士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)影響因素指標(biāo)體系構(gòu)建與應(yīng)用對(duì)策

郭冬冬，王 斌*，林惠茹，胡 月，李恩荊，宋小波

軍事體能訓(xùn)練是提高士兵軍事體能素質(zhì)和增強(qiáng)作戰(zhàn)能力的重要途徑，是軍事訓(xùn)練活動(dòng)的基本組成（李井海 等，2016；林建棣，2015a），軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)已引起學(xué)者關(guān)注（劉德佩，1999；劉勝江 等，2007；田野，2017；楊建成，2001；Cao et al.，2018）。影響因素體系的探索和建構(gòu)是加快新型作戰(zhàn)力量建設(shè)、提高軍隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力、實(shí)現(xiàn)強(qiáng)軍建設(shè)的核心內(nèi)容。

士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)的影響因素主要涉及個(gè)體因素、社會(huì)支持和訓(xùn)練方法（Bijlsma et al.，2018；Rice et al.，2017）等。其中，個(gè)體因素包括：性別、受教育水平（Cao et al.，2018；Sundaramurthy et al.，2019；Zhang et al.，2002）、價(jià)值觀（李鵬，2015）、心理素質(zhì)（馮正直 等，2011；衣新發(fā) 等，2012）、傷?。↘napik et al.，2013；Sundaramurthy et al.，2019）等。社會(huì)支持因素包括：政治經(jīng)濟(jì)政策、法律制度（王芙蓉，2013）、家人支持（胡峰 等，2000，2001；王芙蓉 等，2014；Gade et al.，2003）等。與傳統(tǒng)意義上的“灌輸式”“經(jīng)驗(yàn)式”訓(xùn)練相比，一些新型的訓(xùn)練方法可以將強(qiáng)制性的訓(xùn)練目的巧妙地隱藏在傳統(tǒng)的訓(xùn)練活動(dòng)中，使受訓(xùn)者在無(wú)壓力和潛意識(shí)下接受教育和訓(xùn)練，繼而提高訓(xùn)練表現(xiàn)（黃樹香，2016）。Doxford等（2002）開發(fā)的新型訓(xùn)練方法能夠滿足更多的訓(xùn)練需求，有效提高美國(guó)、英國(guó)和瑞士軍隊(duì)士兵的訓(xùn)練表現(xiàn)。我國(guó)學(xué)者運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法探索了“軍體結(jié)合”訓(xùn)練模式（相互銜接、互為補(bǔ)充）對(duì)軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)的影響發(fā)現(xiàn)，課堂訓(xùn)練和自我訓(xùn)練的結(jié)合、課內(nèi)外一體化、連長(zhǎng)班長(zhǎng)負(fù)責(zé)制等訓(xùn)練模式可有效提高軍人肺活量、3000 m、引體向上等訓(xùn)練表現(xiàn)（陳莉 等，2011）。此外，還有研究者認(rèn)為，組訓(xùn)者的管理也可以影響士兵的軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)（任雨笙 等，2001；楊修益 等，2003；于新彥 等，2002； Wilcox，2014）。

通過(guò)梳理既往研究，發(fā)現(xiàn)士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)的影響因素研究主要集中在：1）多依托軍事體能訓(xùn)練相關(guān)現(xiàn)狀和對(duì)策研究進(jìn)行剖析（馮正直 等，2011；李鵬，2015；鄒騏陽(yáng) 等，2018），針對(duì)性研究較少；2）影響因素探索以性別、受教育水平、價(jià)值觀、心理素質(zhì)等個(gè)體因素為主，管理和訓(xùn)練等其他重要影響因素未引起研究者的足夠重視；3）理論基礎(chǔ)薄弱，影響因素分析不夠全面深入，鮮有影響因素體系進(jìn)行系統(tǒng)全面的探索。就目前而言，雖然在影響士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)的因素方面我軍其進(jìn)行了評(píng)估，但由于缺乏更為科學(xué)全面的理論與方法指導(dǎo)，加之體系的構(gòu)建尚處于理論探索階段，現(xiàn)有的評(píng)估較為簡(jiǎn)單，對(duì)影響因素也是一種感性的認(rèn)識(shí)，難免出現(xiàn)一些無(wú)效的決策。因此，有必要構(gòu)建和評(píng)估士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)的影響因素指標(biāo)體系。

扎根理論研究方法綜合數(shù)據(jù)收集和分析，從被研究者的視角出發(fā)挖掘問(wèn)題，以開放的態(tài)度切入問(wèn)題，自下而上構(gòu)建一個(gè)關(guān)于某一實(shí)質(zhì)領(lǐng)域的歸納性理論（費(fèi)小冬，2008；Glaser et al.，1967），相較問(wèn)卷調(diào)查和實(shí)驗(yàn)等量化研究方法更適合理論的探索與發(fā)展。因此，本研究選擇扎根理論研究方法，結(jié)合德爾菲法、層次分析法建構(gòu)士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)影響因素指標(biāo)體系。

1 研究方法

1.1 扎根理論

扎根理論是通過(guò)“研究者”與“被研究對(duì)象”之間的持續(xù)互動(dòng)來(lái)進(jìn)行深入細(xì)致的研究（格拉澤，2009），研究者始終在資料收集、數(shù)據(jù)整理、概念編碼、編碼分類、類屬命名、撰寫備忘錄和理論建模的整個(gè)過(guò)程中“活動(dòng)”（王斌 等，2015）。本研究使用扎根理論初步探索士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)的影響因素。

1.2 德爾菲法

本研究在得出綜合影響因素體系框架后，經(jīng)過(guò)專家咨詢論證形成較為全面的士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)影響因素指標(biāo)體系。共發(fā)放24份問(wèn)卷，有效回收23份，專家問(wèn)卷回收率為95.8%，具有比較高的專家積極系數(shù)。專家對(duì)評(píng)價(jià)指標(biāo)的熟悉程度為“非常熟悉”10人（43.5%）、“熟悉”8人（34.8%）、“比較熟悉”5人（21.7%）。

1.3 層次分析法

本研究根據(jù)專家咨詢的結(jié)果確定士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)影響因素指標(biāo)體系后，運(yùn)用層次分析法將一至三級(jí)指標(biāo)進(jìn)行兩兩比較，以此確定相應(yīng)指標(biāo)的重要程度。最后使用Matlab R2014a軟件進(jìn)行分析，計(jì)算每一層級(jí)指標(biāo)的相應(yīng)權(quán)重，解決權(quán)重賦值問(wèn)題。

1.4 數(shù)據(jù)收集

扎根理論可以單獨(dú)使用或者組合使用其中的一種或幾種資料來(lái)源（Corbin et al.，2015）。基于本研究的問(wèn)題，主要采用訪談和文本資料搜索方式收集數(shù)據(jù)以作為扎根理論分析的基礎(chǔ)。

1）線下收集材料。在深度訪談前，抽取3位曾經(jīng)在部隊(duì)服役的人員進(jìn)行試驗(yàn)性的預(yù)訪談，其目的是了解他們看待問(wèn)題的視角、表達(dá)看法時(shí)使用的概念及表達(dá)方式，為下一步的正式訪談或座談提綱提供基礎(chǔ)。正式訪談采用焦點(diǎn)團(tuán)體訪談。本研究共組織3次正式訪談，平均每次13人參加，每次交流時(shí)間約90 min，地點(diǎn)均為比較安靜的會(huì)議室。參與者年齡介于19～55歲之間，具有初中及以上文化程度。2）線上收集材料。本研究的文本資料主要來(lái)自政府網(wǎng)站（美國(guó)國(guó)防部官網(wǎng)等）、中國(guó)軍網(wǎng)、美國(guó)軍事網(wǎng)、解放軍報(bào)、人民日?qǐng)?bào)等。綜合上述收集到的數(shù)據(jù)，最終得到42482字的有效分析材料。

2 士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)影響因素指標(biāo)體系構(gòu)建

2.1 編碼一致性檢驗(yàn)

借鑒Yung（1988）檢驗(yàn)信度公式進(jìn)行本研究信度檢驗(yàn)，由2位專業(yè)一致且均知曉本研究主題的學(xué)生對(duì)編碼一致性進(jìn)行檢驗(yàn)，第1位評(píng)判者分析的類目數(shù)為23個(gè)，第2位評(píng)判者分析的類目數(shù)為29個(gè)，完全同意的類目數(shù)為21個(gè)。本研究的編碼一致性為0.89，符合相關(guān)要求。

2.2 士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)影響因素范疇挖掘

對(duì)所收集到的數(shù)據(jù)資料進(jìn)行整合分析，最終歸納出228個(gè)原始語(yǔ)句和相應(yīng)初始概念。在剔除與本研究無(wú)關(guān)語(yǔ)句的同時(shí)，選擇出現(xiàn)3次及以上同時(shí)指向同一概念的語(yǔ)句，通過(guò)裂解、概念化形成16個(gè)微范疇（三級(jí)指標(biāo)）：考核制度、激勵(lì)制度、管理者培訓(xùn)、組訓(xùn)者培訓(xùn)、理論建設(shè)、理論遷移、訓(xùn)練器材、訓(xùn)練場(chǎng)館、營(yíng)養(yǎng)與監(jiān)控、一般體能訓(xùn)練方法、專項(xiàng)體能訓(xùn)練方法、心理訓(xùn)練方法、一般素質(zhì)、專項(xiàng)素質(zhì)、意志品質(zhì)、知識(shí)與技能（表1）。

2.3 士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)影響因素核心范疇提煉

在進(jìn)行二級(jí)編碼中，依據(jù)概念類屬間的因果、情景關(guān)系、相似、類型、結(jié)構(gòu)關(guān)系等，針對(duì)某一個(gè)類屬尋找相關(guān)關(guān)系，把開放式編碼所得的各范疇有機(jī)聯(lián)結(jié)起來(lái)（陳向明，2000），最終形成7個(gè)主范疇（二級(jí)指標(biāo)）：即政策制度、隊(duì)伍建設(shè)、訓(xùn)練理論、訓(xùn)練條件、訓(xùn)練方法、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)。三級(jí)編碼過(guò)程中通過(guò)明確資料的故事線，對(duì)主次類屬進(jìn)行描述，挑選出核心概念類屬，并與其他類屬建立系統(tǒng)的聯(lián)系，以達(dá)到理論飽和的要求，最終形成3個(gè)核心類屬（一級(jí)指標(biāo)）：管理層面、訓(xùn)練層面、個(gè)體層面（表2）。

表1 士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)影響因素概念化與范疇化結(jié)果Table 1 Conceptualization and Categorization of In fl uencing Factors on Soldier’s Military Physical Training Performance

表2 士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)影響因素指標(biāo)體系Table 2 The Index System of In fl uencing Factors on Soldier's Military Physical Training Performance

2.4 研究效度檢驗(yàn)

扎根理論不要求樣本推論總體，同樣不能用量化研究的標(biāo)準(zhǔn)衡量扎根理論。在此問(wèn)題方面，比較一致的傾向是用“效度”評(píng)估扎根理論研究的質(zhì)量（吳繼霞 等，2012）。1）參與者檢驗(yàn)。選擇2位曾在部隊(duì)服役的博士研究生以及1位軍官學(xué)校教師分別對(duì)編碼結(jié)果的描述性效度和解釋性效度兩個(gè)方面進(jìn)行檢驗(yàn)、反饋，以避免研究者對(duì)研究結(jié)論的主觀臆斷。2）非參與者檢驗(yàn)。邀請(qǐng)2位專業(yè)背景不同且具有研究生學(xué)歷的學(xué)生對(duì)編碼結(jié)果進(jìn)行反饋。匯總5位檢驗(yàn)者的反饋意見，分別采取不同方式加以處理，如將鼓勵(lì)、獎(jiǎng)懲等類似表述編碼為激勵(lì)制度，經(jīng)驗(yàn)式訓(xùn)練、訓(xùn)練方法陳舊等類似表述編碼為理論建設(shè)。反饋結(jié)果表明，參與者反映了“局內(nèi)人”的視角，非參與者則表達(dá)了“局外人”的視角，這恰好有助于研究者從不同視角、多個(gè)維度進(jìn)一步提高研究結(jié)果的效度。

2.5 士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)影響因素指標(biāo)體系及其權(quán)重

2.5.1 指標(biāo)體系

根據(jù)專家反饋結(jié)果，參照吳建新等（2014）計(jì)算方法，得到權(quán)威系數(shù)為0.91，專家組的權(quán)威程度較高。根據(jù)協(xié)調(diào)系數(shù)可知專家對(duì)士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)影響因素評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的一至三級(jí)指標(biāo)意見統(tǒng)一性較好。根據(jù)刑禾等（2006）對(duì)變異系數(shù)的算法及專家反饋數(shù)據(jù)分析來(lái)看，大多數(shù)的指標(biāo)意見比較集中，變異系數(shù)較小。通過(guò)計(jì)算得到管理層面、訓(xùn)練層面、個(gè)體層面的專家認(rèn)同度分別為0.45、0.36、0.38，專家意見集中度分別為2.38、2.58、2.51，專家意見協(xié)調(diào)系數(shù)分別為0.19、0.14、0.15。最后確定出士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)影響因素指標(biāo)體系及權(quán)重（表2）。

2.5.2 指標(biāo)權(quán)重

本研究采用層次分析法，按照鄧雪等（2012）研究中的具體操作步驟，以訓(xùn)練方法二級(jí)指標(biāo)權(quán)重確定為例，將專家反饋數(shù)據(jù)結(jié)果錄入Matlab R2014a進(jìn)行分析，得到該矩陣中二級(jí)指標(biāo)的相應(yīng)權(quán)重與最大特征值 λmax=3.0539，一致性檢驗(yàn)結(jié)果CR=0.0518，CI=0.0270，RI=0.52，最終得出各層級(jí)指標(biāo)的相應(yīng)權(quán)重（表2）。

3 士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)影響因素指標(biāo)分析

士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)影響因素指標(biāo)體系由3項(xiàng)一級(jí)指標(biāo)構(gòu)成，根據(jù)數(shù)據(jù)計(jì)算結(jié)果可知，3項(xiàng)一級(jí)指標(biāo)中訓(xùn)練層面的權(quán)重系數(shù)最高（0.4429），管理層面次之（0.3873），個(gè)體層面較低（0.1698）。就一級(jí)指標(biāo)的權(quán)重分析來(lái)看，在當(dāng)前的軍事體能訓(xùn)練中需要更加關(guān)注訓(xùn)練層面的影響。二級(jí)指標(biāo)權(quán)重系數(shù)分別為訓(xùn)練方法（0.2774）、訓(xùn)練理論（0.1292）、訓(xùn)練條件（0.0862）、政策制度（0.1291）、隊(duì)伍建設(shè)（0.2083）、身體素質(zhì)（0.0949）、心理素質(zhì)（0.0749）。就二級(jí)指標(biāo)的權(quán)重分析來(lái)看，訓(xùn)練方法、隊(duì)伍建設(shè)和身體素質(zhì)對(duì)士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)起到一定的影響作用。就三級(jí)指標(biāo)的權(quán)重分析來(lái)看，組訓(xùn)者培訓(xùn)、專項(xiàng)體能訓(xùn)練方法、考核制度等指標(biāo)可能會(huì)直接影響到士兵的軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)。

3.1 訓(xùn)練層面影響因素分析

訓(xùn)練層面是士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)影響因素體系中最為重要的指標(biāo)，這與以往研究某一影響因素的結(jié)論不一致。

訓(xùn)練方法是士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)訓(xùn)練層面影響因素的核心指標(biāo)。軍事戰(zhàn)爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)不僅靠“硬件”，更重要的是“軟實(shí)力”——訓(xùn)練方法。從實(shí)地調(diào)研結(jié)果來(lái)看，我軍在訓(xùn)練方法上還有待改進(jìn)。訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單粗放，訓(xùn)練不講規(guī)律，計(jì)劃不夠科學(xué)具體（《軍隊(duì)軍事體能訓(xùn)練改革研究論證》課題組，2015）。具體而言，士兵的軍事體能訓(xùn)練過(guò)于“老三樣”（俯臥撐、仰臥起坐、5 km跑）、體能化、簡(jiǎn)單化，與科學(xué)化訓(xùn)練存在一定差距，阻礙了士兵的軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)。此外，不科學(xué)的訓(xùn)練方法甚至讓士兵覺得“有意折騰，難以招架”。

沒有理論指導(dǎo)的實(shí)踐是盲目的實(shí)踐，訓(xùn)練理論在軍事體能訓(xùn)練中的重要性不言而喻。研究發(fā)現(xiàn)，部隊(duì)中存在訓(xùn)練理論知識(shí)薄弱，理論發(fā)展較慢，基本上沒有較為成熟的訓(xùn)練理論指導(dǎo)實(shí)踐等現(xiàn)況，嚴(yán)重影響了訓(xùn)練實(shí)效（戴金東，2017），在本研究訪談中受訪者也有同樣的想法。軍事體能訓(xùn)練的實(shí)踐創(chuàng)新不夠，與實(shí)際戰(zhàn)斗中的技能結(jié)合不緊密，加之作戰(zhàn)樣式與武器裝備的滯后且與實(shí)戰(zhàn)需求偏差較大等均與軍事體能訓(xùn)練的理論發(fā)展相關(guān)聯(lián)。目前，尚缺乏較為科學(xué)的士兵軍事體能訓(xùn)練理論，指導(dǎo)性作用還未得到充分的發(fā)揮。

訓(xùn)練條件影響著軍人的體質(zhì)、健康水平和戰(zhàn)斗力的整體發(fā)展（鄧偉明，2015），是軍事體能訓(xùn)練的重要保障之一。從實(shí)際訓(xùn)練和演練情況來(lái)看，“作戰(zhàn)部隊(duì)旅（團(tuán)）級(jí)單位基本沒有能保障連隊(duì)成建制訓(xùn)練的室內(nèi)場(chǎng)館，貼近特殊作戰(zhàn)環(huán)境的體能模擬訓(xùn)練場(chǎng)館不足”，我軍軍事體能訓(xùn)練條件有待提升。

3.2 管理層面影響因素分析

管理層面是士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)影響因素體系中較為重要的指標(biāo)。其中，隊(duì)伍建設(shè)是士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)管理層面影響因素中的核心指標(biāo)。近年來(lái)，士兵軍事體能訓(xùn)練不科學(xué)、不規(guī)范現(xiàn)象依然存在，原因固然復(fù)雜多樣，但人才隊(duì)伍建設(shè)依然是軍事體能訓(xùn)練的人力資源保障，是軍事體能訓(xùn)練的“主心骨”（林建棣，2015b）。國(guó)外對(duì)此方面較為重視，Миронов等（2017）通過(guò)對(duì)總計(jì)7000名士官進(jìn)行了為期30年的培訓(xùn)測(cè)試以提高軍隊(duì)的管理者和組訓(xùn)者的業(yè)務(wù)能力，這一套方法已經(jīng)實(shí)際運(yùn)用在相關(guān)部門。我軍的士兵軍事體能訓(xùn)練人才隊(duì)伍的培養(yǎng)和建設(shè)相對(duì)薄弱，這也是影響士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)的重要因素?？梢哉f(shuō)，不管是為了完成軍事體能訓(xùn)練本身的任務(wù)需求，還是作為軍事體能訓(xùn)練的基本組成部分，加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)都十分重要且迫切需要。

健全的管理制度和剛性的政策法規(guī)是士兵軍事體能訓(xùn)練能否扎實(shí)開展的重要前提，而我軍的政策法規(guī)文件單一，制度建設(shè)相對(duì)滯后（《軍隊(duì)軍事體能訓(xùn)練改革研究論證》課題組，2015）。目前，軍事體能訓(xùn)練領(lǐng)域的權(quán)威文件有2006年《軍人體能標(biāo)準(zhǔn)》、2009年《軍事訓(xùn)練與考核大綱》以及現(xiàn)行的2014年《軍事體育訓(xùn)練改革發(fā)展綱要（2015-2020年）》等。士官的考核監(jiān)督制度、軍事體能訓(xùn)練的督查制度、激勵(lì)制度、訓(xùn)練保障制度等全面且具有剛性的政策制度較為缺乏，這在一定層面上影響了士兵的軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)。

3.3 個(gè)體層面影響因素分析

個(gè)體層面也是士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)影響因素體系中較為重要的指標(biāo)。其中，身體素質(zhì)是士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)個(gè)體層面影響因素中的核心指標(biāo)。未來(lái)作戰(zhàn)環(huán)境的復(fù)雜性和作戰(zhàn)負(fù)重的提升等，對(duì)士兵的身體素質(zhì)提出了更高的要求。身體素質(zhì)不佳將會(huì)影響后期高強(qiáng)度訓(xùn)練的表現(xiàn)，甚至?xí)霈F(xiàn)傷病缺席訓(xùn)練（Lisa et al.，2019）。如體重在身體素質(zhì)方面表現(xiàn)比較明顯，“體重不達(dá)標(biāo)，將會(huì)對(duì)我軍士兵的形象、健康以及單兵作戰(zhàn)能力產(chǎn)生不良的影響。同時(shí)，個(gè)體的一般身體素質(zhì)和專項(xiàng)身體素質(zhì)均對(duì)軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)產(chǎn)生一定的影響作用。

心理素質(zhì)對(duì)作戰(zhàn)能力有重要作用，士兵也期望自己在高度緊張復(fù)雜的環(huán)境下做出正確的決定（Bijlsma et al.，2018）。士兵自身的意志品質(zhì)水平，軍事體能訓(xùn)練有關(guān)理論知識(shí)的理解能力以及掌握訓(xùn)練技術(shù)的能力等心理素質(zhì)都將會(huì)直接或間接影響士兵的行為表現(xiàn)。心理素質(zhì)的重要性已經(jīng)在消防員、海軍陸戰(zhàn)隊(duì)、警察等多個(gè)群體中被提及（Bijlsma et al.，2018）。Johnson等（2014）研究發(fā)現(xiàn)，美國(guó)海軍陸戰(zhàn)隊(duì)在經(jīng)過(guò)8周的有關(guān)心理訓(xùn)練后，除了其他與壓力恢復(fù)相關(guān)的身體機(jī)能外，心臟反應(yīng)性更強(qiáng)，恢復(fù)能力更快。但在實(shí)際調(diào)研時(shí)發(fā)現(xiàn)：“某些士兵出現(xiàn)一些心理問(wèn)題時(shí)，教官主要通過(guò)交流了解其原因并采取‘話語(yǔ)形式’疏導(dǎo)心理問(wèn)題”，這反映出士兵在軍事體能訓(xùn)練時(shí)缺少專門的心理訓(xùn)練，這也是心理素質(zhì)成為影響士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)的因素之一。

4 提高士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)的應(yīng)用對(duì)策

4.1 訓(xùn)練層面

4.1.1 改進(jìn)訓(xùn)練方法

1）重視模擬訓(xùn)練法。美軍在戰(zhàn)略上有自己獨(dú)特的應(yīng)對(duì)系統(tǒng)，在戰(zhàn)役上有作戰(zhàn)模擬體系，不管是小單元作戰(zhàn)還是大型武器作戰(zhàn)均有對(duì)應(yīng)的模擬訓(xùn)練系統(tǒng)（金奕 等，2017）。我軍可借鑒美軍的作戰(zhàn)模擬體系，重視模擬訓(xùn)練法對(duì)體能訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練帶來(lái)的益處，同時(shí)結(jié)合我軍體能訓(xùn)練實(shí)際情況，改進(jìn)模擬訓(xùn)練法，提高士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)。2）改進(jìn)心理訓(xùn)練法。已有研究發(fā)現(xiàn)，正念訓(xùn)練可積極影響士兵的感知壓力、幸福感、工作記憶能力和情景意識(shí)等（Bijlsma et al.，2018；Rice et al.，2019；Stanley et al.，2011）。具體而言，可通過(guò)3 min呼吸調(diào)整、身體描述、常規(guī)正念活動(dòng)練習(xí)、正念聽力練習(xí)、步行冥想練習(xí)和對(duì)象聚焦練習(xí)6個(gè)步驟進(jìn)行正念訓(xùn)練，提高軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)，增強(qiáng)士兵戰(zhàn)斗力。3）細(xì)化訓(xùn)練模式?；鶎佑?xùn)練單位在組織體能訓(xùn)練時(shí)，不能片面追求高強(qiáng)度大規(guī)模的訓(xùn)練，可嘗試設(shè)置“小班化教學(xué)”“快慢班分組”“升級(jí)式強(qiáng)化訓(xùn)練”的訓(xùn)練模式，科學(xué)開展訓(xùn)練。

4.1.2 強(qiáng)化訓(xùn)練理論

1）加強(qiáng)理論建設(shè)。針對(duì)目前士兵軍事體能訓(xùn)練中主要存在的訓(xùn)練理論“短板”問(wèn)題，在日常實(shí)踐中根據(jù)訓(xùn)練特點(diǎn)發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練規(guī)律，在已有的豐富經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上提煉理論觀點(diǎn)，發(fā)展和建設(shè)獨(dú)具特色的理論。2）重視理論遷移。軍事體能訓(xùn)練的理論遷移不僅要看“鮮活度”，更要看“匹配度”（胡堅(jiān)，2019）?？蓪⒏?jìng)技體育領(lǐng)域較為成熟的訓(xùn)練理論（如超量恢復(fù)理論、周期訓(xùn)練理論等）進(jìn)行提煉，并根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)、目的異同，恰當(dāng)?shù)剡w移到軍事體能訓(xùn)練中。如將田徑中長(zhǎng)距離跑的訓(xùn)練理論遷移到士兵3 km、5 km跑的訓(xùn)練中，提高士兵中長(zhǎng)跑訓(xùn)練表現(xiàn)；將跳傘運(yùn)動(dòng)員的低空跳傘訓(xùn)練理論遷移到傘兵的訓(xùn)練中。

4.1.3 改善訓(xùn)練條件

1）營(yíng)養(yǎng)作為士兵戰(zhàn)斗力的能量來(lái)源，需要得到保障。研究發(fā)現(xiàn)，由于能量和蛋白質(zhì)的攝入較低，營(yíng)養(yǎng)不均衡等，士兵在高強(qiáng)度訓(xùn)練期間的飲食攝入可能導(dǎo)致瘦肉組織質(zhì)量的損失（Case et al.，2010）。因此，建議部隊(duì)聘請(qǐng)專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，根據(jù)不同兵種、作戰(zhàn)任務(wù)的要求制定“食譜”，滿足營(yíng)養(yǎng)需求。2）信息和通信技術(shù)引起新的軍事革命技術(shù)（Lele，2013），在未來(lái)訓(xùn)練中要將計(jì)算機(jī)模擬系統(tǒng)運(yùn)用在硬件設(shè)備上，改善訓(xùn)練條件，提高訓(xùn)練實(shí)效。3）可通過(guò)創(chuàng)建一個(gè)接近真實(shí)環(huán)境的情景，設(shè)置訓(xùn)練作戰(zhàn)任務(wù)，使士兵在近似真實(shí)的訓(xùn)練條件下完成訓(xùn)練任務(wù)，提高實(shí)戰(zhàn)能力。4）加大軍事體能訓(xùn)練的經(jīng)費(fèi)投入也是保障訓(xùn)練條件的有力支撐，如可將我國(guó)彩票公益金的一部分作為軍事體能訓(xùn)練部分資金來(lái)源。

4.2 管理層面

4.2.1 加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)

1）研制管理者和組訓(xùn)者的勝任能力標(biāo)準(zhǔn)，選準(zhǔn)配強(qiáng)士兵軍事體能訓(xùn)練的指揮參謀和組訓(xùn)士官；2）加強(qiáng)對(duì)地方高校優(yōu)質(zhì)教育資源的利用，可聘請(qǐng)專業(yè)突出的體育教師作為士兵軍事體能訓(xùn)練的顧問(wèn)或教練等，指導(dǎo)其日常訓(xùn)練；3）優(yōu)化科研團(tuán)隊(duì)建設(shè)，可依托軍隊(duì)、地方高校、科研機(jī)構(gòu)等建立一支服務(wù)于士兵軍事體能訓(xùn)練的科研團(tuán)隊(duì)，保證科學(xué)化訓(xùn)練；4）加強(qiáng)軍事體能訓(xùn)練的管理者和組訓(xùn)者的培訓(xùn)工作，培訓(xùn)并非“以點(diǎn)帶面”僅是某個(gè)代表參加，要做到參加培訓(xùn)者覆蓋各級(jí)訓(xùn)練單位，確保隊(duì)伍培養(yǎng)全面性。

4.2.2 健全政策制度

建立健全士兵軍事體能訓(xùn)練政策制度，保障訓(xùn)練表現(xiàn)。如建立黨委指導(dǎo)→部營(yíng)部署→科連組訓(xùn)→班排參與→個(gè)人考核的逐級(jí)抓建的軍事體能訓(xùn)練管理制度，有效動(dòng)員全軍的軍事體能訓(xùn)練積極性。此外，可建立績(jī)效考核制度，把士兵的軍事體能訓(xùn)練考核評(píng)估由定性發(fā)展為定量，由經(jīng)驗(yàn)發(fā)展為科學(xué)。如制定一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目?jī)效考核評(píng)估程序，將具有可操作性的指標(biāo)放入其中，研制士兵軍事體能訓(xùn)練評(píng)估績(jī)效標(biāo)準(zhǔn)，按照訓(xùn)練大綱要求反饋訓(xùn)練結(jié)果，并以科學(xué)和量化的方式管理士兵軍事體能訓(xùn)練績(jī)效。與此同時(shí)，現(xiàn)有的評(píng)估數(shù)據(jù)也可以監(jiān)測(cè)士兵在其他軍事體能訓(xùn)練中的動(dòng)態(tài)表現(xiàn)。

4.3 個(gè)體層面

4.3.1 增強(qiáng)身體素質(zhì)

有必要采取適當(dāng)?shù)拇胧┰鰪?qiáng)士兵身體素質(zhì)：1）參加額外的健身培訓(xùn)、調(diào)整個(gè)人軍事體能訓(xùn)練計(jì)劃、制定適合個(gè)人最佳的身體素質(zhì)訓(xùn)練計(jì)劃等增強(qiáng)士兵的一般身體素質(zhì)；2）在一般體能訓(xùn)練基礎(chǔ)上，根據(jù)軍兵種崗位特點(diǎn)優(yōu)先發(fā)展某類專項(xiàng)素質(zhì)，如可設(shè)置陸上體操、越野，水中游泳，空中攀巖等實(shí)用技能訓(xùn)練提高專項(xiàng)素質(zhì)；3）通過(guò)設(shè)置趣味運(yùn)動(dòng)、體育賽事等體育活動(dòng)，豐富士兵的日常生活，在增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí)使士兵形成終身體育的理念。

4.3.2 提高心理素質(zhì)

在日常的軍事體能訓(xùn)練中可設(shè)置一些團(tuán)輔項(xiàng)目以訓(xùn)練和提高士兵的心理素質(zhì)。如在團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)訓(xùn)練中提高士兵團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，在極限環(huán)境下（如高溫、極寒、高原等）訓(xùn)練并提高士兵意志品質(zhì)，在障礙和靈敏科目中訓(xùn)練士兵的自信心和應(yīng)變能力，在情景模擬訓(xùn)練中提高適應(yīng)能力等（陳南生 等，2015）。此外，士兵在日常的軍事體能訓(xùn)練中要保持積極的心態(tài)，主動(dòng)學(xué)習(xí)、刻苦訓(xùn)練、時(shí)刻不忘軍人使命。

5 結(jié)論

運(yùn)用扎根理論初步構(gòu)建了士兵軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)的影響因素框架體系，通過(guò)德爾菲法得到了一套較為全面的影響因素指標(biāo)體系，采用層次分析法研制指標(biāo)權(quán)重系數(shù)。3個(gè)一級(jí)指標(biāo)權(quán)重系數(shù)由高到低依次是訓(xùn)練層面、管理層面和個(gè)體層面，7個(gè)二級(jí)指標(biāo)權(quán)重系數(shù)由高到低依次是訓(xùn)練方法、隊(duì)伍建設(shè)、訓(xùn)練理論、政策制度、身體素質(zhì)、訓(xùn)練條件和心理素質(zhì)，16個(gè)三級(jí)指標(biāo)權(quán)重系數(shù)由高到低依次是組訓(xùn)者培訓(xùn)、專項(xiàng)體能訓(xùn)練方法、考核制度、心理訓(xùn)練方法、管理者培訓(xùn)、一般素質(zhì)、意志品質(zhì)、一般體能訓(xùn)練方法、理論建設(shè)、專項(xiàng)素質(zhì)、理論遷移、營(yíng)養(yǎng)與監(jiān)控、激勵(lì)制度、知識(shí)與技能、訓(xùn)練器材和訓(xùn)練場(chǎng)館。可見，就一級(jí)指標(biāo)而言，訓(xùn)練層面的影響最大；二級(jí)指標(biāo)中，訓(xùn)練層面的訓(xùn)練方法、管理層面的隊(duì)伍建設(shè)、個(gè)體層面的身體素質(zhì)影響較大，需要引起重視；三級(jí)指標(biāo)中，組訓(xùn)者培訓(xùn)、專項(xiàng)體能訓(xùn)練方法、考核制度是較為重要的影響因素，直接影響到士兵的軍事體能訓(xùn)練表現(xiàn)。