健美操實(shí)踐教學(xué)的困境與化解途徑分析

王巖

摘要：當(dāng)前我國(guó)體育事業(yè)在蒸蒸日上，中國(guó)在國(guó)際賽事中不斷嶄露頭角，人們對(duì)體育事業(yè)的態(tài)度也在潛移默化中發(fā)生改變。本文就健美操在教育教學(xué)中出現(xiàn)的問題，展開探討和分析。

關(guān)鍵詞：健美操;實(shí)踐教學(xué);創(chuàng)新

隨著國(guó)家的發(fā)展與不斷進(jìn)步，人們的生活質(zhì)量穩(wěn)步提升，人們不再把目光放在如何吃飽穿暖等最基礎(chǔ)的物質(zhì)要求上，開始追求身體的健康和物質(zhì)的享受伴隨著體育事業(yè)的不斷發(fā)展傳播，全民健身已經(jīng)在中國(guó)深入人心，人們對(duì)體育的態(tài)度也在不斷轉(zhuǎn)變，健美操作為以鍛煉身體為目的的健身手段，再結(jié)合有節(jié)奏的背景音樂伴奏，是一項(xiàng)在放松狀態(tài)下的運(yùn)動(dòng)中讓人達(dá)到健身的目的，使人身心愉快。在健美操的實(shí)踐教學(xué)中，健美操近幾年也在不斷的推廣和發(fā)展，在高校課程中占有重要地位。在高校中大力推廣健美操，可以有效的加強(qiáng)同學(xué)們身體鍛煉，適應(yīng)學(xué)校的發(fā)展和社會(huì)需要，提高身心健康，對(duì)培養(yǎng)同學(xué)們身體協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)意識(shí)等各方面具有非常好的作用，學(xué)校也在大力開展健美操課程。但是，快速的發(fā)展必然會(huì)帶來大量的漏洞，重點(diǎn)體現(xiàn)在沒有科學(xué)的實(shí)踐教學(xué)方法，缺乏指導(dǎo)思想和教授目的，比起一些成熟的體育課程，健美操的發(fā)展開始進(jìn)入困境，在教學(xué)過程中，依然存在許多不足。要從指導(dǎo)思想、目標(biāo)體質(zhì)、教授方法和評(píng)價(jià)中來找尋高校健美操課程新的發(fā)展方式，綜合應(yīng)用多元化的教學(xué)思路，實(shí)行健美操改革創(chuàng)新，不斷提高教學(xué)水平。

一、當(dāng)前健美操教學(xué)現(xiàn)狀

（一）無明確指導(dǎo)思想

健美操是非奧運(yùn)項(xiàng)目，國(guó)家沒有撥款，我們走的是一條自力更生、艱苦奮斗的道路。中國(guó)健美操近年來發(fā)展雖然不斷進(jìn)步，但進(jìn)步過程出現(xiàn)的問題不斷制約著未來道路。當(dāng)前我國(guó)大力國(guó)家推廣全民健身也是旨在提高全民身體素質(zhì)，增強(qiáng)體育鍛煉。要知道雖然我們的奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)的獎(jiǎng)牌數(shù)總是名列前茅，但是這些高水平運(yùn)動(dòng)員都是國(guó)家花費(fèi)了大量財(cái)力物力培養(yǎng)出來的，只是人群中很少一部分，所以我國(guó)80%人口處于亞健康狀態(tài)！這是一個(gè)很可怕的數(shù)據(jù)，在我們整體生活水平提高的情況下身體健康指數(shù)并不理想。

在任何學(xué)科進(jìn)行教學(xué)教授工作，都要有明確的教學(xué)指導(dǎo)思想，在整體教學(xué)工作中起到點(diǎn)睛的作用。健美操作為近幾年快速發(fā)展的教學(xué)科目，在教學(xué)過程中的指導(dǎo)思想太過落后，沒有明確的教授形式，在課堂尚無法起到指導(dǎo)思想的作用。健美操作為一項(xiàng)獨(dú)到的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，非明確的指導(dǎo)思想發(fā)揮不出它的特征，無法讓學(xué)生與老師建立起良好的關(guān)系，而且在教學(xué)過程中，老師的思想太過于古板，依照自己老一套來進(jìn)行課堂實(shí)踐教學(xué)，對(duì)學(xué)生自身情況沒有進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)，課堂效果極差，學(xué)生學(xué)習(xí)效率低下。

（二）教學(xué)目標(biāo)空洞

健美操需要一種科學(xué)的教學(xué)方法，來引導(dǎo)健美操在實(shí)踐教學(xué)中，達(dá)到更好的教學(xué)效果和提高學(xué)生的積極性，在教學(xué)中靈活運(yùn)用不同的教學(xué)方式，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和行為習(xí)慣，有目標(biāo)的針對(duì)每類學(xué)生提出相對(duì)的教學(xué)計(jì)劃，對(duì)教學(xué)過程中的目標(biāo)做到有規(guī)劃、準(zhǔn)確預(yù)料?，F(xiàn)在的健美操教學(xué)，在各方面都需要進(jìn)行改進(jìn)，就健美操目標(biāo)體質(zhì)，現(xiàn)在來講還是太過于傳統(tǒng)，缺乏改革和創(chuàng)新，很多老師在課堂上一味地灌輸，沒有對(duì)教授目標(biāo)進(jìn)行詳細(xì)的擬定和專項(xiàng)計(jì)劃;再就是既定的目標(biāo)根據(jù)教授的情況無法靈活的進(jìn)行轉(zhuǎn)變，如果學(xué)生發(fā)現(xiàn)不適合自身狀況，無法及時(shí)更換目標(biāo)。大部分老師沿用老舊的教授方式方法，無法對(duì)新型的教育理念和方式進(jìn)行學(xué)習(xí)理解，導(dǎo)致在教學(xué)過程中很難對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效率提供幫助。

（三）教授方法存在的問題

在進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐的過程中，合理正確的教學(xué)方法可以事半功倍，使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率大大提高，同時(shí)還能使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過程中的積極性加以培養(yǎng)，可以說，教授方法代表了教學(xué)活動(dòng)成功的一半，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)起到了非常重要的作用。當(dāng)前，“一帶一路”政策大力發(fā)展，帶動(dòng)我國(guó)外交不斷取得新的發(fā)展和成就，與國(guó)際交流越來越密切，教育教學(xué)方面更是不斷與國(guó)際接軌，引進(jìn)了大量的新型學(xué)習(xí)方式方法和教學(xué)經(jīng)驗(yàn);眼下，正是改革與創(chuàng)新的大好時(shí)機(jī)?？墒怯捎诮∶啦俚难杆侔l(fā)展，導(dǎo)致教學(xué)方法太過于守舊，老師在教學(xué)過程中沿用固有的教授方法，不去學(xué)習(xí)新型的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致在控制課堂進(jìn)程和激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣上，遲遲拖延，沒有進(jìn)展。在教授教學(xué)過程中，教授方法單一，沒有可選擇性，學(xué)生與學(xué)生之間卻存在差異性，這就導(dǎo)致了部分同學(xué)在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)各種各樣的問題，學(xué)生與老師之間缺乏溝通，老師的固有觀念也影響著學(xué)生的自身素質(zhì)提高。

在傳統(tǒng)的教授方式下，枯燥乏味的課程使學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣漸漸喪失，單一的、重復(fù)的練習(xí)缺少創(chuàng)新性。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，現(xiàn)在大多數(shù)老師的教授方式還處在：講解——示范——練習(xí)的基礎(chǔ)模式中，這樣的古老模式在這種新型的體育競(jìng)技項(xiàng)目中，已經(jīng)要跟不上時(shí)代的步伐，被當(dāng)前飛速進(jìn)步的社會(huì)所淘汰。

二、高校健美操改革創(chuàng)新措施

（一）轉(zhuǎn)變思想，教學(xué)模式新套路

當(dāng)前我國(guó)的教授理念還是和以前一樣，以學(xué)生為主要目標(biāo)，老師起到引導(dǎo)作用，在當(dāng)前健美操授課中已經(jīng)羅列出很多不足，在今后的健美操授課過程中，要針對(duì)老師的教學(xué)方式作出一定的改革，不能老師沿用固有的教學(xué)思路，老師與學(xué)生之間缺乏交流，學(xué)生的能力不能充分揮發(fā)出來，影響學(xué)生個(gè)人素質(zhì)提高;進(jìn)行相應(yīng)的改革可以在課堂上大大提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率，使學(xué)生真正在課堂上能夠快速的學(xué)習(xí)，每節(jié)課都有對(duì)應(yīng)的收獲，在和諧的課堂氛圍中，大家共同學(xué)習(xí)進(jìn)步，推動(dòng)課堂效率，提高學(xué)生的專業(yè)能力。

（二）擴(kuò)充教學(xué)內(nèi)容

健美操涉及面非常的廣泛，它是一項(xiàng)融體操、舞蹈、音樂為一體，經(jīng)過再創(chuàng)造，按照全面協(xié)調(diào)發(fā)展身體的要求，組編成操，在音樂伴奏下，達(dá)到增進(jìn)健康、培養(yǎng)正確體態(tài)、塑造美的形體、陶冶美的情操的一種鍛煉手段。是人體自身為對(duì)象，以健美為目標(biāo)，以身體練習(xí)為內(nèi)容、以藝術(shù)創(chuàng)造為手段，融體操、舞蹈、音樂為一體的一項(xiàng)新興體育項(xiàng)目。

健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)非常的潮流，他需要跟隨時(shí)代的進(jìn)步而進(jìn)步，如果稍有懈怠，可能就已經(jīng)淪落成“廣場(chǎng)舞”?，F(xiàn)在，健美操已經(jīng)普及，大眾健美操已經(jīng)廣為流傳，在學(xué)習(xí)過程中，有許多練習(xí)方法，健美操分為健身性健美操和競(jìng)技性健美操，不同的套路就有不同的訓(xùn)練方式。調(diào)查結(jié)果顯示，除了專業(yè)的健美操運(yùn)動(dòng)員，大部分高校開展的健美操課程主要以有氧健美操的選修為主，大大制約了同學(xué)們的可選擇性，缺少了學(xué)習(xí)的興趣，所以，在今后的健美操教學(xué)中，要逐漸完善教學(xué)內(nèi)容，擴(kuò)大知識(shí)面，這就要涉及到老師不斷的學(xué)習(xí)創(chuàng)新，在課堂上給同學(xué)們展現(xiàn)更好的教學(xué)內(nèi)容。

（三）應(yīng)用多媒體輔助教學(xué)

當(dāng)前社會(huì)的不斷發(fā)展，普通的教學(xué)方法在課堂上已經(jīng)越來越枯燥，現(xiàn)代的教學(xué)方式已經(jīng)逐步取代了傳統(tǒng)教學(xué)方式，多姿多彩的多媒體教學(xué)在課堂上不僅可以更好的展現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，讓同學(xué)們對(duì)教學(xué)內(nèi)容的理解更加深刻;同時(shí)也能更好的吸引同學(xué)們的注意力，加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)課堂的學(xué)習(xí)效率。經(jīng)過多媒體的授課，學(xué)生們?cè)谡n堂上的表現(xiàn)更加活躍，效率也更高，不僅減輕了老師的負(fù)擔(dān)，在課下通過對(duì)多媒體的拷貝，更是能讓基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)在課下不斷練習(xí)，跟上課堂進(jìn)度，對(duì)動(dòng)作的精準(zhǔn)度更好的把控。

三、結(jié)語(yǔ)

當(dāng)前，全民健身的思想已經(jīng)深入人心，健美操作為一項(xiàng)新興的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)已經(jīng)被大眾所接受，在生活中起到陶冶情操的作用。健美操在高校課程中占有重要地位，在高校中大力推廣健美操，可以有效的加強(qiáng)同學(xué)們身體鍛煉，適應(yīng)學(xué)校的發(fā)展和社會(huì)需要，提高身心健康，對(duì)培養(yǎng)同學(xué)們身體協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)意識(shí)等各方面具有非常好的作用，學(xué)校也在大力開展健美操課程。但是，快速的發(fā)展必然會(huì)帶來大量的漏洞，重點(diǎn)體現(xiàn)在沒有科學(xué)的實(shí)踐教學(xué)方法，缺乏指導(dǎo)思想和教授目的，比起一些成熟的體育課程，健美操的發(fā)展開始進(jìn)入困境，在教學(xué)過程中，依然存在許多不足。要從指導(dǎo)思想、目標(biāo)體質(zhì)、教授方法和評(píng)價(jià)中來找尋高校健美操課程新的發(fā)展方式，綜合應(yīng)用多元化的教學(xué)思路，實(shí)行健美操改革創(chuàng)新，不斷提高教學(xué)水平。在不久的將來，健美操的發(fā)展，通過高校教學(xué)的不斷改革和創(chuàng)新，一定會(huì)越來越好。

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