如何優(yōu)化高中體育教學(xué)過(guò)程

李洪武

摘 要：在新時(shí)代背景下，身體素質(zhì)越來(lái)越成為社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)，尤其是對(duì)于學(xué)生群體而言，提高其身體素質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉的主動(dòng)性是亟需解決的問(wèn)題。而高中體育作為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的主陣地，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展有著不可忽視的作用。因此，在課改精神的響應(yīng)下，如何優(yōu)化高中體育教學(xué)過(guò)程，激發(fā)學(xué)生體育興趣，提升教學(xué)效果是每個(gè)體育教師不得不思考的重大課題。

關(guān)鍵詞：高中體育，教學(xué)過(guò)程，多媒體

體育是高中教育中不可或缺的一部分，一方面，體育鍛煉是提高身體素質(zhì)的基本途徑，另一方面，迫于學(xué)業(yè)壓力，體育鍛煉無(wú)疑是學(xué)生釋放壓力、放松自我的最佳方式，在一定程度上，對(duì)學(xué)生心理健康水平的提升有著推動(dòng)作用。由此可見(jiàn)，體育不可謂之不重要。另外，受“全民健身”觀念和終身體育意識(shí)的影響下，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)已然成為名副其實(shí)的教學(xué)核心。但縱觀體育教學(xué)效果卻不盡人意，學(xué)生的體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性差，教師教學(xué)觀念和方法的落后導(dǎo)致體育教學(xué)效率低下，更令人唏噓的是，人人都知道體育鍛煉對(duì)身體健康的重要意義，卻沒(méi)有人樂(lè)于付諸于行動(dòng)，真正的“有名無(wú)分”。要想改變這一現(xiàn)狀，必須要樹(shù)立正確的體育觀，堅(jiān)持“興趣是根本，學(xué)生是主體，觀念需改變，策略要執(zhí)行”的教學(xué)原則，只有這樣，才能不斷優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程，提升體育教學(xué)有效性，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。基于此，筆者將從“豐富教學(xué)內(nèi)容、轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念、利用多媒體手段”三個(gè)角度入手，談一談如何優(yōu)化高中體育教學(xué)過(guò)程。

一、豐富教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容單一和枯燥是學(xué)生體育鍛煉積極性不高的主要原因之一，如何豐富教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)教學(xué)趣味性體育教學(xué)的當(dāng)務(wù)之急。因此，在高中體育教學(xué)中，教師要在完善教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的積極性，從而達(dá)到學(xué)生心理預(yù)期，提高課堂教學(xué)效率。

例如：在教學(xué)“籃球”這一課內(nèi)容時(shí)，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，要求學(xué)生掌握運(yùn)球的動(dòng)作和雙手胸前接球的技巧，發(fā)展學(xué)生靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)，首先，我會(huì)讓學(xué)生復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容，做原地拍球運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)幫助學(xué)生找到球感，之后，我再為學(xué)生的生動(dòng)、連貫地展示有一定難度的運(yùn)球動(dòng)作，并為學(xué)生分解動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)而讓學(xué)生以小組合作的方式進(jìn)行練習(xí)，最后，我會(huì)讓學(xué)生在課堂上進(jìn)行運(yùn)球的動(dòng)作展示，并評(píng)出練習(xí)最好的學(xué)生，從而提高學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。另外，為了豐富教學(xué)內(nèi)容，我還會(huì)為學(xué)生在課堂上表演一些籃球的炫技技巧，如，花式扣籃、三分球，空中接力等，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣，這樣一來(lái)，既能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，也能夠極大的促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。

二、轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念

長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知在潛意識(shí)中存在一定的差異性，學(xué)生缺乏主體意識(shí)一直是教師的困擾所在。因此，在核心素養(yǎng)導(dǎo)向下的體育教學(xué)，一方面，教師要以身作則，轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)觀念，充分發(fā)揮其主導(dǎo)作用，真正做到“言傳身教”，另一方面，要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的意義和價(jià)值，讓學(xué)生自主養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣。

例如：在教學(xué)“提高田徑運(yùn)動(dòng)技能”這一課內(nèi)容時(shí)，為了培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的主動(dòng)性，我會(huì)以比賽的形式的來(lái)展開(kāi)教學(xué)，首先，我會(huì)讓學(xué)生自由選擇自己擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如“短跑、障礙跑、三級(jí)跳”等，接著，我將學(xué)生選擇的體育項(xiàng)目進(jìn)行歸類，并對(duì)其進(jìn)行合理分組，之后，組織學(xué)生進(jìn)行比賽，如，喜歡短跑的學(xué)生為一組，擅長(zhǎng)長(zhǎng)跑的為一組，同時(shí)，選出每組學(xué)生的最終獲勝者。最后，為了保證學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，我會(huì)讓每組學(xué)生做不同的放松運(yùn)動(dòng)，從而讓學(xué)生能夠在經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)后身體保持平衡，而且，讓每組學(xué)生談一談自己的感受，并制定今后的鍛煉目標(biāo)。除此之外，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，我本著“友誼第一、比賽第二”的原則對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，從而讓學(xué)生樹(shù)立正確的競(jìng)爭(zhēng)觀念和鍛煉意識(shí)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

三、利用多媒體手段

多媒體作為各科教學(xué)中必不可少的教學(xué)手段，在優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，提高教學(xué)有效性上發(fā)揮著積極作用，體育教學(xué)也是如此，能夠充分利用多媒體視聽(tīng)結(jié)合的優(yōu)勢(shì)來(lái)提升教學(xué)效果是每個(gè)教師的必修“功課”。因此，在高中體育教學(xué)中，教師要捕捉到學(xué)生的學(xué)習(xí)訴求，靈活運(yùn)用多媒體等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，吸引學(xué)生注意力，以期在濃厚的體育氛圍中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。

例如：在教學(xué)“新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目”這一課內(nèi)容時(shí)，為了滿足學(xué)生好奇心，拓展其視野，我會(huì)以多媒體的手段來(lái)輔助教學(xué)，首先，我會(huì)以一段輪滑的視頻進(jìn)行導(dǎo)入，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，接著，我再利用PPT為學(xué)生講述輪滑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展史和類型，并配以圖片來(lái)輔助學(xué)生理解，之后，我再讓學(xué)生根據(jù)講述進(jìn)行自由提問(wèn)，并運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)為學(xué)生精心解答問(wèn)題。最后，按照“少數(shù)服從多數(shù)”的原則，為學(xué)生播放喜歡的輪滑運(yùn)動(dòng)視頻，并展示其基本動(dòng)作要領(lǐng)，從而讓學(xué)生在理論上對(duì)新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有全面的了解。

綜上所述，優(yōu)化體育教學(xué)過(guò)程并不是一蹴而就的，過(guò)程決定著結(jié)果，只有把握好過(guò)程，才能讓結(jié)果變得更加美好。而教學(xué)過(guò)程的好壞離不開(kāi)學(xué)生和教師的共同努力，從這點(diǎn)意義上來(lái)看，教師要不斷提升自身的專業(yè)素質(zhì)，創(chuàng)新教學(xué)模式，真正落實(shí)素質(zhì)教育，學(xué)生也要樹(shù)立自主意識(shí)，深刻認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)人生發(fā)展的積極意義，從而促進(jìn)自身的全面發(fā)展。

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