提高農(nóng)村小學(xué)六年級(jí)學(xué)生仰臥起坐成績(jī)的實(shí)踐策略研究

摘 要：素質(zhì)教育背景下，小學(xué)生的身體素質(zhì)備受廣大民眾關(guān)注?，F(xiàn)階段，仰臥起坐運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目逐漸成為小學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目的重要組成，重視小學(xué)生仰臥起坐成績(jī)的進(jìn)步及提升，不僅成為教育教學(xué)工作者工作內(nèi)容的重要組成，而且還會(huì)在一定程度上影響小學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，極具現(xiàn)實(shí)研究?jī)r(jià)值。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村小學(xué);六年級(jí)學(xué)生;仰臥起坐

一、淺析提高農(nóng)村小學(xué)六年級(jí)學(xué)生仰臥起坐成績(jī)的重要性

1.仰臥起坐是小學(xué)教學(xué)內(nèi)容的重要組成

素質(zhì)教育教學(xué)背景下，學(xué)生綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)及提升逐漸成為小學(xué)教育教學(xué)目標(biāo)的重要組成，其中學(xué)生身體素質(zhì)的提升是小學(xué)教育教學(xué)目標(biāo)的重要內(nèi)容，其對(duì)小學(xué)生的進(jìn)步與成長和整個(gè)小學(xué)教育的現(xiàn)實(shí)效用的提升等都有著極其重要的促進(jìn)作用。這樣一種形勢(shì)下，注重并積極提高農(nóng)村小學(xué)六年級(jí)學(xué)生的仰臥起坐成績(jī)，具有極其重要的現(xiàn)實(shí)價(jià)值。以提高農(nóng)村小學(xué)六年級(jí)學(xué)生仰臥起坐成績(jī)?yōu)榻逃繕?biāo)的小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)的開展實(shí)施，對(duì)于緩解學(xué)生的升學(xué)壓力，促進(jìn)農(nóng)村小學(xué)六年級(jí)學(xué)生身心健康發(fā)展等有著極其重要的促進(jìn)作用。通過上述論述分析可知，現(xiàn)代教育教學(xué)情形下，為滿足素質(zhì)教育時(shí)代背景發(fā)展趨勢(shì)，重視農(nóng)村小學(xué)六年級(jí)學(xué)生仰臥起坐成績(jī)的提升顯得極為必要，極具現(xiàn)實(shí)意義。

2.仰臥起坐成績(jī)的提升有助于促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高

實(shí)際生產(chǎn)生活中，城鄉(xiāng)地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度差異較大，城鄉(xiāng)地區(qū)小學(xué)體育教育教學(xué)資源差異也偏大，仰臥起坐作為一項(xiàng)對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器械設(shè)備要求不高的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠起到很好的衡量城鄉(xiāng)地區(qū)小學(xué)生體質(zhì)水平差異的效用，極具現(xiàn)實(shí)價(jià)值。與此同時(shí)，小學(xué)教育教學(xué)過程中，仰臥起坐體育教學(xué)活動(dòng)的積極有效開展，能夠起到很好的鍛煉學(xué)生腹肌耐力的效果，對(duì)于學(xué)生整體身體素質(zhì)的提高有一定的促進(jìn)作用。通過上述論述分析可知，一方面，實(shí)際教育教學(xué)情形下，仰臥起坐教育活動(dòng)的開展具有極大的可行性，其對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器械設(shè)備的要求不高，容易在城鄉(xiāng)不同地區(qū)積極有效的開展，從而起到科學(xué)比較城鄉(xiāng)地區(qū)小學(xué)生身體素質(zhì)水平的作用;另一方面，仰臥起坐成績(jī)的提升對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提高有著極其重要的促進(jìn)作用，在提升成績(jī)的目標(biāo)導(dǎo)向下，學(xué)生熱衷于積極主動(dòng)地開展相應(yīng)的體育教育教學(xué)活動(dòng)，在項(xiàng)目考核的過程中，基于測(cè)試項(xiàng)目的高要求，學(xué)生的身體素質(zhì)也能得到積極有效的提升，極具現(xiàn)實(shí)價(jià)值。

二、淺析農(nóng)村小學(xué)六年級(jí)學(xué)生仰臥起坐成績(jī)發(fā)展現(xiàn)狀

農(nóng)村地區(qū)范圍內(nèi)，小學(xué)六年級(jí)學(xué)生大多面臨較為嚴(yán)峻的升學(xué)壓力，以至于素質(zhì)教育教學(xué)背景下，學(xué)生仍然出現(xiàn)過于重視學(xué)科成績(jī)的情況，而在很大程度上忽略了自身身體素質(zhì)的進(jìn)步及提升，從而出現(xiàn)六年級(jí)學(xué)生仰臥起坐動(dòng)作不規(guī)范、規(guī)定時(shí)間內(nèi)仰臥起坐完成度不高等情況，上述現(xiàn)狀的出現(xiàn)，不僅不利于小學(xué)教育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，而且還在一定程度上反映出提高學(xué)生仰臥起坐成績(jī)的迫切性，極具現(xiàn)實(shí)意義?；诖耍匾曓r(nóng)村小學(xué)六年級(jí)學(xué)生仰臥起坐成績(jī)的提升，極具現(xiàn)實(shí)價(jià)值。

三、提高農(nóng)村小學(xué)六年級(jí)學(xué)生仰臥起坐成績(jī)實(shí)踐性的策略

1.夯實(shí)動(dòng)作和呼吸技巧教學(xué)基礎(chǔ)

仰臥起坐是一項(xiàng)極具技術(shù)性和技巧性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為更好的提高農(nóng)村地區(qū)小學(xué)六年級(jí)學(xué)生的仰臥起坐成績(jī)，在完成小學(xué)體育教育教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)，起到良好的運(yùn)動(dòng)鍛煉效果，教育教學(xué)工作者應(yīng)不斷夯實(shí)仰臥起坐動(dòng)作和呼吸技巧教學(xué)基礎(chǔ)，讓學(xué)生逐步掌握標(biāo)準(zhǔn)的仰臥起坐動(dòng)作規(guī)范和正確有效的呼吸方法，進(jìn)而順利完成后續(xù)的仰臥起坐測(cè)試任務(wù)。實(shí)際教育教學(xué)工作過程中，仰臥起坐動(dòng)作和呼吸技巧教學(xué)基礎(chǔ)的具體內(nèi)容為：一是，教學(xué)工作者應(yīng)當(dāng)正確演示一系列標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的仰臥起坐，同時(shí)講解仰臥起坐違規(guī)現(xiàn)象和正確行為，讓學(xué)生知悉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的仰臥起坐的系列動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn);二是，教學(xué)工作者應(yīng)讓學(xué)生知悉運(yùn)動(dòng)過程中呼吸平穩(wěn)過渡的重要性，呼吸平穩(wěn)與否不僅會(huì)在很大程度上影響學(xué)生的仰臥起坐速度，而且還會(huì)在很大程度上影響學(xué)生的仰臥起坐持續(xù)性，進(jìn)而影響學(xué)生的仰臥起坐成績(jī)，在整個(gè)仰臥起坐運(yùn)動(dòng)過程中保持呼吸的平穩(wěn)性過渡，顯得極為重要。

2.積極強(qiáng)化仰臥起坐速度練習(xí)程度

結(jié)合實(shí)際教育教學(xué)情形可知，農(nóng)村小學(xué)六年級(jí)學(xué)生仰臥起坐測(cè)試活動(dòng)開展的整個(gè)過程中，學(xué)生開展仰臥起坐體育項(xiàng)目的速度，會(huì)在很大程度上影響學(xué)生最終的仰臥起坐成績(jī)，基于此，為積極提高小學(xué)六年級(jí)學(xué)生的仰臥起坐成績(jī)，教學(xué)工作者應(yīng)積極強(qiáng)化學(xué)生的仰臥起坐速度練習(xí)程度，在學(xué)生掌握動(dòng)作和呼吸技巧的基礎(chǔ)上，積極開展相應(yīng)的仰臥起坐速度練習(xí)活動(dòng)，在提升學(xué)生仰臥起坐運(yùn)動(dòng)速度的同時(shí)，不斷提高學(xué)生的仰臥起坐成績(jī)。這樣一種情形下，教學(xué)工作者首先應(yīng)意識(shí)到強(qiáng)化學(xué)生仰臥起坐運(yùn)動(dòng)速度練習(xí)程度的重要性，在明確教育教學(xué)內(nèi)容的情形下，加大學(xué)生仰臥起坐運(yùn)動(dòng)速度訓(xùn)練次數(shù)和訓(xùn)練強(qiáng)度，通過持續(xù)不斷的運(yùn)動(dòng)速度訓(xùn)練的方式，逐步提升學(xué)生的仰臥起坐運(yùn)動(dòng)速度。其具體內(nèi)容為：實(shí)際教育教學(xué)工作者，教學(xué)工作者可定期組織仰臥起坐運(yùn)動(dòng)速度友誼比賽，通過設(shè)置獎(jiǎng)懲制度的方式，讓學(xué)生在趣味性的賽事活動(dòng)中，感知到仰臥起坐運(yùn)動(dòng)速度比拼的趣味性，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)自主性，在教學(xué)工作者和學(xué)生二者雙方的共同努力下，促進(jìn)學(xué)生仰臥起坐運(yùn)動(dòng)速度的提升，極具現(xiàn)實(shí)意義。

3.積極強(qiáng)化仰臥起坐耐力練習(xí)程度

農(nóng)村地區(qū)小學(xué)六年級(jí)學(xué)生仰臥起坐測(cè)試活動(dòng)開展實(shí)施的整個(gè)過程中，學(xué)生本身開展仰臥起坐運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的耐力也會(huì)在很大程度上影響學(xué)生最終的仰臥起坐成績(jī)，基于此，為更好的提升學(xué)生的仰臥起坐運(yùn)動(dòng)成績(jī)，教學(xué)工作者同時(shí)應(yīng)積極強(qiáng)化仰臥起坐耐力練習(xí)程度，進(jìn)而逐步提高學(xué)生的仰臥起坐成績(jī)。需要注意的是，為更好的實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果，更好提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，教學(xué)工作者開展的仰臥起坐速度練習(xí)，通常應(yīng)在仰臥起坐耐力練習(xí)活動(dòng)之前，從而取得較好的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果?，F(xiàn)實(shí)情形下，農(nóng)村小學(xué)六年級(jí)學(xué)生仰臥起坐耐力練習(xí)程度的積極強(qiáng)化，主要需要做到以下內(nèi)容：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的整個(gè)過程中，教學(xué)工作者應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)呼吸是否平穩(wěn)，適時(shí)講解保持平穩(wěn)呼吸的技巧和重要性，通過讓學(xué)生不斷掌握運(yùn)動(dòng)呼吸和動(dòng)作二者統(tǒng)一協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)技巧的同時(shí)，讓學(xué)生更為持久的開展相應(yīng)的仰臥起坐運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)而提高學(xué)生個(gè)體的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

綜上所述，通過本文的論述分析可知，實(shí)際生產(chǎn)生活中，注重并積極有效的提高農(nóng)村小學(xué)六年級(jí)學(xué)生的仰臥起坐成績(jī)，具有極其重要的現(xiàn)實(shí)意義，農(nóng)村小學(xué)六年級(jí)學(xué)生仰臥起坐成績(jī)的提高，是小學(xué)教育內(nèi)容的重要組成，對(duì)該項(xiàng)任務(wù)的重視，其不僅能夠在很大程度上促進(jìn)小學(xué)教育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，而且還能夠在很大程度上提升學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)，極具現(xiàn)實(shí)價(jià)值。

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作者簡(jiǎn)介：黃澤軍（1979—），男，一級(jí)教師，本科，副校長，研究方向：教育管理、小學(xué)體育教學(xué)。