(xué)體育教學(xué)需求，有助于推動大學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的提升，為社會輸送身體素質(zhì)過硬的應(yīng)用型人才。

2? 大學(xué)體育課內(nèi)外教學(xué)的優(yōu)勢

2.1 繁榮大學(xué)體育文化

利用課堂內(nèi)外體育互動結(jié)合的方法，指導(dǎo)學(xué)生開展各類基礎(chǔ)訓(xùn)練，如基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練、體育競賽等，讓學(xué)生對體育文化有一個(gè)更清晰的了解與認(rèn)識，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生利用課余時(shí)間的參與體育鍛煉，在高校內(nèi)容形成積極參與體育運(yùn)動的良好習(xí)慣，提升大學(xué)生整體身體素質(zhì)，并在高校內(nèi)部形成優(yōu)秀的體育文化。

2.2 樹立終身體育意識

課內(nèi)外一體化教學(xué)模式轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)模式的不足，重視大學(xué)生體力與技能發(fā)展的需求，同時(shí)注重大學(xué)生各方面能力協(xié)調(diào)提升，并培養(yǎng)學(xué)生各方面能力，如團(tuán)隊(duì)合作能力、責(zé)任能力等。大學(xué)生通過參與體育活動或比賽，可以幫助大學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立思考與解決問題的能力，激發(fā)大學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣，樹立終身體育運(yùn)動意識。這樣即便以后走上工作崗位，也會保持體育運(yùn)動的好習(xí)慣，保持良好的身體素質(zhì)。

2.3 順利完成教學(xué)目標(biāo)

大學(xué)體育教學(xué)中引入課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，可以滿足大學(xué)生課堂內(nèi)外體育活動的需求。體育教師要持續(xù)學(xué)習(xí)豐富自身知識儲備，并提升自身技能水平，實(shí)現(xiàn)教學(xué)水平的提升，提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，課內(nèi)外一體化教學(xué)模式尊重學(xué)生主體性地位，可以激發(fā)學(xué)生參與課外體育鍛煉的興趣，提升大學(xué)生身體素質(zhì)與抗挫折能力。新教學(xué)模式下，學(xué)生也可以更快掌握體育知識點(diǎn)，提高綜合素質(zhì)，最終幫助教師順利完成教學(xué)目標(biāo)。

3? 大學(xué)體育教學(xué)中課內(nèi)外一體化應(yīng)用分析

3.1 打破常規(guī)體育教學(xué)，引入俱樂部的模式

我國大學(xué)體育教學(xué)分成課內(nèi)與課外兩部分，課程安排基本都是選項(xiàng)教學(xué)，即學(xué)生們根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇體育運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，其主要目標(biāo)都是提升大學(xué)生身體素質(zhì)與培養(yǎng)終身體育意識。近幾年高校中開始引入體育俱樂部教學(xué)模式，俱樂部的學(xué)習(xí)模式是滿足學(xué)生個(gè)性化需求，滿足教育改革中以人為本的節(jié)本原則，是一種融合訓(xùn)練、課堂內(nèi)外及體育競賽等為一體的新型教學(xué)模式，這也是大學(xué)體育教學(xué)改革的主要內(nèi)容。

俱樂部教學(xué)模式的實(shí)施，可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣并提高鍛煉積極性，同時(shí)還可以提升大學(xué)生運(yùn)動能力及參與群體體育活動的能力，提高體育教學(xué)質(zhì)量。此外，俱樂部教學(xué)模式的實(shí)施，學(xué)生可以根據(jù)自己的喜好選擇合適的體育項(xiàng)目、任課教師，有助于提升課堂教學(xué)水平及體育教師素質(zhì)。同時(shí)，各大學(xué)根據(jù)自己實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整俱樂部內(nèi)容，切實(shí)發(fā)揮俱樂部教學(xué)模式的優(yōu)勢，促進(jìn)體育課堂教學(xué)質(zhì)量的提升。

3.2 增加體育選修內(nèi)容，用多樣化作業(yè)形式提高課堂教學(xué)質(zhì)量

所謂課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式，用在體育教育中，課內(nèi)外一體的含義在于課內(nèi)課外的活動和教學(xué)相掛鉤。課堂的知識在課外的活動當(dāng)中有所實(shí)踐，課堂內(nèi)外有機(jī)結(jié)合，對課堂內(nèi)的知識鞏固學(xué)校和社會有機(jī)結(jié)合促進(jìn)新的教學(xué)模式的創(chuàng)新發(fā)展。拓展學(xué)生的知識與技能 體育必修課程關(guān)注學(xué)生基本的體育文化素質(zhì)，追求知識與技能的基礎(chǔ)性、全面性、系統(tǒng)性、完整性，為學(xué)生的一般身體發(fā)展奠定知識技能，但必修課的數(shù)量與內(nèi)容總是有限的，它在知識的深度與廣度上受到一定的限制，而開設(shè)選修課則可以彌補(bǔ)必修課的不足，它一方面可以對必修課的內(nèi)容進(jìn)行拓展或深化，另一方面，又可以發(fā)展學(xué)生的技能、特長。

鍛煉的基礎(chǔ)是以理論加實(shí)踐獲得的，課內(nèi)的理論實(shí)踐能夠讓學(xué)生快速的掌握方法和注意事項(xiàng)，能夠在實(shí)踐鍛煉當(dāng)中得到更好的效果。抓住課堂的教學(xué)質(zhì)量為課外的實(shí)踐社會的鍛煉做好基礎(chǔ)，平時(shí)注意布置課外作業(yè)，例如慢跑、騎行、跳繩、踢毽球等簡便易行的體育運(yùn)動，運(yùn)用現(xiàn)在的一些APP軟件，如汗姆運(yùn)動、咕咚或KEEP軟件，規(guī)定數(shù)量，并利用微信群功能進(jìn)行打卡統(tǒng)計(jì)檢查，使同學(xué)們互相之間形成競爭，既有趣又增進(jìn)學(xué)習(xí)，提升個(gè)人身體素質(zhì)，使學(xué)生們在鍛煉當(dāng)中體會體育運(yùn)動帶來的樂趣。

3.3 豐富校園體育互動，大力發(fā)展體育類社團(tuán)

大學(xué)體育教學(xué)過程中體育社團(tuán)作為主要組成部分，也是推動體育教學(xué)改革與發(fā)展的主要力量，直接影響到大學(xué)生參與體育活動的積極性。大學(xué)學(xué)習(xí)生活的主要組成部分就是社團(tuán)，而體育類社團(tuán)種類最多且最豐富，憑借自身特色受到廣大學(xué)生的喜愛。體育類社團(tuán)活動形式多且種類豐富，滿足大學(xué)生體育運(yùn)動需求，帶動大學(xué)生主動參與體育項(xiàng)目運(yùn)動。體育愛好人員并不會對資源、設(shè)備及場地等存在較高要求，社團(tuán)的存在可以彌補(bǔ)體育課堂教學(xué)的不足與限制，補(bǔ)充課堂教學(xué)內(nèi)容的不足。大學(xué)可以發(fā)揮體育社團(tuán)的作用，豐富教學(xué)內(nèi)容與形式，促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提升。如，學(xué)校的舞蹈啦啦操社團(tuán)可以借助當(dāng)今流行舞蹈元素，舉行各個(gè)學(xué)院之間的比賽，擴(kuò)大參賽人數(shù)，從而培養(yǎng)與提升學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力與表現(xiàn)力。

4? 結(jié)語

綜上所述，大學(xué)生作為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的主要力量，承擔(dān)著復(fù)興中華的責(zé)任，大學(xué)體育作為學(xué)校體育的最后一部分，在提升大學(xué)生身體素質(zhì)及培養(yǎng)體育意識方面發(fā)揮著極其重要的作用。本文分析課內(nèi)外一體化教學(xué)模式在大學(xué)體育教學(xué)改革中的應(yīng)用，改善傳統(tǒng)體育教學(xué)的不足，選擇合適的教學(xué)方法，活躍體育課堂氛圍，給予大學(xué)生體育課內(nèi)外鍛煉指導(dǎo)以達(dá)到學(xué)生自覺主動的進(jìn)行自身身體鍛煉的終極目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

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