探討竹笛演奏訓(xùn)練中應(yīng)重視的若干問題

趙善祎

【摘 要】竹笛演奏在訓(xùn)練中需要注重訓(xùn)練的基本功主要包括三項，分別是肌肉訓(xùn)練、口型訓(xùn)練和氣息訓(xùn)練，這三項訓(xùn)練既是竹笛演奏的基本功要求，同時也是提高竹笛演奏技巧的有效訓(xùn)練方式。本文將分別對這三種竹笛訓(xùn)練方式進(jìn)行分析和講解。

【關(guān)鍵詞】竹笛;演奏訓(xùn)練;肌肉訓(xùn)練;口型訓(xùn)練;氣息訓(xùn)練

一、竹笛演奏當(dāng)中的肌肉訓(xùn)練法

在竹笛訓(xùn)練過程中，肌肉習(xí)慣性動作是表演者使用各種演奏技巧的保障，所以通過加強(qiáng)肌肉動作訓(xùn)練，才能更好的提升演奏者竹笛的表演功力，使表演出的樂曲曲調(diào)更加靈活，富有感染力?；竟τ?xùn)練通常需要演奏者長期堅持不懈的進(jìn)行肌肉訓(xùn)練才能打下良好的基礎(chǔ)，肌肉訓(xùn)練也是基本功訓(xùn)練當(dāng)中的一種，其中包括手指周邊的肌肉組織訓(xùn)練、前臂肌肉訓(xùn)練等。肌肉訓(xùn)練的主要目的是提高演奏中所需使用的肌肉的力量和爆發(fā)力，并且使肌肉乏力的速度和耐力方面也達(dá)到符合演奏要求的程度，使演奏者可以在肌肉力量持平的基礎(chǔ)上提高演奏效果。由于快肌纖維收縮時間相對較長，所以竹笛演奏人員需要在同等時間之內(nèi)縮短其收縮的時間，通過不斷提高橫斷面肌肉的整體面積獲得更強(qiáng)的耐力。

肌肉鍛煉的方式包括間歇訓(xùn)練和強(qiáng)度訓(xùn)練。間歇訓(xùn)練是指訓(xùn)練者在肌肉沒有完全放松的情況下進(jìn)行反復(fù)的訓(xùn)練，這種訓(xùn)練通常需要制定完善的計劃，如在兩組訓(xùn)練中存在間歇，間歇時間停止后繼續(xù)鍛煉，以達(dá)到最好的訓(xùn)練效果。強(qiáng)度訓(xùn)練對于竹笛演奏者來說應(yīng)從低強(qiáng)度肌肉訓(xùn)練開始，在訓(xùn)練過程中沒有間歇，按照訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)要求嚴(yán)格執(zhí)行訓(xùn)練計劃才能保證練習(xí)效果。

二、竹笛演奏當(dāng)中的口型訓(xùn)練法

在竹笛演奏過程中，要想保證音樂優(yōu)美動聽，需要結(jié)合正確的口型進(jìn)行配合。演奏竹笛所使用的嘴型需要像水龍頭一樣，既可以細(xì)水長流、又能夠山洪暴發(fā)，在演奏時結(jié)合不用的暴發(fā)力，就能使竹笛發(fā)出不同的聲音。竹笛演奏當(dāng)中的口型訓(xùn)練方式在前期通常需要演奏者鍛煉微笑口型和抿嘴口型，同時練習(xí)wu和yu的發(fā)音口型等。但是口型的訓(xùn)練方式需要因人而異，不能直接確定口型具體形狀，因此應(yīng)該結(jié)合演奏者自身條件和吹奏時竹笛發(fā)出的最終聲音進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，完善口型的訓(xùn)練方式。同時，也不能過分強(qiáng)調(diào)口型的具體形狀，因為演奏者一旦將注意力集中在口型上，就很容易導(dǎo)致身體過于緊張，讓演奏者形成不良的表演習(xí)慣，忽略其他技術(shù)動作的重要性，給日后的竹笛演奏帶來連鎖問題。

口型訓(xùn)練中需要注意的問題包括：演奏者不能用力拉伸嘴角造成咧嘴狀態(tài)，由于這種類型的口型風(fēng)門較為細(xì)長，所以當(dāng)氣息經(jīng)過風(fēng)門時若果嘴角用力過度，就無法對嘴唇中間位置進(jìn)行控制。也不要讓口型集中到中間位置，導(dǎo)致嘴唇發(fā)生僵化，不利于對嘴型進(jìn)行氣體控制，這種口型也容易使表演者過度緊張，無法控制氣息，造成演奏者氣短。這兩種錯誤的口型訓(xùn)練方式根本問題都是因為演奏者的過度緊張，使演奏者無法較好的控制氣息和控制嘴唇肌肉，導(dǎo)致演奏效果不佳。

同時，在口型訓(xùn)練過程中還需注意以下幾點事項：第一點，嘴唇應(yīng)避免貼緊牙齒，這種口型從外表來看下嘴唇向內(nèi)扣緊，導(dǎo)致下唇和吹孔之間銜接的部分距離過遠(yuǎn)，氣息無法全部沖入吹孔之中，導(dǎo)致音色松散。第二點，嘴唇過松，這種方式并不是常規(guī)放松，而是指練習(xí)時嘴唇過于放松而造成氣息過快流失，從外表進(jìn)行觀察可以發(fā)現(xiàn)，嘴唇過松時演奏者會出現(xiàn)鼓腮、嘟嘴、風(fēng)門較大或者嘴唇發(fā)抖等狀態(tài)。第三點，口腔過大，口型無法自由變化，導(dǎo)致吐音效果不佳。

三、竹笛演奏當(dāng)中的氣息訓(xùn)練法

在竹笛演奏當(dāng)中，氣息的運用是演奏的基本技巧。氣息運用通常包括三種方式，分別是胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式聯(lián)合呼吸。在吹管樂器演奏當(dāng)中被普遍使用的是胸腹式聯(lián)合呼吸。氣息鍛煉主要結(jié)合個人感覺，所以較難理解，如果在練習(xí)中出現(xiàn)問題也不好得到解決。所以在氣息訓(xùn)練當(dāng)中，需要注意以下幾點問題：第一點，氣息訓(xùn)練的位置應(yīng)避免出現(xiàn)氣息上浮，在練習(xí)中應(yīng)注意觀察演奏者是否出現(xiàn)挺胸、聳肩或身體僵硬的問題，如果發(fā)現(xiàn)有此類問題應(yīng)及時調(diào)整。因為這種練習(xí)方式可能引發(fā)氣息不均，演奏者容易出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象。第二點，呼吸中的“吸”應(yīng)注意氣息丹田這一練習(xí)概念，如果在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)氣息較短，明明已經(jīng)深呼吸了，但真正吸入身體的空氣卻并不多，這種情況下也需要練習(xí)者結(jié)合教師指導(dǎo)對氣息進(jìn)行調(diào)整，尤其是初級練習(xí)人員，需要盡早掌握正確的呼吸方式，才能保證后續(xù)練習(xí)的正確性。第三點，氣息中的“呼”需要注意是否出現(xiàn)吹氣較短的問題，這種問題在竹笛氣息練習(xí)過程中比較常見，造成這種問題的原因通常是呼吸掌握不好，或者口型錯誤。

要想學(xué)習(xí)正確的呼吸方式，應(yīng)首先注意在呼吸時均勻、緩慢的呼出氣體，并且在呼吸時應(yīng)對自身有一個良好的控制，做到全身適度方放松，保證氣息的流速和流量都處在正常范圍內(nèi)。

結(jié)束語

竹笛在我國具有悠久的發(fā)展歷史，是我國民族樂器當(dāng)中的吹管樂器，竹笛的音樂清澈、音色飽滿、風(fēng)格鮮明、表現(xiàn)力方豐富，因而受到廣大人民群眾的喜愛。隨著近年來眾多優(yōu)秀竹笛曲目的誕生，在演奏方面對表演者的專業(yè)技能要求也逐漸提高，只有在訓(xùn)練過程中注重掌握良好的訓(xùn)練方法，才能更好的表現(xiàn)音樂內(nèi)涵和音樂情緒，讓聽證能夠產(chǎn)生共鳴，使竹笛能夠被更多的人們所認(rèn)可，促進(jìn)竹笛音樂文化的傳承與發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

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[2]王曉俊.固定科學(xué)的口型——論竹笛演奏基礎(chǔ)教學(xué)中的“五個固定”之一[J].黃鐘（武漢音樂學(xué)院學(xué)報），2017（04）：107-119