動作示范在啦啦操教學(xué)中的必要性和重要作用

段麗

摘要：在傳統(tǒng)體育教學(xué)中動作示范是一種最基本的教學(xué)方法，在藝術(shù)類體育中被廣泛應(yīng)用。啦啦操讓學(xué)生在運動的過程中能夠更加直觀地彰顯自身的表現(xiàn)力，在訓(xùn)練時老師要開展動作示范的教學(xué)，不僅讓學(xué)生更加直觀的掌握動作要領(lǐng)，與此同時還能增強學(xué)生學(xué)習(xí)啦啦操的積極性，使其全方位發(fā)展。本文分析開展動作示范的必要性，并重點探究動作示范在啦啦操教學(xué)中的重要作用，希望有借鑒意義。

關(guān)鍵詞：動作示范;啦啦操教學(xué);必要性;重要作用

啦啦操是現(xiàn)階段一項新型的體育運動，一經(jīng)問世就受到了來自社會各界的追捧，而啦啦操在我國仍然處于起步階段，從發(fā)展至今，人們也逐漸在啦啦操的教學(xué)和訓(xùn)練中歸納出一些經(jīng)驗，啦啦操和其它體育運動不同，在動作上相對比較自由，表演的內(nèi)容也趨于多元化，再配上動感的音樂，很快就吸引了無數(shù)在校的學(xué)生，隨著國家深入體育改革，在一些城市的學(xué)校已經(jīng)把啦啦操作為學(xué)校體育項目之一，正是由于這個項目的觀賞性高。因此，老師在教學(xué)過程中要進行動作的示范，這樣才能提升學(xué)生的啦啦操水平。

一、動作示范的必要性

（一）動作相對復(fù)雜

由于啦啦操的動作相對復(fù)雜，因此，在啦啦操的教學(xué)過程中，每一節(jié)操的教學(xué)都需要老師站在學(xué)生面前將一小節(jié)動作進行分解，并給學(xué)生進行詳細的講解這樣一步步教，尤其是剛接觸啦啦操的學(xué)生，有一些動作可能在平日里都很少接觸過，如果老師不進行動作的示范，那么學(xué)生可能不會弄明白具體的動作應(yīng)該怎么做。例如，“將手臂伸直然后向上舉起，兩只腳依次落地并呈開立狀態(tài)”老師只是在課上對學(xué)生進行講解，學(xué)生很難弄懂究竟這個動作要怎么去做，因此，老師一邊講解，一邊進行動作示范，那么學(xué)生根據(jù)老師的動作就會很快地掌握動作要領(lǐng)。除此之外，啦啦操的動作主要是以抻直收縮為主，對于那些沒有一定體育基礎(chǔ)的學(xué)生，沒有通過動作示范的教學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)起來會相對比較困難，在教學(xué)過程中老師對動作進行反復(fù)的示范，可以讓學(xué)生在腦海中有一個相對完整的印象。

（二）動作之間有連貫性

在進行啦啦操的訓(xùn)練時，要注意啦啦操動作之間的連貫性，由于啦啦操是通過一個動作和另一個動作的組合，并再由這些組合拼接而成的運動，因此，老師在要對每一個動作進行示范。在教學(xué)過程中啦啦操的每個單元是教學(xué)重點，而每個單元之間動作的銜接又是教學(xué)的難點。這些銜接的動作對銜接的時機、銜接動作的連貫性以及流暢度都有很高的要求，對于剛學(xué)習(xí)啦啦操的學(xué)生來說是困難的，老師在教學(xué)過程中對銜接部分的動作進行示范可以讓學(xué)生有一個更加直觀的感受，這樣學(xué)生根據(jù)老師的示范進行訓(xùn)練，老師在根據(jù)學(xué)生在訓(xùn)練過程中銜接處的難點進行針對性的指導(dǎo)，可以讓學(xué)生在很短的時間內(nèi)就能掌握相對較難的動作要領(lǐng)。

（三）與背景音樂的銜接

啦啦操的訓(xùn)練要配合音樂，每一個動作都需要迎合音樂的節(jié)拍，可以說背景音樂是啦啦操的核心，如果在無聲或者是不正確的音樂環(huán)境下，都會對啦啦操的動作造成影響，因此，老師要針對每個動作對應(yīng)著旋律中的節(jié)拍進行示范，這樣才能讓學(xué)生對啦啦操的動作有一個整體的感受，才會在以后的表演和訓(xùn)練過程中抓住旋律中的節(jié)拍展示對應(yīng)的動作，這樣通過動作示范能夠提升學(xué)生整體的啦啦操訓(xùn)練效果。

（四）表情的運用

在學(xué)生進行啦啦操的訓(xùn)練時，老師也要注重學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)，例如學(xué)生在進行表演如何運用面部表情，由于一個剛學(xué)習(xí)啦啦操的學(xué)生對這項運動不是十分了解，也不好意思去做一些表情，尤其是那些性格本來就內(nèi)向的學(xué)生，要讓他們在表演過程中做出不同的表情有一定的困難。對于這種情況就需要老師在教學(xué)過程中進行講解，通過老師的親身示范能夠讓學(xué)生更加直觀的了解，在示范之后讓學(xué)生進行模范和領(lǐng)悟，對于其它的表情也是一樣的，例如老師要給學(xué)生示范在表演不同動作時表情的運用，通過示范讓學(xué)生根據(jù)自身的特點和性格進行相應(yīng)的調(diào)整，進而增強自身的表現(xiàn)力。

（五）隊形的變換

在啦啦操的表演過程中，對于一些難度較大的啦啦操，有些時候還需要變換隊形，這也要求老師在教學(xué)過程中對變換隊形時的站位進行詳細的講解和示范，通過示范讓學(xué)生在變換隊形時能夠以一個靈活、穩(wěn)健的動作迅速地找準(zhǔn)自己的位置，這就需要學(xué)生能夠熟悉變換隊形時的動作，根據(jù)做操時的實際情況隨時調(diào)整跑位動作，老師要在訓(xùn)練時對整個跑位動作進行示范，讓學(xué)生通過觀察在進行模仿，這樣的教學(xué)效果更好，做到事半功倍。

二、動作示范的重要作用

（一）老師教學(xué)能力的體現(xiàn)

在啦啦操的教學(xué)過程中動作的示范能夠體現(xiàn)老師的教學(xué)能力。對于老師來說自身的教學(xué)能力體現(xiàn)在多個方面，動作示范是體育教學(xué)中的一項重要教學(xué)內(nèi)容，這也是其它學(xué)科在開展教學(xué)過程中所不具備的一項教學(xué)能力。通過肢體運動來開展的教學(xué)需要有一個教學(xué)示范，在詳細、生動的講解都不如老師親身示范一遍明顯。作為啦啦操的老師，只有提升自身的專業(yè)水平，在動作示范的過程中準(zhǔn)確、大方、自然，才會讓學(xué)生有一個更加標(biāo)準(zhǔn)的參照，通過老師的示范還能增強學(xué)生對老師尊重，為日后更高難的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。

（二）教學(xué)內(nèi)容更加地直觀

在教學(xué)過程中開展動作示范是最直接也是最直觀的教學(xué)方法，和其它體育項目一樣，動作的示范大體分為整體示范、分解示范、改正示范等教學(xué)示范方式，并且每種示范都有著自己的教學(xué)內(nèi)容，整體示范能夠讓學(xué)生對啦啦操的整體有一個大體的印象，分解示范能夠讓學(xué)生了解做操過程中需要注意的重點，而糾正示范能夠讓學(xué)生及時地認識到自身的錯誤并在第一時間加以改正。

（三）增強訓(xùn)練的積極性

在訓(xùn)練過程中老師進行動作示范能夠有助于提升學(xué)生訓(xùn)練的積極性，并且能夠幫助老師確立在課堂引路人的地位。對于學(xué)生而言，都有對有一定威望和能力的人的崇拜和效仿的心理，這就是常說的“名人效應(yīng)”，正是由于這種心理狀態(tài)才能讓他們在訓(xùn)練過程中進行動作的模仿，當(dāng)老師先進行一套完整的動作示范時，那干凈利落和優(yōu)美華麗的動作，會讓學(xué)生不由自主地給予最熱情的掌聲，老師通過動作的示范能夠在一定程度上增強學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

（四）增強師生之間的關(guān)系

在啦啦操的訓(xùn)練過程中老師通過動作示范的教學(xué)能夠增強師生之間的關(guān)系，有助于營造溫馨、愉悅的教學(xué)氣氛，老師對于啦啦操的每一個動作都要做到親身示范，這樣會讓學(xué)生之間產(chǎn)生一種優(yōu)秀精神的影響，會讓學(xué)生打內(nèi)心深處產(chǎn)生一種敬佩感，進而在日后的學(xué)習(xí)中能夠更加刻苦、更加努力地去訓(xùn)練，這樣不僅能夠改善學(xué)生以往慵懶、無力的心理狀態(tài)，同時老師在示范過程中學(xué)生還可以隨時提出問題，和老師一起探究、分析，尋找方法，通過交流不僅可以增強學(xué)生的啦啦操水平，還能增強師生之間的關(guān)系，讓動作示范教學(xué)順利開展。

（五）教學(xué)中的多方位示范

由于啦啦操和其它體育項目不同，它對學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性以及靈活度都有一定的要求，在加上一些動作的難度較大，可能在訓(xùn)練過程中會使一些學(xué)生出現(xiàn)恐懼、害怕的心理，針對這種情況老師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的特點，在安排隊形時將這些性格內(nèi)向的學(xué)生穿插在啦啦操能力強的學(xué)生周圍，讓他們不僅跟著老師進行動作的學(xué)習(xí)，同時在訓(xùn)練過程中還可以觀察四周跳得好的學(xué)生，從而糾正自己在做操過程中出現(xiàn)動作方面的錯誤，老師應(yīng)該盡最大努力幫助學(xué)生消除內(nèi)心的恐懼，讓這些學(xué)生盡快趕上教學(xué)進度，幫助學(xué)生重新樹立信心。

結(jié)束語

由此可見，在啦啦操的教學(xué)過程中，開展動作示范的教學(xué)模式不僅能夠充分體現(xiàn)老師的主導(dǎo)地位，同時還能在訓(xùn)練過程中將學(xué)生作為教學(xué)主體，增強了學(xué)生學(xué)習(xí)的動力和熱情，同時老師還要根據(jù)學(xué)生的實際情況運用多種動作示范的方式，這樣在增強學(xué)生學(xué)習(xí)效率的同時還能更好地推廣啦啦操，豐富學(xué)生的校園生活，提升學(xué)生的素質(zhì)教育。

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