競爭性體育活動對非體育專業(yè)大學生運動參與的積極影響

吳立曉 王志宏

摘要：競爭性體育活動是指個體間、小組間、團體間在活動規(guī)則的限定下追求卓越、爭奪勝利的努力拼爭，是培養(yǎng)學生勇于拼搏和團隊合作精神的一種體育活動。通過調(diào)查問卷表明，競爭性體育活動對非體育專業(yè)大學生運動參與的積極影響主要表現(xiàn)在：競爭性體育活動激發(fā)了非體育專業(yè)大學生的運動興趣、增加了運動參與度、調(diào)節(jié)了情緒、提高了運動參與的積極性并為以后的社會適應奠定了基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：競爭性體育活動;非體育專業(yè)大學生;運動參與;積極影響

中圖分類號：G808???? 文獻標志碼：A

1 前言

競爭能使個人在與他人能力的比較中對自己的能力作出更符合實際的評判，并能更好地發(fā)現(xiàn)自己的局限性和尚未顯示出來的潛力，從而努力去克服有礙發(fā)展的人格特征。競爭對學生所帶來的心理效應也會發(fā)生變化。雖然體育教學中的競爭也有使一部分學生過分緊張和焦慮，引起運動能力差的學生產(chǎn)生不勝任感等不利的一面，但是競爭性體育活動對于提高大學生體育運動動機有非常積極的作用，尤其是非體育專業(yè)大學生。因此根據(jù)競爭性體育活動對非體育專業(yè)大學生運動參與的積極影響，以河西學院大學生為例，通過競爭性體育活動對影響大學生運動參與的因素進行深層次的分析。旨在找出我校非體育專業(yè)大學生缺少運動參與的各方面因素，從理論研究方面推動非體育專業(yè)大學生運動參與興趣，鼓勵我校大學生積極參與競爭性體育活動。

2 競爭性體育活動的界定

競爭性體育活動是指個體間、小組間、團體間在活動規(guī)則的限定下追求卓越、爭奪勝利的努力拼爭，是培養(yǎng)學生勇于拼搏和團隊合作精神的一種體育活動。通過參加者之間所舉行的體育游戲比賽，能夠使參加者最完整地展現(xiàn)和鍛煉運動能力，接受強烈的心理體驗的一種體育活動。例如：個人、小組、團體間的乒乓球比賽、排球比賽、羽毛球比賽、籃球比賽、足球比賽;田徑運動中的分組接力跑、障礙跑游戲比賽等運動項目，還有一些趣味性很高的項目如爬山比賽、自行車比賽等。

3 研究方法

本研究以河西學院學生為研究對象。設(shè)計關(guān)于非體育專業(yè)大學生對競爭性體育活動參與愛好、興趣、參與形式、喜歡程度及情緒等方面的問卷調(diào)查。隨機發(fā)放問卷600份，收回有效問卷571份（男生189人，女生382人），回收率是95.2%。

4 研究結(jié)果與分析

4.1 競爭性體育活動對非體育專業(yè)大學生的運動參與愛好、興趣的影響

興趣是學生學習和鍛煉的內(nèi)在動力，興趣越濃，學習動作的質(zhì)量就越高。因為一個學生對某項目練習無頭緒時，說明該生對該項目無興趣愛好。要達成學生的自主運動參與這一效果，需要有效地激發(fā)起學生特定的運動動機，使學生形成個人特定的運動愛好。我國古代教育家孔子也說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！弊灾鬟\動參與與學生的興趣、愛好、運動動機等有著密切聯(lián)系。

根據(jù)表1所示，對于競爭性體育活動能否提高學生的參與興趣方面，其中有84.6%的女生跟75.7%的男生覺得可以達到其目的，總體81.6%同學認為可以提高運動參與興趣。分析發(fā)現(xiàn)學生如果對體育活動產(chǎn)生興趣，就會主動地參與到體育活動中，這樣才能夠讓學生快速的接受新的知識，使學生能積極地展示他們的優(yōu)勢和特長，才能夠很好地融入到競爭性體育活動中。

4.2 競爭性體育活動對非體育專業(yè)大學生運動參與度的影響

所謂運動參與度，簡言之，就是學生在階段性（包括體育課在內(nèi)）運動的次數(shù)和每次運動的時間，運動參與度是高校體育教學一項最基本的衡量目標，也是實現(xiàn)高校體育教學其它目標的基礎(chǔ)。近些年來，體育工作者對學生體育運動參與程度方面的研究做了大量的工作，尤其是對學生業(yè)余鍛煉的現(xiàn)狀、影響因素等研究越來越深入、細致。學生參與體育活動的次數(shù)跟時間決定了學生對于不同類型活動的參與度。

根據(jù)表2所示，在競爭性體育活動是否會增加運動次數(shù)和運動時間上，有77.8%的男生跟77.7%的女生比較認可。發(fā)現(xiàn)女生在運動參與度上跟男生不相上下，學生在課上和參加課外體育活動的積極性明顯增強，參加體育運動的時間和次數(shù)也有明顯的提高，階段性參與次數(shù)和每次參與的時間也不斷增加。

4.3 競爭性體育活動對非體育專業(yè)大學生運動參與情緒的影響

通過在活動中學生的心理和身體活動中表現(xiàn)出來的心率、表情、情緒狀態(tài)等外在指標，充分體現(xiàn)了學生體育活動的態(tài)度和行為，也涵蓋了運動參與的領(lǐng)域目標：“具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為”。情緒分為積極情緒和消極情緒兩種，積極地情緒可以提高學生的活動能力，當學生有一個好的心情參與運動時才能深層次的理解活動的重要性及內(nèi)在的興趣。而消極的情緒將會導致學生參與活動的積極性、主動性減弱。

根據(jù)表3所示，無論是男生還是女生，在參加競爭性體育活動時均有50%以上的學生表現(xiàn)為快樂、興奮、愉快的，僅有10%的學生表現(xiàn)的是悲傷、焦慮、沮喪。情緒就是個體在活動中心理的外在表現(xiàn)，如快樂、興奮、愉快、悲傷、焦慮、沮喪等。分析發(fā)現(xiàn)在競爭性體育活動方面，學生參加時的情緒還是比較樂觀，只有極少數(shù)學生可能以為心理上不敢突破自己或在賽事結(jié)束后感到有挫敗感等多方面原因，心靈上受到創(chuàng)傷而對競爭性體育活動比較排斥。

4.4 競爭性體育活動對非體育專業(yè)大學生運動參與積極性的影響

在學生參加體育運動的過程中，不僅有身體行為的外在投入，還有心理因素的內(nèi)在投入，例如情感、意志、興趣等心理因素的投入等。學生在參與的體育活動積極性中需要積極主動的原動力，這樣才能促使學生積極參與，提高其自信心。被動的參與就會扼殺學生參與的動機，學生在體育活動面前被拒之千里之外。

根據(jù)表4所示，就競爭性體育活動而言，在體育課上有89.4%男生跟93.7%的女生都愿意參加。對于學院組織的活動，僅有的61.9%男生跟66.1%的女生愿意參加。在課外自由組織的活動中，有81.5%男生跟97.9%的女生愿意參加。分析發(fā)現(xiàn)學生在體育課上參加率普遍很高，對于學院組織的體育活動參加率相對一般，主動性不夠，其中還發(fā)現(xiàn)學生更傾向于課外自由組織的體育活動。

4.5 競爭性體育活動對非體育專業(yè)大學生的社會適應能力的影響

社會適應是指個人為了能夠適應當前社會環(huán)境生活而不斷調(diào)整自己的態(tài)度或者行為習慣的過程。經(jīng)常參加競爭性的體育活動，學生能夠更直接和集中的接觸、體驗相當于社會生活所能遇到的各種情景，比如如何競爭、如何與同伴合作、如何解決發(fā)生的沖突、如何學會包容、如何面對成功、如何面對失敗、怎樣處理突發(fā)性事件、如何培養(yǎng)團隊合作等等，能使非體育專業(yè)大學生在參加競爭性體育活動中不斷學習，不斷調(diào)整自己適應社會的能力和意識。而且這些現(xiàn)象在競爭性體育活動中能經(jīng)常見到，在提高非體育專業(yè)大學生社會適應能力方面具有不可代替的特殊意義。任何一種體育運動項目都有它自己的運動規(guī)則，也是運動規(guī)則這只看不見的手所發(fā)揮的無形力量，促進非體育專業(yè)大學生在參加活動時慢慢的學會自我約束、服從管理，學會公平競爭原則，懂得服從裁判，更懂得在面對越軌行為時能夠及時克服自己。

4.6 競爭性體育活動對非體育專業(yè)大學生身心健康的影響

長期堅持參加身體鍛煉活動能夠有效增強大學生心理健康水平，提高運動技能，真正實現(xiàn)運動參與從量到質(zhì)的飛躍，而競爭性體育活動真正體現(xiàn)了這一點。運動參與意識是從心理、身體上提高人們對體育認知、情感、意志、興趣等多方面的認識，并且身體力行投入到行動中去，達到增進健康，增強自身優(yōu)勢的目的。從而擁有良好的運動參與意識，能給大學生帶來諸多好處。首先，提高大學生身體健康，通過參加競爭性體育活動，使非體育專業(yè)大學生運動參與的不斷增高，從而增強大學生的身體素質(zhì)，增強體能，進而提高身體健康。其次，提高非體育專業(yè)大學生心理健康水平，學生每天以愉快的心情組織參加競爭性體育活動，不但能擴大人際圈并且掌握到交往的方式方法，而且能夠改善情緒狀態(tài)。同時，競爭性體育活動的集體性和競爭性能夠培養(yǎng)非體育專業(yè)大學生抗擊挫折的能力和堅強的意志。參加競爭性體育活動可以和同宿舍、老鄉(xiāng)、同班學生之間進行，彼此都認識，拉近了關(guān)系，增強了友誼，這樣更能夠增進學生快樂感并調(diào)節(jié)情緒。

5 結(jié)論

競爭性體育活動在提高非體育專業(yè)大學生運動參與方面具有不可忽視的積極影響。競爭性體育活動具有競賽性的特點，吸引很多的學生參加體育活動，進而有助于激發(fā)非體育專業(yè)大學生運動參與興趣。參加競爭性體育活動，使得學生在課上和課外參加體育運動的時間和次數(shù)有了明顯的提高，因此競爭性體育活動增加了非體育專業(yè)大學生的運動參與度。積極的情感狀態(tài)比悲傷、焦慮、沮喪等消極的情感狀態(tài)更能夠?qū)崿F(xiàn)運動參與中學生體驗運動樂趣和成功的過程，競爭性體育活動可以有效的調(diào)節(jié)非體育專業(yè)大學生的運動參與情緒。競爭性體育活動，使學生從被動參與轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極主動參與，從參與課上體育活動親身體驗其樂趣，在課外轉(zhuǎn)換為積極主動參加課外體育活動，提高了非體育專業(yè)大學生運動參與的積極性。實現(xiàn)了運動參與從量到質(zhì)的飛躍。

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作者簡介：吳立曉（1996—），甘肅蘭州人，本科生，研究方向：體育教育訓練