身體區(qū)域我管理幸福成長(zhǎng)我自在

唐彩霞 鄧婷婷

【關(guān)鍵詞】身體區(qū)域;管理;心理輔導(dǎo)

【中圖分類號(hào)】G441 ?【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B ?【文章編號(hào)】1005-6009（2019）56-0073-03

【作者簡(jiǎn)介】唐彩霞，海南省海南中學(xué)（海南，570100）教師，高級(jí)教師。

【設(shè)計(jì)理念】

學(xué)會(huì)對(duì)自己的身體進(jìn)行管理，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，是青春期學(xué)生的一個(gè)重要話題。進(jìn)入青春期后，由于身心的巨大變化，學(xué)生會(huì)對(duì)自己和同伴的身體異常敏感且好奇，有時(shí)會(huì)采取一些不太恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行探索，比如偷窺別人的身體、拿生殖器開玩笑，甚至因?yàn)椴幻魑眢w的禁忌區(qū)，而讓自己的身體受到侵犯，造成身心的傷害。因此，有必要引導(dǎo)學(xué)生，讓他們了解人際交往是有距離的，身體區(qū)域是有所劃分的，對(duì)于讓自己感到不舒服、不自在的身體接觸，無(wú)論對(duì)方是誰(shuí)，都可以拒絕觸碰或靠近，懂得自我保護(hù)，同時(shí)學(xué)會(huì)尊重他人。

一、導(dǎo)入活動(dòng)：我們一起問(wèn)個(gè)好

教師：請(qǐng)全體同學(xué)起立，與至少5位異性同學(xué)握手并微笑問(wèn)好。

學(xué)生們非常踴躍，紛紛離開座位與異性同學(xué)握手并微笑問(wèn)好。

教師：你完成任務(wù)了嗎？若完成了，你是怎么做到的？若沒有完成，是受什么原因影響？

學(xué)生1：完成了，主動(dòng)出擊，覺得握手很正常，屬于正常的社交禮儀。

學(xué)生2：沒完成，不太好意思，不習(xí)慣。

教師：假如任務(wù)由“握手”改成“擁抱”，有多少同學(xué)可以完成？請(qǐng)說(shuō)一下你的理由。

學(xué)生1：擁抱太親密了，男女授受不親，不舒服。

學(xué)生2：在國(guó)外，擁抱是一種禮儀，所以輕輕擁抱也沒什么，可以接受。

教師：當(dāng)“握手”改成“擁抱”時(shí)，很多同學(xué)不能完成任務(wù)，那是因?yàn)榻佑|的身體部位不一樣。我們?cè)谄綍r(shí)交往中是否也有這樣的界限？這就是今天要探討的內(nèi)容。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)學(xué)生活動(dòng)體驗(yàn)導(dǎo)出課題，讓學(xué)生更感興趣、更主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)當(dāng)中。

二、主題活動(dòng)1：身體紅綠燈

教師：假如把我們身體部位的敏感程度按交通信號(hào)燈來(lái)劃分（綠燈行、黃燈停、紅燈禁止通行），該如何劃分？

學(xué)生思考：哪些身體部位是可以在社交場(chǎng)合，如班級(jí)集體活動(dòng)、上體育課時(shí)被他人接觸的（綠色區(qū)域）？哪些身體部位只能被親密的人，如同性同學(xué)、朋友接觸（黃色區(qū)域）？哪些身體部位只能被至親至愛的人，如父母及以后的親密愛人接觸（紅色區(qū)域）？

設(shè)計(jì)意圖：聯(lián)系生活中交通信號(hào)燈進(jìn)行講解，更加形象，也更易于學(xué)生理解和接受。

教師分發(fā)印有人物圖像的卡紙及彩色筆。學(xué)生結(jié)合前面的思考，在人物的相應(yīng)部位涂上綠色、黃色或紅色，并在事先分好的六人小組內(nèi)交流分享。

每小組派一名代表匯報(bào)前面匯總的內(nèi)容。（要求：前面的小組分享過(guò)的，其他小組不需要重復(fù)，只要補(bǔ)充不同的內(nèi)容。）

學(xué)生1：我們大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為綠色區(qū)域?yàn)槭趾湍_，但也存在個(gè)體及性別差異，有好幾個(gè)女生說(shuō)腳很敏感，是不能亂碰的。

學(xué)生2：我們小組的大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為黃色區(qū)域?yàn)槟?、頭、脖子及大腿等，也存在個(gè)體及性別差異，有些女生認(rèn)為大腿和小腿都是黃色區(qū)域。

學(xué)生3：我們小組大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為紅色區(qū)域有腹部、胸部、背心褲衩覆蓋的地方及唇部等，也存在個(gè)體差異，有些女生認(rèn)為大腿也是紅色區(qū)域。

教師：從同學(xué)們的分享中可以看出身體是有禁忌區(qū)的，在不同的場(chǎng)合不同的人可以觸碰的區(qū)域是不一樣的，這與美國(guó)人類學(xué)家愛德華·霍爾博士提出的人際交往的四種距離不謀而合。

PPT展示人際交往的四種距離：公眾距離，在正式場(chǎng)合，演講或其他公共事務(wù)中的人際距離;社交距離，一般公共或社交場(chǎng)所中交往的距離;個(gè)人距離，一般朋友之間交往的距離;親密距離，親人、夫妻之間的距離。

教師：根據(jù)剛剛介紹的人際交往的四種距離以及大家的分享，身體開放區(qū)域可以劃分為三種：綠色區(qū)域，一般包括手、腳;黃色區(qū)域，一般包括臉、頭、脖子;紅色區(qū)域，一般包括腹部、背心及褲衩覆蓋的地方。當(dāng)然還存在個(gè)體差異，我們?cè)谌穗H交往的過(guò)程中需要注意相互尊重的。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生了解每個(gè)人的身體向別人開放的區(qū)域是不同的，為后面活動(dòng)的開展奠定基礎(chǔ)。教師在小結(jié)階段介紹人際交往的四種距離，加深學(xué)生的理解，讓學(xué)生了解這樣的劃分是有科學(xué)依據(jù)的，增強(qiáng)課堂的科學(xué)性。

三、主題活動(dòng)2：我的身體我做主

教師分享情景故事：小琰是一名初二的男生，長(zhǎng)得很可愛，個(gè)性溫和，班上有些同學(xué)喜歡開他的玩笑，時(shí)不時(shí)會(huì)捏他的臉、摸他的胸，還會(huì)扯他的褲子。他為此非常苦惱，甚至萌生不想上學(xué)的想法。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)這個(gè)情況與班主任及時(shí)溝通，通過(guò)各方面努力協(xié)調(diào)，這個(gè)問(wèn)題才得以解決。

PPT展示問(wèn)題：

我們的身邊存在類似的情景嗎？請(qǐng)舉例說(shuō)明。

當(dāng)我們身體的禁忌區(qū)域被侵犯時(shí)，我們可能會(huì)有怎樣的心理反應(yīng)？

平時(shí)我們應(yīng)該怎么做才能盡量避免侵犯別人身體的禁忌區(qū)域？

平時(shí)我們?cè)撛趺醋霾拍鼙M量避免自己身體的禁忌區(qū)域被侵犯？

教師：先小組內(nèi)交流，然后每小組派一名代表進(jìn)行匯報(bào)。

學(xué)生1：如男生摸女生頭發(fā)、男生間開玩笑襲生殖器、女生間開玩笑襲胸等。

學(xué)生2：生氣、憤怒、屈辱、惡心。

學(xué)生3：尊重每個(gè)人的身體禁忌區(qū)，注意自己的言行舉止，規(guī)范自己的行為。

學(xué)生4：清楚人際距離，注意把握好與異性同學(xué)交往的距離與尺度，當(dāng)別人有意無(wú)意觸碰時(shí)立即明確表達(dá)自己的不適感。

教師：看來(lái)，大家已經(jīng)初步了解了如何避免自己的身體禁忌區(qū)受到侵犯，也知道不能侵犯別人身體的禁忌區(qū)域。下面小結(jié)如下：清楚人際距離，尊重每個(gè)人身體的禁忌區(qū);注意自己的言行舉止;規(guī)范自己的行為，己所不欲，勿施于人;注意把握好與異性同學(xué)交往的距離;當(dāng)別人有意無(wú)意或觸碰時(shí)，立即明確表達(dá)自己的不適感;不隨意跟別人開有關(guān)身體方面的玩笑;個(gè)人穿著避免過(guò)于暴露;遠(yuǎn)離歌舞廳等地方;不獨(dú)自去人少的地方，特別是晚上;不獨(dú)自在夜間乘坐出租車;不輕信陌生人的話，不跟不熟悉的人到偏僻的地方;不將不熟悉的異性帶進(jìn)家中，不與陌生人約會(huì)，更不能去他人的住處。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生結(jié)合身邊的事例，進(jìn)一步學(xué)會(huì)相互尊重每個(gè)人的身體禁忌區(qū)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。通過(guò)小組合作探究，讓學(xué)生掌握一些相關(guān)的技能，學(xué)會(huì)相互尊重、自我保護(hù)，達(dá)到幸福成長(zhǎng)的目的。

四、結(jié)束活動(dòng)：我心我匯

教師：請(qǐng)同學(xué)們用1～2句話描述上完這堂課的感受和收獲。

學(xué)生1：我意識(shí)到了人際距離的重要性。

學(xué)生2：我了解了每個(gè)人的身體都是有禁忌區(qū)的，要相互尊重。

學(xué)生3：我了解了當(dāng)有不適感時(shí)要及時(shí)表達(dá)。

教師：相信經(jīng)過(guò)今天的學(xué)習(xí)，同學(xué)們?cè)谌粘５纳町?dāng)中一定會(huì)相互尊重，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，幸福成長(zhǎng)！

五、課后拓展

閱讀繪本《不要隨便摸我》。

設(shè)計(jì)意圖：課后拓展，讓學(xué)生更深入地了解本課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，同時(shí)學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

【教學(xué)反思】

本節(jié)課設(shè)計(jì)思路清晰、目標(biāo)明確、重難點(diǎn)突出、層次分明，選取的內(nèi)容和活動(dòng)方式適合七年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，針對(duì)性較強(qiáng);活動(dòng)設(shè)計(jì)巧妙，設(shè)問(wèn)有層次，緊貼學(xué)生，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，層層推進(jìn)，不斷內(nèi)化;用卡紙對(duì)課堂主要脈絡(luò)進(jìn)行呈現(xiàn)，使本課的重點(diǎn)更突出，更易于學(xué)生理解。囿于時(shí)間限制，學(xué)生不能進(jìn)行更充分和深入的探討，這是本課的不足。

【課堂點(diǎn)評(píng)】

本課結(jié)合學(xué)生實(shí)際設(shè)計(jì)相關(guān)內(nèi)容，采取切合七年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)方法。教師的課堂把控力強(qiáng)，有教學(xué)智慧，熱身導(dǎo)入活動(dòng)趣味性極強(qiáng)，巧妙地切入主題;課堂指令明確清晰，語(yǔ)言精練。本課案例來(lái)自學(xué)生的日常生活，重在挖掘?qū)W生的內(nèi)心感受，讓學(xué)生從問(wèn)題出發(fā)解決日常生活中的困惑，課堂生成豐富深刻，師生、生生互動(dòng)效果良好。

（點(diǎn)評(píng)嘉賓：鄧婷婷，海南中學(xué)高級(jí)教師）