貧困大學生心理健康問題應對策略探析

高家爽 姚樹鵬 黃慶龍

摘 ?要：隨著我國社會的不斷發(fā)展以及我國對教育的國民化重視，我國高校的招生量逐年增加，越來越多的中國人能夠進入大學學習，其中也包括貧困的學生，以致我國貧困大學生的數(shù)量逐年增加。盡管很多高校為其提供了綠色通道政策，確保其能夠正常地接受高等教育，并減少其上學的壓力和家庭的負擔，然而，這一政策并不能惠及到所有人，大多數(shù)貧困大學生仍在承受著經(jīng)濟與心理的雙重壓力，因此，本文將對貧困大學生的心理健康問題進行總結，并且提出有針對性的引導建議，促進其身心健康成長。

關鍵詞：貧困大學生;心理健康;情緒調(diào)節(jié);經(jīng)濟壓力;心理引導

一、貧困大學生常見的心理健康問題

（一）人際交往層面存在的問題

與經(jīng)濟負擔壓力小的大學生相比，貧困大學生在人際交往往往表現(xiàn)出以下問題：首先，貧困大學生不太愿意較為主動的與人交往，難以產(chǎn)生與人交際的強烈意愿。盡管從他們的角度來看，他們知道人際交往對于其心理健康以及長久發(fā)展來看非常重要，并且他們渴望交到新的朋友，有更精彩的生活，但是他們?nèi)鄙僦鲃尤ソY交朋友的動力。從表面上看，貧困大學生不會很明顯的表現(xiàn)出想要與人交往的想法，但又會將自己內(nèi)心的自卑感和緊張感緊緊地壓抑起來，這是因為他們害怕被別人拒絕和輕視，同時，當貧困大學生與異性進行交際和交往時，貧困大學生的以上這些表現(xiàn)會更加強烈地表現(xiàn)出來，在異性面前會非常的不自然且更加緊張自卑：一方面，許多經(jīng)濟困難的大學生在心儀的異性面前更好地表現(xiàn)自己，但又同時想要隱藏自己內(nèi)心深深的自卑感并且不想被自己心儀的對象發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)濟困難的窘?jīng)r;另一方面，也正是因為這些大學生在經(jīng)濟上的壓力，使得他們?nèi)鄙倌軌蚺c異性進行交往的經(jīng)濟支持從而關上與異性交往的“大門”。

（二）情緒狀況較差

在日常的學習、工作、生活中，大學生的一些外在表現(xiàn)與內(nèi)心活動之間有著緊密的聯(lián)系，面由心生，身由心動，情緒對于一個人來說至關重要，可以說，決定著一個人的所做作為，對于貧困大學生來說，道理亦然。擁有積極樂觀的心態(tài)可以引導貧困大學生能夠更加陽光的學習、工作、生活;反之，消極情緒會為其帶去諸多生活上、心理上、學習上的困擾。同經(jīng)濟條件正常甚至較好的普通大學生相比，經(jīng)濟困難的大學生往往會伴隨著較差的情緒，這種較差的情緒往往體現(xiàn)在以下方面：首先，貧困大學生本身會成為一個矛盾體，尤其是他們的情緒會出現(xiàn)很多互相矛盾的點，然而大學階段是一個人的人生觀、價值觀、世界觀形成鞏固的關鍵階段，更是一個人擴展視野，開拓思路，形成大局觀的關鍵時間段，因此，處于這個階段的貧困大學生經(jīng)歷了曾經(jīng)生活中所沒有經(jīng)歷過的人和事，伴隨著其好奇心，時刻影響著他們的情緒，使得其情緒隨著環(huán)境的更替變得不穩(wěn)定和互相矛盾，在這種情況下，貧困大學生想要滿足自己對這個世界中未知內(nèi)容的好奇心，以及對這個世界豐富多彩內(nèi)容的渴望，但與此同時，他們的經(jīng)濟條件又不允許他們像身邊的其他同學一樣享受最先款的電子設備、最時髦的衣服等等精彩的生活，只能一直壓抑自己的欲望、放棄自己的夢想。

二、貧困大學生心理健康問題的應對策略

（一）解決貧困大學生的經(jīng)濟困難

第一，目前，很多高校都為貧困大學生開通了開學綠色通道服務，以幫助難以能夠及時繳納學費的貧困大學生能夠首先順利地報到、學習，并且憑借綠色通道以及貧困證明文件獲得免費入學的資格。第二，高校應為貧困大學生提供足夠的勤工助學崗位，進而保證讓其能夠依靠自己的努力來改善自己的生活，授人以魚不如授人以漁，讓貧困大學生依靠自身努力獲得生活上的改善能夠為大學生帶去信心和壓力的緩解，同時也可以讓經(jīng)濟困難的大學生在不影響學習的前提下鍛煉自己的工作能力和與人交往的能力。第三，完善高校的獎學金和助學金制度，國家、政府、高校以及優(yōu)秀校友可以為貧困大學生設立專項獎學金，用證明貧困大學生能力的方式為經(jīng)濟困難的大學生帶去經(jīng)濟上的支持，減輕其壓力，并且?guī)椭毨Т髮W生樹立自信心，減少自卑感和緊張感，從而緩解心理壓力，使其更加健康成長。

（二）加強對貧困大學生的心理引導工作

首先，預防是一個事件發(fā)生前的重要考量，因此，高校應該定期開展與大學生尤其是貧困大學生進行交流和深入了解，要掌握貧困大學生在生活上的各種狀況，以便在出現(xiàn)問題時能夠機動化地進行處理;此外，要鼓勵貧困大學生打開自己的內(nèi)心，樹立自信心，少一些自卑感和緊張感，要幫助他們認同自己，找到自己身上的閃光點，并且鼓勵他們與人進行交往，去交朋友，進而從精神層面緩解其壓力;第三，高校應該選取專門的場地、人員隊伍去展開對貧困大學生的心理咨詢工作，要保護他們的隱私以及脆弱的自尊心，進而能夠更好地幫助他們獲得心靈上的釋放和健康的成長。

（三）鼓勵貧困大學生積極參與集體活動

正如前文中所提到的，貧困大學生無法積極地融入群體之中，缺少足夠的交往能力和自信心，這種問題光靠他們自身是難以有效解決的，因此，高校要積極幫助他們，并且鼓勵貧困大學生積極地參與到集體活動中去，去交朋友，去找尋心靈的解放方式，從而變得更加從容自信。

三、總結

總體來看，經(jīng)濟困難的大學生群體往往面臨著人際交往、情緒狀況等多方面的問題，并且對于大學生、身邊同學老師乃至整個社會都會造成比較大的負面影響，因此，關注貧困大學生的心理健康問題并且注重對其心理問題的疏導工作，對貧困大學生的成長成才以及貧困大學生整個家庭的穩(wěn)定至關重要，更對整個社會的和諧穩(wěn)定來說有著重要意義。

參考文獻

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